比賽當天上午9點鍾，雖然江嘉禾在最後一組，但是李之森和江嘉禾還是準時到達了比賽場館，在後台開始了熱身訓練。
隨著前幾組的比賽結束，倒數第二組開始進行六練後，江嘉禾便去往了更衣室換服裝，而李之森則是留在原地看著裝有冰鞋的行李箱。
…………
王涵瑞滑完整套節目等分時，江嘉禾和同組的幾位運動員便一起來到了入口處進行等待。
排在江嘉禾前麵的韓曉玥轉過身來，輕聲開口道:“這次涵瑞的發揮不錯，沒有出現任何失誤。”
江嘉禾點了點頭，笑著說:“確實，這次自由滑配置僅僅上了兩個四周，算是學會穩妥了。
並且這好像是她升組以來滑的最好的一場自由滑了吧！”
韓曉玥歎了口氣後說:“希望這次的p分漲一點吧。”
“wang hanrui''s free skate score is 156.38.
technical score: 81.25 art score: 75.13
the overall score for short programs is 65.13, with a total score of 221.51, currently ranking first.”
“王涵瑞自由滑得分156.38
其中技術分:81.25 藝術分:75.13
綜合短節目得分65.13，總分221.51目前暫列第一位。”
江嘉禾看到王涵瑞的分數後，搖了搖頭說:“p分還是低，今天的發揮預計是能拿到80+的p分的，最差應該也能拿到78+。”
韓曉玥聞言低下頭說:“這個p分已經不錯了，誰能比的上你的p分啊！
我升組這麽多年了，p分還在65—78之前徘徊呢。
估計一會我的p分會被無情的打壓，真的好煩。”
江嘉禾見狀隻好閉嘴不再說話了，以免影響到韓曉玥。
韓曉玥看到江嘉禾的樣子後，笑著說:“我這個嘴就這樣，你別往心裏去，一會比賽加油。”
江嘉禾聞言點了點頭，輕輕拍了拍韓曉玥的肩膀。
工作人員打開擋板的門後，最後一組的幾位運動員摘掉冰刀套，有序進入了冰場。
——介紹運動員…………
“six practice sessions have begun. athletes, hurry up and warm up.”
“六練開始，各位運動員抓緊時間進行熱身。”
因為自己的自由滑配置是7個四周跳，所耗體能很大，所以江嘉禾在六練期間沒有練習任何跳躍，選擇保存體力。
“the sixth practice is over, please exit the field, athletes.”
“六練結束，請各位運動員退場。”
江嘉禾跟著韓曉玥的身後，一起滑到了冰場出口處，扣好冰刀套就迴到了後台。
……………
在臨上場前，李之森再三叮囑江嘉禾，要是第一個4a出現問題，後麵及時調整，避免產生更多的失誤。
江嘉禾聽到李之森的話後，點了點頭並沒有再說什麽。
“the next one to appear is athlete jiang jiahe from china.”
“下一位出場的是來自中國的運動員江嘉禾。”
江嘉禾和李之森碰了一下拳，就笑著滑到了指定位置，轉身背向裁判，等待音樂。
“—~”伴隨著音樂前奏的開始，江嘉禾麵帶笑容的開始了表演。
…………
“——”音樂停止時，江嘉禾擺出了結束動作，但因為體力不足，結束動作隻維持了一秒鍾，就直接坐在了冰上。
江嘉禾坐在冰上緩了一會，才起身衝裁判鞠躬表示感謝，而後衝四周的觀眾行謝禮。
江嘉禾環顧四周撿起一個玩偶，便衝著出口處滑去了。
站在出口處等待的李之森，見江嘉禾滑了過來，衝江嘉禾豎起大拇指，並笑著說:“嘉禾，你真的是太棒了。”
江嘉禾聞言輕聲開口道:“這不還是教練教的好嗎。”
李之森笑著接過江嘉禾手裏的玩偶，把冰刀套遞了過去。
江嘉禾接過冰刀套扣好後，來到了等分區。
二人剛坐下還沒30秒，麵前正在迴放技術動作的屏幕切換了出分畫麵，同時場內廣播聲也響了起來。
“jiang jiahe''s free skate score is 244.38
technical score: 133.13 art score: 91.25
overall short program score: 98.55, with a total score of 322.93, currently ranking first.”
