第366章 掰手腕(1)
獸世種田：熊貓有座小旅館 作者：橙葵獅 投票推薦 加入書簽 留言反饋
寒潮天氣來臨以後，旅館裏的顧客好多也不往外跑了，正常儲備食物後，就在旅館裏貓冬…
很多室內娛樂活動就這麽興起了，除了泡溫泉等一些活動以外，還有一項活動在旅館裏也開始盛行了起來…
“…嗯，這就是掰手腕…”潘達專門在旅館找了一處空地，給大家作為娛樂場所進行活動…
掰手腕雙方這會兒已經坐定，一方是洪振霞，一方是溥康柔，這兩人最近有點兒不對付，一聽說有角力活動，立馬麻溜地上了…
隨著新一輪比賽的開始，兩人的手腕就緊緊握一起去了，相關的比賽方法剛剛聽了半天，這會兒都聽不進耳朵裏，著急忙慌地準備開始呢…
剛剛進行了一輪介紹和演示的掰手腕活動，也引起了旅館內大家夥兒對於這個活動的躍躍欲試，畢竟獸世大陸這地方沒事兒就愛打打架嘛…
潘達這次作為裁判，也很是無奈，她還沒說開始呢，洪振霞和溥康柔已經開始大眼瞪小眼了，完全不讓她喊個“ready，go！”…
洪振霞和溥康柔兩個人都屬於力氣中等的人，畢竟一個天天擺弄機械，一個天天端大鍋，都有把子力氣…但是不多，所以場麵很是焦灼…
潘達看著兩人那緊咬牙關的氣勢，覺得這會兒上去打斷吧，可能不太禮貌…
於是，就對著周圍圍觀的群眾再次進行了掰手歪姿勢和力量的解說示範：
“首先啊，參賽者要使用比賽規定手；
第二呢，擺位時，參賽者這個胳膊肘啊，必須放在肘墊上，手呢，要放在比賽台標記的中位；
第三啊，這個肩膀不得左右傾斜高於45°啊；
第四啊，裁判可以輕柔的動作輔助選手擺位，若30秒內參賽者沒有擺好…直接將自己雙手十指交叉舉起，示意強製擺位；強製擺位的時候，就不得將手肘抬起，否則視為抬肘犯規一次；
第五啊，這點比較重要，裁判發令口令為“ready，go！”發聲要口齒清晰且有力；如果選手搶令，裁判將給予一次警告，兩次視為犯規，不聽就踹人啊；
第六啊，比賽開始後，左方將右方的手壓到勝負墊上或與勝負墊平行，則判左方贏，反之亦然；
第七啊，如果雙方在比賽中脫手且一方並未快要到勝負墊以及雙方並未犯規，裁判將雙手握拳，豎起大拇指示意脫手，並且拿出綁帶將選手的手綁在一起；
第八啊，選手肩膀不能越過中線，身體不能接觸手腕；
第九啊，選手在有明顯優勢情況下中肩可以低於肘墊，中位和劣勢位不可以低於肘墊，發現該行為將示意該選手起身警告，警告三次仍不改正判犯規一次；
第十啊，選手必須剪短指甲；
第十一啊，選手的非比賽手必須接觸比賽台上的握把，不接觸者給予一次警告，若原本沒有接觸握把而在比賽中接觸握把取得了優勢，判犯規一次；
第十二啊，發現下述行為判犯規一次：（1）抬肘，掉肘；（2）故意放手脫手；（3）故意幹擾對手；（4）故意將對手手肘推離肘墊；
第十三啊，犯規兩次判本迴合負；
第十四啊，比賽采用三局兩勝製，單挑賽采用6局4勝製…”
旁邊一夥兒觀眾聽完解說，配合著現場掰手腕的兩個人動作，開始嘖嘖有聲地評價了起來：
“剛剛這倆，是不是沒喊開始就動手了？”秦嬌真在一邊點評起比賽的兩個人…
“…喔呦，是滴噢…”簡健昀跟著在旁邊點頭，還來了一句神補刀：“這兩人的表情，看起來比掰手腕還用力噢…”
“…我估摸著這兩人是有點兒淵源的…”石春紫在一旁摸著下巴猜測道…
