心理學有一個冰山理論,而我還看過一個球形的心理學理論。每個人的潛意識都是這個人心理球的內核,包括深層潛意識最裏麵的原始性欲力比多,它是最底層基本的力,在這個原始性力外麵包裹住的是由原始性力驅動引發的各類原始情緒,諸如暴力,占有欲,衝動,焦慮,嫉妒,自大,傲慢,自我。這些原始情緒是驅動人想要做事情的力,也是人的深層潛意識。中間還有不太深的潛意識,就是由人在童年和原生家庭經曆的事情刻畫在人的潛意識中較淺的那一部分,他們形成了人的性格和人格,慣性思維,無意識的動作。而人後天通過理性學來的各類知識,包括但是不限於書本、老師、學校、旅行、父母、音樂、電影、朋友、同事、電視這些途徑得來的知識組成了人的三觀和認知,這些三觀和認知就是這個人的顯意識。顯意識就是這個心理學球型理論中的外殼。人的理性思維指導了人的行為,但是生活中有太多講道理說不通的事情了,這些事件觸發了人的深層潛意識中的原始情緒。有的人的外殼能很好的包裹住深層潛意識這個內核,有的人的顯意識外殼沒有完全包裹住這個人的深層潛意識的內核,有縫隙,能讓潛意識透過理性的顯意識外殼表達出來,也就是直接表達各種原始情緒。所以這類人會打人,摔東西,嫉妒帶來的衝動行為,簡單直接的表達這些原始情緒。而有的人他的顯意識認知三觀教會他如何冷靜的處理這些被外界刺激的澎湃原始情感,這些原始情感通過顯意識這個外殼能正常表達,所以他們能表達自己的情緒,但是通常這類人分兩種,一種就是認知三觀不正的人,道德觀低下,所以他們的顯意識才可以讓潛意識正常表達。另一種是原始情感不強,源於他的原始性力不強,他們沒有激烈的性欲,所以做什麽事都輕飄飄的佛係青年,所以被外界刺激了原始情緒後,積累的原始情緒也可以很好的通過顯意識認知三觀得到正常表達。另外有的人原始性力強大,他的原始情感就會很強,而恰好他的顯意識三觀主要是道德觀組成的,而他的顯意識認知三觀又完全的包裹住了這個人的潛意識,導致原始情緒無法正常表達,這個人就會得精神病,精神病會成為這個人的壓力出口。這些道德觀給這人帶來了自我約束力。所以作繭自縛的人最好治,也最難治,他們隻需要自己把自己的繭剪開精神病就好了。有的人沒有解開自己主要用道德組成的認知三觀包裹住的顯意識,他們找到了其他的出口用來緩解潛意識能量的高壓力,比如做一些心功,研習佛法,抄經,其實也就是讓自己的認知三觀完成邏輯自洽後人就會很平靜了。或者做一些主動運動來降低皮質醇水平,從而降低緊張焦慮感。還有些人則靠服用抗精神病藥來治病。


    在佛洛依德的體係裏麵有一個本我,自我,超我的論述也是我說的這個意思。超我意誌為主的高道德水平的人情緒控製能力強,沒有及時發泄,容易壓製體內的本我動物屬性,形成撕裂造成精神分裂的可能性。這就是心理學對精神病的看法。