“江嘉禾自由滑得分為244.38
其中技術得分:133.13 藝術得分91.25
綜合短節目得分:98.55，總分為322.93 目前排名第一位。”
江嘉禾看到自己的分數後，激動的捂住了自己的臉。
而在旁邊的李之森則是很淡定的衝攝像機揮了揮手，隨後拉起江嘉禾一同離開了等分區。
羊x:#花樣滑冰四大洲#
女單的比賽全部結束了，我國三位選手發揮都非常出色。
期待江嘉禾和韓曉玥在米蘭冬奧會中的精彩表現，同時也祝願王涵瑞妹妹越來越好。
#江嘉禾#以總分322.93分拿到了金牌，同時刷新了自己的曆史最佳成績和世界紀錄。
#韓曉玥#以總分241.15分拿到了銅牌。
#王涵瑞#以總分221.51分最終排名第五。
［我真的沒想到江嘉禾能在一套節目中完成七個四周跳］
［男單的世界紀錄是330+，而我們女單現在的世界紀錄是322+，感覺江嘉禾有望突破330+］
［江嘉禾在短節目中上四周跳，然後自由滑還是這個配置，輕輕鬆鬆達到330+的成績］
［距離米蘭冬奧會開幕還有十天，越來越期待了］
［還是好遺憾王涵瑞妹妹沒能拿到米蘭冬奧會的參賽名額］
［我當時真的以為王涵瑞升組後能複刻江嘉禾當年的成績，結果大反轉］
［可以期待一下紀念元妹妹，下個賽季升組，目前青年組的金牌拿遍了，次次都是斷層奪冠］
［紀念元妹妹米蘭卡年齡了，應該是2030周期的主力］
二人離開等分區後，江嘉禾迴到了後台休息，等待頒獎典禮。
而李之森則是去拒絕掉了賽後采訪，然後又迴到了後台，收拾東西。
——作者有話說——
四大洲結束了，米蘭倒計時
謝謝大家的支持
也謝謝大家對江嘉禾的喜歡
隨著前幾組的比賽結束，倒數第二組開始進行六練後，江嘉禾便去往了更衣室換服裝，而李之森則是留在原地看著裝有冰鞋的行李箱。
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王涵瑞滑完整套節目等分時，江嘉禾和同組的幾位運動員便一起來到了入口處進行等待。
排在江嘉禾前麵的韓曉玥轉過身來，輕聲開口道:“這次涵瑞的發揮不錯，沒有出現任何失誤。”
江嘉禾點了點頭，笑著說:“確實，這次自由滑配置僅僅上了兩個四周，算是學會穩妥了。
並且這好像是她升組以來滑的最好的一場自由滑了吧！”
韓曉玥歎了口氣後說:“希望這次的p分漲一點吧。”
“wang hanrui''s free skate score is 156.38.
technical score: 81.25 art score: 75.13
the overall score for short programs is 65.13, with a total score of 221.51, currently ranking first.”
“王涵瑞自由滑得分156.38
其中技術分:81.25 藝術分:75.13
綜合短節目得分65.13，總分221.51目前暫列第一位。”
江嘉禾看到王涵瑞的分數後，搖了搖頭說:“p分還是低，今天的發揮預計是能拿到80+的p分的，最差應該也能拿到78+。”
韓曉玥聞言低下頭說:“這個p分已經不錯了，誰能比的上你的p分啊！
我升組這麽多年了，p分還在65—78之前徘徊呢。
估計一會我的p分會被無情的打壓，真的好煩。”
江嘉禾見狀隻好閉嘴不再說話了，以免影響到韓曉玥。
韓曉玥看到江嘉禾的樣子後，笑著說:“我這個嘴就這樣，你別往心裏去，一會比賽加油。”
江嘉禾聞言點了點頭，輕輕拍了拍韓曉玥的肩膀。
工作人員打開擋板的門後，最後一組的幾位運動員摘掉冰刀套，有序進入了冰場。
——介紹運動員…………
“six practice sessions have begun. athletes, hurry up and warm up.”
