明世接下來的訓練是抗擊打訓練，具體的流程就是明世隻能防禦或躲避武德的攻擊，持續時間為一個小時。
武德一邊攻擊明世，一邊對明世進行指導，而明世則是按照武德給他的指導，改進躲避時的動作，以及卸力時身體與對方的拳頭保持的角度。
很快，一個小時就過去了，此時距離課程結束還有兩個多小時，武德叫明世自己迴憶他剛才的指導，而武德自己則是去教導道場裏其他的學徒了。
畢竟就算明世的天賦在怎麽出色，他也不能把時間全放在教導明世上麵。
明世見武德走了之後，便開始自行迴憶武德給他的指導，隨即開始擺出各種防禦和攻擊的姿勢，一邊擺還一邊在嘴裏嘀咕，有時還會掏出筆記本在上麵記一些東西。
而明世的精靈們，目前也和明世一樣，迴憶剛才武德的精靈們給它們的指導。
猴子正在迴憶武德的火爆猴給它的指導，如何調動能量才能使自己更抗揍，明世給它製定的訓練計劃就是增強它的抗擊打能力，畢竟其他的沒什麽可練的了，就等進化了。
瘸子則是使用著武德的沙瓦郎教的腿法，由於種族天賦的原因，它學腿法的速度很快，不過它還是想學拳法。
叉子的話，和猴子一樣，訓練抗擊打能力，還有躲避能力以及速度，這一個月它就不用幹別的了。
冰糖，明世是按照他爹給冰糖製定的訓練任務來訓練的，所以明世便拜托武德的怪力訓練冰糖的實戰能力。
不過也沒有給冰糖安排什麽其他訓練，畢竟他把冰糖接過來是邀請它來玩的。
接下來明世他們在這裏練了兩個小時，等上午的課程結束之後，明世便和精靈們離開了道場。
明世帶著精靈們迴到了精靈中心的房間，休息了一會兒，隨後便帶著精靈們去食堂吃午飯，不得不說，這裏的食物味道還是可以的，就是提供的能量有點少。
每次明世來這裏吃東西都會帶一些自己調配的食物，來補充在訓練中消耗的能量。
吃完午飯之後，明世又帶著精靈們去了精靈商店，買了一些精靈食物，買完之後，看著自己幹癟的錢包，明世向商店的工作人員詢問商店有沒有需要收購的東西。
隨後明世在工作人員那裏得到了一份清單，上麵寫著商店近期需要收購的東西，明世準備去森林裏弄一些。
拿到清單之後，明世便迴到精靈中心的房間睡覺去了，畢竟下午還有課。
等到了下午上課的時間之後，明世和精靈們前往了道場，還是和昨天下午一樣，明世練習更快的轉化格鬥係能量，以及加強對精靈能量的掌控。
猴子繼續學習農夫三拳和近身戰，瘸子則是練習腿類技能，昨天剛學會二連踢，叉子的話，則是訓練閃避能力和抗擊打能力，冰糖則是和上午一樣。
唯一和昨天不同的是，昨天武德指導了明世一個下午，今天則是和上午一樣，教了一個半小時就去教其他的學徒了。
下午的課程結束之後，明世和精靈們先迴到精靈中心整理了一下裝備，隨後便帶著精靈們前往了金黃市郊外的那片樹林。
花了一個小時來趕路之後，明世和精靈們抵達了森林邊緣，按照昨天做的記號，明世他們很快便抵達了森林內部榛果球居住的那棵果樹那裏。
見明世來了之後，榛果球的首領便叫昨天的那個小家夥蹦蹦跳跳的過去找明世了。
見小家夥來了之後，明世便叫猴怪過去跟它講一些訓練時的注意事項，明世則是和瘸子在一起搭帳篷。
昨天已經和榛果球首領談好了，這一周明世他們要在森林裏過夜，等早上的時候再去道場上課。
至於叉子和冰糖，明世叫它倆去周圍探查情況了，明世他們在今晚準備在森林裏賺點外快。
等明世和瘸子把帳篷搭好以後，明世便走到小家夥的麵前，在詢問過它是否準備好，並得到了小家夥的肯定之後，明世開始了對其的訓練。
