“報告教官，以前練過。”樂遙十分正經且嚴肅地迴答。
樂遙確實練過，而且還是地地道道的童子功，她小時候可是被選中為校女足球隊打前鋒的選手啊。
教官對樂遙的態度很滿意，然後繼續背著手、踱著步，優哉遊哉的走遠了。
劉子明聽到樂遙之前的話，整個人都不好了，“我去！練過！小姐姐你咋還練過這個？”
“我妹念書的時候可是校體育隊的主力呢！”樂逍說的時候，頗有與有榮焉的感覺。
“看來是我擔心過頭了！”季晨已經完成了蛙跳，在樂遙旁邊做俯臥撐。
“那都是很久遠的事兒了，我哥還拿出來說！”樂遙笑的一臉明媚。
一個小時後，熱身運動做完了，許教官緊接著下達了第二個任務：耐力訓練。
具體內容是，繞著跑道跑10圈，速度不論，主練耐力，可以慢但不許停，願意快點也不反對，但唯一要求是，10圈一定要跑完。
劉子明和錢亮亮幾乎不約而同的哀嚎出聲，又同時拉耷著腦袋，兩個人蔫兒吧唧的樣子都一模一樣。
整個ray戰隊裏麵，當屬這倆人的體能最差。
“別叫了，有這個時間還不如趕緊跑。”陳東拽著倆人上了跑道，“10圈跑完，就可以吃晚飯了。”
想到有飯吃，劉子明突然甩開了陳東的手，那頹廢的表情驟然消失，取而代之的是一種從未有過的堅定。
看來，“吃飯”這件事真的是非常非常重要了！至少對於某個人來說，可以突破任何的障礙！
“嘿，隊長，還有遙遙，雖然不求速度，但你倆這也太慢了吧！”這時候，樂逍從身後追上來，笑道，“我都跑完一圈了，照你們倆這個龜速，今天晚上大概是不用吃飯了。”
“才不會呢！隊長，我先走一步了哈！”樂遙笑著，然後朝著她哥和季晨揮了揮手，準備加速了。
季晨看著那道纖細的背影，腳步輕靈卻穩健，一步步向前，一頭短發隨著她的動作左右搖晃，擺動成好看的弧度。她身影逐漸與朱紅色的橡膠跑道融合在一起，天邊是偏西的霞光，以及那瞬息萬變的冉冉霞雲。
此景、此情，眉間心上，無處迴避。
十圈，四千米，任務並不少。
剛開始的時候他們還能互相調笑、打鬧著說話，可到了後來隨著時間的流逝，體力漸漸不支，連喘口氣都覺得是種奢侈。
唿吸越發急促、喉嚨發緊，汗水濕透了衣背，全身的皮膚像是在蒸籠裏緊繃著一樣，雙腿如同灌了鉛，沉重地向前跑著，到了最後，仿佛都失去了知覺，隻是習慣性一步步地往前邁。
陳東最開始衝的最猛，到了後麵體力透支嚴重，逐漸跟不上，慢慢的落到後麵，而劉子明和錢亮亮也因為體力不好而拖了後腿。
如此一來竟隻有沈佳豪、樂逍、季晨和樂遙還一直堅持著。
沈佳豪以前是練武術出身的，這樣的任務對他來說不算難事，樂逍在國外的時候時常鍛煉，季晨就更不用說了身體素質好，外加經常晨跑，自然也是能夠堅持下來。
最讓人刮目相看的還是樂遙。
她一直保持著勻速前進，每一步都像是丈量好了似的，抬腳的高度、跨步的距離都恰到好處，不疾不徐，不快不慢。
旁人跑得快，她不追；旁人跑得慢，她也不停。
整個人像是沉浸在自己的世界裏，好似這天高地廣的隻有她一個人，心無旁騖。
季晨一直在她身後三步遠的距離，和她一樣勻速前行，目光緊緊地盯著她的背影，似乎從那纖瘦的身軀裏，看到了一股巨大的能量。
天邊的暖陽慢慢西斜，朝著地平線靠近，氣溫也從最初的溫熱變的有些涼意，當天色逐漸暗沉下來的時候，沈佳豪、樂逍是第一個和第二個完成了耐力訓練的十圈。
緊接著是樂遙，三步之後是季晨，至於剩下的三個，整整落後他們兩圈。
跑完圈之後，沈佳豪自主地開始做放鬆動作，將緊繃的肌肉和關節來迴拍打揉捏，這樣的話第二天起床不會因為運動量過大而渾身酸疼。
