第35章 沙爾克04
足球:我從小就是天才 作者:雕叔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
清晨的陽光透過薄霧灑或者不要說話。在訓練場上,空氣中彌漫著草坪的清新氣息。李昂和隊友們早早來到訓練場,開始一天的輕度訓練。訓練內容主要是一些拉伸、傳球和簡單的戰術演練,以保持身體的靈活性和狀態。
訓練開始前,球隊的體能教練帶領大家進行熱身。李昂跟隨隊友們做著各種拉伸動作,從頭到腳的每一塊肌肉都得到了充分的舒展。熱身過後,教練安排了一些輕鬆的跑步和敏捷訓練。
李昂感受著肌肉逐漸放鬆,今天的訓練主要是為了保持狀態,而不是高強度的對抗。因為晚上他們將飛往德國,準備迎戰後天與沙爾克04的歐冠小組賽的比賽。因此,教練特意安排了輕度訓練,以確保球員們在保持狀態的同時,不會因為過度訓練而疲勞。
本賽季,切爾西被分在歐冠g組,小組賽的對手包括沙爾克04、裏斯本競技和馬裏博爾,也算是比較幸運,起碼在明麵上的實力,切爾西是絕對排第一。
下午,訓練結束後,李昂來到理療室進行放鬆和恢複。理療師已經準備好一切,李昂躺在按摩床上,理療師開始對他的肌肉進行深層按摩,緩解訓練帶來的疲勞。
就在此時,隊友阿紮爾和迭戈科斯塔也走進了理療室。阿紮爾看到李昂,笑著說道:“李昂,你現在可是熱搜上的大明星啊!”
李昂有些無奈地笑了笑:“沒想到昨天的事情會引起這麽大的反響。”
迭戈科斯塔也湊過來,調侃道:“你和杜阿利帕的那個吻可是引爆了社交媒體,我的手機都快被消息淹沒了。告訴你個秘密,你親姑娘時,你知道我有多想把你褲子脫下來嗎?”
李昂聽了之後,冷汗都要流下來了,還好他沒這麽做。
“那你為什麽沒這樣做?”阿紮爾聽到後一臉興奮的問。
“都怪特裏,我跟他說了,我以為他會同意,這麽好玩的事情,誰知道我剛想上去,就被他抱腰製止了。”迭戈科斯塔非常遺憾的說道。
李昂完全不知道還有這件事情,看來要好好請老隊長吃頓飯了。
阿紮爾翻看著手機上的評論:“看看這些,有些人真是太苛刻了。不過別擔心,真正了解你的人都會支持你的。”
李昂微微一笑:“社交媒體上的事情就讓它去吧,最重要的是在球場上的表現。”
迭戈科斯塔拍了拍李昂的肩膀:“對,就是這樣。我們是來踢球的,不是來參加選秀節目的。”
李昂無語的扭頭看著迭戈科斯塔:“不是來參加選秀節目,那你為什麽想脫我褲子!?”
理療室內,這三個活寶時不時就在那哈哈大笑,其他正在理療的球員都不約而同的戴上了耳機。
理療結束後,迴到更衣室,李昂迅速換上便裝,整理好自己的行李。
球隊的大巴車準時停在訓練基地的門口,隊員們紛紛上車。李昂找了個靠窗的位置坐下,透過窗戶看著熟悉的訓練基地,正式踏上第一次歐戰的路程。
大巴車駛向倫敦希思羅機場,一路上,隊員們有說有笑,氣氛輕鬆。李昂時不時與隊友聊幾句。
抵達機場後,球隊成員井然有序地通過了安檢,來到包機候機室。李昂和隊友們找了個角落坐下,大家拿出手機或書本,做著各自的事情。特裏坐在李昂旁邊,翻看著手機上的新聞,時不時抬頭和李昂聊幾句。
“看這個,你昨天真火啊。”特裏笑著說。
李昂搖了搖頭,笑著迴答:“是啊,沒想到會這麽火,還是要謝謝你啊,沒讓那野蠻人脫我褲子。”
經過兩個小時的飛行,飛機平穩降落在杜塞爾多夫國際機場。隊員們拿好行李,走出機場,外麵已經有球隊的大巴在等候。
