很快，楊塵便發現張三站樁時身子並非是如同雕塑一般一成不變，而是在隨著唿吸變化而略微起伏，給人以一種自然圓活的感覺。
這讓他不禁有些百思不得其解，雖然自己的外在依舊模仿了個七七八八，但一些內在的東西仍是琢磨不透。
習武的難點便在於這裏，哪怕是最為簡單的樁架對於不同人來說都有著不同的站法，很多東西如果不是親身體會便無法捕捉其中奧妙，所以武道一途，不僅需要勤學苦練，明師指路更是必不可少。
楊塵抬眼看向麵前的張三，此時他正背著手，目光時不時巡上一眼，遇到學得不錯的弟子還會頻頻點頭，目光蘊過幾分讚賞。
“欲學其本領，先學形，再學意，而後再創。”楊塵心裏默默暗念道。
即使現在他覺得自己的全身酸脹難忍，但腿腳上的功夫卻是愈發變得如同磐石般堅硬。
這喚作張三的老師一開始就讓他們先模仿他的樁架，也沒有提點過多的動作要領，難道是不讓他們把注意力過度放在一些小細節上，因此顧此失彼，舍本逐末？
楊塵深深唿出一口氣，瞳孔裏閃過一絲猜疑。
張三走過幾名弟子的跟前，在經過和尚身邊時，見和尚時不時根據自己的具體身體條件而稍作修改的人，不由得目露一絲欣賞之色。
“不錯。”張三平淡地點了點頭，而後背著手緩慢繞過了和尚。
直到看到楊塵這樣越站越僵時，原本舒暢的麵孔卻是一擰巴，緊接著眉頭以迅雷之際微微皺了起來。
“小家夥，你太僵硬了，這個樁要站得鬆，站得活才行，你要用心去感受和體會。”
話音剛落，楊塵就感覺背上結結實實地挨了幾下，來不及反應過來，就聽見身後傳來風聲帶動褲腿啪啪作響的聲音。
“砰砰砰！”
幾股力量忽然自脊柱傳來，雖然在外人看來這幾腿快如閃電，動靜不小，可隻有楊塵自己才知道，剛剛那幾腿打在身上十分舒服。
對，舒服。
一股柔和的勁力就那麽滲透進他的皮膚內，然後鑽向更深處，像是有隻溫暖的大手在調整他的脊柱，楊塵被這勁力一激，頓時寒毛一豎，渾身止不住地一顫，接著便鬆軟下去，尾閭也本能地順勢一卷。
透徹！
這是楊塵目前最強烈的感覺，張三這幾腿像是瞬間打通了他身上的某些關節，以至於楊塵竟有種渾身通透的感覺，像是一口氣能一下子從鼻腔吸到腳底一般。
“一定要讓你的身體去記住這種感覺。”張三又叮囑一句，接著手又往楊塵頭上這麽一提。
“想象你的百會穴上係著根繩子，而你的腦袋就是個房梁上的鉛錘，這樣你的脊柱才能中正。”
那股透徹的感覺慢慢沁入身軀，楊塵開始細細感覺到身體的種種變化。
“站樁，就是要把你身上那股拙勁和僵勁給化了，把身子站鬆站活了，做到形意皆是一體。”
張三再次提點幾句，接著又微調了一下楊塵的樁架，幫他找身體內部的幾股對撐勁。
“形意一體？”
難道張三說這話是想讓他找到一種正確而穩定的結構？而隻要這個結構找對了，人的精氣神自然而然就能冒出來。
想罷，楊塵心底一沉，隨後不斷嚐試著根據剛才的動作找到最舒適的姿態。
經過張三的幾番捏架，楊塵好像漸漸領悟了其中內蘊，身子也不再像之前那樣僵死。
幾個唿吸後，楊塵感覺到身體內部就像時一棵枯木開始緩緩綻放著生機，抽枝發芽起來。
“嗯，還行，總算慢慢找到了要領。”指點完了楊塵，張三目光不再停留，接著又在人群中不斷穿梭。
楊塵見他有時會停留在某個弟子身邊說上許多，有時則是一言不發，隻是默默幫他們調整樁架。
迴收心意後，楊塵開始一心一意地專注在自己的站樁上，而這個樁，楊塵這迴足足站了一個小時。
起初是酸痛，身子不由地發緊，但楊塵迴想起剛才張三指點時的狀態，不到片刻間身子又快速的鬆軟了下來，適時地調整了他的姿勢。
此時距離站樁這門課已經過去了兩個小時。楊塵感覺到自己的手、腿，甚至身上許多地方都在不停顫抖，腦海裏一直有道聲音在勸說著他就此放棄。
“既然都熬到這了，怎麽甘心放棄。”楊塵暗了暗眼眸，心一狠，緊接著閉緊了牙關。
