齊盛國也憧憬著那一天，他相信自己的兒子到時候會震驚天下，他拉迴自己的思緒繼續說道：“今後你每進階一次就會脫胎換骨一次，從今天開始，你的身體寶藏會一點點地被你自己挖掘出來，我族人的身體寶藏是無限的，到現在也不敢有人說自己對人體秘密達到了盡知的程度，所以我們每個人都應保持謙遜，認真求索。”
“修身強體也是一個不斷開啟我們身體穴位，理清並不斷擴寬全身經脈的過程，同時也是不斷錘煉身體內外器官的過程，讓它們更加強大。現在你心髒處的極泉穴已經打開，心髒是人體氣血之力的源泉，那麽極泉穴就是滋養心髒的源泉，在今後的修煉中不斷地溫養極泉穴，也就是在錘煉心髒。你應該感覺到了自你進入立身境後，你心髒處一直發著金色的亮光，那是你身體的一處龍印在被激活了，其實你的小腹內丹田區域也在發著金光，這裏也有一處龍印，而且我們的前額中也有一處龍印，隻不過你還沒有進入元神的第一境界，現在還沒有被激活。我們日常從外界吸收精氣進入體內滋養內髒穴脈，在體內按照經脈路線一周後再帶著雜質從體表或者口鼻排除視為一個循環，如此不斷往複就是一個修煉的過程。”
“穴位之間也是靠著經脈連接的，我們打開一處穴位，也就能掌控一處穴位，所以隨著我們不斷地修煉，不斷地開啟穴位，然後不斷地掌控著每一處穴位，也就相應地掌控了全身經脈，精氣滋養血氣，增強血氣，我們再通過這些經脈穴位控製血氣的收放，進一步引動外界的精氣，這也就是我們獲得的力量。”
“世間修體煉身多不勝數，有人主張由外而內，也有人主張由內而外，即使這兩種方法隻選擇一種，修行的過程也基本不同。人體有七百多個穴位，經絡細如遊絲，稍加變化，走的路就大不相同了。但正如我前麵所說，我認為從內而外，從心髒處極泉穴開始方為正道。先開極泉，再開與心髒相關的少海、少府、神門、心俞、內關、膻中等穴位，你的身體強度會極大地提高，同時對元神修煉也很有幫助，這些也是你在立身境需要努力做的事。”
“另外，我們煉體避免不了訓練四肢五官，如果一開始就先外後內，那麽內髒相比就落後了，這不是最優的方法，我選擇這種一開始就調動整個身體的修煉方法。”
“你進入立身境，皮膚雖然看起來更加白皙，晶瑩，但相比以前，僅僅你的皮膚承受能力較之前有了千百倍的提高，除了專人煉製的兵器，世間凡品恐怕沒有什麽能傷到你。此外，你的表皮下方還有一層淡金色的薄膜，這是你身體的第二道防線，它保護著身體的穴位、經脈，防止傷害進入身體內部。再深入一步，你的內髒、穴位、經脈表麵還有一層淡金色薄膜，這是你身體的第三道防線，進一步保護這些地方不受傷害，從這些地方也可以看出正式踏入修行的人生命力更加頑強。”
“世間普通人，一生壽命再多不過百十來年，及時再強身健體，也很難有超過二百歲的，但修行之人不同，進入立身境後起碼也能享有五百載左右的壽命，如果再能上一個境界，就能獲得超過十倍的生命，這樣相比是多麽大的差距。先不說生命長久是對是錯，是幸福還是苦難，但最起碼有生命還能想方設法去做自己想做的事。你的生命才剛剛開始，爸爸希望你的每一天都精彩紛呈。”
“除了生命力超長外，與凡人相比，我們的身體會發生一些變化，雖然從外表上看不出來，但稍微展現出一些能力就會被敬為神明。我說這些並不是說成為修行者就要高凡人一等，相反我們更應該低調，與人群中不顯，並且還要幫助他們，在這浩瀚的宇宙中，最大的生命群體就是這些平凡的生命，有了他們這個龐大的團體才能有一些修行者出現，我們的祖先也是從凡人中走出來的。你的張老師教給你們關於人皇的知識有很多地方都說錯了，基本事跡是對的，但是時間不對，那些真實時間更加久遠，還有元皇生來並不不是就那般強大，他也是同族人一樣，並無差別，但他比其他族人更加努力，更加睿智，更加果敢、無畏，才能一步步登上極巔，同其他幾族一覽眾山。因此我們既要保護這些平凡大眾，也要引導好他們，這是一股非常強大的力量，永遠不能忽視他們的存在。”
