第112章 世界2:師尊，大師兄又被妖獸叼走啦39
快穿：救命，係統沒說我也得談 作者：夾縫裏有光 投票推薦 加入書簽 留言反饋
想象中光盤腿打坐，掐訣念咒畫符就行的修煉並沒有到來。
得知百裏煜今天就要開始修煉，暗月認真負責地檢查了一遍他的身體。檢查出來的結果：體魄不行，筋骨太硬。結論：得先練體魄，還得提高身體柔韌度。
目前還沒有具體的修煉計劃，暗月目光沉沉：“先開肩。”
“開肩？”這個詞百裏煜聽那些舞蹈生說過。
開肩可以增強身體的柔韌性與關節的開度，還能讓臂膀動作幅度更大更舒展。
不過他是要修煉，又不是要跳舞：“必須要開嗎？”
暗月點頭：“開肩能讓頸肩、肢體更靈活，能帶動鍛煉上臂肌肉更有力量，提高肩關節柔韌性。開完肩後運動時需要的能量更少，可以減少受傷的風險。”
聽他這麽一說，開肩確實挺重要的。
想想也是，電視劇裏演的那些修仙人士打架，又是下腰又是劈叉的，為了躲避暗器身子扭得像麻花似的，還真需要些舞蹈基礎。
百裏煜躍躍欲試：“行，那先開肩，開肩怎麽開？”
阿陽見此，隱隱預料到待會兒會發生怎樣的慘狀：“那個，好像沒我的事了誒，阿煜暗月再見，我先帶小家夥玩去了！”
百裏煜點頭：“嗯，再見。”
暗月沒理會阿陽，波瀾不驚道：“一個人開效果一般，我幫你。”
“行！”
興致勃勃滿口答應的百裏煜或許還不知道，他的好日子，在他決定拜暗月為師的這一刻已經算到頭了。
暗月絕對算得上一位嚴師。
“哢哢”
百裏煜呲牙咧嘴淚流麵滿地求饒著：“嗚嗚嗚，暗月，你有聽見骨頭碎裂的聲音嗎？還沒好嗎？需要維持這麽久嗎？”
“暗月，我感覺我要死了。”
暗月姿態從容，雙手有條不紊地按壓著百裏煜的胳膊和身體：“隻是身體舒展開的聲音而已，你身體柔韌性太差了，多壓一會兒，後續再弄接受程度會比較高。”
“這隻是開始，後麵還得開腰開腿。”
不大明白這是什麽意思，不過光是聽聽百裏煜就已經疼得眼冒金星了。
然而向來沉默寡言的暗月今天卻有說不完的話。
“既是修煉，就得內外兼修。不光是法力，內力，還有體魄方麵的力量，在外打鬥時遠程交戰內力與法力強大至關重要，但近距離交戰，就是身體與前者相結合。”
“對方拳腳相向，不隻會正麵攻擊，或攻擊麵部，或攻擊下盤，或攻擊上半身，也有使用暗器。”
“此時，能反擊自當反擊，不能反擊就隻能躲避了。既然要躲避，身體的柔韌度靈敏度尤其重要！”
“既然要潛心修煉，就必須打好基礎，現在把肩打開了，後續就容易得多了。”
話畢，暗月終於放過百裏煜，鬆開了他的胳膊。
百裏煜趴在地上，兩條胳膊沒骨頭似地軟趴趴的擱在地上，抬都抬不起來。
暗月沒說什麽，由著他休息這一會兒：“疼過這一陣子就好了，按理說開完肩後身子會比較舒坦。”
“是嗎？”百裏煜不信。
他一動不動地趴在地上，沉默著等待肩膀、胳膊上的疼痛感漸漸退散。
又過了一會兒，他小心翼翼地活動了下身子，從地上爬起來。誒，奇了怪了，感覺自己整個人輕飄飄的，肩膀啊什麽的比往常輕鬆了不少！
他驚喜地看向暗月，莫名感覺自己的胸膛都挺拔了不少！
“你說的好像是真的誒！”
暗月“嗯”了一聲，接著道：“接下來開腰。”
百裏煜：“……”
——
喬鬱白一覺醒來已經是晚餐時間，他洗漱了一番，精神抖擻地穿著特製保暖睡衣衝到華麗寬敞的餐廳。
敲敲餐廳旁邊牆壁：“鐺鐺鐺！睡衣派對！！！有人嗎有人嗎！”
幾十個穿著各種花色睡衣的仆人魚貫而出，阿陽也從另外一處暗門裏跳出來，懷裏還抱了換了睡衣的若音。