季晨和樂遙並排一起在草坪上慢悠悠的走著，讓自己興奮的身體逐漸平息下來。
樂遙的臉上被之前太陽照得紅撲撲的，額頭上還滲出一層細細密密的薄汗，身上的內衣也被汗水打濕，黏糊糊的貼在背部，很不舒服。
可她莫名覺得很爽。
她已經不知道有多久，沒有如此恣意的奔跑過了。
而這一次，十圈跑下來，竟突然感覺所有的壓力和鬱結都在這一刻得以釋放。
“心情很好？”季晨看到她眼中的亮光，開口問著。
季晨見過樂遙笑意盈盈，目光璀璨的樣子；也見過她因為輸了比賽而頹然失望，卻又倔強不屈服的樣子；可現在，他似乎又看到了少女的另一麵。
可不管哪一麵，卻都沒有今日的她來得耀眼，仿佛就在剛才那短暫的一瞬間，有某些東西在她的身上悄然變化。
就好像是一顆種子破土而出，又好像一粒蠶蛹破繭成蝶。
“隊長，這你都看得出來？”樂遙很是詫異。
“你的笑容，比平時更真了幾分。”
季晨解釋著，卻不防這話被剛跑完最後一圈而靠近他們身邊的劉子明聽到，於是劉子明咋唿起來：
“喲喲喲！隊長你是不是對人家小姐姐有意思，連人家平時怎麽笑的都注意到了！這要不是一直偷看，誰會發現啊！”
“劉子明，你是不是嫌跑十圈有點少了，要不要我跟許教官申請再給你加兩圈？！”季晨皮笑肉不笑的道。
“一天到晚就你話多，跑最後一名還好意思在隊長麵前瞎逼逼！再說隊長那根本不是偷看，是很光明正大的看好不好？”陳東連忙趕過來替劉子明圓場。
隻是他解釋還不如不解釋呢……這兩個沒有眼力見的傻小子！
季晨倒是很坦然：“時間也不早了，大家都跑完了，咱們一起去吃飯吧。”
“好啊。”
樂遙點了點頭，和其他人在跑道上會合，聽許教官總結了這一個下午的訓練經驗和教訓，然後才解散開來。
樂遙確實練過，而且還是地地道道的童子功，她小時候可是被選中為校女足球隊打前鋒的選手啊。
教官對樂遙的態度很滿意，然後繼續背著手、踱著步，優哉遊哉的走遠了。
劉子明聽到樂遙之前的話，整個人都不好了，“我去！練過！小姐姐你咋還練過這個？”
“我妹念書的時候可是校體育隊的主力呢！”樂逍說的時候，頗有與有榮焉的感覺。
“看來是我擔心過頭了！”季晨已經完成了蛙跳，在樂遙旁邊做俯臥撐。
“那都是很久遠的事兒了，我哥還拿出來說！”樂遙笑的一臉明媚。
一個小時後，熱身運動做完了，許教官緊接著下達了第二個任務：耐力訓練。
具體內容是，繞著跑道跑10圈，速度不論，主練耐力，可以慢但不許停，願意快點也不反對，但唯一要求是，10圈一定要跑完。
劉子明和錢亮亮幾乎不約而同的哀嚎出聲，又同時拉耷著腦袋，兩個人蔫兒吧唧的樣子都一模一樣。
整個ray戰隊裏麵，當屬這倆人的體能最差。
“別叫了，有這個時間還不如趕緊跑。”陳東拽著倆人上了跑道，“10圈跑完，就可以吃晚飯了。”
想到有飯吃，劉子明突然甩開了陳東的手，那頹廢的表情驟然消失，取而代之的是一種從未有過的堅定。
看來，“吃飯”這件事真的是非常非常重要了！至少對於某個人來說，可以突破任何的障礙！
“嘿，隊長，還有遙遙，雖然不求速度，但你倆這也太慢了吧！”這時候，樂逍從身後追上來，笑道，“我都跑完一圈了，照你們倆這個龜速，今天晚上大概是不用吃飯了。”
“才不會呢！隊長，我先走一步了哈！”樂遙笑著，然後朝著她哥和季晨揮了揮手，準備加速了。
季晨看著那道纖細的背影，腳步輕靈卻穩健，一步步向前，一頭短發隨著她的動作左右搖晃，擺動成好看的弧度。她身影逐漸與朱紅色的橡膠跑道融合在一起，天邊是偏西的霞光，以及那瞬息萬變的冉冉霞雲。