到達下榻的酒店後,李昂和隊友們簡單休息了一會兒,然後召開了一次簡短的戰術會議。穆裏尼奧再次強調了比賽的重要性和戰術安排,每個人都全神貫注地聽著,心中充滿了鬥誌。
在酒店的會議室內,穆裏尼奧拿著戰術板,細致地講解著針對沙爾克04的戰術安排。牆上的戰術板上標滿了球員的位置和箭頭,顯示了各種進攻和防守的路線。
“我們知道,沙爾克04是一支非常有實力的球隊。他們有著出色的中場控製力和快速的反擊能力,”穆裏尼奧說道,“所以,我們必須做好防守反擊,同時在進攻時保持耐心。”
穆裏尼奧指著戰術板上的幾個關鍵位置,繼續講解:“在防守方麵,特裏和卡希爾要保持緊密的配合,防止對方前鋒亨特拉爾的突破。阿茲皮利奎塔和伊萬諾維奇,你們要封鎖對方邊路的進攻,特別是德拉克斯勒和法爾範的傳中。”
“中場是關鍵,”穆裏尼奧繼續說道,“馬蒂奇,你要全力控製中場,切斷對方的傳球路線,盡量破壞他們的組織進攻。法布雷加斯,你要負責組織我們的進攻,把球盡快傳到前場。”
他看向拉米雷斯,鄭重地說道:“拉米雷斯,你在中場要與馬蒂奇和法布雷加斯緊密配合,同時要注意自己位置的靈活性。我們需要你在進攻中插上助攻,同時在防守時迴撤保護。”
李昂聽到拉米雷斯名字,就知道明天穆裏尼奧沒打算讓他首發。
戰術會議結束後,隊員們紛紛起身,彼此間互相鼓勵。無論比賽多麽艱難,隻要大家團結一致,就一定能取得勝利。
早餐過後,穆裏尼奧帶著球隊前往訓練場。酒店外,隊員們排隊上了大巴車。杜塞爾多夫的早晨空氣清新,陽光明媚,這讓大家的心情也變得愉快起來。
車子很快抵達訓練場,隊員們紛紛下車,走進更衣室,換上訓練裝備。李昂係好鞋帶,站起來活動了一下筋骨,準備迎接今天的訓練。
穆裏尼奧召集大家在訓練場中央,他簡單地講解了今天訓練的重點:“今天我們要進行一場模擬比賽,重點練習防守和反擊戰術。大家要嚴格按照昨晚的戰術布置來執行。”
熱身環節過後,球隊分成兩組開始進行戰術演練。李昂所在的一組擔任進攻方,另一組則負責防守。他們在教練的指示下,模擬了各種可能的比賽情景,特別是如何應對沙爾克04的快速反擊。
在模擬比賽中,李昂和隊友們全力以赴,認真執行著教練布置的每一個戰術。他與馬蒂奇和法布雷加斯在中場緊密配合,迅速轉移球,尋找對方防線的漏洞。阿紮爾和威廉則利用速度不斷衝擊對方的防線,創造進攻機會。
穆裏尼奧在場邊不斷地大聲指揮,提醒隊員們注意防守位置和跑動路線。李昂感受到訓練的強度和緊張感,這正是為了明天的比賽做最好的準備。
訓練結束後,隊員們迴到更衣室,紛紛拿起毛巾擦拭汗水。
正當李昂準備去淋浴的時候,穆裏尼奧走到他身邊,輕輕拍了拍他的肩膀。
“李昂,過來一下,我有話跟你說。”穆裏尼奧的聲音很平靜,但卻帶著不容置疑的權威。
李昂點點頭,跟隨穆裏尼奧來到更衣室的一個角落。穆裏尼奧看著他,眼神中透著堅定和深思熟慮。
“李昂,明天的比賽,你不會首發。”穆裏尼奧開門見山地說道。
李昂一愣,雖然有些失望,但點頭表示理解。他知道,教練一定有他的考慮和戰術安排。
穆裏尼奧繼續說道:“這是戰術的需要,不要多想。沙爾克04是一支體力充沛、戰術紀律嚴明的球隊,我們需要在前70分鍾消耗他們的體力,然後在最後20分鍾利用你的體力和傳球衝垮他們的防線。”
李昂認真地聽著,逐漸明白了穆裏尼奧的安排。他點點頭,表示接受:“我明白,老板,無論什麽時候讓我上場,我都會全力以赴。”
