看到一個分析,來自於楊定一的書,提到陽光對心情有幫助,也對生理有幫助,提供能量。


    因此,我想多去曬曬太陽。


    突然覺得,也許日夜顛倒,曬太陽太少,是現代人的情緒病原因。


    因為太多人造光,於是晚上睡得晚,起得晚,錯過真正的光。

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