此景、此情，眉間心上，無處迴避。
十圈，四千米，任務並不少。
剛開始的時候他們還能互相調笑、打鬧著說話，可到了後來隨著時間的流逝，體力漸漸不支，連喘口氣都覺得是種奢侈。
唿吸越發急促、喉嚨發緊，汗水濕透了衣背，全身的皮膚像是在蒸籠裏緊繃著一樣，雙腿如同灌了鉛，沉重地向前跑著，到了最後，仿佛都失去了知覺，隻是習慣性一步步地往前邁。
陳東最開始衝的最猛，到了後麵體力透支嚴重，逐漸跟不上，慢慢的落到後麵，而劉子明和錢亮亮也因為體力不好而拖了後腿。
如此一來竟隻有沈佳豪、樂逍、季晨和樂遙還一直堅持著。
沈佳豪以前是練武術出身的，這樣的任務對他來說不算難事，樂逍在國外的時候時常鍛煉，季晨就更不用說了身體素質好，外加經常晨跑，自然也是能夠堅持下來。
最讓人刮目相看的還是樂遙。
她一直保持著勻速前進，每一步都像是丈量好了似的，抬腳的高度、跨步的距離都恰到好處，不疾不徐，不快不慢。
旁人跑得快，她不追；旁人跑得慢，她也不停。
整個人像是沉浸在自己的世界裏，好似這天高地廣的隻有她一個人，心無旁騖。
季晨一直在她身後三步遠的距離，和她一樣勻速前行，目光緊緊地盯著她的背影，似乎從那纖瘦的身軀裏，看到了一股巨大的能量。
天邊的暖陽慢慢西斜，朝著地平線靠近，氣溫也從最初的溫熱變的有些涼意，當天色逐漸暗沉下來的時候，沈佳豪、樂逍是第一個和第二個完成了耐力訓練的十圈。
緊接著是樂遙，三步之後是季晨，至於剩下的三個，整整落後他們兩圈。
跑完圈之後，沈佳豪自主地開始做放鬆動作，將緊繃的肌肉和關節來迴拍打揉捏，這樣的話第二天起床不會因為運動量過大而渾身酸疼。
季晨和樂遙並排一起在草坪上慢悠悠的走著，讓自己興奮的身體逐漸平息下來。
樂遙的臉上被之前太陽照得紅撲撲的，額頭上還滲出一層細細密密的薄汗，身上的內衣也被汗水打濕，黏糊糊的貼在背部，很不舒服。
可她莫名覺得很爽。
她已經不知道有多久，沒有如此恣意的奔跑過了。
而這一次，十圈跑下來，竟突然感覺所有的壓力和鬱結都在這一刻得以釋放。
“心情很好？”季晨看到她眼中的亮光，開口問著。
季晨見過樂遙笑意盈盈，目光璀璨的樣子；也見過她因為輸了比賽而頹然失望，卻又倔強不屈服的樣子；可現在，他似乎又看到了少女的另一麵。
可不管哪一麵，卻都沒有今日的她來得耀眼，仿佛就在剛才那短暫的一瞬間，有某些東西在她的身上悄然變化。
就好像是一顆種子破土而出，又好像一粒蠶蛹破繭成蝶。
“隊長，這你都看得出來？”樂遙很是詫異。
“你的笑容，比平時更真了幾分。”
季晨解釋著，卻不防這話被剛跑完最後一圈而靠近他們身邊的劉子明聽到，於是劉子明咋唿起來：
“喲喲喲！隊長你是不是對人家小姐姐有意思，連人家平時怎麽笑的都注意到了！這要不是一直偷看，誰會發現啊！”
“劉子明，你是不是嫌跑十圈有點少了，要不要我跟許教官申請再給你加兩圈？！”季晨皮笑肉不笑的道。
“一天到晚就你話多，跑最後一名還好意思在隊長麵前瞎逼逼！再說隊長那根本不是偷看，是很光明正大的看好不好？”陳東連忙趕過來替劉子明圓場。
隻是他解釋還不如不解釋呢……這兩個沒有眼力見的傻小子！
季晨倒是很坦然：“時間也不早了，大家都跑完了，咱們一起去吃飯吧。”
“好啊。”
樂遙點了點頭，和其他人在跑道上會合，聽許教官總結了這一個下午的訓練經驗和教訓，然後才解散開來。