張三像是有感知一般將眼神投射過來，隨後見楊塵由粗至淺地唿出一口氣，在看到那股執著的衝勁後，他的眉眼幾不可察地掠過了一絲笑意。
又過了小半小時，天色愈發變得朦朧。
楊塵漸漸在極度疲勞的情況下找到那個放鬆的感覺，明明身體已經提不起一絲力氣，但為了保持那個樁架，他好像找進了一個特殊的狀態。
雙眼一閉後，楊塵感覺到自己的脊柱好像忽然化作一棵小樹的軀幹，腿變成了根，手臂變成了樹上蔓延出的枝椏。
隻是那一刻並沒有維持太久，不到片刻，意念一飄忽就被強行彈退了出來。
再度睜開雙眼時，張三忽然站在了他的麵前，臉上露出一絲慈藹的笑容。
“不錯，這麽快就摸到了‘樹’的形。”
“樹？”楊塵頓時有些疑惑。
而張三卻是隻是搖頭笑了笑，沒有迴答楊塵的問題。
“慢慢練吧。”
說完，張三就背著雙手，衣袂飄飄地朝小樹林裏鑽去。
“今日就到這裏，明天還是這個時間來上課。”
一聲輕描淡寫的話語，頓時讓所有人都卸下了身上正在流轉的那個股氣。
“和尚，這個張三你怎麽看？”
見張三走遠，楊塵活動了下身子，悄悄地湊近山野，壓低聲音問道。畢竟在訓練時他發現張三在和尚附近停留了好一會，兩人之間似乎聊了不少。
“這個老頭不簡單。”
和尚微微扭頭看了看周圍的人，發現沒有人注意他倆，這才繼續小聲說道：“我雖然沒練過武術，但他教的這個東西，絕對不僅僅是拳腳功夫這麽簡單，裏麵好像有點道家的東西，隻不過我對這些了解不多，也就之前聽老方丈和一個道士論道時講過一些。”
“不過即使是這樣，我也知道這個樁架絕對是好東西，你沒發現站久了，不僅能改善體質，還會蘊養咱們的精神嗎？對於咱們這些人來說，若不是有紫鼎這個機緣，恐怕一輩子都沒法接觸到。”
說到這，和尚倒是有些唏噓。
楊塵聽了，也是點點頭，沒有再多問，而是在腦海中繼續迴想剛剛訓練時的種種奇異感受。
迴到住處以後，盡管身子疲憊不堪，楊塵卻莫名有些精神，腦子裏全是張三站樁時的身影，同樣的樁架，為什麽他站著就有一股莫名的態勢和韻味？
在床上翻來覆去幾下後，楊塵幹脆又爬起身來，在營帳內就地演練起張三剛教的樁架來。
琢磨之間，楊塵想努力把握住除了動作以外的一種更深的細節，這時，丹田內又湧起一股暖流，隻是這次不再是包裹筋骨，更像是在經脈內流動。
“這不是靈氣，這是...”
楊塵細細體驗，經過幾次分辨後確認這並不是靈氣，而像是一種其他的力量。
“難道是那枚丹藥的作用？”
經過一番思考，他隱隱覺得這股力量可能與之前服下的那顆丹藥有關。
不過從目前的表現看來，這股神秘的暖流一直在默默幫助著他，丹藥的效用能這麽長久倒是讓他有些意外。
......
接下來的一個多月裏，楊塵可謂是進入了地獄般地生活，這段時光最是令他難忘和痛苦。
每天早上五點多，營帳裏的廣播都會準時響起，將陷入沉睡中的眾弟子喚醒，然後開始接受一天的地獄訓練。
別人的早餐開胃菜都是大餅油條，而他們卻是三十公裏負重越野跑。
在越野跑結束後，便是拉伸和柔韌性訓練，在徹底將關節活動開時，接著就是緊鑼密鼓的一係列體能項目。
快速爬上岩壁進入訓練館，掄起拳頭就開始進行難熬的力量揮拳，他們的目標已經逐漸上升到每日一萬拳，並且這些天的拳靶甚至進行了升級。
楊塵看著這些快速移動的拳靶暗暗歎了口氣，精神不集中根本無法打中。
再之後，敏捷性訓練、爆發力訓練、耐久力訓練，每一項訓練的運動量都在隨著時間的推移而不斷提升，為的就是讓他們每天都在盡可能地拔高自身極限。
此外，他們還要接受身體各部位的專項練習，晚上在藥浴和按摩之後定時跋山涉水地去到山中空地上接受張三的站樁課程。
用張三的話來說，站樁的作用是為了調整他們身體的狀態，一方麵可以提升身體的綜合素質，一方麵可以抻筋拔骨，鬆肩活挎，為以後學他的東西打好基礎。
