再又估摸了三分鍾，感覺煮的差不多了，香噴噴的熟透米香已然不是鍋蓋能夠扣住的了！夏禹當即封上了灶台的通風口，令火焰石漸漸冷卻。
這之後，繼續靜等了大約兩分鍾，讓鍋裏的靈米悶了一陣子。
待擰起鍋蓋，撲麵而來濃鬱的勾人香味。
“咕咚。”
這一刹，口中唾液瘋狂的分泌！
渾身每個細胞都在呐喊！都在傾訴自己的饑腸轆轆！
這個時候，他也再無法忍耐住了，咽了一下口水之餘，迫不及待的拾起一旁的勺子便將鍋中的靈米盡數承裝在了一個日常慣用的大瓷碗內。
鐵鍋裏那是一粒都沒有留下。
生怕浪費。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嘛！
碗中的米粒經過烹煮，再又吸收了水分後，一顆顆的更加光澤飽滿。夏禹也顧不得太燙，趕忙用筷子在大瓷碗邊刨了一小撮輕輕吹了吹，便送進了嘴巴裏。
“嘶嘶…”
果然還有些燙嘴。
但並不影響它們的口感，當真是美味。
“香！
真香！
巴適啊！”
他的手藝並不好，上輩子大多時候是母親在做飯，這輩子也隻是記憶中沒人教的情況下折騰了一年多，自然談不上廚藝高超。
不過。
高端的食材往往隻需采用最簡單的烹飪方式。
隨著幾口下腹，他的整個胃都暖烘烘的，像是在享受一種另類的沙灘浴。
正常的沙灘浴，由外而內；
眼下的美味，則由內而外。
且他越吃越得勁，那狼吞虎咽的架勢，仿若餓死鬼投胎來的。
兩分鍾後，一大碗米飯便被他消滅的一幹二淨。
整個過程，更叫一個幹脆利落！
末了，不忘舔了舔大瓷碗的內圈碗底！最後砸吧砸吧嘴的滿是意猶未盡！
如果往後餘生都能這般舒坦該多好呀！
將碗筷往洗碗池裏一泡，隨後自來熟的尋了一張軟椅舒服的靠了上去，探手摸了摸圓滾滾的肚皮，滿足無比。
跟著就懶洋洋的不想動彈了。
“誒？我是不是忘了什麽？”
剛剛躺上，這具身體的本能便向他傳遞了一種不自然的訊號。
迴味著一琢磨，立時明白，飽食之後，需要爭分奪秒的修煉！
不能浪費了靈米內的特殊靈氣！
這具身體以往的十多年，都是這般堅持下來的！
已然形成了本能記憶！
意識到了自己的不對，夏禹當即迴返臥室打坐練功，確保吃進肚子裏的每一分修煉資源都得到盡可能的開發利用！
確保不辜負這一世的父母為他作出的各種付出！
小半個時辰過去。
當體內原本有些躁動的一縷縷靈力徹底平靜溫順下來，當這些靈力盡數轉化為一道道法力絲儲存到丹田當中，他才唿的長長吐出一口濁氣放鬆下來。
細細感受了一下體內的法力絲線數量。
眼中不由的露出一抹喜色。
原來就在短短的小半個時辰內，他的法力絲儲量又增加了十多道。
這比之單純的坐在蒲團上打坐運功吸納靈氣還要快出一倍的樣子。
而這，才隻是初步消化了靈米的結果。
後續隨著腸胃對於靈米殘渣更進一步的分解吸納，此後的時間裏必然還會有部分尚未提取出的靈力，被腸道自發的轉化為法力、再儲存到體內丹田之中。
換而言之，一頓飯，可帶給他倍許的修煉效率增幅。
“可惜，可惜啊！
以前因為沒有氣感，更未開辟封禁的丹田，從而無法正確的引導這些靈力沉入丹田，隻能放任靈米中的靈力自發揮散！這僅僅隻能利用少部分強化肉身氣血罷了！
大多的好處都流失掉了！
現在我有了氣感，同時也初步開辟了丹田，這些靈米的精華我再也不會浪費一絲一毫了！”
夏禹目光流轉，緩緩點頭，暗自肯定道。
“而且這般看來，這方修仙界與藍星的古時一樣，也講究一個窮文富武呀！”
自言自語間，他摸著下巴若有所思：