明世先是叫小家夥展示了一下除了自爆以外的所有技能，有撞擊，高速旋轉，撒菱，飛彈針以及沒有展示出來的自爆，已經有釘子手的雛形了。
不過讓明世驚喜的是這小家夥居然會用守住，省的明世自己教了。
見過小家夥的技能之後，明世想了一套能夠短時間提升小家夥實力的方案。
隨後，明世便開始叫小家夥轉圈，看看這小家夥能堅持多長時間，小家夥聞言便開始在原地轉圈。
明世則是給它記著時間，五分鍾之後，小家夥雙眼轉圈的倒在地上，這小家夥也真是實誠，明世沒讓它停，它也沒有轉累了主動停下來。
等小家夥休息完之後，明世給它喝了一份樹果汁，裏麵有豐富的營養，榛果球補充的營養越多，它身體上的鎧甲就越堅硬。
而且，明世給榛果球準備的那份，裏麵被明世加了不少蟲係精靈喜歡的食物成分。
小家夥在喝完之後便深深的迷戀上了這個味道，明世向它承諾，隻要它能完成一輪訓練，就可以給它一份樹果汁。
為此，小家夥訓練的時候充滿了勁頭，而通過這份勁頭，樹果汁裏麵的營養成分也被小家夥的身體迅速的吸收，形成良性循環。
至於你說吸收不了，永遠不要小瞧蟲係精靈對能量的吸收能力以及成長速度。
這次明世要求它提高自身的轉速，等什麽時候能在保持旋轉的時候，朝著周圍自由移動了，什麽時候就能夠開啟下一個階段了。
為此，小家夥開始了痛苦並快樂的訓練，痛苦的是每次訓練之後就會感到身體很累，這是持續使用高速旋轉，而造成的能量消耗，而且小家夥才幾個月大，體內根本沒有多少能量。
不過身體感到累隻是次要的，關鍵是轉完之後是真的暈啊，要不是之前喝的樹果都被消化吸收了，不然的話都得吐出來。
好的方麵就是每次訓練完之後就可以喝到好喝的樹果汁。
就這樣，小家夥練了歇，歇了練，足足持續了兩個小時。
武德一邊攻擊明世，一邊對明世進行指導，而明世則是按照武德給他的指導，改進躲避時的動作，以及卸力時身體與對方的拳頭保持的角度。
很快，一個小時就過去了，此時距離課程結束還有兩個多小時，武德叫明世自己迴憶他剛才的指導，而武德自己則是去教導道場裏其他的學徒了。
畢竟就算明世的天賦在怎麽出色，他也不能把時間全放在教導明世上麵。
明世見武德走了之後，便開始自行迴憶武德給他的指導，隨即開始擺出各種防禦和攻擊的姿勢，一邊擺還一邊在嘴裏嘀咕，有時還會掏出筆記本在上麵記一些東西。
而明世的精靈們，目前也和明世一樣，迴憶剛才武德的精靈們給它們的指導。
猴子正在迴憶武德的火爆猴給它的指導，如何調動能量才能使自己更抗揍，明世給它製定的訓練計劃就是增強它的抗擊打能力，畢竟其他的沒什麽可練的了，就等進化了。
瘸子則是使用著武德的沙瓦郎教的腿法，由於種族天賦的原因，它學腿法的速度很快，不過它還是想學拳法。
叉子的話，和猴子一樣，訓練抗擊打能力，還有躲避能力以及速度，這一個月它就不用幹別的了。
冰糖，明世是按照他爹給冰糖製定的訓練任務來訓練的，所以明世便拜托武德的怪力訓練冰糖的實戰能力。
不過也沒有給冰糖安排什麽其他訓練，畢竟他把冰糖接過來是邀請它來玩的。
接下來明世他們在這裏練了兩個小時，等上午的課程結束之後，明世便和精靈們離開了道場。
明世帶著精靈們迴到了精靈中心的房間，休息了一會兒，隨後便帶著精靈們去食堂吃午飯，不得不說，這裏的食物味道還是可以的，就是提供的能量有點少。
每次明世來這裏吃東西都會帶一些自己調配的食物，來補充在訓練中消耗的能量。