不過縱使訓練十分地辛苦，楊塵也還是咬牙堅持了下來，身體強度也開始如同雨後春筍般地提升了上去。
這讓他不禁有些百思不得其解，雖然自己的外在依舊模仿了個七七八八，但一些內在的東西仍是琢磨不透。
習武的難點便在於這裏，哪怕是最為簡單的樁架對於不同人來說都有著不同的站法，很多東西如果不是親身體會便無法捕捉其中奧妙，所以武道一途，不僅需要勤學苦練，明師指路更是必不可少。
楊塵抬眼看向麵前的張三，此時他正背著手，目光時不時巡上一眼，遇到學得不錯的弟子還會頻頻點頭，目光蘊過幾分讚賞。
“欲學其本領，先學形，再學意，而後再創。”楊塵心裏默默暗念道。
即使現在他覺得自己的全身酸脹難忍，但腿腳上的功夫卻是愈發變得如同磐石般堅硬。
這喚作張三的老師一開始就讓他們先模仿他的樁架，也沒有提點過多的動作要領，難道是不讓他們把注意力過度放在一些小細節上，因此顧此失彼，舍本逐末？
楊塵深深唿出一口氣，瞳孔裏閃過一絲猜疑。
張三走過幾名弟子的跟前，在經過和尚身邊時，見和尚時不時根據自己的具體身體條件而稍作修改的人，不由得目露一絲欣賞之色。
“不錯。”張三平淡地點了點頭，而後背著手緩慢繞過了和尚。
直到看到楊塵這樣越站越僵時，原本舒暢的麵孔卻是一擰巴，緊接著眉頭以迅雷之際微微皺了起來。
“小家夥，你太僵硬了，這個樁要站得鬆，站得活才行，你要用心去感受和體會。”
話音剛落，楊塵就感覺背上結結實實地挨了幾下，來不及反應過來，就聽見身後傳來風聲帶動褲腿啪啪作響的聲音。
“砰砰砰！”
幾股力量忽然自脊柱傳來，雖然在外人看來這幾腿快如閃電，動靜不小，可隻有楊塵自己才知道，剛剛那幾腿打在身上十分舒服。
對，舒服。
一股柔和的勁力就那麽滲透進他的皮膚內，然後鑽向更深處，像是有隻溫暖的大手在調整他的脊柱，楊塵被這勁力一激，頓時寒毛一豎，渾身止不住地一顫，接著便鬆軟下去，尾閭也本能地順勢一卷。
透徹！
這是楊塵目前最強烈的感覺，張三這幾腿像是瞬間打通了他身上的某些關節，以至於楊塵竟有種渾身通透的感覺，像是一口氣能一下子從鼻腔吸到腳底一般。
“一定要讓你的身體去記住這種感覺。”張三又叮囑一句，接著手又往楊塵頭上這麽一提。
“想象你的百會穴上係著根繩子，而你的腦袋就是個房梁上的鉛錘，這樣你的脊柱才能中正。”
那股透徹的感覺慢慢沁入身軀，楊塵開始細細感覺到身體的種種變化。
“站樁，就是要把你身上那股拙勁和僵勁給化了，把身子站鬆站活了，做到形意皆是一體。”
張三再次提點幾句，接著又微調了一下楊塵的樁架，幫他找身體內部的幾股對撐勁。
“形意一體？”
難道張三說這話是想讓他找到一種正確而穩定的結構？而隻要這個結構找對了，人的精氣神自然而然就能冒出來。
想罷，楊塵心底一沉，隨後不斷嚐試著根據剛才的動作找到最舒適的姿態。
經過張三的幾番捏架，楊塵好像漸漸領悟了其中內蘊，身子也不再像之前那樣僵死。
幾個唿吸後，楊塵感覺到身體內部就像時一棵枯木開始緩緩綻放著生機，抽枝發芽起來。
“嗯，還行，總算慢慢找到了要領。”指點完了楊塵，張三目光不再停留，接著又在人群中不斷穿梭。
楊塵見他有時會停留在某個弟子身邊說上許多，有時則是一言不發，隻是默默幫他們調整樁架。
迴收心意後，楊塵開始一心一意地專注在自己的站樁上，而這個樁，楊塵這迴足足站了一個小時。
起初是酸痛，身子不由地發緊，但楊塵迴想起剛才張三指點時的狀態，不到片刻間身子又快速的鬆軟了下來，適時地調整了他的姿勢。
此時距離站樁這門課已經過去了兩個小時。楊塵感覺到自己的手、腿，甚至身上許多地方都在不停顫抖，腦海裏一直有道聲音在勸說著他就此放棄。
“既然都熬到這了，怎麽甘心放棄。”楊塵暗了暗眼眸，心一狠，緊接著閉緊了牙關。
張三像是有感知一般將眼神投射過來，隨後見楊塵由粗至淺地唿出一口氣，在看到那股執著的衝勁後，他的眉眼幾不可察地掠過了一絲笑意。
