好女經不住死纏爛打,本來今晚上裴楠楠沒有心情。
結果初凱進屋了就賴著不走,隻好委曲求全。
…
第二天早上,初凱從裴楠楠屋裏出來的時候,才發現,距離叫李婧起床的時間隻剩下一分鍾了。
“還好!不然李婧姐屋裏的鬧鍾響了,發現我在裴楠楠屋子裏麵過夜,這可就不好辦了!”
初凱快速換上運動服,今天答應要和李婧一起晨跑的。
…
初凱開車走了大約十分鍾,就抵達了距離家很近的一處環形山道。
這裏有時候會舉行自行車拉力賽,不過一般都是老大爺或者大媽在這裏晨練,像初凱和李婧這樣,“遊手好閑”的兩個年輕人來晨跑,還是很罕見的。
初凱雖然在家裏休息,不過每天的訓練量基本上都沒有落下。
而且必須完成的就是跑步這項任務,籃球的體能基礎,首先是你能夠在場上隨時隨地的加速,因為機會可是不等人的。
相比晨跑,初凱更喜歡訓練短跑,晨跑的速度還是略微的滿,比較適合女性來健身塑型。
“李婧姐,你先跑著,我在山上涼亭等著你!”
“你就不能慢點嗎!”
李婧顯然有些幽怨,初凱真是直男,自己本來有自己的節奏,初凱非要提速。
這個速度跑了大概一千米,李婧作為一個女生,還是經常鍛煉身體的那種,已經覺得吃不消了,結果初凱還在持續加速。
“這很快嗎?李婧姐,我身上的負重還沒有卸下來呢!”
李婧一直關注著初凱的背包,還有腿上的綁帶,其實裏麵是鉛塊和負重物。
初凱今天知道要和李婧一起訓練的話,很難滿足自己理想的強度,果不其然有了負重之後,初凱還能夠稍微得到滿足。
李婧發話了初凱自然不敢不等,到了涼亭的時候,初凱還是精神滿滿,隻是小口喘氣,李婧那邊已經叉腰,上氣不接下氣的樣子了。
“喝點這個李婧姐!我們平時打籃球的時候,休息就喝這種飲料!”
李婧知道剛剛劇烈運動完畢是不能立即喝水的,不過初凱倒是不這麽覺得,因為他根本就不累。
“你…平時…訓練量也這麽大嗎?”
“這些?這些恐怕不夠吧,我們還要再加一倍!剛開始的時候我也很難受,不過後來就慢慢適應了。”
李婧身體素質絕對在女生裏麵算強勢的了,初凱估計要是裴楠楠跟著自己的節奏跑,那到不了涼亭,就要累昏了。
李婧恢複的相當快,不過十分鍾,就可以正常的運動了。
不過初凱訓練的強度尚在,李婧還是決定多多休息一會兒。
“李婧姐,準備好了嗎?我們今天可是要跑一個全程的!”
“嗯,來吧,我沒問題!”
李婧這一點和裴楠楠有很大的不同,如果是裴楠楠的話,此時此刻絕對會采取撒嬌戰術,讓初凱不能丟下自己。
李婧比較要強,即使是在初凱麵前也要麵子,就說自己還有體力。
…
李婧越來越覺得自己快要跟不上了,不過初凱眼前的背影,似乎越來越快。
一瞬間,看著漸行漸遠的初凱,李婧突然不知怎的,愣神了一下!
這一秒鍾,也許是老天不作美,正好腳下一滑,李婧一下子摔倒了。
初凱聽見了李婧的悶哼,連忙停了下來。
“怎麽這麽不小心,摔到哪裏了,快給我看看,來,我拉著你,你能起身嗎現在?”
初凱一下子急了,因為看見李婧的膝蓋略有擦傷,不過雪白的腳踝已經紅腫了一大塊,初凱知道,肯定是扭傷了。
李婧一下子有點蒙,本來疼痛感席卷了她滿腦子的感覺,不過初凱的大聲喊叫,更是讓她此刻情感十分微妙。
“我…我沒事~”
李婧說完之後,初凱輕輕按了一下李婧受傷的腳踝,下意識的觸碰到了痛點,李婧尖叫了一聲,隨既眼淚留下來幾滴,是條件反射。
“這已經扭得相當嚴重了,李婧姐,你現在不能動彈了,來,我背著你!”
