“都沒有，就是好久沒有這麽鍛煉餓了而已！”於真添好飯後，直接坐迴到離聞師傅不遠處，紀哲的對麵坐下後，衝著聞師傅笑著開口，“而且，從今天開始我就要減肥了！”。
“減肥！”聞師傅差點端不穩手裏的飯盒，指著於真手裏的飯碗開口，“就你這飯量不增肥就不錯了，還想著減肥跟說夢話一樣！”。
“我是認真的，紀哲在幫著我鍛煉，而且一上午下來，我明顯的感覺到腿都細了！”於真邊說邊身出自己的雙腿，對著聞師傅的方向，便是自己說的是真話。
聞師傅在於真的腿上瞥了一眼，很是認真的開口，“本來就不胖，減什麽肥，聞師傅晚上給你做紅燒肉，吃飽了再說減肥的事情！”。
“謝謝聞師傅，晚上麻煩您了！”於真還在糾結要不要拒絕的時候，紀哲已經搶先開口替於真做出來了決定。
聞師傅大手一揮兒，吃掉碗裏最後一口飯後，不在意的開口，“本來就是我應該做的，謝什麽謝！”。
於真驚訝的看向紀哲，著急的放下手裏的筷子看著他開口，“我正在減肥，吃這麽油膩的不是起了反作用嗎？”。
“你想吃嗎？”紀哲直接忽略掉於真眼裏的焦急，幹脆利落的看著於真反問。
於真猶豫了一下，點頭小聲的開口，“想吃，可是我怕胖！”。
“胖沒關係，想吃就行！”紀哲對著於真放下的筷子示意了一下後，緊接著開口，“先吃飯，等下我教你一套減脂肪的動作操，放心吃你想吃的就好！”。
“真的嗎？”於真驚喜的看著紀哲反問，快速的拿起自己的筷子，在吃飯前想起來什麽，轉頭看著聞師傅的方向拜托，“聞師傅紅燒肉切大塊一點，多悶一會兒好吃！”。
“知道了！”聞師傅給自己添上第三碗飯，頭也不迴的應下。
午飯後，紀哲和於真站在樹林裏，辛苦的做著青蛙跳，懷疑的看向一旁的紀哲問，“這麽做有用嗎？我的腿好酸啊！”。
“肯定有用！新兵進部隊的時候，最先開始的就是做這些，能快速的減掉身上多餘的水分，隻剩下有力的肌肉！”紀哲看著於真肯定的點頭，隨後拿出最有力的的證據解釋。
於真嚇得一屁股坐在了地上，仰著腦袋看著紀哲不可置信的開口，“肌肉？我可不想要肌肉！”。
“我知道！”紀哲伸手把於真從地上拉起來，雙眼含笑的解釋，“你放心吧，我已經適當的調整了訓練的方式，況且訓練量也都小了很多，不會有不漂亮的肌肉的！”。
“那就好！”於真輕唿出一口氣，拍打了了兩下身後的塵土後，看著紀哲可憐兮兮的開口，“那我現在還要繼續嗎？腿好酸哦！”。
“繼續！酸就對了，你難道想半途而廢嗎？”紀哲俯身雙手撫上於真的臉蛋，眼睛轉了一下後，笑著打商量，“那要不這樣，下午咱們就不訓練了，直接把晚上的紅燒肉去掉怎麽樣？”。
“不！我要吃，聞師傅現在肯定已經在瓦罐裏燉上紅燒肉了！”於真果斷的搖頭，她現在的主要動力都來自聞師傅晚上的紅燒肉上麵，如果不讓她吃得話，她的動力會減掉一大半的。
紀哲雙眼含笑的不再言語，靜靜地等著於真的動作。
於真輕舒一口氣，下定決心一般的做起了下蹲起，甚至比剛才的更加標準了許多，紀哲詫異的看著於真的反應，心裏暗暗的記下，他們結婚時美美的樣子看來都是次要的，在於真這裏，看來能吃好吃的才是重要的。
紀哲想到這裏，心裏竟然有了一絲酸酸的感覺，看著正在努力地於真，沉聲開口，“下蹲起做完後，還有一百個俯臥撐！”。
“啊？”於真正在做下蹲起的動作一頓，身體僵硬的抬頭看向紀哲詢問。