“我們修煉吸收的精氣進入體內其實被身體自動分成了兩部分，一部分歸於氣血，一部分歸於元神，因個體修煉重點不同，導致精氣被分的比例也就不同。也就是說，主修身的氣血會吸收的多一點，主修元神的元神就會吸收的多一點，相應的引動和釋放也是通過這兩者來進行。但也正因為如此，我每天讓你修身結束後打坐冥想就是修元神，時間不能白白浪費，身體是承載元神的容器，身體越強大，能承載的元神之力就越強大。在我看來這兩者是一起修完全不衝突，反而相互促進，大有好處，而且互不耽誤。”
“未進入第一境界前，我教你的打坐姿勢雖然能加大引動精氣入體的效率，但也僅能如此了，穴脈不開，氣血、元神不強，對入體精氣的利用率就低，大部分精氣隻是在你體內急匆匆地走了一遭然後就排除了體外。進入第一境界後，氣血、元神吸收固定精氣，讓精氣存體的時間就會邊長，相應的吸收效率就會加大，從而促進體內外，氣血與元神之間的循環，不斷地吸收、固定、壓縮、轉化，氣血和元神就會一點點地壯大，相應的自身的力量就會變強。”
“正因為元神和氣血之間相輔相成，相互成就，所以這兩個都要重視起來，這樣才能最大限度地開發和強大自身的能力。待與心髒相關的穴位全部開啟並靈活控製後，就繼續開啟肺、肝、脾、腎這剩餘四髒相關的穴位，到了那時你就能飛天入地遠行了。雖然這個過程極其漫長，但一處好地方可以幫你完成這個過程。不僅你有機會去，待到你的這些小夥伴也達到這個境界，我也會帶他們前去修煉，尋找機緣。也許你有很多疑問，但現在還不是時候，等有一天你足夠強大，爸爸會告訴你的，現在你的目標就是衝破這些壁壘，努力修行。”
“修身強體也是一個不斷開啟我們身體穴位，理清並不斷擴寬全身經脈的過程，同時也是不斷錘煉身體內外器官的過程，讓它們更加強大。現在你心髒處的極泉穴已經打開，心髒是人體氣血之力的源泉，那麽極泉穴就是滋養心髒的源泉，在今後的修煉中不斷地溫養極泉穴，也就是在錘煉心髒。你應該感覺到了自你進入立身境後，你心髒處一直發著金色的亮光，那是你身體的一處龍印在被激活了，其實你的小腹內丹田區域也在發著金光，這裏也有一處龍印，而且我們的前額中也有一處龍印，隻不過你還沒有進入元神的第一境界，現在還沒有被激活。我們日常從外界吸收精氣進入體內滋養內髒穴脈，在體內按照經脈路線一周後再帶著雜質從體表或者口鼻排除視為一個循環，如此不斷往複就是一個修煉的過程。”
“穴位之間也是靠著經脈連接的，我們打開一處穴位，也就能掌控一處穴位，所以隨著我們不斷地修煉，不斷地開啟穴位，然後不斷地掌控著每一處穴位，也就相應地掌控了全身經脈，精氣滋養血氣，增強血氣，我們再通過這些經脈穴位控製血氣的收放，進一步引動外界的精氣，這也就是我們獲得的力量。”
“世間修體煉身多不勝數，有人主張由外而內，也有人主張由內而外，即使這兩種方法隻選擇一種，修行的過程也基本不同。人體有七百多個穴位，經絡細如遊絲，稍加變化，走的路就大不相同了。但正如我前麵所說，我認為從內而外，從心髒處極泉穴開始方為正道。先開極泉，再開與心髒相關的少海、少府、神門、心俞、內關、膻中等穴位，你的身體強度會極大地提高，同時對元神修煉也很有幫助，這些也是你在立身境需要努力做的事。”
