? 周正說的這個話題，直接戳在了鄭彬的軟肋。
其實這個問題鄭彬早就想到了，他一直也非常擔心以後如果球隊真出現這樣的問題的話，到底該怎麽應對呢？
作為一個球員，鄭彬是最了解自己的人，他知道自己的身體狀況非常的差，雖然說從小到大踢球對他的身體素質非常有益，但是他天生體弱多病，而且很小的時候由於長輩特別的寵愛，很少讓他到戶外去活動，這導致他在小時候缺乏運動，更加劇了他的身體素質特別弱的這個特質。
如果不是後來他自己有自主意識之後，堅持一個人踢球，那麽可能他的身體素質會更差，沒準還會成為一個廢人。
身體素質差這個毛病在球場應該是非常致命的，因為在對抗中你會非常的吃虧，即使你有再好的技術，也必須把球控在腳下才能展現自己技術的優勢，如果讓你和對手去搶球的話，在同等的機會之下，對方的身體素質比你好太多，那你搶到球的幾率幾乎就等於零。
首先先不說你能不能搶在對方之前跑到球在的位置，就算是你跑到了位置，在你還沒有拿到球之前，對手隻要衝過來，一個合理的身體衝撞，你就可能被彈飛，而且這種衝撞的力度是不足以被裁判吹罰犯規的，因為如果這種衝撞的尺度都被吹犯規的話，那足球根本就沒法踢了。
而且對抗能力的不足並不是鄭彬身最嚴重的缺點，鄭彬曾經對自己的身體素質進行過非常認真的分析，分析後得出的結論讓他非常的絕望，因為從分析的結果來看，鄭彬根本不適合踢球，因為他的身體素質連一般的人都比不。
首先，鄭彬這個人雖然個子很高，但是身體太瘦了，體重也幾乎在他這個身高裏麵算是最低的，這就導致了一種結果，就是他的對抗性非常的差，在同等身高的人裏麵，隻要對方輕輕一推，估計他就得倒個跟頭，而且爬起來都費勁。
再有就是他的奔跑速度，雖然自打鄭彬懂事之後就一直在踢球，有時間就在人工草皮奔跑鍛煉，但也不知道是因為天賦的原因，還是因為鄭彬身體太弱的原因，經過多年的練習，鄭彬的足球技術突飛猛進，甚至能比肩那些職業球隊裏麵的梯隊球員，但是他的速度一直沒有長進，他曾經有意地鍛煉自己的奔跑速度，但是收效甚微，幾乎沒有什麽效果，從那之後他就徹底放棄了，速度這一塊也成了他心頭最大的痛。
因為在足球比賽裏麵速度真的非常的重要，有時候即使你的技術再出色，意識再優秀，但是如果你的身體沒有能力執行你的那些技術和意識，那麽這些優點就根本不存在。
有時候即使你想到了下一步將會發生什麽，球會運行到哪個地方，但是你的腳卻根本跟不自己的大腦，等你跑到地方的時候，對方那些反應比你慢的球員已經靠速度優勢跑到了地方，你想衝去搶球，可是你的身體素質根本不允許你搶球，別人輕輕一撞，就能輕鬆的把你撞開，然後在毫無逼搶的情況下把球舒舒服服的傳出去。
鄭彬以前在踢野球的時候曾經遇到過類似的情況，那時候他想死的心都有，因為明明那個球的運行軌跡早在自己的預料之中，對手球員的反應也非常的慢，但就是自己的身體素質拖累了自己的大腦，雙腿太不爭氣，以至於把大腦建立起來的優勢都白白浪費掉了。
身體對抗的劣勢還有速度的不足，已經讓鄭彬身心俱疲，很久以前他曾經經常的安慰自己，就算我的身體素質這麽差，也沒什麽大不了的，畢竟我不去參加那些職業的足球比賽，隻是平常業餘時間鍛煉一下自己的身體，有這樣的身體素質也應該夠了。
