第117章 疼痛來襲
調職小鎮，我提前開啟了養老生活 作者：七洞 投票推薦 加入書簽 留言反饋
睡了一個無比舒坦的午覺，之後等張青崖睡醒了的時間已經是下午4:30了，本來他以為自己今天的疲憊經過午睡的補充，應該會讓自己的身體恢複正常，但是沒想到午睡過後這種疼痛的感覺來的更加劇烈一些。
當你睡著之後，渾身的肌肉會不自覺的放鬆，原本身體裏的疲憊感也會在這個過程中逐漸的開始向外揮發，從原本的骨頭裏朝著肌肉進發。
相信很多人會有同樣的感覺，當你處在極度疲憊的狀態的時候，你當時表現出來的大多數特征隻是無力，倒沒有感覺自己身體太過於疼痛。
出現這種情況的原因是因為當你在極度匹配的時候，你的細胞和骨骼已經處於麻痹的狀態，所以並不能夠直接感受到疼痛，大多隻是覺得力氣用勁，或者是身體各個器官在十分迫切的索求著休息。
可是當你慢慢的放鬆之後，這種疲憊感會像是海浪一般，不斷的朝著身體各個部位襲來，他嚐試著坐起身體，不光感覺自己兩個胳膊以及腳掌疼痛的，十分明顯，更是感覺自己屁股兩側的痛感更加的劇烈。
胳膊和腳掌的疼痛可能是因為自己走路太過於頻繁，以及走路太過於急促的緣故，這跟運動過後，壓榨自己體力，不斷突破極限，有著同樣的感覺。
可是他想不明白的一個問題是，為什麽自己幹了活明明沒用屁股反倒睡醒了之後感覺屁股格外的疼痛？
本來他以為可能是因為自己在睡覺的時候是正麵躺著的，渾身所有的重量全部都壓迫到了屁股兩邊，這樣的話出現疼痛也是能夠理解的。
但是很快又被自己這種滑稽的想法給推翻，畢竟在沒有勞動的時候，自己也是保持著同樣的睡姿，好像一點都沒有任何的影響。
有句話說的好，萬事不決問百度，當你在有些問題沒有辦法得到一個準確答複的時候，上網查詢成為了當代年輕人選擇的主要方式。
帶著自己酸痛的身體，踉踉蹌蹌的來到了臥室旁邊的書房，打開了自己的電腦，同時在搜索框裏寫下自己的問題，很快就有了相對應的答案。
可能跟自己有著同樣困擾的人有很多，自己能夠從迴答的部分找到各種各樣完全不太統一的答案。
概括一下，有些人認為在幹完活之後，屁股兩邊發痛的原因是因為本人有著腰肌勞損，或者是腰間盤突出的症狀，這是一種慢性病。
可能是因為長期久坐或者是隨著年齡的增長，原本身體骨骼的纖維發生彈性減退，會導致髓核脫出，容易壓迫到鄰近的神經根，所以才會出現疼痛。
獲得問題答案之後，張青崖頓時有些大驚失色，畢竟自己之前從來沒有出現過這種情況，怎麽隻是身體稍微疼痛一下就直接給自己引申成什麽髓核脫出？
不過很快整個人頓時又鎮定了下來，因為萬事不決問百度下一句話也有著其他的描述，那就是哪怕你隻是一個感冒上網求助，也有可能會被別人跟絕症聯係在一起。
在如今這個社會，人們獲取知識和尋求疑問的途徑越來越便捷，同時迴答的人群也是五花八門。有些人隻是單純把自己上網解答網友的問題，當做是一個樂子，有些人也是真正抱著職業的道德在做著正確的評判和解惑。
所以在如今這個時代，我們要做的事情就是在這些各種各樣的答複中，找出比較符合自己狀況，同時又比較有信服度的。
篩選了一些答案，同時把那些無稽之談盡快的忘在腦後不受到對方的困擾，很快就找到了一些比較符合自己本身的描述。
一位看起來帶著認證標簽的醫生，對這個問題的迴答還是比較真誠的講述出現這種情況的原因，就是因為長時間不愛勞動導致身體的素質下降，同時也有著久坐的習慣，對屁股兩邊的肌肉造成很大的負擔。
