? 胡霄道“哦哦，是這樣啊”
嶽行對嶽恬道“食不言，睡不語，油條還堵不上你的嘴？”
嶽恬咽下口中的食物，喝了口豆漿，道“要是全都‘食不言’，那飯局上就全都冷場了，哪裏還有相談甚歡；要是全都‘睡不語’，你讓說夢話的人情何以堪？”
嶽行重重唿了口氣，將手中的鋼管在地上頓了頓。
嶽恬聽到這“當”“當”兩聲，一縮脖子，一言不發吃起飯來。
胡霄見這母女倆又吵了起來，訕訕笑了笑，轉移話題道“對了，嶽阿姨，昨天迴家後，我發現一件很奇怪的事情。”
嶽恬口中叼著油條，好奇道“什麽事情？”
嶽行狠狠瞪了嶽恬一眼。
嶽恬低頭，不再說話。
嶽行轉頭向胡霄柔聲笑道“你發現了什麽事情？”
嶽恬見自己媽媽對自己和對胡霄的態度是一個天上，一個地下，暗中撇了撇嘴。
胡霄道“昨天您監督我們修習勁力足時，也就是推牆時，在我的後背打了好幾竹竿。”
嶽行道“嗯，因為推這種靜止的牆的時候，因為牆上不動的，所以沒辦法給修煉者足夠的反饋；初級修煉者很容易忘記自己究竟有沒有用力，這便需要用疼痛來刺激，你不會怪嶽阿姨打痛了吧？這可是修習勁力足畢竟的步驟。35xs”
胡霄道“不會，當然不會。隻是我奇怪，昨天迴到家中之後，發現後背上的傷痕都消失了，這是怎麽迴事？”
嶽行道“霄兒，你若是知道這勁力足的修煉是怎麽迴事，你便不會奇怪了。”
胡霄道“勁力足的修煉是怎麽迴事不就是推牆嗎？”
嶽行道“推牆隻是表象，它的實質是將你丹田中的內力排空，之後再將你丹田充滿內力，之後再排空，再充滿。霄兒，你知道為什麽要這樣做嗎？”
胡霄道“嶽阿姨，我也在想，這樣是不是對身體有危害；據說身體中的丹田便如同是汽車中的油箱，而內力便如同是汽油，如此將油加滿再排空，再加滿，再排空，如此久了，會不會對油箱有害處？”
嶽行笑了笑，道“將丹田比作油箱，將內力比作汽油確實有些道理，但是並不準確，你忽略了它們有一個關鍵的不同。”
胡霄奇道“什麽不同。”
嶽行道“汽車油箱是死的，是不能生長的；而人的丹田是活的，是能生長的。35xs”
胡霄道“嗯”
嶽行繼續道“活的東西有一個好處，便是可以順著外部條件的變化而變化。你若是每天吃的極飽極撐，久而久之，你胃的容量就會變大；你若是如同運動員般，每天都進行劇烈的有氧運動，劇烈的唿氣，劇烈的吸氣，久而久之，你的肺活量也會變大。”
胡霄道“嶽阿姨，你的意思是，這推牆就如同是有氧運動般，隻不過我們唿吸的不是空氣，而是內力；我們鍛煉的不是肺活量，而是丹田的容量。”
嶽行道“差不過就是這個意思。一個人的勁力足品級，體現在外表的是此人的絕對力量和賦予其他物體能量的能力；但是內在實質卻是此人丹田吞吐內力的能力，丹田吐納內力的容量越大，強度越強，則勁力足的品級就越高。”
胡霄道“哦是這樣啊。可是為何我背後的傷痕會消失呢？這和丹田吐納內力又有什麽關係呢？”
嶽行道“丹田中充滿內力，之後再排空內力，如此的一個生理周期循環，普通人可能一個月才有一次，開竅之後的習武之人大概每周會有一次；而你昨天一天便做了一百多次這樣的循環，是普通人一百多個月的循環，這一百多個月的身體自我修複，還不修複不了你後背上的棍傷嗎？”
胡霄道“那也就是說，昨天我雖然精神上感覺是過了一上午，身體卻相當於是普通人修煉了一百多個月的成果？”
嶽行道“不錯。”
胡霄道“那這一百多個月，就相當於是十年”
嶽行道“這便是我們江湖中人的勁力遠遠強過普通人的原因。”
