今天在拚夕夕上花了10元包郵買了個白瓷砂鍋，可以在明火上燒，有了這個鍋我就可以自己煮一鍋辟穀藥餌吃一天了。大概1000毫升的鍋。
這是我自己研究開發的辟穀藥餌：
8月16日
黨參 12g 黃芪 12g 茯苓 12g 甘草4g 白術20g 陳皮 20g 大棗 20個核桃仁 12個煮水一鍋隻喝水
8月17日
黨參 20g 黃芪 20g 茯苓 12g 甘草4g 白術 30g 陳皮 30g 半夏 10g 薏仁 20g 芡實 20g 大棗 12個煮水一鍋隻喝水
9月4日
黨參15g 黃芩20g 茯苓15g 白術10g 陳皮20g 薏仁10g 芡實10g 大棗8個幹桂圓12個枸杞10g 百合15g 蓮子 15g
加服核桃仁琥珀核桃新鮮桂圓茉莉花茶陳皮茶
其實就是六君子湯增減，補脾，避免空腹引起脾虛，再加點滋陰的，陰陽平衡，加大棗補中益氣不餓，加服核桃填胃裏不空。喝完吃完，就可以不用吃五穀雜糧了。茉莉花茶要淡一點，不然會餓。
我之前用別的鍋煮過，但是中藥材最好是用白陶瓷或者砂鍋是最好的，不會與鍋產生化學反應。
這是我自己研究開發的辟穀藥餌：
8月16日
黨參 12g 黃芪 12g 茯苓 12g 甘草4g 白術20g 陳皮 20g 大棗 20個核桃仁 12個煮水一鍋隻喝水
8月17日
黨參 20g 黃芪 20g 茯苓 12g 甘草4g 白術 30g 陳皮 30g 半夏 10g 薏仁 20g 芡實 20g 大棗 12個煮水一鍋隻喝水
9月4日
黨參15g 黃芩20g 茯苓15g 白術10g 陳皮20g 薏仁10g 芡實10g 大棗8個幹桂圓12個枸杞10g 百合15g 蓮子 15g
加服核桃仁琥珀核桃新鮮桂圓茉莉花茶陳皮茶
其實就是六君子湯增減，補脾，避免空腹引起脾虛，再加點滋陰的，陰陽平衡，加大棗補中益氣不餓，加服核桃填胃裏不空。喝完吃完，就可以不用吃五穀雜糧了。茉莉花茶要淡一點，不然會餓。
我之前用別的鍋煮過，但是中藥材最好是用白陶瓷或者砂鍋是最好的，不會與鍋產生化學反應。