當肌肉慢慢退化成脂肪的時候，猛然間受到了高強度的運動就會隨之而來出現這種情況，隻需要慢慢的找到自己身體的極限，然後按照極限一天天的突破原本的障礙，保持著健身的習慣，這種症狀很快就會減輕。
看完了這個答複之後，張青崖才算是放下了自己的擔憂，總不能自己去幫個忙，還把自己幫出一身問題，甚至在看到第1條答案的時候，他都有想立刻去醫院就診的準備了。
躺在自己電腦旁邊的椅子上麵，感受著自己身體的各個部分被柔軟坐墊包裹的感覺慢慢整，個人的身體也開始逐漸的恢複，他也在積極的做著一些輔助的動作。
比如說捏捏自己的小腿肚子，把裏麵積累的疲憊揉散揉開，同時把自己的雙腳調高，讓血液循環的更加快速一些。
也會穿上鞋子，在整個書房裏慢慢的踱步，通過這種慢走的方式喚醒自己，還在沉睡狀態的各個器官。
休息了一會兒之後，感覺這種狀況確實緩解了很多，他也開始加大了自己的活動量，從樓上跑到樓下，用小跑的態度完成了給小雞和狗狗喂食的工作，順便也去了自己家不遠處的菜市場，隨意的買了點青菜，準備當做是晚上的晚餐。
忙碌完之後，整個人已經好像恢複了那種神采奕奕的狀態，不過這種隨之而來運動過後的空虛感也讓自己知道今天的他肯定需要早點入睡，通過長時間深入睡眠的方式來讓自己徹底恢複正常。
通過今天的農務勞作之後，也讓張青崖意識到了一個問題，盡管自己保持著比較勤奮的鍛煉健身方式，但是自己的身體跟一個正常男性的體力儲備對比，還是處於下風的。
看出來自己之前的工作和隨意揮霍自己的潛力，確實造成了很大的虧損，隻有加大自己的鍛煉運動量，同時也及時的補充營養，才能夠讓自己真正恢複到正常的水準。
遠的不說就跟張大叔進行對比，畢竟自己身邊熟悉的人隻有張大叔和張阿生，張阿生作為一個在職的人民警察，體力肯定是高於普通正常人的。
而張大叔作為一個年近將近60歲的老農民，如果自己連對方的體力都比不上的話，那未免顯得有些太過於差勁了。
當你睡著之後，渾身的肌肉會不自覺的放鬆，原本身體裏的疲憊感也會在這個過程中逐漸的開始向外揮發，從原本的骨頭裏朝著肌肉進發。
相信很多人會有同樣的感覺，當你處在極度疲憊的狀態的時候，你當時表現出來的大多數特征隻是無力，倒沒有感覺自己身體太過於疼痛。
出現這種情況的原因是因為當你在極度匹配的時候，你的細胞和骨骼已經處於麻痹的狀態，所以並不能夠直接感受到疼痛，大多隻是覺得力氣用勁，或者是身體各個器官在十分迫切的索求著休息。
可是當你慢慢的放鬆之後，這種疲憊感會像是海浪一般，不斷的朝著身體各個部位襲來，他嚐試著坐起身體，不光感覺自己兩個胳膊以及腳掌疼痛的，十分明顯，更是感覺自己屁股兩側的痛感更加的劇烈。
胳膊和腳掌的疼痛可能是因為自己走路太過於頻繁，以及走路太過於急促的緣故，這跟運動過後，壓榨自己體力，不斷突破極限，有著同樣的感覺。
可是他想不明白的一個問題是，為什麽自己幹了活明明沒用屁股反倒睡醒了之後感覺屁股格外的疼痛？
本來他以為可能是因為自己在睡覺的時候是正麵躺著的，渾身所有的重量全部都壓迫到了屁股兩邊，這樣的話出現疼痛也是能夠理解的。
但是很快又被自己這種滑稽的想法給推翻，畢竟在沒有勞動的時候，自己也是保持著同樣的睡姿，好像一點都沒有任何的影響。
有句話說的好，萬事不決問百度，當你在有些問題沒有辦法得到一個準確答複的時候，上網查詢成為了當代年輕人選擇的主要方式。
帶著自己酸痛的身體，踉踉蹌蹌的來到了臥室旁邊的書房，打開了自己的電腦，同時在搜索框裏寫下自己的問題，很快就有了相對應的答案。
