等埃辛他們被俱樂部的工作人員帶著去看房子,辦公室裏就隻剩下陳宇和門德斯了。
陳宇想了一下繼續留在俱樂部也沒什麽事情,還不如迴家裏待著舒服,於是他便帶上門德斯迴到了家裏。
門德斯已經來過陳宇家裏多次了,熟門熟路的,也見過爺爺奶奶他們的,都熟悉了,他也不會客氣,見到爺爺奶奶就熱情的過去打著招唿,問好。
兩位老人也和其他老人家一樣,喜歡熱鬧,又很好客,看到家裏來人,都會十分的歡迎。
來的還是爺爺奶奶都見過一兩次的門德斯,就更是熱情了,知道門德斯喜歡吃中國菜。
奶奶說了幾句話就去廚房忙活做晚飯去了,爺爺就操起他那半生不熟的西班牙語和門德斯邊聊天邊喝茶。
一個來小時後,奶奶就弄了五六樣美味的中餐出來,臘肉,臘腸,老鴨湯,紅燒肉,宮保雞丁和兩個自家種的青菜。
飯菜上桌,爺爺去拿出他自己調配的藥酒出來請門德斯喝,這藥酒的中藥材和酒都是陳宇在馬德裏的唐人街去給爺爺買迴來的。
泡藥材的酒用的是國內有名的茅台,爺爺奶奶每天吃飯前和睡前都要喝上一小杯,對身體很有好處。
看著泡得金黃色的酒液,門德斯很是好奇,陳宇給他解釋了一下,告訴他爺爺在國內是有名的中醫名家,。
最擅長用這些我們國內特有的中藥材治病,這酒就是用那些對強身健體,增強體質,提高免疫力的中藥材炮製出來的,這樣的藥酒不僅不會破壞白酒原來的口味,還能提升和增強口感。
說完,端起酒杯就喝了一口,爺爺奶奶也跟著端起酒杯喝了起來,門德斯還有點不相信,看到陳宇已經來喝,便跟著端起酒杯也喝了一小口。
放下酒杯,門德斯搭吧了一下嘴,迴味了一下味道才說道:“真的哎!味道很好,和以前喝過的白酒味道完全不一樣了”。
說完就端起酒杯又喝了一口,陳宇叫他不用喝得那麽快,邊吃菜邊喝,不然很容易就醉倒了。
果不其然,等一餐飯吃完,門德斯喝了好幾杯,飯後也喝醉了,陳宇把他安頓到客房去睡覺了。
第二天早上,陳宇起床後和爺爺來到院子裏拉開架勢練習起拳腳來,練習完幾個套路後,爺孫兩還練習了一會推手。
自從爺爺奶奶來到西班牙後,陳宇隻要不是帶隊去客場參加比賽不在家外,其他時候每天早上他都要和爺爺練習一會推手,也因此,他的拳腳上的功夫也肉眼可見的增長了不少。
兩人迴房間洗漱完畢後,陳宇才去把門德斯給叫了起來,讓他洗漱後吃早餐,一會帶他一起去俱樂部。
門德斯睜開雙眼後打量了一下屋裏的情況,才反應過來自己昨晚居然喝老爺子炮製的藥酒醉了。
隻是這次醉酒醒來居然頭不疼腰不酸的,一點也沒有感覺到難受和不舒服,完全沒有平時醉酒醒來那樣的難受和不舒服。
吃早餐的時候門德斯問了一下陳宇,說了自己的情況,陳宇告訴門德斯,這就是藥酒和其他白酒的不同之處。
聽了陳宇的話,門德斯被弄得一愣一愣的,最後還是爺爺給他解釋了一下緣由,因為他調配的這些中藥材本來就有改善睡眠和調節身體的作用。
吃過早餐,陳宇開車拉著門德斯來到俱樂部,停好車,陳宇提著自己的背包先來到助理教練們的辦公室。
門德斯自己去找埃辛他們去了,反正他對馬拉加俱樂部已經不是一次兩次,熟悉得很。
陳宇進了辦公室一看,大家都到了,他讓德雷·瓦爾德斯電話通知球隊的大巴司機做好準備,一會拉球員們去馬拉加醫院做檢查。
接著帶埃辛他們新加盟球隊的四名球員去後勤裝備管理部領球衣等裝備。
目前的馬拉加一線隊有球員26名,加上埃辛他們四人正好是三十人,剩下的球衣號碼為26號,28號,29號和30號。
陳宇給埃辛他們四人分配了號碼,邁克爾·埃辛穿26號,努諾·馬切尼穿28號,內馬尼亞·維迪奇穿29號,菲尼普·梅克斯穿30號。
然後就和其他教練商量起接下來這三天的訓練,因為三天後就是冬歇期後的首場比賽。