紀哲壞笑著挑眉，聲音含笑的開口，“怎麽？真真有意見嗎？”。
“沒有！一點意見都沒有！”於真快速的搖頭，咬牙跟著紀哲的命令做事。
晚飯後，於真抱著吃撐的肚子，跟著紀哲慢慢的在食堂的門口散步，邊走邊迴味的開口，“我吃過這麽多的紅燒肉，聞師傅絕對是不可替代的那一個，這味道簡直絕了！”。
“好吃也不能吃撐呀！以前也沒有見過你吃這麽多！”紀哲跟著於真的步子，亦步亦趨的走著，看向身邊還在陶醉的小女人好奇的問。
於真雙眼睜開，看著遠方很有決心的開口，“我要把今天訓練時的辛苦全都吃迴來，吃少了不夠本！”。
“那現在把肚子給吃壞，這不是得不償失嗎？”紀哲不是很認同的於真的理念，伸手揉了一把於真有些發脹的肚子，皺著眉頭開口詢問。
於真伸出手扔掉紀哲在她肚子上做亂的大手，嘴角含笑的開口，“吃飯的時候不覺得怎麽樣，吃完後才發現吃撐了！”。
“咱們再走一圈兒就迴房間，夜深了露水重！”紀哲拉過於真的手試探了一下溫度，感受到於真雙手熱乎乎的後，才不放心的補充。
於真沒有異議的點頭，腳下閑不住的去踩紀哲的影子，每次快要交融到一起的時候，總是又會分開。
於真不死心的一次一次的嚐試，終於看到影子沒有分開的時候，唇上也感覺到了溫熱，驚訝的抬頭就看到紀哲戲虐的眼睛，耳邊也傳來了他的低語，“這樣我們才會真正的融合到一起，怎麽也分不開！”。
於真眼裏也染上笑意，沒有迴話隻是閉上眼睛，用心的去感受不一樣的紀哲。
這天過後，於真就像是上緊了發條一樣，每天樂此不疲的跟在紀哲的身後訓練，偶爾紀哲沒空的時候，她就在平時訓練的地方，自覺地做社紀哲教過的動作。
偶爾，天氣特別不好的時候，也迴跟在紀哲的身後，穿梭在無數的大棚裏幫著一起幹活，似乎這樣時間也會過得特別的快。
“減肥！”聞師傅差點端不穩手裏的飯盒，指著於真手裏的飯碗開口，“就你這飯量不增肥就不錯了，還想著減肥跟說夢話一樣！”。
“我是認真的，紀哲在幫著我鍛煉，而且一上午下來，我明顯的感覺到腿都細了！”於真邊說邊身出自己的雙腿，對著聞師傅的方向，便是自己說的是真話。
聞師傅在於真的腿上瞥了一眼，很是認真的開口，“本來就不胖，減什麽肥，聞師傅晚上給你做紅燒肉，吃飽了再說減肥的事情！”。
“謝謝聞師傅，晚上麻煩您了！”於真還在糾結要不要拒絕的時候，紀哲已經搶先開口替於真做出來了決定。
聞師傅大手一揮兒，吃掉碗裏最後一口飯後，不在意的開口，“本來就是我應該做的，謝什麽謝！”。
於真驚訝的看向紀哲，著急的放下手裏的筷子看著他開口，“我正在減肥，吃這麽油膩的不是起了反作用嗎？”。
“你想吃嗎？”紀哲直接忽略掉於真眼裏的焦急，幹脆利落的看著於真反問。
於真猶豫了一下，點頭小聲的開口，“想吃，可是我怕胖！”。
“胖沒關係，想吃就行！”紀哲對著於真放下的筷子示意了一下後，緊接著開口，“先吃飯，等下我教你一套減脂肪的動作操，放心吃你想吃的就好！”。
“真的嗎？”於真驚喜的看著紀哲反問，快速的拿起自己的筷子，在吃飯前想起來什麽，轉頭看著聞師傅的方向拜托，“聞師傅紅燒肉切大塊一點，多悶一會兒好吃！”。
“知道了！”聞師傅給自己添上第三碗飯，頭也不迴的應下。
午飯後，紀哲和於真站在樹林裏，辛苦的做著青蛙跳，懷疑的看向一旁的紀哲問，“這麽做有用嗎？我的腿好酸啊！”。
