雖然禦靈訣這本書已經不是屬性物品了，但是蘇醒仍舊看的十分入迷，似乎已忘記了時間。通過不斷閱讀，蘇醒發現，禦靈訣上麵有著對於靈氣起源的詳細介紹。
所謂“靈氣”其實和蘇醒之前的元素相同，都是遊離在空氣之中的某種能量物質，這種能量物質和元素相同，比較溫和，可以被人的身體提取利用。他們有的是暫時存在放人體之中，有的是完全融入在人體之中，身體和靈氣之間達成了一個微妙的平衡狀態。修為高的人不但對靈氣的掌握程度較高，對於自己身體的掌握也要達到一個相當熟練的程度，這樣才能將靈氣像是自己身體一樣操控。
這種平衡一旦打破，就會造成一種很危險的境地，無論是誰最終壓倒了誰，對於身體都會產生不可逆性的損傷，輕者隻是功力大損，重者甚至會丟掉性命。
合上書，蘇醒長舒了一口氣。修煉靈氣的過程沒有他想象的那麽容易，而是一個非常艱難的過程，如果過於依賴係統，那麽他最終的成就絕對不會高，係統隻是一個輔助，真正的要有所成就的話，還是要靠自己。
經過了一番學習之後，蘇醒對禦靈訣有了新的認識，他同時驚訝的發現，自己的靈氣上限進一步增長，已經達到了218的程度，他不太清楚這個上限跟具體等級有什麽關係，但是他現在的等級已經達到了一階三級的程度了，屬性值相比於之前也有了很大的恢複。
這還僅僅隻是一晚上的成果，當然後期恢複實力肯定要慢一些，恢複了實力之後再想進步肯定要更慢了，蘇醒已經做好了準備，並且準備將基礎徹底打牢，這樣無論是對於現在還是將來都是隻有好處沒有壞處的。
隨著蘇醒對於靈氣的了解和熟悉，他現在已經可以使用靈氣來輔助他日常工作了，比如在洗漱的同時，使用靈氣來搬運一些簡單的物品，現在他的靈氣還不能夠搬運太過於沉重的東西，而且也不能長時間維持，但是對於他來說至少是一個好的開始。蘇醒覺得隻要以後能夠多加練習，對於靈氣的掌握就會更加熟練的。
蘇醒收拾了一下，將外麵的袍子脫了下來，在山頂還是有些微冷的，像是功力深厚的人可以不懼寒暑，蘇醒就不行了，在脫下了外麵的長袍之後，他明顯感覺到有些冷了，好在生活物品還是齊全的，給他準備的被褥都是新的。不過對於蘇醒來說，新不新的也沒有神麽太大的關係了，他可是在末世世界裏麵滾過屍山血海，有個睡覺的地方就可以了，哪管那麽多。
這一天對於蘇醒來說消耗的精力實在是有些巨大了，剛躺下沒多久，他就沉沉的睡了過去。等他再睜眼的時候，外麵已經隱隱的看見了一些亮光。
蘇醒揉了揉眼睛走出了山洞門口，現在時辰應該還早，太陽還沒有從雲中鑽出來，蘇醒估計現在也就應該是早晨六點多鍾。
蘇醒在山洞前伸了個懶腰，隨後返迴山洞簡單洗漱了一下，便在山上找到了一處山崖邊，對著太陽開始打坐起來。
昨天在禦靈訣的基礎功法上，記載了一套基礎的吐納功法，可以清除體內的雜質，對於煉體以及提純自身靈氣都有很大的作用。禦靈訣認為，每天的日出前後，應該是天地之間靈氣最為充沛的時刻，在這一時刻練功會產生事半功倍的效果。
在做完一套吐納的法訣之後，蘇醒感覺整個人都神清氣爽起來，似乎昨天的精神損耗對於他來說一點影響都沒有。蘇醒結束了打坐，發現太陽剛剛從雲層之中鑽了出來，他的渾身上下都滲出了一層細密的汗水，整個白袍都有些濕了。
好在他之前在整理物品的時候看見過，門中一共給他準備了三套白袍，他趕緊迴到了山洞之中，將自己貼身的白袍換下，換上了一身趕緊的新衣服。
這時，他聽見了山頂之上傳來的一陣悠揚的鍾聲，昨天媛珺告訴過他，鍾聲傳來的時候就是每天的吃飯時間。昨天晚上由於他太過於專注，以至於根本就沒有聽到鍾聲。現在鍾聲響起，他也恰好修煉結束，蘇醒順著之前的小路走上了山頂的正殿。