“我隻是一個中型部落的高層之子，我的父母隻是新晉的紫府境而已，即使如此，都能給予我這等程度的幫助！
那麽，那些父輩修為更高、身份地位更為尊貴的二代三代呢？
那些背靠大勢力、坐擁更多資源渠道的大勢力子弟呢？
那些天賦更好、毅力不比我差的天驕呢？
他們的修煉速度又得是怎樣的一日千裏？”
“我若想要成為人上人，不用擔心受人欺負，不再如同前世那般的僅僅混跡於底層、糟糕到連個姑娘的手都沒有牽過…
得抓住一切的可能往上爬才行啊！”
生而為人，就該保持自身追求更加美好的想法！
何況父母都拚著性命給他打下了相當不錯的基礎，他怎麽可以掉鏈子？
當然的。
食補雖然可以一定程度上加速自身法力與各方麵底蘊的積累，縮減修行所需的時間。但中間總歸有個消化吸收的過程，一天進食兩三次是這方世界的常態。
因此，完全通過【食補】來提速，效率並不會太高。
配合丹藥進行【藥補】，才是最佳的方式。
人體對於丹藥藥力的吸收速度，還在食補之上。
隻是說：
食補沒有“抗食性”，且無論凡人還是高階修士，都可進行食補！
而內服的藥補，既得考慮體內“抗藥性”，還得因為身為凡人的肉體凡胎考慮到藥物的藥力！
此外，早期能不借助丹藥提升修為最好！
太過依賴丹藥的話，很容易在相對“幹淨”“脆弱”的早期形成複雜的體內抗藥性！
單一的抗藥性還好，影響或許不大；可複雜的抗藥性就不同了，這玩意相當之糟心，畢竟越複雜的抗藥性，影響的藥力屬性區間越大！
說不準未來明明可以借助一顆特殊的“破境丹”突破瓶頸更進一步的，卻因為複雜的抗藥性降低了丹藥的功效，導致一顆有效破境丹不夠，需要加倍才行！
那個時候，要是拿不出第二枚破境丹，豈不是得前功盡棄？
早期有多浪有多輕鬆，後期恐怕就得成倍的折騰傷腦筋了！
加倍甚至幾十倍代價的彌補這一麻煩，是常有之事！
而修為提升後的加倍乃至幾十倍，可不是早期貪便宜之時的區區幾倍幾十倍！
換而言之，抗藥性這東西，嚴重影響未來！
除非你能保證自己手中有著吃不完的各種靈丹妙藥！否則，能克製還是克製一二的好！
截止目前。
夏禹還未動用過任何一粒父母留下的丹藥。
很顯然，在取舍上，他選擇了未來！
且後續也會因為上佳的修行天賦，嚴格安排自己的作息，積極做到有規劃與自律！從而盡可能的堅持到自身極限的瓶頸到來之前，不過多依仗丹藥之力追求眼前的爽快！
不會輕易去給未來埋下過大的隱患！
…
亥時很快過去。
即將來到子時。
密室中。
達到了一天修煉時間上限的他，緩緩起身。
先是活動了一下身子骨，讓渾身氣血遊走每一寸的細微調整一番；而後習慣性的磨墨鋪展紙張，準備在睡前作一副水墨畫，將自己的這個愛好培養下去。
說起來。
這一世的父母之所以能夠走到一起，與這畫術還有一定關係呢。
二人都有著繪畫的愛好。
初次的相遇，正是雙雙外出遊曆時的一次采風。
然後，很快就有了他夏禹。
他雖然沒能繼承此世父母的精湛畫技，卻也染上了這一愛好。
“今晚，我該畫個什麽好呢？”
沒由來的想到父母，想到了他們的好！於是根據自己的記憶，將兩世的父母都以水墨畫的形式記在了畫紙上！
前世的記憶，他不會丟掉；
這一世的記憶，他更會珍惜。
他，不矯情。
此後，他就當自己是覺醒了前世記憶的幸運兒吧。
…
同一時間。
這處有著陣法護持的院落外，成片的屋舍、房門與窗戶洞開。
隨後從中走出了一道道看不清身前麵容、身後影子則是不斷扭曲的身形。