    或許我們換一種思維來看,又會不一樣。


    我們的朋友如果出現了心理精神問題,去看醫生的時候如果能先去全科,把身體上各種不適治好,心理和精神也就正常了。比如有的人拉肚子很厲害,這會導致腸溶液丟失,腸溶液中主要含有無機鹽,這些無機鹽是細胞液電解質的一部分,維持了細胞壁內外的液體壓強,所以拉肚子嚴重會導致人的細胞液電解質的紊亂,如果這個人長期拉肚子頻繁,就會出現“水樣電解質紊亂引起的精神症狀”,隻需要補充電解質液比如補液鹽散就可以治好出現精神症狀的這類假性精神病。同時還要治好長期拉肚子的症狀。過敏,皮膚接觸過敏物,吸入過敏物,吃入過敏物,嚴重了也是會引起電解質紊亂,出現精神症狀,離開過敏源,糾正電解質就能恢複正常。有的人是因為飲食出了問題,諸如為了減肥而踐行低碳水,多蛋白質飲食,造成酮酸中毒,出現酮感冒症狀,這個症狀也會出現幻覺。有的人是因為營養不平衡缺乏維生素和礦物質微量元素無機鹽等,造成神經發炎出現情緒精神症狀。有的人是因為吃了太多興奮刺激大腦的食物,比如酒和茶、咖啡,吃太多了,長期吃,導致這些食物影響了腦垂體分泌神經遞質失衡,帶來大腦功能的紊亂,出現精神症狀。還有些辣椒,鹵料,咖喱,胡椒等等,吃多了也會導致身體發炎或者大腦興奮,導致出現精神病。發炎這個出現精神病是因為身體有太多遊離基,它們被輸送到了大腦,導致大腦功能紊亂出現精神病。還有的人是因為腸道內的菌群紊亂引起的精神病和情緒失控,每個人腸胃中的菌群都是不一樣的的,有的人從小在川渝長大,經常吃火鍋,吃進肚中的食物成為了腸胃中這些菌的培養基,喜歡火鍋營養的腸胃菌會瘋狂生長壓製其他菌類,最後當腸胃中喜歡吃火鍋的菌得不到火鍋食物的時候這些被培養起來占大多數菌類就會釋放毒素,這些毒素會通過腸胃吸收刺激大腦,導致人想要去吃火鍋來喂養這些細菌,如果長期不吃火鍋,這人就會因為腸道細菌釋放的毒素引起情緒失控甚至精神病。還有些少數菌能釋放胺,胺會導致中樞神經中毒出現精神症狀。殺死這些細菌或者重新組建菌群平衡,糾正菌群紊亂,這類人精神病就好了。所以病從口入,有的人吃藥,吃毒蘑菇,吃了什麽非常規食物,都有可能引起精神症狀,甚至不可逆。


    還有的人是因為激素分泌紊亂,比如腎上腺皮質激素分泌過多或者過少都會導致下丘腦,腦垂體化學動能線的變化,導致神經遞質分泌不正常從而導致精神病。還有些人是因為壓力太大,生活不規律,失眠也會導致皮質醇過高,導致肥胖和激素紊亂,出現情緒和精神問題,出現隨眠剝奪現象,睡眠剝奪現象嚴重了就會導致精神分裂樣症狀。通過主動運動,規律生活,減少心理壓力,使得激素平衡,人的精神和情緒就正常了。所以不該看的不要看,不該聽的不要聽,少關心,少擔責,皮質醇會降低,人的精神情緒就會正常。


    還有些人是因為外傷,比如長期帶耳機導致耳朵內出現發炎,破裂,導致出現迷走神經損傷,迷走神經是連通大腦的十對神經之一,迷走神經損傷也會導致精神症狀,用抗生素外敷治好就沒事。還有的人是因為牙齒出了問題,牙齒中間的牙髓是神經,作用類似脊髓,如果得了蛀牙,壞到了牙齒中間的牙髓,也會導致神經發炎引起腦功能不正常,出現精神症狀。


    還有些是病毒細菌感染,也會出現精神症狀,比如感冒引起的譫妄,治好感染精神症狀就消失了。身體受了傷,傷及神經也是會出現心理精神症狀的。所以出現精神症狀真不應該去看心理科和精神科,應該先按照西醫治法哪裏痛治哪裏,把痛的地方治好精神症狀就消失了,不知道找哪個科室可以先去西醫全科看。這個也在心理學身心交感論中早就指出了,身體和心理會互相影響,所以得了心理病和精神病了,也可以反過來用治療身體的方式來治療。


    心理學和西醫都說完了,最後我說說中醫怎麽看精神病。


    中醫認為人生病是五髒六腑出了問題,五髒分屬五行,相生相克,五髒分管五種情緒,所以人情緒不好,精神問題,就是五髒出了問題。五髒之間有經絡相連,經絡中的氣運行太快太慢堵塞都會引起五髒的問題,進而引起情緒的問題。所以按照中醫的診斷,精神病不過是鬱證、神誌病、情誌病、癔症、癲證、癇證、譫妄(譫言妄語說胡話)。都是五髒有虛實寒熱濕堵或者經絡運行有問題,通過中醫把這些病治好,精神情緒心理病就好了。中醫脫胎於道醫,道家學說講究天人合一,人如果能夠順應自然,該休息休息,不操心的不操心,平靜恬淡,運動鍛煉活躍氣血,人就能身心健康。很多現代社會中積極功利的思想才是導致現代病的根源。這些積極思想都是為了打造產業工人,發展經濟被創造出來的。人隻要遵循自然合於大道,人就會健康。這篇文章是我原創,用了一上午加中午手打出來。

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