“…啥淵源啊…”何伶元好奇道…
“…這我哪知道，要不，等她們掰完手腕，你去問一問…”石春紫眼睛咕嚕一轉，準備鼓動何伶元去八卦一下當事人…
秦嬌真翻了個大白眼，迴頭人家被問毛了，這事兒就尷尬了：“那個女的胳膊肘，按照規定好像說要放在肘墊上，現在都快跑桌子下麵去了…”
“…喔呦，你這眼睛有點東西噢…”簡健昀這會兒聽得也很是帶勁兒，啥啥都要誇一頓…
“…是吧？？？我們村的人也愛這麽說我…”秦嬌真給這麽一誇，立馬自信心膨脹十倍，還不止…
“…那啥，這兩人是不是都快掰到桌邊去了？？？”何伶元剛剛也聽了規則解說，這會兒也看出兩人比賽動作的不規範…
“…是滴噢…”簡健昀聽到這邊有熱鬧湊，趕忙跟著又點點頭…
潘達看著兩人猛然暴起青筋的胳膊，突然想起來個事兒，剛剛…好像忘了解說這事兒要慢慢發力了…
不然容易突破骨頭承受能力，進而導致骨折…
望了眼現場還在掰扯的用力勁兒，潘達覺得吧，這事兒就算說了，估摸著，也是白說…
第一迴玩的菜鳥，手生得很，不折騰個好幾迴，很難掌握掰手腕的精髓欸…
… … …
場上的形勢這會兒更加焦灼了，潘達看著兩人青筋暴起的腦門兒，覺得還是要提醒一下，別迴頭真掰出問題來…
“掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌也均會被帶動，發力需要循序漸進…不然可能會造成手臂、肩部等處肌肉的扭傷，嚴重的還有可能傷到骨骼…”
場下的人是聽進去了，還有人詢問能不能減小這個受傷的概率問題，場上兩個人沒時間搭理人，全當耳旁風了(?_?)…
潘達ヽ(*???*)?：“掰手腕前，可以做一做熱身運動，把手臂活動開來…”
很多室內娛樂活動就這麽興起了，除了泡溫泉等一些活動以外，還有一項活動在旅館裏也開始盛行了起來…
“…嗯，這就是掰手腕…”潘達專門在旅館找了一處空地，給大家作為娛樂場所進行活動…
掰手腕雙方這會兒已經坐定，一方是洪振霞，一方是溥康柔，這兩人最近有點兒不對付，一聽說有角力活動，立馬麻溜地上了…
隨著新一輪比賽的開始，兩人的手腕就緊緊握一起去了，相關的比賽方法剛剛聽了半天，這會兒都聽不進耳朵裏，著急忙慌地準備開始呢…
剛剛進行了一輪介紹和演示的掰手腕活動，也引起了旅館內大家夥兒對於這個活動的躍躍欲試，畢竟獸世大陸這地方沒事兒就愛打打架嘛…
潘達這次作為裁判，也很是無奈，她還沒說開始呢，洪振霞和溥康柔已經開始大眼瞪小眼了，完全不讓她喊個“ready，go！”…
洪振霞和溥康柔兩個人都屬於力氣中等的人，畢竟一個天天擺弄機械，一個天天端大鍋，都有把子力氣…但是不多，所以場麵很是焦灼…
潘達看著兩人那緊咬牙關的氣勢，覺得這會兒上去打斷吧，可能不太禮貌…
於是，就對著周圍圍觀的群眾再次進行了掰手歪姿勢和力量的解說示範：
“首先啊，參賽者要使用比賽規定手；
第二呢，擺位時，參賽者這個胳膊肘啊，必須放在肘墊上，手呢，要放在比賽台標記的中位；
第三啊，這個肩膀不得左右傾斜高於45°啊；
第四啊，裁判可以輕柔的動作輔助選手擺位，若30秒內參賽者沒有擺好…直接將自己雙手十指交叉舉起，示意強製擺位；強製擺位的時候，就不得將手肘抬起，否則視為抬肘犯規一次；