來到了餐廳，蘇醒發現除了自己以外所有人都已經到齊了，蘇醒頓時一愣，隨後不好意思的對各位師兄說道：“今天早晨起來去練功了，因此耽誤了各位師兄師姐用餐，實在是不好意思。”
李清然依然麵色和藹的說道：“沒有關係，既然蘇醒已經到了，那我們開餐吧！”
聽見李清然這麽說，身後的一個仆從走向了後廚的方向，今天的主廚是三師兄榮秋，早餐還是很簡單的，幾盆白粥，幾疊小菜，看起來雖然清淡，但是吃起來味道卻格外的好。蘇醒總算是吃到了來到山門以來的第一頓正經飯，他狼吞虎咽的吃了起來。
李清然吃的不多，隻是半碗粥就已經不再吃了，他無意之間抬頭看了蘇醒一眼，隨後心中頓時一驚，昨天他剛入門的時候僅僅隻是一階剛出頭，比起普通人來說也隻是搶了一點，如果有三個或者更多普通人圍攻也會吃不了兜著走，現在僅僅隻是過了一個晚上，他竟然能達到一階三級的程度，對於靈氣已經有了一些粗淺的掌握。
如果不是之前李清然確實沒有在蘇醒身上發現有靈氣波動的跡象，他甚至都懷疑蘇醒是什麽大能轉世了。
坐在李清然身邊的媛珺也看見了師父的吃驚的目光，她已經很久沒有在師父身上看見這種驚訝的目光了，無論什麽時候，師父從來都是一副淡然自若的世外高人的模樣，能在他臉上看見吃驚的樣子，已經是前所未有的奇事了。
媛珺順著李清然的目光看去，發現自己的師父正在看著蘇醒若有所思，她剛開始並沒有看出什麽不妥之處，而是覺得蘇醒的吃相十分有趣。但是看了一會兒之後，她便也發現了其中的異樣。
之前蘇醒並沒有明顯的靈氣波動，但是現在他身上忽然有了少許的靈氣，這些靈氣雖然數量不多，但是質量十分優秀，結合起昨晚蘇醒向她請教的問題，她也就忽然明白了自己的師父到底是驚訝在哪裏了。
所謂“靈氣”其實和蘇醒之前的元素相同，都是遊離在空氣之中的某種能量物質，這種能量物質和元素相同，比較溫和，可以被人的身體提取利用。他們有的是暫時存在放人體之中，有的是完全融入在人體之中，身體和靈氣之間達成了一個微妙的平衡狀態。修為高的人不但對靈氣的掌握程度較高，對於自己身體的掌握也要達到一個相當熟練的程度，這樣才能將靈氣像是自己身體一樣操控。
這種平衡一旦打破，就會造成一種很危險的境地，無論是誰最終壓倒了誰，對於身體都會產生不可逆性的損傷，輕者隻是功力大損，重者甚至會丟掉性命。
合上書，蘇醒長舒了一口氣。修煉靈氣的過程沒有他想象的那麽容易，而是一個非常艱難的過程，如果過於依賴係統，那麽他最終的成就絕對不會高，係統隻是一個輔助，真正的要有所成就的話，還是要靠自己。
經過了一番學習之後，蘇醒對禦靈訣有了新的認識，他同時驚訝的發現，自己的靈氣上限進一步增長，已經達到了218的程度，他不太清楚這個上限跟具體等級有什麽關係，但是他現在的等級已經達到了一階三級的程度了，屬性值相比於之前也有了很大的恢複。
這還僅僅隻是一晚上的成果，當然後期恢複實力肯定要慢一些，恢複了實力之後再想進步肯定要更慢了，蘇醒已經做好了準備，並且準備將基礎徹底打牢，這樣無論是對於現在還是將來都是隻有好處沒有壞處的。
隨著蘇醒對於靈氣的了解和熟悉，他現在已經可以使用靈氣來輔助他日常工作了，比如在洗漱的同時，使用靈氣來搬運一些簡單的物品，現在他的靈氣還不能夠搬運太過於沉重的東西，而且也不能長時間維持，但是對於他來說至少是一個好的開始。蘇醒覺得隻要以後能夠多加練習，對於靈氣的掌握就會更加熟練的。