初凱後悔不已,如果知道今天和李婧一起晨練會發生這種事情,初凱寧可在家裏睡覺!
自己對李婧感情也是特殊的,雖然說一切顯得有點見不得光,不過初凱是個敢作敢當的人,就算是裴楠楠真的要查清楚事實,初凱也會坦白和李婧之間到底發生了什麽。
“別傻了,背著我不現實,你車子停到山下了吧,我覺得你還是自己下去開車上來,這樣最穩妥。”
李婧雖然這麽說,不過此時已經距離山下不到半程,李婧有點口是心非。
初凱不說話,自己沒有理由把她丟在這裏。
“還好我這裏有點藥!”
初凱簡單的處理了一下李婧的兩處傷痕,先是給膝蓋部位簡單包紮,然後腳踝上也塗抹了不少的跌打損傷藥物。
然後,也不需要李婧的配合,隻需要雙手搭在肩上,初凱直接就把李婧背起來了。
此刻,雖然初凱身上略微出汗,但是李婧沒有覺得一點異味,反而覺得這個男人身上散發出的魅力,讓自己更加淪陷了。
“累不累?累了就放下來休息一會兒!”
“哈哈,李婧姐你太小看我了,就你這不到一百的體重,我感覺和羽毛一樣,再說了,這麽好的機會我不珍惜,別人搶著背你都沒機會呢!”
初凱雙手把住李婧的大腿,這迴知道什麽叫大長腿了,李婧身材比例絕對不比練舞蹈的裴楠楠差,隱隱約約的,初凱還能捏到李婧大腿內側的肌肉群。
李婧此刻雖然腳踝很痛,可是臉上卻洋溢著一絲微笑,而且還臉色泛紅,也不知道是運動後的紅暈還是其他別的原因。
初凱現在身體素質絕對堪稱變態,背著李婧下山,也就走了三十分鍾罷了。
“李婧姐,迴去我給你好好治一下,這個扭傷不能小覷!迴家之後你就躺著靜養吧,我估計一周怎麽也能走動了,不過最近你就不要想運動的事情了,知道了嗎?“
結果初凱進屋了就賴著不走,隻好委曲求全。
…
第二天早上,初凱從裴楠楠屋裏出來的時候,才發現,距離叫李婧起床的時間隻剩下一分鍾了。
“還好!不然李婧姐屋裏的鬧鍾響了,發現我在裴楠楠屋子裏麵過夜,這可就不好辦了!”
初凱快速換上運動服,今天答應要和李婧一起晨跑的。
…
初凱開車走了大約十分鍾,就抵達了距離家很近的一處環形山道。
這裏有時候會舉行自行車拉力賽,不過一般都是老大爺或者大媽在這裏晨練,像初凱和李婧這樣,“遊手好閑”的兩個年輕人來晨跑,還是很罕見的。
初凱雖然在家裏休息,不過每天的訓練量基本上都沒有落下。
而且必須完成的就是跑步這項任務,籃球的體能基礎,首先是你能夠在場上隨時隨地的加速,因為機會可是不等人的。
相比晨跑,初凱更喜歡訓練短跑,晨跑的速度還是略微的滿,比較適合女性來健身塑型。
“李婧姐,你先跑著,我在山上涼亭等著你!”
“你就不能慢點嗎!”
李婧顯然有些幽怨,初凱真是直男,自己本來有自己的節奏,初凱非要提速。
這個速度跑了大概一千米,李婧作為一個女生,還是經常鍛煉身體的那種,已經覺得吃不消了,結果初凱還在持續加速。
“這很快嗎?李婧姐,我身上的負重還沒有卸下來呢!”
李婧一直關注著初凱的背包,還有腿上的綁帶,其實裏麵是鉛塊和負重物。
初凱今天知道要和李婧一起訓練的話,很難滿足自己理想的強度,果不其然有了負重之後,初凱還能夠稍微得到滿足。
李婧發話了初凱自然不敢不等,到了涼亭的時候,初凱還是精神滿滿,隻是小口喘氣,李婧那邊已經叉腰,上氣不接下氣的樣子了。
“喝點這個李婧姐!我們平時打籃球的時候,休息就喝這種飲料!”