最後決定,今天下午恢複性訓練,明天全天體能強化訓練,後天技戰術訓練,大後天參加西甲第18輪比賽,也就是冬歇期後的首場比賽。
馬拉加隊將坐鎮玫瑰園球場迎戰薩拉戈薩隊的挑戰。
而門德斯也被陳宇給打發走了,因為自己從布魯塞爾隊挖走了兩名主力球員,陳宇就給門德斯推薦了幾名球員,讓他去把他們運作到布魯塞爾隊,填補埃辛和維迪奇離隊的空缺。
後防線上陳宇讓門德斯去運作羅馬尼亞的年輕球員克裏斯蒂安·齊沃,齊沃出生於1980年,身高1.84米,能同時勝任中後衛和左後衛位置。
後腰位置上他讓門德斯去把巴西國內的年輕球員埃拉諾·布魯默運作到布魯塞爾隊去。
埃拉諾是一名81年出生的巴西中場,攻守皆備,體能充沛,防守麵積大,迴追能力強,腳下技術出色,有一定的組織調度能力。
另外,陳宇還給門德斯推薦了幾名年輕球員,讓他去簽下他們的經紀人合約。
像出生於1981年的法國年輕中場球員穆罕穆德·迪亞拉,巴西國內的年輕前鋒,出生於81年的路易斯·法比亞諾和巴西年輕前腰球員,出生於82年的亞曆山大·阿萊仕。
上午從馬拉加醫院體檢迴來後,教練組並沒有安排其他訓練,隻是告訴球員們吃過午飯後就迴房間午休,從下午開始恢複正常的訓練。
在下午的訓練中,陳宇先把埃辛四名新加盟的球員給其他球員簡單的介紹了一下。
接著,在分組中,他也按照他們四人的場上位置,分別把他們分到後防線和後腰的小組,讓他們盡快的和其他球員養成一定的默契,好在後麵的比賽中為球隊出力。
冬歇期後的第一天訓練結束,第二天的訓練陳宇交給了體能教練洛倫佐·布埃納文圖拉,讓他強化一下球員們的體能。
同時也摸清楚大家的體能情況,好在後麵的比賽中按照大家的體能安排大家上場,也方便調整訓練計劃。
正好,陳宇讓李墨他們開發的第二個用來跟蹤記錄球員們狀態的軟件也正式完成,現在正好可以派上用場。
陳宇把負責跟蹤記錄球員們狀態的任務交給了曼努埃爾·利略來負責,讓他根據球員們的場上位置,在結合他們體能,跑位,配合,傳接球,進攻,組織,攔截,搶斷,防守等小項目來打分。
然後統計一個總分出來,以後在安排首發球員的時候,就有了一個可視化的數據信息。
第二天的體能強化訓練結束後,在第三天的訓練中,陳宇根據球員們在上賽季的表現,默契值等把30名球員分成了三個小組。
a組的球員是門將科克·孔特雷拉斯,左後衛法比奧·格羅索,右後衛巴爾卡塞,中後衛球隊隊長羅特塔搭檔剛加盟球隊的內馬尼亞·維迪奇。
三後腰分別是馬科斯·塞納,安德森·德科和哈維·阿隆索,前腰位置上是裏克爾梅。
前鋒線上是兩名意大利人迪納塔萊和盧卡·托尼,這個陣容以後將會是西甲聯賽的主力陣容。
b組的門將是濟爾濟科·卡拉奇,左後衛卡哈·卡拉澤,右後衛麥孔,中後衛位置上是裏卡多·卡瓦略搭檔·丹尼爾·範比滕。
後腰位置上是馬克·範博梅爾和鄭誌以及邁克爾·埃辛,前腰位置上卡卡坐鎮。
鋒線上的兩名球員分別是迪迪埃·德羅巴和米洛斯拉夫·克洛澤搭檔,如果可能的話,這個陣容有可能會是馬拉加俱樂部征戰聯盟杯的陣容。
c組的門將是球隊的第三門將,老球員路易斯·加西亞·瓦爾德,左後衛埃裏克·阿比達爾,右後衛將由巴爾卡塞和麥孔擔任。
後腰位置上是馬克·範博梅爾和努諾·馬切尼,三名中場分別是米克爾坐鎮中路,華金和維森特分居兩邊,鋒線上是大衛·比利亞擔綱。
這個陣容陳宇準備用來應付西班牙國王杯的比賽,當然了,在個別位置上他會根據對手和球員的表現進行一定的調整。
把球員們分好組後,教練組組織了一場90分鍾,三個半場的比賽,每個小組都有六十分鍾的比賽時間,然後在比賽中發現問題,解決問題。
