“唿~唿~唿~唿~”楊舟盡量調整著自己的唿吸，想引導著體內雪蓮的靈氣順暢遊走，有序依存在各處穴位。
但無奈的是，雪蓮的靈氣仿佛頑皮孩子一般跳躍，從天靈穴跳到環跳穴，轉而向下跳到昆侖穴，毫無規律可言。
而楊舟僅憑著自己小小內功的力量，根本無法引導靈氣走向。
體內體外的感覺讓楊舟一度像發高燒一樣，腦海中過著雜亂無章的電影。
一會是自己在四川老家的童年，一會是和柳一起在廚房做飯，一會又是和楊舟共枕而眠。
楊舟腦海中猛地過到了自己看密信時的畫麵，努力使腦海中的畫麵停留在這裏。密信上的三式法門，在此時就是楊舟的救命稻草。
終於，密信上的畫麵逐漸出現在楊舟腦海中，逐漸，逐漸清晰。
楊舟看著腦海中三式法門的第一式，開始默念著上麵的內容。
第一式：身生穀神
氣貫中庭，使五髒定盤，氣盈而遊，靜心處之，腦海，氣海，心海，三處空空。
楊舟跟隨著這句話，使體內各處髒器歸於平靜，心髒平靜的跳著，肺也平靜的唿吸著。
腦海中逐漸刪去所有畫麵，大腦放空一片，渾然無物。
氣海？
楊舟尋思著氣海是什麽玩意，很快便有了答案：丹田。
丹田是練武之人氣勁的來源，也是所有氣儲藏的地方。內化之氣，外運之氣，人身上產生的各種氣，都能在丹田中找到根源。
隨後楊舟運著內勁，將多餘的氣勁移除丹田，這種感覺十分奇妙，以至於楊舟那一瞬間忘記了身上的麻癢。
心海。應該指的就是自己的心境，楊舟將心神全然收到體內，緩緩進入觀想內心的狀態。
心境，心靜。
三處海洋空無一物，楊舟繼續向下看著下一步。
第一式：身生穀神
靜心之後，乃以身生穀神，穀神生而不久，則為氣虛，方再行靜心遊氣。
身生穀神？
楊舟此時有些煩躁，道家的東西總是說的模模糊糊，一切都要修行者自己猜想，很煩。
但楊舟沒法，這個法門可能是現在唯一能救楊舟命的東西，要不然前功盡棄，身體爆炸，靈氣散出，楊舟就得後悔死。
身生穀神，身生穀神，楊舟好像逐漸明白了其中的意思。
剛才清空的三處“海”，不正是給穀神留的位置嗎？
楊舟趕緊引導著身體裏亂撞的靈氣湧進三處海中，靈氣的遊動也有個勢，三處海中空空如也，這也是楊舟此時能將靈氣引入其中的原因。
靈氣被一分為三，逐漸在氣海，心海，腦海中旋轉匯聚，最終，三個地方的靈氣一齊遊動了起來，在楊舟胸口處匯聚成一處。
楊舟看著胸口的氣團，有點納悶：這就是穀神？或許隻有三式法門的心決能夠給出楊舟答案。
第一式：身生穀神
靜心之後，乃以身生穀神，穀神生而不久，則為氣虛，方再行靜心遊氣。
穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。
穀神生而不久，應該說的是穀神產生之後卻不長久存在，但楊舟看著胸口不斷變換著形態的氣團，覺得這玩應穩定的很。
也就是現在自己到了穀神不死的階段。
穀神不死，是謂玄牝，玄牝就是萬物微妙生生之本源，在楊舟體內，就這這一團白色的靈氣團。
這東西在外，是天地的根源，靈氣聚集於此，生生萬物才得以長久存在。
在內則是人的穀神，穀神充盈人的各處穴位氣海，使人們能達到綿綿若存，用之不勤的境界。
當然，這個可能是熟悉了穀神之後才能修煉到的境界，至少楊舟此時沒感覺到能用的到這團靈氣的地方。
楊舟看著胸口處的靈氣逐漸趨於穩定，這才緩緩讓自己走出觀內心的狀態，猛一睜眼，楊舟驚喜萬分！
身上麻癢的感覺消失不見！取而代之的是一陣輕鬆舒暢之感。