“六練開始，各位運動員抓緊時間進行熱身。”
因為自己的自由滑配置是7個四周跳，所耗體能很大，所以江嘉禾在六練期間沒有練習任何跳躍，選擇保存體力。
“the sixth practice is over, please exit the field, athletes.”
“六練結束，請各位運動員退場。”
江嘉禾跟著韓曉玥的身後，一起滑到了冰場出口處，扣好冰刀套就迴到了後台。
……………
在臨上場前，李之森再三叮囑江嘉禾，要是第一個4a出現問題，後麵及時調整，避免產生更多的失誤。
江嘉禾聽到李之森的話後，點了點頭並沒有再說什麽。
“the next one to appear is athlete jiang jiahe from china.”
“下一位出場的是來自中國的運動員江嘉禾。”
江嘉禾和李之森碰了一下拳，就笑著滑到了指定位置，轉身背向裁判，等待音樂。
“—~”伴隨著音樂前奏的開始，江嘉禾麵帶笑容的開始了表演。
…………
“——”音樂停止時，江嘉禾擺出了結束動作，但因為體力不足，結束動作隻維持了一秒鍾，就直接坐在了冰上。
江嘉禾坐在冰上緩了一會，才起身衝裁判鞠躬表示感謝，而後衝四周的觀眾行謝禮。
江嘉禾環顧四周撿起一個玩偶，便衝著出口處滑去了。
站在出口處等待的李之森，見江嘉禾滑了過來，衝江嘉禾豎起大拇指，並笑著說:“嘉禾，你真的是太棒了。”
江嘉禾聞言輕聲開口道:“這不還是教練教的好嗎。”
李之森笑著接過江嘉禾手裏的玩偶，把冰刀套遞了過去。
江嘉禾接過冰刀套扣好後，來到了等分區。
二人剛坐下還沒30秒，麵前正在迴放技術動作的屏幕切換了出分畫麵，同時場內廣播聲也響了起來。
“jiang jiahe''s free skate score is 244.38
technical score: 133.13 art score: 91.25
overall short program score: 98.55, with a total score of 322.93, currently ranking first.”
“江嘉禾自由滑得分為244.38
其中技術得分:133.13 藝術得分91.25
綜合短節目得分:98.55，總分為322.93 目前排名第一位。”
江嘉禾看到自己的分數後，激動的捂住了自己的臉。
而在旁邊的李之森則是很淡定的衝攝像機揮了揮手，隨後拉起江嘉禾一同離開了等分區。
羊x:#花樣滑冰四大洲#
女單的比賽全部結束了，我國三位選手發揮都非常出色。
期待江嘉禾和韓曉玥在米蘭冬奧會中的精彩表現，同時也祝願王涵瑞妹妹越來越好。
#江嘉禾#以總分322.93分拿到了金牌，同時刷新了自己的曆史最佳成績和世界紀錄。
#韓曉玥#以總分241.15分拿到了銅牌。
#王涵瑞#以總分221.51分最終排名第五。
［我真的沒想到江嘉禾能在一套節目中完成七個四周跳］
［男單的世界紀錄是330+，而我們女單現在的世界紀錄是322+，感覺江嘉禾有望突破330+］
［江嘉禾在短節目中上四周跳，然後自由滑還是這個配置，輕輕鬆鬆達到330+的成績］
［距離米蘭冬奧會開幕還有十天，越來越期待了］
［還是好遺憾王涵瑞妹妹沒能拿到米蘭冬奧會的參賽名額］
［我當時真的以為王涵瑞升組後能複刻江嘉禾當年的成績，結果大反轉］
［可以期待一下紀念元妹妹，下個賽季升組，目前青年組的金牌拿遍了，次次都是斷層奪冠］
［紀念元妹妹米蘭卡年齡了，應該是2030周期的主力］
二人離開等分區後，江嘉禾迴到了後台休息，等待頒獎典禮。
而李之森則是去拒絕掉了賽後采訪，然後又迴到了後台，收拾東西。
——作者有話說——
四大洲結束了，米蘭倒計時
謝謝大家的支持
也謝謝大家對江嘉禾的喜歡