陳宇想了一下繼續留在俱樂部也沒什麽事情,還不如迴家裏待著舒服,於是他便帶上門德斯迴到了家裏。
門德斯已經來過陳宇家裏多次了,熟門熟路的,也見過爺爺奶奶他們的,都熟悉了,他也不會客氣,見到爺爺奶奶就熱情的過去打著招唿,問好。
兩位老人也和其他老人家一樣,喜歡熱鬧,又很好客,看到家裏來人,都會十分的歡迎。
來的還是爺爺奶奶都見過一兩次的門德斯,就更是熱情了,知道門德斯喜歡吃中國菜。
奶奶說了幾句話就去廚房忙活做晚飯去了,爺爺就操起他那半生不熟的西班牙語和門德斯邊聊天邊喝茶。
一個來小時後,奶奶就弄了五六樣美味的中餐出來,臘肉,臘腸,老鴨湯,紅燒肉,宮保雞丁和兩個自家種的青菜。
飯菜上桌,爺爺去拿出他自己調配的藥酒出來請門德斯喝,這藥酒的中藥材和酒都是陳宇在馬德裏的唐人街去給爺爺買迴來的。
泡藥材的酒用的是國內有名的茅台,爺爺奶奶每天吃飯前和睡前都要喝上一小杯,對身體很有好處。
看著泡得金黃色的酒液,門德斯很是好奇,陳宇給他解釋了一下,告訴他爺爺在國內是有名的中醫名家,。
最擅長用這些我們國內特有的中藥材治病,這酒就是用那些對強身健體,增強體質,提高免疫力的中藥材炮製出來的,這樣的藥酒不僅不會破壞白酒原來的口味,還能提升和增強口感。
說完,端起酒杯就喝了一口,爺爺奶奶也跟著端起酒杯喝了起來,門德斯還有點不相信,看到陳宇已經來喝,便跟著端起酒杯也喝了一小口。
放下酒杯,門德斯搭吧了一下嘴,迴味了一下味道才說道:“真的哎!味道很好,和以前喝過的白酒味道完全不一樣了”。
說完就端起酒杯又喝了一口,陳宇叫他不用喝得那麽快,邊吃菜邊喝,不然很容易就醉倒了。
果不其然,等一餐飯吃完,門德斯喝了好幾杯,飯後也喝醉了,陳宇把他安頓到客房去睡覺了。
第二天早上,陳宇起床後和爺爺來到院子裏拉開架勢練習起拳腳來,練習完幾個套路後,爺孫兩還練習了一會推手。
自從爺爺奶奶來到西班牙後,陳宇隻要不是帶隊去客場參加比賽不在家外,其他時候每天早上他都要和爺爺練習一會推手,也因此,他的拳腳上的功夫也肉眼可見的增長了不少。
兩人迴房間洗漱完畢後,陳宇才去把門德斯給叫了起來,讓他洗漱後吃早餐,一會帶他一起去俱樂部。
門德斯睜開雙眼後打量了一下屋裏的情況,才反應過來自己昨晚居然喝老爺子炮製的藥酒醉了。
隻是這次醉酒醒來居然頭不疼腰不酸的,一點也沒有感覺到難受和不舒服,完全沒有平時醉酒醒來那樣的難受和不舒服。
吃早餐的時候門德斯問了一下陳宇,說了自己的情況,陳宇告訴門德斯,這就是藥酒和其他白酒的不同之處。
聽了陳宇的話,門德斯被弄得一愣一愣的,最後還是爺爺給他解釋了一下緣由,因為他調配的這些中藥材本來就有改善睡眠和調節身體的作用。
吃過早餐,陳宇開車拉著門德斯來到俱樂部,停好車,陳宇提著自己的背包先來到助理教練們的辦公室。
門德斯自己去找埃辛他們去了,反正他對馬拉加俱樂部已經不是一次兩次,熟悉得很。
陳宇進了辦公室一看,大家都到了,他讓德雷·瓦爾德斯電話通知球隊的大巴司機做好準備,一會拉球員們去馬拉加醫院做檢查。
接著帶埃辛他們新加盟球隊的四名球員去後勤裝備管理部領球衣等裝備。
目前的馬拉加一線隊有球員26名,加上埃辛他們四人正好是三十人,剩下的球衣號碼為26號,28號,29號和30號。
陳宇給埃辛他們四人分配了號碼,邁克爾·埃辛穿26號,努諾·馬切尼穿28號,內馬尼亞·維迪奇穿29號,菲尼普·梅克斯穿30號。
然後就和其他教練商量起接下來這三天的訓練,因為三天後就是冬歇期後的首場比賽。