這種輕鬆的感覺，不是相比於剛才的沉重之感，而是相比於楊舟之前正常的感覺。
楊舟緩慢的站起身來，興奮的跳了跳，又開心的扭著四肢，仿佛這胳膊腿是剛長出來的一般。
渾身上下充盈這一股輕鬆的感覺，就連大腦也變得晴朗明晰，楊舟瞬間有種重獲新生之感。
感受著胸口處的一團微熱，楊舟輕聲道：“這就是穀神？”
“是的，嗝~”阿青的聲音在楊舟腦海中迴蕩著，楊舟的腦海仿佛經過了一場大洗禮，變得輕輕鬆鬆，祛除了汙濁與雜質。
阿青的聲音居然都帶有一陣陣迴音。
楊舟問道：“阿青，你知道穀神。”
阿青的聲音自信滿滿：“當然知道，別問我怎麽知道，我就是知道。”
“好，”楊舟停頓了一會道：“沒想問你。”
感受著全身上下煥然一新的輕鬆感覺，楊舟終於明白了“舉重若輕”四個字的含義。就連此刻走路，身體都輕飄飄，仿佛隨時隨地都要飛起來了。
“那這麽說，我隻要再練成其他兩式，就能穿梭宇宙時空了？”楊舟像是問自己，也像是問穀神，但一團氣又會迴答個什麽呢？
“應該是吧，我也沒練過這玩意。”阿青的聲音再次迴蕩起來，楊舟撓了撓頭，恨不得現在就練會剩下的兩個法門。
但道家之術沒有一蹴而就的東西，楊舟憑借著天山雪蓮凝聚的穀神，是多少修道之人一生的追求？
人能內化出穀梁之神，已經是超脫凡人的存在了。
這種感覺讓楊舟蠢蠢欲動，很想趕緊找個人打一架，看看自己這輕飄飄的身體是否能將各武學發揮到極致。
但此處荒山野嶺，楊舟總不能把阿青從身體裏拽出來揍一頓。況且楊舟現在也不確定嫩故不能打過這個青色的蛟龍獸魂。
想了些無聊的問題，楊舟極目遠眺，人間又一個充滿希望的白天開始了，目前卻有一個重大的問題擺在楊舟麵前。
我該怎麽下山？
依然是不能用輕功，楊舟實在不想像狗一樣爬著下去了，況且有些陡峭的地方，下坡路也根本沒法爬。
但無奈的是，雪蓮的靈氣仿佛頑皮孩子一般跳躍，從天靈穴跳到環跳穴，轉而向下跳到昆侖穴，毫無規律可言。
而楊舟僅憑著自己小小內功的力量，根本無法引導靈氣走向。
體內體外的感覺讓楊舟一度像發高燒一樣，腦海中過著雜亂無章的電影。
一會是自己在四川老家的童年，一會是和柳一起在廚房做飯，一會又是和楊舟共枕而眠。
楊舟腦海中猛地過到了自己看密信時的畫麵，努力使腦海中的畫麵停留在這裏。密信上的三式法門，在此時就是楊舟的救命稻草。
終於，密信上的畫麵逐漸出現在楊舟腦海中，逐漸，逐漸清晰。
楊舟看著腦海中三式法門的第一式，開始默念著上麵的內容。
第一式：身生穀神
氣貫中庭，使五髒定盤，氣盈而遊，靜心處之，腦海，氣海，心海，三處空空。
楊舟跟隨著這句話，使體內各處髒器歸於平靜，心髒平靜的跳著，肺也平靜的唿吸著。
腦海中逐漸刪去所有畫麵，大腦放空一片，渾然無物。
氣海？
楊舟尋思著氣海是什麽玩意，很快便有了答案：丹田。
丹田是練武之人氣勁的來源，也是所有氣儲藏的地方。內化之氣，外運之氣，人身上產生的各種氣，都能在丹田中找到根源。
隨後楊舟運著內勁，將多餘的氣勁移除丹田，這種感覺十分奇妙，以至於楊舟那一瞬間忘記了身上的麻癢。
心海。應該指的就是自己的心境，楊舟將心神全然收到體內，緩緩進入觀想內心的狀態。
心境，心靜。
三處海洋空無一物，楊舟繼續向下看著下一步。
第一式：身生穀神
靜心之後，乃以身生穀神，穀神生而不久，則為氣虛，方再行靜心遊氣。
身生穀神？
楊舟此時有些煩躁，道家的東西總是說的模模糊糊，一切都要修行者自己猜想，很煩。