穆裏尼奧滿意地點了點頭,露出一絲微笑:“這就對了,李昂。你是球隊的重要一員,我需要你在關鍵時刻發揮作用。”
李昂握緊拳頭,堅定地說:“放心吧,老板,我會做好準備,隨時上場。”
訓練開始前,球隊的體能教練帶領大家進行熱身。李昂跟隨隊友們做著各種拉伸動作,從頭到腳的每一塊肌肉都得到了充分的舒展。熱身過後,教練安排了一些輕鬆的跑步和敏捷訓練。
李昂感受著肌肉逐漸放鬆,今天的訓練主要是為了保持狀態,而不是高強度的對抗。因為晚上他們將飛往德國,準備迎戰後天與沙爾克04的歐冠小組賽的比賽。因此,教練特意安排了輕度訓練,以確保球員們在保持狀態的同時,不會因為過度訓練而疲勞。
本賽季,切爾西被分在歐冠g組,小組賽的對手包括沙爾克04、裏斯本競技和馬裏博爾,也算是比較幸運,起碼在明麵上的實力,切爾西是絕對排第一。
下午,訓練結束後,李昂來到理療室進行放鬆和恢複。理療師已經準備好一切,李昂躺在按摩床上,理療師開始對他的肌肉進行深層按摩,緩解訓練帶來的疲勞。
就在此時,隊友阿紮爾和迭戈科斯塔也走進了理療室。阿紮爾看到李昂,笑著說道:“李昂,你現在可是熱搜上的大明星啊!”
李昂有些無奈地笑了笑:“沒想到昨天的事情會引起這麽大的反響。”
迭戈科斯塔也湊過來,調侃道:“你和杜阿利帕的那個吻可是引爆了社交媒體,我的手機都快被消息淹沒了。告訴你個秘密,你親姑娘時,你知道我有多想把你褲子脫下來嗎?”
李昂聽了之後,冷汗都要流下來了,還好他沒這麽做。
“那你為什麽沒這樣做?”阿紮爾聽到後一臉興奮的問。
“都怪特裏,我跟他說了,我以為他會同意,這麽好玩的事情,誰知道我剛想上去,就被他抱腰製止了。”迭戈科斯塔非常遺憾的說道。
李昂完全不知道還有這件事情,看來要好好請老隊長吃頓飯了。
阿紮爾翻看著手機上的評論:“看看這些,有些人真是太苛刻了。不過別擔心,真正了解你的人都會支持你的。”
李昂微微一笑:“社交媒體上的事情就讓它去吧,最重要的是在球場上的表現。”
迭戈科斯塔拍了拍李昂的肩膀:“對,就是這樣。我們是來踢球的,不是來參加選秀節目的。”
李昂無語的扭頭看著迭戈科斯塔:“不是來參加選秀節目,那你為什麽想脫我褲子!?”
理療室內,這三個活寶時不時就在那哈哈大笑,其他正在理療的球員都不約而同的戴上了耳機。
理療結束後,迴到更衣室,李昂迅速換上便裝,整理好自己的行李。
球隊的大巴車準時停在訓練基地的門口,隊員們紛紛上車。李昂找了個靠窗的位置坐下,透過窗戶看著熟悉的訓練基地,正式踏上第一次歐戰的路程。
大巴車駛向倫敦希思羅機場,一路上,隊員們有說有笑,氣氛輕鬆。李昂時不時與隊友聊幾句。
抵達機場後,球隊成員井然有序地通過了安檢,來到包機候機室。李昂和隊友們找了個角落坐下,大家拿出手機或書本,做著各自的事情。特裏坐在李昂旁邊,翻看著手機上的新聞,時不時抬頭和李昂聊幾句。
“看這個,你昨天真火啊。”特裏笑著說。
李昂搖了搖頭,笑著迴答:“是啊,沒想到會這麽火,還是要謝謝你啊,沒讓那野蠻人脫我褲子。”
經過兩個小時的飛行,飛機平穩降落在杜塞爾多夫國際機場。隊員們拿好行李,走出機場,外麵已經有球隊的大巴在等候。
到達下榻的酒店後,李昂和隊友們簡單休息了一會兒,然後召開了一次簡短的戰術會議。穆裏尼奧再次強調了比賽的重要性和戰術安排,每個人都全神貫注地聽著,心中充滿了鬥誌。