最後決定,今天下午恢複性訓練,明天全天體能強化訓練,後天技戰術訓練,大後天參加西甲第18輪比賽,也就是冬歇期後的首場比賽。
馬拉加隊將坐鎮玫瑰園球場迎戰薩拉戈薩隊的挑戰。
而門德斯也被陳宇給打發走了,因為自己從布魯塞爾隊挖走了兩名主力球員,陳宇就給門德斯推薦了幾名球員,讓他去把他們運作到布魯塞爾隊,填補埃辛和維迪奇離隊的空缺。
後防線上陳宇讓門德斯去運作羅馬尼亞的年輕球員克裏斯蒂安·齊沃,齊沃出生於1980年,身高1.84米,能同時勝任中後衛和左後衛位置。
後腰位置上他讓門德斯去把巴西國內的年輕球員埃拉諾·布魯默運作到布魯塞爾隊去。
埃拉諾是一名81年出生的巴西中場,攻守皆備,體能充沛,防守麵積大,迴追能力強,腳下技術出色,有一定的組織調度能力。
另外,陳宇還給門德斯推薦了幾名年輕球員,讓他去簽下他們的經紀人合約。
像出生於1981年的法國年輕中場球員穆罕穆德·迪亞拉,巴西國內的年輕前鋒,出生於81年的路易斯·法比亞諾和巴西年輕前腰球員,出生於82年的亞曆山大·阿萊仕。
上午從馬拉加醫院體檢迴來後,教練組並沒有安排其他訓練,隻是告訴球員們吃過午飯後就迴房間午休,從下午開始恢複正常的訓練。
在下午的訓練中,陳宇先把埃辛四名新加盟的球員給其他球員簡單的介紹了一下。
接著,在分組中,他也按照他們四人的場上位置,分別把他們分到後防線和後腰的小組,讓他們盡快的和其他球員養成一定的默契,好在後麵的比賽中為球隊出力。
冬歇期後的第一天訓練結束,第二天的訓練陳宇交給了體能教練洛倫佐·布埃納文圖拉,讓他強化一下球員們的體能。
同時也摸清楚大家的體能情況,好在後麵的比賽中按照大家的體能安排大家上場,也方便調整訓練計劃。
正好,陳宇讓李墨他們開發的第二個用來跟蹤記錄球員們狀態的軟件也正式完成,現在正好可以派上用場。
陳宇把負責跟蹤記錄球員們狀態的任務交給了曼努埃爾·利略來負責,讓他根據球員們的場上位置,在結合他們體能,跑位,配合,傳接球,進攻,組織,攔截,搶斷,防守等小項目來打分。
然後統計一個總分出來,以後在安排首發球員的時候,就有了一個可視化的數據信息。
第二天的體能強化訓練結束後,在第三天的訓練中,陳宇根據球員們在上賽季的表現,默契值等把30名球員分成了三個小組。
a組的球員是門將科克·孔特雷拉斯,左後衛法比奧·格羅索,右後衛巴爾卡塞,中後衛球隊隊長羅特塔搭檔剛加盟球隊的內馬尼亞·維迪奇。
三後腰分別是馬科斯·塞納,安德森·德科和哈維·阿隆索,前腰位置上是裏克爾梅。
前鋒線上是兩名意大利人迪納塔萊和盧卡·托尼,這個陣容以後將會是西甲聯賽的主力陣容。
b組的門將是濟爾濟科·卡拉奇,左後衛卡哈·卡拉澤,右後衛麥孔,中後衛位置上是裏卡多·卡瓦略搭檔·丹尼爾·範比滕。
後腰位置上是馬克·範博梅爾和鄭誌以及邁克爾·埃辛,前腰位置上卡卡坐鎮。
鋒線上的兩名球員分別是迪迪埃·德羅巴和米洛斯拉夫·克洛澤搭檔,如果可能的話,這個陣容有可能會是馬拉加俱樂部征戰聯盟杯的陣容。
c組的門將是球隊的第三門將,老球員路易斯·加西亞·瓦爾德,左後衛埃裏克·阿比達爾,右後衛將由巴爾卡塞和麥孔擔任。
後腰位置上是馬克·範博梅爾和努諾·馬切尼,三名中場分別是米克爾坐鎮中路,華金和維森特分居兩邊,鋒線上是大衛·比利亞擔綱。
這個陣容陳宇準備用來應付西班牙國王杯的比賽,當然了,在個別位置上他會根據對手和球員的表現進行一定的調整。
把球員們分好組後,教練組組織了一場90分鍾,三個半場的比賽,每個小組都有六十分鍾的比賽時間,然後在比賽中發現問題,解決問題。