蘇醒收拾了一下，將外麵的袍子脫了下來，在山頂還是有些微冷的，像是功力深厚的人可以不懼寒暑，蘇醒就不行了，在脫下了外麵的長袍之後，他明顯感覺到有些冷了，好在生活物品還是齊全的，給他準備的被褥都是新的。不過對於蘇醒來說，新不新的也沒有神麽太大的關係了，他可是在末世世界裏麵滾過屍山血海，有個睡覺的地方就可以了，哪管那麽多。
這一天對於蘇醒來說消耗的精力實在是有些巨大了，剛躺下沒多久，他就沉沉的睡了過去。等他再睜眼的時候，外麵已經隱隱的看見了一些亮光。
蘇醒揉了揉眼睛走出了山洞門口，現在時辰應該還早，太陽還沒有從雲中鑽出來，蘇醒估計現在也就應該是早晨六點多鍾。
蘇醒在山洞前伸了個懶腰，隨後返迴山洞簡單洗漱了一下，便在山上找到了一處山崖邊，對著太陽開始打坐起來。
昨天在禦靈訣的基礎功法上，記載了一套基礎的吐納功法，可以清除體內的雜質，對於煉體以及提純自身靈氣都有很大的作用。禦靈訣認為，每天的日出前後，應該是天地之間靈氣最為充沛的時刻，在這一時刻練功會產生事半功倍的效果。
在做完一套吐納的法訣之後，蘇醒感覺整個人都神清氣爽起來，似乎昨天的精神損耗對於他來說一點影響都沒有。蘇醒結束了打坐，發現太陽剛剛從雲層之中鑽了出來，他的渾身上下都滲出了一層細密的汗水，整個白袍都有些濕了。
好在他之前在整理物品的時候看見過，門中一共給他準備了三套白袍，他趕緊迴到了山洞之中，將自己貼身的白袍換下，換上了一身趕緊的新衣服。
這時，他聽見了山頂之上傳來的一陣悠揚的鍾聲，昨天媛珺告訴過他，鍾聲傳來的時候就是每天的吃飯時間。昨天晚上由於他太過於專注，以至於根本就沒有聽到鍾聲。現在鍾聲響起，他也恰好修煉結束，蘇醒順著之前的小路走上了山頂的正殿。
來到了餐廳，蘇醒發現除了自己以外所有人都已經到齊了，蘇醒頓時一愣，隨後不好意思的對各位師兄說道：“今天早晨起來去練功了，因此耽誤了各位師兄師姐用餐，實在是不好意思。”
李清然依然麵色和藹的說道：“沒有關係，既然蘇醒已經到了，那我們開餐吧！”
聽見李清然這麽說，身後的一個仆從走向了後廚的方向，今天的主廚是三師兄榮秋，早餐還是很簡單的，幾盆白粥，幾疊小菜，看起來雖然清淡，但是吃起來味道卻格外的好。蘇醒總算是吃到了來到山門以來的第一頓正經飯，他狼吞虎咽的吃了起來。
李清然吃的不多，隻是半碗粥就已經不再吃了，他無意之間抬頭看了蘇醒一眼，隨後心中頓時一驚，昨天他剛入門的時候僅僅隻是一階剛出頭，比起普通人來說也隻是搶了一點，如果有三個或者更多普通人圍攻也會吃不了兜著走，現在僅僅隻是過了一個晚上，他竟然能達到一階三級的程度，對於靈氣已經有了一些粗淺的掌握。
如果不是之前李清然確實沒有在蘇醒身上發現有靈氣波動的跡象，他甚至都懷疑蘇醒是什麽大能轉世了。
坐在李清然身邊的媛珺也看見了師父的吃驚的目光，她已經很久沒有在師父身上看見這種驚訝的目光了，無論什麽時候，師父從來都是一副淡然自若的世外高人的模樣，能在他臉上看見吃驚的樣子，已經是前所未有的奇事了。
媛珺順著李清然的目光看去，發現自己的師父正在看著蘇醒若有所思，她剛開始並沒有看出什麽不妥之處，而是覺得蘇醒的吃相十分有趣。但是看了一會兒之後，她便也發現了其中的異樣。
之前蘇醒並沒有明顯的靈氣波動，但是現在他身上忽然有了少許的靈氣，這些靈氣雖然數量不多，但是質量十分優秀，結合起昨晚蘇醒向她請教的問題，她也就忽然明白了自己的師父到底是驚訝在哪裏了。