在酒店的會議室內,穆裏尼奧拿著戰術板,細致地講解著針對沙爾克04的戰術安排。牆上的戰術板上標滿了球員的位置和箭頭,顯示了各種進攻和防守的路線。
“我們知道,沙爾克04是一支非常有實力的球隊。他們有著出色的中場控製力和快速的反擊能力,”穆裏尼奧說道,“所以,我們必須做好防守反擊,同時在進攻時保持耐心。”
穆裏尼奧指著戰術板上的幾個關鍵位置,繼續講解:“在防守方麵,特裏和卡希爾要保持緊密的配合,防止對方前鋒亨特拉爾的突破。阿茲皮利奎塔和伊萬諾維奇,你們要封鎖對方邊路的進攻,特別是德拉克斯勒和法爾範的傳中。”
“中場是關鍵,”穆裏尼奧繼續說道,“馬蒂奇,你要全力控製中場,切斷對方的傳球路線,盡量破壞他們的組織進攻。法布雷加斯,你要負責組織我們的進攻,把球盡快傳到前場。”
他看向拉米雷斯,鄭重地說道:“拉米雷斯,你在中場要與馬蒂奇和法布雷加斯緊密配合,同時要注意自己位置的靈活性。我們需要你在進攻中插上助攻,同時在防守時迴撤保護。”
李昂聽到拉米雷斯名字,就知道明天穆裏尼奧沒打算讓他首發。
戰術會議結束後,隊員們紛紛起身,彼此間互相鼓勵。無論比賽多麽艱難,隻要大家團結一致,就一定能取得勝利。
早餐過後,穆裏尼奧帶著球隊前往訓練場。酒店外,隊員們排隊上了大巴車。杜塞爾多夫的早晨空氣清新,陽光明媚,這讓大家的心情也變得愉快起來。
車子很快抵達訓練場,隊員們紛紛下車,走進更衣室,換上訓練裝備。李昂係好鞋帶,站起來活動了一下筋骨,準備迎接今天的訓練。
穆裏尼奧召集大家在訓練場中央,他簡單地講解了今天訓練的重點:“今天我們要進行一場模擬比賽,重點練習防守和反擊戰術。大家要嚴格按照昨晚的戰術布置來執行。”
熱身環節過後,球隊分成兩組開始進行戰術演練。李昂所在的一組擔任進攻方,另一組則負責防守。他們在教練的指示下,模擬了各種可能的比賽情景,特別是如何應對沙爾克04的快速反擊。
在模擬比賽中,李昂和隊友們全力以赴,認真執行著教練布置的每一個戰術。他與馬蒂奇和法布雷加斯在中場緊密配合,迅速轉移球,尋找對方防線的漏洞。阿紮爾和威廉則利用速度不斷衝擊對方的防線,創造進攻機會。
穆裏尼奧在場邊不斷地大聲指揮,提醒隊員們注意防守位置和跑動路線。李昂感受到訓練的強度和緊張感,這正是為了明天的比賽做最好的準備。
訓練結束後,隊員們迴到更衣室,紛紛拿起毛巾擦拭汗水。
正當李昂準備去淋浴的時候,穆裏尼奧走到他身邊,輕輕拍了拍他的肩膀。
“李昂,過來一下,我有話跟你說。”穆裏尼奧的聲音很平靜,但卻帶著不容置疑的權威。
李昂點點頭,跟隨穆裏尼奧來到更衣室的一個角落。穆裏尼奧看著他,眼神中透著堅定和深思熟慮。
“李昂,明天的比賽,你不會首發。”穆裏尼奧開門見山地說道。
李昂一愣,雖然有些失望,但點頭表示理解。他知道,教練一定有他的考慮和戰術安排。
穆裏尼奧繼續說道:“這是戰術的需要,不要多想。沙爾克04是一支體力充沛、戰術紀律嚴明的球隊,我們需要在前70分鍾消耗他們的體力,然後在最後20分鍾利用你的體力和傳球衝垮他們的防線。”
李昂認真地聽著,逐漸明白了穆裏尼奧的安排。他點點頭,表示接受:“我明白,老板,無論什麽時候讓我上場,我都會全力以赴。”
穆裏尼奧滿意地點了點頭,露出一絲微笑:“這就對了,李昂。你是球隊的重要一員,我需要你在關鍵時刻發揮作用。”
李昂握緊拳頭,堅定地說:“放心吧,老板,我會做好準備,隨時上場。”