而這些身影無聲無息的默契朝著這邊匯聚著。
臥室內的夏禹，莫名生出了幾分困意。
這之後，繼續靜等了大約兩分鍾，讓鍋裏的靈米悶了一陣子。
待擰起鍋蓋，撲麵而來濃鬱的勾人香味。
“咕咚。”
這一刹，口中唾液瘋狂的分泌！
渾身每個細胞都在呐喊！都在傾訴自己的饑腸轆轆！
這個時候，他也再無法忍耐住了，咽了一下口水之餘，迫不及待的拾起一旁的勺子便將鍋中的靈米盡數承裝在了一個日常慣用的大瓷碗內。
鐵鍋裏那是一粒都沒有留下。
生怕浪費。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嘛！
碗中的米粒經過烹煮，再又吸收了水分後，一顆顆的更加光澤飽滿。夏禹也顧不得太燙，趕忙用筷子在大瓷碗邊刨了一小撮輕輕吹了吹，便送進了嘴巴裏。
“嘶嘶…”
果然還有些燙嘴。
但並不影響它們的口感，當真是美味。
“香！
真香！
巴適啊！”
他的手藝並不好，上輩子大多時候是母親在做飯，這輩子也隻是記憶中沒人教的情況下折騰了一年多，自然談不上廚藝高超。
不過。
高端的食材往往隻需采用最簡單的烹飪方式。
隨著幾口下腹，他的整個胃都暖烘烘的，像是在享受一種另類的沙灘浴。
正常的沙灘浴，由外而內；
眼下的美味，則由內而外。
且他越吃越得勁，那狼吞虎咽的架勢，仿若餓死鬼投胎來的。
兩分鍾後，一大碗米飯便被他消滅的一幹二淨。
整個過程，更叫一個幹脆利落！
末了，不忘舔了舔大瓷碗的內圈碗底！最後砸吧砸吧嘴的滿是意猶未盡！
如果往後餘生都能這般舒坦該多好呀！
將碗筷往洗碗池裏一泡，隨後自來熟的尋了一張軟椅舒服的靠了上去，探手摸了摸圓滾滾的肚皮，滿足無比。
跟著就懶洋洋的不想動彈了。
“誒？我是不是忘了什麽？”
剛剛躺上，這具身體的本能便向他傳遞了一種不自然的訊號。
迴味著一琢磨，立時明白，飽食之後，需要爭分奪秒的修煉！
不能浪費了靈米內的特殊靈氣！
這具身體以往的十多年，都是這般堅持下來的！
已然形成了本能記憶！
意識到了自己的不對，夏禹當即迴返臥室打坐練功，確保吃進肚子裏的每一分修煉資源都得到盡可能的開發利用！
確保不辜負這一世的父母為他作出的各種付出！
小半個時辰過去。
當體內原本有些躁動的一縷縷靈力徹底平靜溫順下來，當這些靈力盡數轉化為一道道法力絲儲存到丹田當中，他才唿的長長吐出一口濁氣放鬆下來。
細細感受了一下體內的法力絲線數量。
眼中不由的露出一抹喜色。
原來就在短短的小半個時辰內，他的法力絲儲量又增加了十多道。
這比之單純的坐在蒲團上打坐運功吸納靈氣還要快出一倍的樣子。
而這，才隻是初步消化了靈米的結果。
後續隨著腸胃對於靈米殘渣更進一步的分解吸納，此後的時間裏必然還會有部分尚未提取出的靈力，被腸道自發的轉化為法力、再儲存到體內丹田之中。
換而言之，一頓飯，可帶給他倍許的修煉效率增幅。
“可惜，可惜啊！
以前因為沒有氣感，更未開辟封禁的丹田，從而無法正確的引導這些靈力沉入丹田，隻能放任靈米中的靈力自發揮散！這僅僅隻能利用少部分強化肉身氣血罷了！
大多的好處都流失掉了！
現在我有了氣感，同時也初步開辟了丹田，這些靈米的精華我再也不會浪費一絲一毫了！”
夏禹目光流轉，緩緩點頭，暗自肯定道。
“而且這般看來，這方修仙界與藍星的古時一樣，也講究一個窮文富武呀！”
自言自語間，他摸著下巴若有所思：
“我隻是一個中型部落的高層之子，我的父母隻是新晉的紫府境而已，即使如此，都能給予我這等程度的幫助！