“阿陽已經準備好啦！小家夥也是！”
喬鬱白是不可能讓自己完全身處寂寞地。
哪怕內心再孤寂，他所處的環境也必須要熱鬧！
因此百裏煜不在的那些日子，每擱不久都會有一場類似現在的派對。舞蹈，音樂，美食，美酒。
除了參加派對的人們服裝都比較保守，且無論男女都留著長發之外，好像跟現代的酒吧也沒什麽區別。
百裏煜不喜歡太熱鬧，也不喜歡過多人注視，但不能總讓他處在安靜的環境裏吧。
喬鬱白決定偶爾也要把他拉進自己的圈子裏，多跟人接觸接觸。
反正就是瘋玩而已，偶爾快活放縱一下沒什麽不好。
“準備好了就行，”喬鬱白雙手叉腰，滿意地環視一周，忽然眉頭一皺，“暗月和百裏嘞？”
“唔，”阿陽眨了眨眼睛，“估計阿煜沒心思參加派對了吧。”
喬鬱白：“那怎麽行，他們在哪兒？”
阿陽：“練功房。”
開肩開腰還行，開腿這個，百裏煜是真的要死在這兒。開完之後，百裏煜感覺自己兩條腿就跟離家出走了一樣，痛到沒有知覺。
他問暗月：“就不能循序漸進嗎？”
暗月地迴答是：“我當初用一刻鍾開的。”
花了兩個時辰的百裏煜：“……”
喬鬱白來到這個世界幾個月，暗月作為被他分割出來的一部分。接觸這個世界的時間就有幾個月。
他沒有喬鬱白的記憶，同樣的，也沒有這個世界的記憶。
雖然他生來就有常識性的知識，懂讀書寫字，會說話能跟別人交流，還有喬鬱白給予他的非凡法力。
但他說到底，他真正活了的時間，也才過了幾個月而已。
他之所以知道有關這個世界的知識，之所以能在整個萬靈山保持實力數一數二的地位，完全離不開他不要命的學習和修煉。
法力是天生的，但內力，身體的各方麵靈敏度柔韌度全是這幾個月的後天努力。
暗月修煉起來就像瘋子。
百裏煜不知道這些，他要是知道，或許會評價他比他的本體瘋一千倍一萬倍。
不過，是否真的比本體還瘋，這個還不為人知。
得知百裏煜今天就要開始修煉，暗月認真負責地檢查了一遍他的身體。檢查出來的結果：體魄不行，筋骨太硬。結論：得先練體魄，還得提高身體柔韌度。
目前還沒有具體的修煉計劃，暗月目光沉沉：“先開肩。”
“開肩？”這個詞百裏煜聽那些舞蹈生說過。
開肩可以增強身體的柔韌性與關節的開度，還能讓臂膀動作幅度更大更舒展。
不過他是要修煉，又不是要跳舞：“必須要開嗎？”
暗月點頭：“開肩能讓頸肩、肢體更靈活，能帶動鍛煉上臂肌肉更有力量，提高肩關節柔韌性。開完肩後運動時需要的能量更少，可以減少受傷的風險。”
聽他這麽一說，開肩確實挺重要的。
想想也是，電視劇裏演的那些修仙人士打架，又是下腰又是劈叉的，為了躲避暗器身子扭得像麻花似的，還真需要些舞蹈基礎。
百裏煜躍躍欲試：“行，那先開肩，開肩怎麽開？”
阿陽見此，隱隱預料到待會兒會發生怎樣的慘狀：“那個，好像沒我的事了誒，阿煜暗月再見，我先帶小家夥玩去了！”
百裏煜點頭：“嗯，再見。”
暗月沒理會阿陽，波瀾不驚道：“一個人開效果一般，我幫你。”
“行！”
興致勃勃滿口答應的百裏煜或許還不知道，他的好日子，在他決定拜暗月為師的這一刻已經算到頭了。
暗月絕對算得上一位嚴師。
“哢哢”
百裏煜呲牙咧嘴淚流麵滿地求饒著：“嗚嗚嗚，暗月，你有聽見骨頭碎裂的聲音嗎？還沒好嗎？需要維持這麽久嗎？”
“暗月，我感覺我要死了。”
暗月姿態從容，雙手有條不紊地按壓著百裏煜的胳膊和身體：“隻是身體舒展開的聲音而已，你身體柔韌性太差了，多壓一會兒，後續再弄接受程度會比較高。”
“這隻是開始，後麵還得開腰開腿。”