胡霄道“原來是這樣，沒想到原本以為普普通通的推牆還有這麽多門道”
嶽行見時候也不早了，轉頭對嶽恬道“恬兒，吃完了沒？吃完了該去練功了。”
之後，胡霄便又經過了一個難熬的上午和下午。
待到再從嶽行家出來的時候，卻比昨天要好一些了，並沒有昨日那麽疲憊了。
胡霄和袁小繆走在迴家的路上。
袁小繆道“今天不累了？”
胡霄道“沒有昨天累。”
袁小繆道“那就好。”
胡霄道“天色還早，uu看書ww.ukanshu我們四下逛逛？”
袁小繆道“好。”
天朗氣清，惠風和暢，兩人信步行在城市中，不知不覺來到一處街角。
此時正是下午時分，胡霄和袁小繆望見街角的樹蔭下圍著一群人，不知道在做些什麽，便也上前圍觀。
向裏麵一看，原來眾人圍著一張象棋棋盤，棋盤兩側是一個灰胡子老者和一個白胡子老者；兩個老者都十分瘦削，正在專心致誌盯著棋盤，撚須思考。
棋盤旁邊立著一個30厘米見方的迷你小黑板，小黑板下邊的黑板槽上是一個黑板擦和幾隻粉筆；黑板上寫著幾個大字
“擂主灰胡子挑戰者白胡子”
胡霄和袁小繆都不懂象棋，轉身剛要走，忽的發現人群中有一高一矮兩個熟悉的少女身影。
矮的少女身材嬌小，頭上梳著雙馬尾，穿著藍色吊帶連衣裙，白色長襪配黑色小皮鞋；高的少女身材高挑，頭披金光卷發，上身穿長t恤，下半身失蹤，腳上高跟涼鞋。
這兩個女孩在一幫老大爺中顯得格外矚目。
胡霄認出這兩個女孩便是布丁和胡真真。
胡霄和袁小繆也湊了過去，一起看起了棋。
隻見灰胡子老者抬手落子，車二平四，殺出一個三車鬧士。
白胡子老者摸了摸自己的眉毛，一推棋子，笑道“哈哈哈，輸了，輸了，我輸了。”說罷，站起身來，將座位讓了出來。
嶽行對嶽恬道“食不言，睡不語，油條還堵不上你的嘴？”
嶽恬咽下口中的食物，喝了口豆漿，道“要是全都‘食不言’，那飯局上就全都冷場了，哪裏還有相談甚歡；要是全都‘睡不語’，你讓說夢話的人情何以堪？”
嶽行重重唿了口氣，將手中的鋼管在地上頓了頓。
嶽恬聽到這“當”“當”兩聲，一縮脖子，一言不發吃起飯來。
胡霄見這母女倆又吵了起來，訕訕笑了笑，轉移話題道“對了，嶽阿姨，昨天迴家後，我發現一件很奇怪的事情。”
嶽恬口中叼著油條，好奇道“什麽事情？”
嶽行狠狠瞪了嶽恬一眼。
嶽恬低頭，不再說話。
嶽行轉頭向胡霄柔聲笑道“你發現了什麽事情？”
嶽恬見自己媽媽對自己和對胡霄的態度是一個天上，一個地下，暗中撇了撇嘴。
胡霄道“昨天您監督我們修習勁力足時，也就是推牆時，在我的後背打了好幾竹竿。”
嶽行道“嗯，因為推這種靜止的牆的時候，因為牆上不動的，所以沒辦法給修煉者足夠的反饋；初級修煉者很容易忘記自己究竟有沒有用力，這便需要用疼痛來刺激，你不會怪嶽阿姨打痛了吧？這可是修習勁力足畢竟的步驟。35xs”
胡霄道“不會，當然不會。隻是我奇怪，昨天迴到家中之後，發現後背上的傷痕都消失了，這是怎麽迴事？”
嶽行道“霄兒，你若是知道這勁力足的修煉是怎麽迴事，你便不會奇怪了。”
胡霄道“勁力足的修煉是怎麽迴事不就是推牆嗎？”
嶽行道“推牆隻是表象，它的實質是將你丹田中的內力排空，之後再將你丹田充滿內力，之後再排空，再充滿。霄兒，你知道為什麽要這樣做嗎？”
胡霄道“嶽阿姨，我也在想，這樣是不是對身體有危害；據說身體中的丹田便如同是汽車中的油箱，而內力便如同是汽油，如此將油加滿再排空，再加滿，再排空，如此久了，會不會對油箱有害處？”