那麽，那些父輩修為更高、身份地位更為尊貴的二代三代呢？
那些背靠大勢力、坐擁更多資源渠道的大勢力子弟呢？
那些天賦更好、毅力不比我差的天驕呢？
他們的修煉速度又得是怎樣的一日千裏？”
“我若想要成為人上人，不用擔心受人欺負，不再如同前世那般的僅僅混跡於底層、糟糕到連個姑娘的手都沒有牽過…
得抓住一切的可能往上爬才行啊！”
生而為人，就該保持自身追求更加美好的想法！
何況父母都拚著性命給他打下了相當不錯的基礎，他怎麽可以掉鏈子？
當然的。
食補雖然可以一定程度上加速自身法力與各方麵底蘊的積累，縮減修行所需的時間。但中間總歸有個消化吸收的過程，一天進食兩三次是這方世界的常態。
因此，完全通過【食補】來提速，效率並不會太高。
配合丹藥進行【藥補】，才是最佳的方式。
人體對於丹藥藥力的吸收速度，還在食補之上。
隻是說：
食補沒有“抗食性”，且無論凡人還是高階修士，都可進行食補！
而內服的藥補，既得考慮體內“抗藥性”，還得因為身為凡人的肉體凡胎考慮到藥物的藥力！
此外，早期能不借助丹藥提升修為最好！
太過依賴丹藥的話，很容易在相對“幹淨”“脆弱”的早期形成複雜的體內抗藥性！
單一的抗藥性還好，影響或許不大；可複雜的抗藥性就不同了，這玩意相當之糟心，畢竟越複雜的抗藥性，影響的藥力屬性區間越大！
說不準未來明明可以借助一顆特殊的“破境丹”突破瓶頸更進一步的，卻因為複雜的抗藥性降低了丹藥的功效，導致一顆有效破境丹不夠，需要加倍才行！
那個時候，要是拿不出第二枚破境丹，豈不是得前功盡棄？
早期有多浪有多輕鬆，後期恐怕就得成倍的折騰傷腦筋了！
加倍甚至幾十倍代價的彌補這一麻煩，是常有之事！
而修為提升後的加倍乃至幾十倍，可不是早期貪便宜之時的區區幾倍幾十倍！
換而言之，抗藥性這東西，嚴重影響未來！
除非你能保證自己手中有著吃不完的各種靈丹妙藥！否則，能克製還是克製一二的好！
截止目前。
夏禹還未動用過任何一粒父母留下的丹藥。
很顯然，在取舍上，他選擇了未來！
且後續也會因為上佳的修行天賦，嚴格安排自己的作息，積極做到有規劃與自律！從而盡可能的堅持到自身極限的瓶頸到來之前，不過多依仗丹藥之力追求眼前的爽快！
不會輕易去給未來埋下過大的隱患！
…
亥時很快過去。
即將來到子時。
密室中。
達到了一天修煉時間上限的他，緩緩起身。
先是活動了一下身子骨，讓渾身氣血遊走每一寸的細微調整一番；而後習慣性的磨墨鋪展紙張，準備在睡前作一副水墨畫，將自己的這個愛好培養下去。
說起來。
這一世的父母之所以能夠走到一起，與這畫術還有一定關係呢。
二人都有著繪畫的愛好。
初次的相遇，正是雙雙外出遊曆時的一次采風。
然後，很快就有了他夏禹。
他雖然沒能繼承此世父母的精湛畫技，卻也染上了這一愛好。
“今晚，我該畫個什麽好呢？”
沒由來的想到父母，想到了他們的好！於是根據自己的記憶，將兩世的父母都以水墨畫的形式記在了畫紙上！
前世的記憶，他不會丟掉；
這一世的記憶，他更會珍惜。
他，不矯情。
此後，他就當自己是覺醒了前世記憶的幸運兒吧。
…
同一時間。
這處有著陣法護持的院落外，成片的屋舍、房門與窗戶洞開。
隨後從中走出了一道道看不清身前麵容、身後影子則是不斷扭曲的身形。
而這些身影無聲無息的默契朝著這邊匯聚著。
臥室內的夏禹，莫名生出了幾分困意。