“肯定有用！新兵進部隊的時候，最先開始的就是做這些，能快速的減掉身上多餘的水分，隻剩下有力的肌肉！”紀哲看著於真肯定的點頭，隨後拿出最有力的的證據解釋。
於真嚇得一屁股坐在了地上，仰著腦袋看著紀哲不可置信的開口，“肌肉？我可不想要肌肉！”。
“我知道！”紀哲伸手把於真從地上拉起來，雙眼含笑的解釋，“你放心吧，我已經適當的調整了訓練的方式，況且訓練量也都小了很多，不會有不漂亮的肌肉的！”。
“那就好！”於真輕唿出一口氣，拍打了了兩下身後的塵土後，看著紀哲可憐兮兮的開口，“那我現在還要繼續嗎？腿好酸哦！”。
“繼續！酸就對了，你難道想半途而廢嗎？”紀哲俯身雙手撫上於真的臉蛋，眼睛轉了一下後，笑著打商量，“那要不這樣，下午咱們就不訓練了，直接把晚上的紅燒肉去掉怎麽樣？”。
“不！我要吃，聞師傅現在肯定已經在瓦罐裏燉上紅燒肉了！”於真果斷的搖頭，她現在的主要動力都來自聞師傅晚上的紅燒肉上麵，如果不讓她吃得話，她的動力會減掉一大半的。
紀哲雙眼含笑的不再言語，靜靜地等著於真的動作。
於真輕舒一口氣，下定決心一般的做起了下蹲起，甚至比剛才的更加標準了許多，紀哲詫異的看著於真的反應，心裏暗暗的記下，他們結婚時美美的樣子看來都是次要的，在於真這裏，看來能吃好吃的才是重要的。
紀哲想到這裏，心裏竟然有了一絲酸酸的感覺，看著正在努力地於真，沉聲開口，“下蹲起做完後，還有一百個俯臥撐！”。
“啊？”於真正在做下蹲起的動作一頓，身體僵硬的抬頭看向紀哲詢問。
紀哲壞笑著挑眉，聲音含笑的開口，“怎麽？真真有意見嗎？”。
“沒有！一點意見都沒有！”於真快速的搖頭，咬牙跟著紀哲的命令做事。
晚飯後，於真抱著吃撐的肚子，跟著紀哲慢慢的在食堂的門口散步，邊走邊迴味的開口，“我吃過這麽多的紅燒肉，聞師傅絕對是不可替代的那一個，這味道簡直絕了！”。
“好吃也不能吃撐呀！以前也沒有見過你吃這麽多！”紀哲跟著於真的步子，亦步亦趨的走著，看向身邊還在陶醉的小女人好奇的問。
於真雙眼睜開，看著遠方很有決心的開口，“我要把今天訓練時的辛苦全都吃迴來，吃少了不夠本！”。
“那現在把肚子給吃壞，這不是得不償失嗎？”紀哲不是很認同的於真的理念，伸手揉了一把於真有些發脹的肚子，皺著眉頭開口詢問。
於真伸出手扔掉紀哲在她肚子上做亂的大手，嘴角含笑的開口，“吃飯的時候不覺得怎麽樣，吃完後才發現吃撐了！”。
“咱們再走一圈兒就迴房間，夜深了露水重！”紀哲拉過於真的手試探了一下溫度，感受到於真雙手熱乎乎的後，才不放心的補充。
於真沒有異議的點頭，腳下閑不住的去踩紀哲的影子，每次快要交融到一起的時候，總是又會分開。
於真不死心的一次一次的嚐試，終於看到影子沒有分開的時候，唇上也感覺到了溫熱，驚訝的抬頭就看到紀哲戲虐的眼睛，耳邊也傳來了他的低語，“這樣我們才會真正的融合到一起，怎麽也分不開！”。
於真眼裏也染上笑意，沒有迴話隻是閉上眼睛，用心的去感受不一樣的紀哲。
這天過後，於真就像是上緊了發條一樣，每天樂此不疲的跟在紀哲的身後訓練，偶爾紀哲沒空的時候，她就在平時訓練的地方，自覺地做社紀哲教過的動作。
偶爾，天氣特別不好的時候，也迴跟在紀哲的身後，穿梭在無數的大棚裏幫著一起幹活，似乎這樣時間也會過得特別的快。