又過了小半小時，天色愈發變得朦朧。
楊塵漸漸在極度疲勞的情況下找到那個放鬆的感覺，明明身體已經提不起一絲力氣，但為了保持那個樁架，他好像找進了一個特殊的狀態。
雙眼一閉後，楊塵感覺到自己的脊柱好像忽然化作一棵小樹的軀幹，腿變成了根，手臂變成了樹上蔓延出的枝椏。
隻是那一刻並沒有維持太久，不到片刻，意念一飄忽就被強行彈退了出來。
再度睜開雙眼時，張三忽然站在了他的麵前，臉上露出一絲慈藹的笑容。
“不錯，這麽快就摸到了‘樹’的形。”
“樹？”楊塵頓時有些疑惑。
而張三卻是隻是搖頭笑了笑，沒有迴答楊塵的問題。
“慢慢練吧。”
說完，張三就背著雙手，衣袂飄飄地朝小樹林裏鑽去。
“今日就到這裏，明天還是這個時間來上課。”
一聲輕描淡寫的話語，頓時讓所有人都卸下了身上正在流轉的那個股氣。
“和尚，這個張三你怎麽看？”
見張三走遠，楊塵活動了下身子，悄悄地湊近山野，壓低聲音問道。畢竟在訓練時他發現張三在和尚附近停留了好一會，兩人之間似乎聊了不少。
“這個老頭不簡單。”
和尚微微扭頭看了看周圍的人，發現沒有人注意他倆，這才繼續小聲說道：“我雖然沒練過武術，但他教的這個東西，絕對不僅僅是拳腳功夫這麽簡單，裏麵好像有點道家的東西，隻不過我對這些了解不多，也就之前聽老方丈和一個道士論道時講過一些。”
“不過即使是這樣，我也知道這個樁架絕對是好東西，你沒發現站久了，不僅能改善體質，還會蘊養咱們的精神嗎？對於咱們這些人來說，若不是有紫鼎這個機緣，恐怕一輩子都沒法接觸到。”
說到這，和尚倒是有些唏噓。
楊塵聽了，也是點點頭，沒有再多問，而是在腦海中繼續迴想剛剛訓練時的種種奇異感受。
迴到住處以後，盡管身子疲憊不堪，楊塵卻莫名有些精神，腦子裏全是張三站樁時的身影，同樣的樁架，為什麽他站著就有一股莫名的態勢和韻味？
在床上翻來覆去幾下後，楊塵幹脆又爬起身來，在營帳內就地演練起張三剛教的樁架來。
琢磨之間，楊塵想努力把握住除了動作以外的一種更深的細節，這時，丹田內又湧起一股暖流，隻是這次不再是包裹筋骨，更像是在經脈內流動。
“這不是靈氣，這是...”
楊塵細細體驗，經過幾次分辨後確認這並不是靈氣，而像是一種其他的力量。
“難道是那枚丹藥的作用？”
經過一番思考，他隱隱覺得這股力量可能與之前服下的那顆丹藥有關。
不過從目前的表現看來，這股神秘的暖流一直在默默幫助著他，丹藥的效用能這麽長久倒是讓他有些意外。
......
接下來的一個多月裏，楊塵可謂是進入了地獄般地生活，這段時光最是令他難忘和痛苦。
每天早上五點多，營帳裏的廣播都會準時響起，將陷入沉睡中的眾弟子喚醒，然後開始接受一天的地獄訓練。
別人的早餐開胃菜都是大餅油條，而他們卻是三十公裏負重越野跑。
在越野跑結束後，便是拉伸和柔韌性訓練，在徹底將關節活動開時，接著就是緊鑼密鼓的一係列體能項目。
快速爬上岩壁進入訓練館，掄起拳頭就開始進行難熬的力量揮拳，他們的目標已經逐漸上升到每日一萬拳，並且這些天的拳靶甚至進行了升級。
楊塵看著這些快速移動的拳靶暗暗歎了口氣，精神不集中根本無法打中。
再之後，敏捷性訓練、爆發力訓練、耐久力訓練，每一項訓練的運動量都在隨著時間的推移而不斷提升，為的就是讓他們每天都在盡可能地拔高自身極限。
此外，他們還要接受身體各部位的專項練習，晚上在藥浴和按摩之後定時跋山涉水地去到山中空地上接受張三的站樁課程。
用張三的話來說，站樁的作用是為了調整他們身體的狀態，一方麵可以提升身體的綜合素質，一方麵可以抻筋拔骨，鬆肩活挎，為以後學他的東西打好基礎。
不過縱使訓練十分地辛苦，楊塵也還是咬牙堅持了下來，身體強度也開始如同雨後春筍般地提升了上去。