“另外，我們煉體避免不了訓練四肢五官，如果一開始就先外後內，那麽內髒相比就落後了，這不是最優的方法，我選擇這種一開始就調動整個身體的修煉方法。”
“你進入立身境，皮膚雖然看起來更加白皙，晶瑩，但相比以前，僅僅你的皮膚承受能力較之前有了千百倍的提高，除了專人煉製的兵器，世間凡品恐怕沒有什麽能傷到你。此外，你的表皮下方還有一層淡金色的薄膜，這是你身體的第二道防線，它保護著身體的穴位、經脈，防止傷害進入身體內部。再深入一步，你的內髒、穴位、經脈表麵還有一層淡金色薄膜，這是你身體的第三道防線，進一步保護這些地方不受傷害，從這些地方也可以看出正式踏入修行的人生命力更加頑強。”
“世間普通人，一生壽命再多不過百十來年，及時再強身健體，也很難有超過二百歲的，但修行之人不同，進入立身境後起碼也能享有五百載左右的壽命，如果再能上一個境界，就能獲得超過十倍的生命，這樣相比是多麽大的差距。先不說生命長久是對是錯，是幸福還是苦難，但最起碼有生命還能想方設法去做自己想做的事。你的生命才剛剛開始，爸爸希望你的每一天都精彩紛呈。”
“除了生命力超長外，與凡人相比，我們的身體會發生一些變化，雖然從外表上看不出來，但稍微展現出一些能力就會被敬為神明。我說這些並不是說成為修行者就要高凡人一等，相反我們更應該低調，與人群中不顯，並且還要幫助他們，在這浩瀚的宇宙中，最大的生命群體就是這些平凡的生命，有了他們這個龐大的團體才能有一些修行者出現，我們的祖先也是從凡人中走出來的。你的張老師教給你們關於人皇的知識有很多地方都說錯了，基本事跡是對的，但是時間不對，那些真實時間更加久遠，還有元皇生來並不不是就那般強大，他也是同族人一樣，並無差別，但他比其他族人更加努力，更加睿智，更加果敢、無畏，才能一步步登上極巔，同其他幾族一覽眾山。因此我們既要保護這些平凡大眾，也要引導好他們，這是一股非常強大的力量，永遠不能忽視他們的存在。”
“我們修煉吸收的精氣進入體內其實被身體自動分成了兩部分，一部分歸於氣血，一部分歸於元神，因個體修煉重點不同，導致精氣被分的比例也就不同。也就是說，主修身的氣血會吸收的多一點，主修元神的元神就會吸收的多一點，相應的引動和釋放也是通過這兩者來進行。但也正因為如此，我每天讓你修身結束後打坐冥想就是修元神，時間不能白白浪費，身體是承載元神的容器，身體越強大，能承載的元神之力就越強大。在我看來這兩者是一起修完全不衝突，反而相互促進，大有好處，而且互不耽誤。”
“未進入第一境界前，我教你的打坐姿勢雖然能加大引動精氣入體的效率，但也僅能如此了，穴脈不開，氣血、元神不強，對入體精氣的利用率就低，大部分精氣隻是在你體內急匆匆地走了一遭然後就排除了體外。進入第一境界後，氣血、元神吸收固定精氣，讓精氣存體的時間就會邊長，相應的吸收效率就會加大，從而促進體內外，氣血與元神之間的循環，不斷地吸收、固定、壓縮、轉化，氣血和元神就會一點點地壯大，相應的自身的力量就會變強。”
“正因為元神和氣血之間相輔相成，相互成就，所以這兩個都要重視起來，這樣才能最大限度地開發和強大自身的能力。待與心髒相關的穴位全部開啟並靈活控製後，就繼續開啟肺、肝、脾、腎這剩餘四髒相關的穴位，到了那時你就能飛天入地遠行了。雖然這個過程極其漫長，但一處好地方可以幫你完成這個過程。不僅你有機會去，待到你的這些小夥伴也達到這個境界，我也會帶他們前去修煉，尋找機緣。也許你有很多疑問，但現在還不是時候，等有一天你足夠強大，爸爸會告訴你的，現在你的目標就是衝破這些壁壘，努力修行。”