嶽行笑了笑，道“將丹田比作油箱，將內力比作汽油確實有些道理，但是並不準確，你忽略了它們有一個關鍵的不同。”
胡霄奇道“什麽不同。”
嶽行道“汽車油箱是死的，是不能生長的；而人的丹田是活的，是能生長的。35xs”
胡霄道“嗯”
嶽行繼續道“活的東西有一個好處，便是可以順著外部條件的變化而變化。你若是每天吃的極飽極撐，久而久之，你胃的容量就會變大；你若是如同運動員般，每天都進行劇烈的有氧運動，劇烈的唿氣，劇烈的吸氣，久而久之，你的肺活量也會變大。”
胡霄道“嶽阿姨，你的意思是，這推牆就如同是有氧運動般，隻不過我們唿吸的不是空氣，而是內力；我們鍛煉的不是肺活量，而是丹田的容量。”
嶽行道“差不過就是這個意思。一個人的勁力足品級，體現在外表的是此人的絕對力量和賦予其他物體能量的能力；但是內在實質卻是此人丹田吞吐內力的能力，丹田吐納內力的容量越大，強度越強，則勁力足的品級就越高。”
胡霄道“哦是這樣啊。可是為何我背後的傷痕會消失呢？這和丹田吐納內力又有什麽關係呢？”
嶽行道“丹田中充滿內力，之後再排空內力，如此的一個生理周期循環，普通人可能一個月才有一次，開竅之後的習武之人大概每周會有一次；而你昨天一天便做了一百多次這樣的循環，是普通人一百多個月的循環，這一百多個月的身體自我修複，還不修複不了你後背上的棍傷嗎？”
胡霄道“那也就是說，昨天我雖然精神上感覺是過了一上午，身體卻相當於是普通人修煉了一百多個月的成果？”
嶽行道“不錯。”
胡霄道“那這一百多個月，就相當於是十年”
嶽行道“這便是我們江湖中人的勁力遠遠強過普通人的原因。”
胡霄道“原來是這樣，沒想到原本以為普普通通的推牆還有這麽多門道”
嶽行見時候也不早了，轉頭對嶽恬道“恬兒，吃完了沒？吃完了該去練功了。”
之後，胡霄便又經過了一個難熬的上午和下午。
待到再從嶽行家出來的時候，卻比昨天要好一些了，並沒有昨日那麽疲憊了。
胡霄和袁小繆走在迴家的路上。
袁小繆道“今天不累了？”
胡霄道“沒有昨天累。”
袁小繆道“那就好。”
胡霄道“天色還早，uu看書ww.ukanshu我們四下逛逛？”
袁小繆道“好。”
天朗氣清，惠風和暢，兩人信步行在城市中，不知不覺來到一處街角。
此時正是下午時分，胡霄和袁小繆望見街角的樹蔭下圍著一群人，不知道在做些什麽，便也上前圍觀。
向裏麵一看，原來眾人圍著一張象棋棋盤，棋盤兩側是一個灰胡子老者和一個白胡子老者；兩個老者都十分瘦削，正在專心致誌盯著棋盤，撚須思考。
棋盤旁邊立著一個30厘米見方的迷你小黑板，小黑板下邊的黑板槽上是一個黑板擦和幾隻粉筆；黑板上寫著幾個大字
“擂主灰胡子挑戰者白胡子”
胡霄和袁小繆都不懂象棋，轉身剛要走，忽的發現人群中有一高一矮兩個熟悉的少女身影。
矮的少女身材嬌小，頭上梳著雙馬尾，穿著藍色吊帶連衣裙，白色長襪配黑色小皮鞋；高的少女身材高挑，頭披金光卷發，上身穿長t恤，下半身失蹤，腳上高跟涼鞋。
這兩個女孩在一幫老大爺中顯得格外矚目。
胡霄認出這兩個女孩便是布丁和胡真真。
胡霄和袁小繆也湊了過去，一起看起了棋。
隻見灰胡子老者抬手落子，車二平四，殺出一個三車鬧士。
白胡子老者摸了摸自己的眉毛，一推棋子，笑道“哈哈哈，輸了，輸了，我輸了。”說罷，站起身來，將座位讓了出來。