第2023章 年5月9日

    7點35分


    醒了


    7點40分


    起床洗漱上廁所


    測量體重


    89.35公斤加油加油加油你是最棒的！！！


    8點08分


    迴房間換衣服


    8點14分


    離開家去吃早飯


    8點34分


    開始吃早飯


    8點47分


    吃完飯迴工廠


    8點58分


    迴到工廠把乳膠漆搬車上


    9點55分


    停好車上樓看牙齒


    10點01分


    到樓上


    10點37分


    迴停車場


    開上樓


    11點05分


    還了瓷磚和桶退了錢迴家


    11點18分


    迴房間上廁所


    11點48分


    開始吃飯


    中午吃粥


    12點20分


    出去溜達一圈


    3點15分


    出去整燙區


    3點45分


    迴工廠


    4點08分


    迴家休息


    4點23分


    上床


    5點37分


    起床迴工廠吃飯


    6點07分


    離開工廠去健身房


    6點30分


    上樓開始鍛煉


    7點00分


    開始練背


    8點00分


    開始有氧


    8點44分


    迴家順便接老爸


    9點02分


    把外麵的小貓咪籠子推迴到工廠迴家


    9點31分


    洗完澡上廁所


    10點05分


    牛肉串到了


    多補補


    一邊看視頻一邊吃


    11點50分


    洗漱上廁所


    12點01分


    躺床上看小說


    12點35分


    睡覺