第五啊，這點比較重要，裁判發令口令為“ready，go！”發聲要口齒清晰且有力；如果選手搶令，裁判將給予一次警告，兩次視為犯規，不聽就踹人啊；
第六啊，比賽開始後，左方將右方的手壓到勝負墊上或與勝負墊平行，則判左方贏，反之亦然；
第七啊，如果雙方在比賽中脫手且一方並未快要到勝負墊以及雙方並未犯規，裁判將雙手握拳，豎起大拇指示意脫手，並且拿出綁帶將選手的手綁在一起；
第八啊，選手肩膀不能越過中線，身體不能接觸手腕；
第九啊，選手在有明顯優勢情況下中肩可以低於肘墊，中位和劣勢位不可以低於肘墊，發現該行為將示意該選手起身警告，警告三次仍不改正判犯規一次；
第十啊，選手必須剪短指甲；
第十一啊，選手的非比賽手必須接觸比賽台上的握把，不接觸者給予一次警告，若原本沒有接觸握把而在比賽中接觸握把取得了優勢，判犯規一次；
第十二啊，發現下述行為判犯規一次：（1）抬肘，掉肘；（2）故意放手脫手；（3）故意幹擾對手；（4）故意將對手手肘推離肘墊；
第十三啊，犯規兩次判本迴合負；
第十四啊，比賽采用三局兩勝製，單挑賽采用6局4勝製…”
旁邊一夥兒觀眾聽完解說，配合著現場掰手腕的兩個人動作，開始嘖嘖有聲地評價了起來：
“剛剛這倆，是不是沒喊開始就動手了？”秦嬌真在一邊點評起比賽的兩個人…
“…喔呦，是滴噢…”簡健昀跟著在旁邊點頭，還來了一句神補刀：“這兩人的表情，看起來比掰手腕還用力噢…”
“…我估摸著這兩人是有點兒淵源的…”石春紫在一旁摸著下巴猜測道…
“…啥淵源啊…”何伶元好奇道…
“…這我哪知道，要不，等她們掰完手腕，你去問一問…”石春紫眼睛咕嚕一轉，準備鼓動何伶元去八卦一下當事人…
秦嬌真翻了個大白眼，迴頭人家被問毛了，這事兒就尷尬了：“那個女的胳膊肘，按照規定好像說要放在肘墊上，現在都快跑桌子下麵去了…”
“…喔呦，你這眼睛有點東西噢…”簡健昀這會兒聽得也很是帶勁兒，啥啥都要誇一頓…
“…是吧？？？我們村的人也愛這麽說我…”秦嬌真給這麽一誇，立馬自信心膨脹十倍，還不止…
“…那啥，這兩人是不是都快掰到桌邊去了？？？”何伶元剛剛也聽了規則解說，這會兒也看出兩人比賽動作的不規範…
“…是滴噢…”簡健昀聽到這邊有熱鬧湊，趕忙跟著又點點頭…
潘達看著兩人猛然暴起青筋的胳膊，突然想起來個事兒，剛剛…好像忘了解說這事兒要慢慢發力了…
不然容易突破骨頭承受能力，進而導致骨折…
望了眼現場還在掰扯的用力勁兒，潘達覺得吧，這事兒就算說了，估摸著，也是白說…
第一迴玩的菜鳥，手生得很，不折騰個好幾迴，很難掌握掰手腕的精髓欸…
… … …
場上的形勢這會兒更加焦灼了，潘達看著兩人青筋暴起的腦門兒，覺得還是要提醒一下，別迴頭真掰出問題來…
“掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌也均會被帶動，發力需要循序漸進…不然可能會造成手臂、肩部等處肌肉的扭傷，嚴重的還有可能傷到骨骼…”
場下的人是聽進去了，還有人詢問能不能減小這個受傷的概率問題，場上兩個人沒時間搭理人，全當耳旁風了(?_?)…
潘達ヽ(*???*)?：“掰手腕前，可以做一做熱身運動，把手臂活動開來…”