吃完午飯之後，明世又帶著精靈們去了精靈商店，買了一些精靈食物，買完之後，看著自己幹癟的錢包，明世向商店的工作人員詢問商店有沒有需要收購的東西。
隨後明世在工作人員那裏得到了一份清單，上麵寫著商店近期需要收購的東西，明世準備去森林裏弄一些。
拿到清單之後，明世便迴到精靈中心的房間睡覺去了，畢竟下午還有課。
等到了下午上課的時間之後，明世和精靈們前往了道場，還是和昨天下午一樣，明世練習更快的轉化格鬥係能量，以及加強對精靈能量的掌控。
猴子繼續學習農夫三拳和近身戰，瘸子則是練習腿類技能，昨天剛學會二連踢，叉子的話，則是訓練閃避能力和抗擊打能力，冰糖則是和上午一樣。
唯一和昨天不同的是，昨天武德指導了明世一個下午，今天則是和上午一樣，教了一個半小時就去教其他的學徒了。
下午的課程結束之後，明世和精靈們先迴到精靈中心整理了一下裝備，隨後便帶著精靈們前往了金黃市郊外的那片樹林。
花了一個小時來趕路之後，明世和精靈們抵達了森林邊緣，按照昨天做的記號，明世他們很快便抵達了森林內部榛果球居住的那棵果樹那裏。
見明世來了之後，榛果球的首領便叫昨天的那個小家夥蹦蹦跳跳的過去找明世了。
見小家夥來了之後，明世便叫猴怪過去跟它講一些訓練時的注意事項，明世則是和瘸子在一起搭帳篷。
昨天已經和榛果球首領談好了，這一周明世他們要在森林裏過夜，等早上的時候再去道場上課。
至於叉子和冰糖，明世叫它倆去周圍探查情況了，明世他們在今晚準備在森林裏賺點外快。
等明世和瘸子把帳篷搭好以後，明世便走到小家夥的麵前，在詢問過它是否準備好，並得到了小家夥的肯定之後，明世開始了對其的訓練。
明世先是叫小家夥展示了一下除了自爆以外的所有技能，有撞擊，高速旋轉，撒菱，飛彈針以及沒有展示出來的自爆，已經有釘子手的雛形了。
不過讓明世驚喜的是這小家夥居然會用守住，省的明世自己教了。
見過小家夥的技能之後，明世想了一套能夠短時間提升小家夥實力的方案。
隨後，明世便開始叫小家夥轉圈，看看這小家夥能堅持多長時間，小家夥聞言便開始在原地轉圈。
明世則是給它記著時間，五分鍾之後，小家夥雙眼轉圈的倒在地上，這小家夥也真是實誠，明世沒讓它停，它也沒有轉累了主動停下來。
等小家夥休息完之後，明世給它喝了一份樹果汁，裏麵有豐富的營養，榛果球補充的營養越多，它身體上的鎧甲就越堅硬。
而且，明世給榛果球準備的那份，裏麵被明世加了不少蟲係精靈喜歡的食物成分。
小家夥在喝完之後便深深的迷戀上了這個味道，明世向它承諾，隻要它能完成一輪訓練，就可以給它一份樹果汁。
為此，小家夥訓練的時候充滿了勁頭，而通過這份勁頭，樹果汁裏麵的營養成分也被小家夥的身體迅速的吸收，形成良性循環。
至於你說吸收不了，永遠不要小瞧蟲係精靈對能量的吸收能力以及成長速度。
這次明世要求它提高自身的轉速，等什麽時候能在保持旋轉的時候，朝著周圍自由移動了，什麽時候就能夠開啟下一個階段了。
為此，小家夥開始了痛苦並快樂的訓練，痛苦的是每次訓練之後就會感到身體很累，這是持續使用高速旋轉，而造成的能量消耗，而且小家夥才幾個月大，體內根本沒有多少能量。
不過身體感到累隻是次要的，關鍵是轉完之後是真的暈啊，要不是之前喝的樹果都被消化吸收了，不然的話都得吐出來。
好的方麵就是每次訓練完之後就可以喝到好喝的樹果汁。
就這樣，小家夥練了歇，歇了練，足足持續了兩個小時。