李婧知道剛剛劇烈運動完畢是不能立即喝水的,不過初凱倒是不這麽覺得,因為他根本就不累。
“你…平時…訓練量也這麽大嗎?”
“這些?這些恐怕不夠吧,我們還要再加一倍!剛開始的時候我也很難受,不過後來就慢慢適應了。”
李婧身體素質絕對在女生裏麵算強勢的了,初凱估計要是裴楠楠跟著自己的節奏跑,那到不了涼亭,就要累昏了。
李婧恢複的相當快,不過十分鍾,就可以正常的運動了。
不過初凱訓練的強度尚在,李婧還是決定多多休息一會兒。
“李婧姐,準備好了嗎?我們今天可是要跑一個全程的!”
“嗯,來吧,我沒問題!”
李婧這一點和裴楠楠有很大的不同,如果是裴楠楠的話,此時此刻絕對會采取撒嬌戰術,讓初凱不能丟下自己。
李婧比較要強,即使是在初凱麵前也要麵子,就說自己還有體力。
…
李婧越來越覺得自己快要跟不上了,不過初凱眼前的背影,似乎越來越快。
一瞬間,看著漸行漸遠的初凱,李婧突然不知怎的,愣神了一下!
這一秒鍾,也許是老天不作美,正好腳下一滑,李婧一下子摔倒了。
初凱聽見了李婧的悶哼,連忙停了下來。
“怎麽這麽不小心,摔到哪裏了,快給我看看,來,我拉著你,你能起身嗎現在?”
初凱一下子急了,因為看見李婧的膝蓋略有擦傷,不過雪白的腳踝已經紅腫了一大塊,初凱知道,肯定是扭傷了。
李婧一下子有點蒙,本來疼痛感席卷了她滿腦子的感覺,不過初凱的大聲喊叫,更是讓她此刻情感十分微妙。
“我…我沒事~”
李婧說完之後,初凱輕輕按了一下李婧受傷的腳踝,下意識的觸碰到了痛點,李婧尖叫了一聲,隨既眼淚留下來幾滴,是條件反射。
“這已經扭得相當嚴重了,李婧姐,你現在不能動彈了,來,我背著你!”
初凱後悔不已,如果知道今天和李婧一起晨練會發生這種事情,初凱寧可在家裏睡覺!
自己對李婧感情也是特殊的,雖然說一切顯得有點見不得光,不過初凱是個敢作敢當的人,就算是裴楠楠真的要查清楚事實,初凱也會坦白和李婧之間到底發生了什麽。
“別傻了,背著我不現實,你車子停到山下了吧,我覺得你還是自己下去開車上來,這樣最穩妥。”
李婧雖然這麽說,不過此時已經距離山下不到半程,李婧有點口是心非。
初凱不說話,自己沒有理由把她丟在這裏。
“還好我這裏有點藥!”
初凱簡單的處理了一下李婧的兩處傷痕,先是給膝蓋部位簡單包紮,然後腳踝上也塗抹了不少的跌打損傷藥物。
然後,也不需要李婧的配合,隻需要雙手搭在肩上,初凱直接就把李婧背起來了。
此刻,雖然初凱身上略微出汗,但是李婧沒有覺得一點異味,反而覺得這個男人身上散發出的魅力,讓自己更加淪陷了。
“累不累?累了就放下來休息一會兒!”
“哈哈,李婧姐你太小看我了,就你這不到一百的體重,我感覺和羽毛一樣,再說了,這麽好的機會我不珍惜,別人搶著背你都沒機會呢!”
初凱雙手把住李婧的大腿,這迴知道什麽叫大長腿了,李婧身材比例絕對不比練舞蹈的裴楠楠差,隱隱約約的,初凱還能捏到李婧大腿內側的肌肉群。
李婧此刻雖然腳踝很痛,可是臉上卻洋溢著一絲微笑,而且還臉色泛紅,也不知道是運動後的紅暈還是其他別的原因。
初凱現在身體素質絕對堪稱變態,背著李婧下山,也就走了三十分鍾罷了。
“李婧姐,迴去我給你好好治一下,這個扭傷不能小覷!迴家之後你就躺著靜養吧,我估計一周怎麽也能走動了,不過最近你就不要想運動的事情了,知道了嗎?“