不大明白這是什麽意思，不過光是聽聽百裏煜就已經疼得眼冒金星了。
然而向來沉默寡言的暗月今天卻有說不完的話。
“既是修煉，就得內外兼修。不光是法力，內力，還有體魄方麵的力量，在外打鬥時遠程交戰內力與法力強大至關重要，但近距離交戰，就是身體與前者相結合。”
“對方拳腳相向，不隻會正麵攻擊，或攻擊麵部，或攻擊下盤，或攻擊上半身，也有使用暗器。”
“此時，能反擊自當反擊，不能反擊就隻能躲避了。既然要躲避，身體的柔韌度靈敏度尤其重要！”
“既然要潛心修煉，就必須打好基礎，現在把肩打開了，後續就容易得多了。”
話畢，暗月終於放過百裏煜，鬆開了他的胳膊。
百裏煜趴在地上，兩條胳膊沒骨頭似地軟趴趴的擱在地上，抬都抬不起來。
暗月沒說什麽，由著他休息這一會兒：“疼過這一陣子就好了，按理說開完肩後身子會比較舒坦。”
“是嗎？”百裏煜不信。
他一動不動地趴在地上，沉默著等待肩膀、胳膊上的疼痛感漸漸退散。
又過了一會兒，他小心翼翼地活動了下身子，從地上爬起來。誒，奇了怪了，感覺自己整個人輕飄飄的，肩膀啊什麽的比往常輕鬆了不少！
他驚喜地看向暗月，莫名感覺自己的胸膛都挺拔了不少！
“你說的好像是真的誒！”
暗月“嗯”了一聲，接著道：“接下來開腰。”
百裏煜：“……”
——
喬鬱白一覺醒來已經是晚餐時間，他洗漱了一番，精神抖擻地穿著特製保暖睡衣衝到華麗寬敞的餐廳。
敲敲餐廳旁邊牆壁：“鐺鐺鐺！睡衣派對！！！有人嗎有人嗎！”
幾十個穿著各種花色睡衣的仆人魚貫而出，阿陽也從另外一處暗門裏跳出來，懷裏還抱了換了睡衣的若音。
“阿陽已經準備好啦！小家夥也是！”
喬鬱白是不可能讓自己完全身處寂寞地。
哪怕內心再孤寂，他所處的環境也必須要熱鬧！
因此百裏煜不在的那些日子，每擱不久都會有一場類似現在的派對。舞蹈，音樂，美食，美酒。
除了參加派對的人們服裝都比較保守，且無論男女都留著長發之外，好像跟現代的酒吧也沒什麽區別。
百裏煜不喜歡太熱鬧，也不喜歡過多人注視，但不能總讓他處在安靜的環境裏吧。
喬鬱白決定偶爾也要把他拉進自己的圈子裏，多跟人接觸接觸。
反正就是瘋玩而已，偶爾快活放縱一下沒什麽不好。
“準備好了就行，”喬鬱白雙手叉腰，滿意地環視一周，忽然眉頭一皺，“暗月和百裏嘞？”
“唔，”阿陽眨了眨眼睛，“估計阿煜沒心思參加派對了吧。”
喬鬱白：“那怎麽行，他們在哪兒？”
阿陽：“練功房。”
開肩開腰還行，開腿這個，百裏煜是真的要死在這兒。開完之後，百裏煜感覺自己兩條腿就跟離家出走了一樣，痛到沒有知覺。
他問暗月：“就不能循序漸進嗎？”
暗月地迴答是：“我當初用一刻鍾開的。”
花了兩個時辰的百裏煜：“……”
喬鬱白來到這個世界幾個月，暗月作為被他分割出來的一部分。接觸這個世界的時間就有幾個月。
他沒有喬鬱白的記憶，同樣的，也沒有這個世界的記憶。
雖然他生來就有常識性的知識，懂讀書寫字，會說話能跟別人交流，還有喬鬱白給予他的非凡法力。
但他說到底，他真正活了的時間，也才過了幾個月而已。
他之所以知道有關這個世界的知識，之所以能在整個萬靈山保持實力數一數二的地位，完全離不開他不要命的學習和修煉。
法力是天生的，但內力，身體的各方麵靈敏度柔韌度全是這幾個月的後天努力。
暗月修煉起來就像瘋子。
百裏煜不知道這些，他要是知道，或許會評價他比他的本體瘋一千倍一萬倍。
不過，是否真的比本體還瘋，這個還不為人知。