可能跟自己有著同樣困擾的人有很多，自己能夠從迴答的部分找到各種各樣完全不太統一的答案。
概括一下，有些人認為在幹完活之後，屁股兩邊發痛的原因是因為本人有著腰肌勞損，或者是腰間盤突出的症狀，這是一種慢性病。
可能是因為長期久坐或者是隨著年齡的增長，原本身體骨骼的纖維發生彈性減退，會導致髓核脫出，容易壓迫到鄰近的神經根，所以才會出現疼痛。
獲得問題答案之後，張青崖頓時有些大驚失色，畢竟自己之前從來沒有出現過這種情況，怎麽隻是身體稍微疼痛一下就直接給自己引申成什麽髓核脫出？
不過很快整個人頓時又鎮定了下來，因為萬事不決問百度下一句話也有著其他的描述，那就是哪怕你隻是一個感冒上網求助，也有可能會被別人跟絕症聯係在一起。
在如今這個社會，人們獲取知識和尋求疑問的途徑越來越便捷，同時迴答的人群也是五花八門。有些人隻是單純把自己上網解答網友的問題，當做是一個樂子，有些人也是真正抱著職業的道德在做著正確的評判和解惑。
所以在如今這個時代，我們要做的事情就是在這些各種各樣的答複中，找出比較符合自己狀況，同時又比較有信服度的。
篩選了一些答案，同時把那些無稽之談盡快的忘在腦後不受到對方的困擾，很快就找到了一些比較符合自己本身的描述。
一位看起來帶著認證標簽的醫生，對這個問題的迴答還是比較真誠的講述出現這種情況的原因，就是因為長時間不愛勞動導致身體的素質下降，同時也有著久坐的習慣，對屁股兩邊的肌肉造成很大的負擔。
當肌肉慢慢退化成脂肪的時候，猛然間受到了高強度的運動就會隨之而來出現這種情況，隻需要慢慢的找到自己身體的極限，然後按照極限一天天的突破原本的障礙，保持著健身的習慣，這種症狀很快就會減輕。
看完了這個答複之後，張青崖才算是放下了自己的擔憂，總不能自己去幫個忙，還把自己幫出一身問題，甚至在看到第1條答案的時候，他都有想立刻去醫院就診的準備了。
躺在自己電腦旁邊的椅子上麵，感受著自己身體的各個部分被柔軟坐墊包裹的感覺慢慢整，個人的身體也開始逐漸的恢複，他也在積極的做著一些輔助的動作。
比如說捏捏自己的小腿肚子，把裏麵積累的疲憊揉散揉開，同時把自己的雙腳調高，讓血液循環的更加快速一些。
也會穿上鞋子，在整個書房裏慢慢的踱步，通過這種慢走的方式喚醒自己，還在沉睡狀態的各個器官。
休息了一會兒之後，感覺這種狀況確實緩解了很多，他也開始加大了自己的活動量，從樓上跑到樓下，用小跑的態度完成了給小雞和狗狗喂食的工作，順便也去了自己家不遠處的菜市場，隨意的買了點青菜，準備當做是晚上的晚餐。
忙碌完之後，整個人已經好像恢複了那種神采奕奕的狀態，不過這種隨之而來運動過後的空虛感也讓自己知道今天的他肯定需要早點入睡，通過長時間深入睡眠的方式來讓自己徹底恢複正常。
通過今天的農務勞作之後，也讓張青崖意識到了一個問題，盡管自己保持著比較勤奮的鍛煉健身方式，但是自己的身體跟一個正常男性的體力儲備對比，還是處於下風的。
看出來自己之前的工作和隨意揮霍自己的潛力，確實造成了很大的虧損，隻有加大自己的鍛煉運動量，同時也及時的補充營養，才能夠讓自己真正恢複到正常的水準。
遠的不說就跟張大叔進行對比，畢竟自己身邊熟悉的人隻有張大叔和張阿生，張阿生作為一個在職的人民警察，體力肯定是高於普通正常人的。
而張大叔作為一個年近將近60歲的老農民，如果自己連對方的體力都比不上的話，那未免顯得有些太過於差勁了。