但楊舟沒法，這個法門可能是現在唯一能救楊舟命的東西，要不然前功盡棄，身體爆炸，靈氣散出，楊舟就得後悔死。
身生穀神，身生穀神，楊舟好像逐漸明白了其中的意思。
剛才清空的三處“海”，不正是給穀神留的位置嗎？
楊舟趕緊引導著身體裏亂撞的靈氣湧進三處海中，靈氣的遊動也有個勢，三處海中空空如也，這也是楊舟此時能將靈氣引入其中的原因。
靈氣被一分為三，逐漸在氣海，心海，腦海中旋轉匯聚，最終，三個地方的靈氣一齊遊動了起來，在楊舟胸口處匯聚成一處。
楊舟看著胸口的氣團，有點納悶：這就是穀神？或許隻有三式法門的心決能夠給出楊舟答案。
第一式：身生穀神
靜心之後，乃以身生穀神，穀神生而不久，則為氣虛，方再行靜心遊氣。
穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。
穀神生而不久，應該說的是穀神產生之後卻不長久存在，但楊舟看著胸口不斷變換著形態的氣團，覺得這玩應穩定的很。
也就是現在自己到了穀神不死的階段。
穀神不死，是謂玄牝，玄牝就是萬物微妙生生之本源，在楊舟體內，就這這一團白色的靈氣團。
這東西在外，是天地的根源，靈氣聚集於此，生生萬物才得以長久存在。
在內則是人的穀神，穀神充盈人的各處穴位氣海，使人們能達到綿綿若存，用之不勤的境界。
當然，這個可能是熟悉了穀神之後才能修煉到的境界，至少楊舟此時沒感覺到能用的到這團靈氣的地方。
楊舟看著胸口處的靈氣逐漸趨於穩定，這才緩緩讓自己走出觀內心的狀態，猛一睜眼，楊舟驚喜萬分！
身上麻癢的感覺消失不見！取而代之的是一陣輕鬆舒暢之感。
這種輕鬆的感覺，不是相比於剛才的沉重之感，而是相比於楊舟之前正常的感覺。
楊舟緩慢的站起身來，興奮的跳了跳，又開心的扭著四肢，仿佛這胳膊腿是剛長出來的一般。
渾身上下充盈這一股輕鬆的感覺，就連大腦也變得晴朗明晰，楊舟瞬間有種重獲新生之感。
感受著胸口處的一團微熱，楊舟輕聲道：“這就是穀神？”
“是的，嗝~”阿青的聲音在楊舟腦海中迴蕩著，楊舟的腦海仿佛經過了一場大洗禮，變得輕輕鬆鬆，祛除了汙濁與雜質。
阿青的聲音居然都帶有一陣陣迴音。
楊舟問道：“阿青，你知道穀神。”
阿青的聲音自信滿滿：“當然知道，別問我怎麽知道，我就是知道。”
“好，”楊舟停頓了一會道：“沒想問你。”
感受著全身上下煥然一新的輕鬆感覺，楊舟終於明白了“舉重若輕”四個字的含義。就連此刻走路，身體都輕飄飄，仿佛隨時隨地都要飛起來了。
“那這麽說，我隻要再練成其他兩式，就能穿梭宇宙時空了？”楊舟像是問自己，也像是問穀神，但一團氣又會迴答個什麽呢？
“應該是吧，我也沒練過這玩意。”阿青的聲音再次迴蕩起來，楊舟撓了撓頭，恨不得現在就練會剩下的兩個法門。
但道家之術沒有一蹴而就的東西，楊舟憑借著天山雪蓮凝聚的穀神，是多少修道之人一生的追求？
人能內化出穀梁之神，已經是超脫凡人的存在了。
這種感覺讓楊舟蠢蠢欲動，很想趕緊找個人打一架，看看自己這輕飄飄的身體是否能將各武學發揮到極致。
但此處荒山野嶺，楊舟總不能把阿青從身體裏拽出來揍一頓。況且楊舟現在也不確定嫩故不能打過這個青色的蛟龍獸魂。
想了些無聊的問題，楊舟極目遠眺，人間又一個充滿希望的白天開始了，目前卻有一個重大的問題擺在楊舟麵前。
我該怎麽下山？
依然是不能用輕功，楊舟實在不想像狗一樣爬著下去了，況且有些陡峭的地方，下坡路也根本沒法爬。