這樣的自我安慰曾經一度非常的有效，但是自從他加入到了周正所組織的足球隊之後，這種自我安慰再也沒有用了，平時在訓練中，他已經意識到自己身體素質的短板給了自己太大的局限，不然就憑他的意識和技術，完全可以把球隊的中前場組織的風生水起，把球隊的進攻直接提升一個檔次，可是就是因為身體素質的局限，導致他很多巧妙和有創造性的想法都踢不出來，這也是這段時間困擾他最大的問題。
就像昨天那場比賽，如果他有一個非常好的身體素質的話，球隊本來可以不用踢得那麽艱難，可是事情沒有如果，他的身體素質就是這樣差，而且身體對抗的不足，還有速度的短板並不是他身體素質中最要命的缺點，在他身體素質方麵有一個缺點是讓他最不能接受的，而這個缺點在昨天那場比賽中差一點把球隊送進淘汰的邊緣。
這個缺點就是體能。而一說到體能，鄭彬想死的心都有，按理說足球運動員的體能應該比普通人好太多才對，因為他們年複一年日複一日的進行著高強度的體育鍛煉，甚至有的職業運動員專門聘請了體能教練，針對體能專門進行一套有計劃的訓練，這些訓練的目的都是為了增強自身的體能，之所以大多數球員這麽重視體能的訓練，是因為體能對一個足球運動員來說太重要了。
一場足球比賽常規時間是九十分鍾，分下半場，下半場各四十五分鍾。
一個球員即使有再好的技術，再優秀的頭腦，再匹配強勁的對抗能力，優秀的速度，可以說這樣的球員應該是完美的球員了，但是即使這樣的球員這麽優秀，如果他的體能十分糟糕的話，那麽他也根本不可能會成為一個十分優秀的足球運動員，沒準兒最後都沒有一支球隊願意要他，因為有時候一個球員的體能比這個球員的技戰術能力更加的重要。
很多人可能會不理解這句話，因為大家都覺得踢球嘛，比拚的就是踢球的技術，技術好的一方能多進幾個球，從而贏得比賽，技術不好的就隻能甘願的認輸，這不是天經地義的事嗎？為什麽體能有時候甚至會比足球技術還要重要？這不是扯呢嗎？
說這種話的人肯定是足球的偽球迷，因為這種人根本就沒有看過幾場真正的足球比賽，甚至連足球場都沒有去過，隻會耍嘴皮子。
現代足球已經發展了百年，每隔一段時間，足壇的潮流就會有所改變，有的時候整個足壇崇尚進攻，有的時候整個足壇又看重防守，有的時候每支球隊都重視關鍵球員的發揮，而大多數的時候，球隊的教練更重視整個足球隊的整體性，保持好整體性才能更好的去贏球。
但是不論風潮和風尚變化的多麽複雜，始終有一點是帶被大家公認的，那就是體能是完成一切技戰術的根本基礎，如果沒有這個基礎的話，一切的高明戰術和優秀的技戰術打法都是空中樓閣，根本不可能實現。
這句話放在球員身也同樣的適用，不管這個球員在場踢球的時候有多麽的花哨，進攻的時候突破有多麽的犀利，傳威脅球的能力有多高，隻要這個球員的體能一耗盡，那麽抱歉，他在球場就再也沒有任何貢獻了，不但沒有貢獻，甚至有時候他還會成為球隊的累贅。
這麽說有些人就會更加疑惑了，這說的也太誇張了，就算是這種球員把體能耗盡之後再也不能為球隊做出什麽貢獻了，可他也不會成為球隊的累贅啊。
有這種觀點的人同樣是偽球迷，他們可能連在電視都沒有看過足球比賽，隻會憑借自己的想象去議論足球比賽。
其實仔細想一想，你就會發現，這種情況非常容易理解，假如你是一個場的球員，自己的體能非常的差，在比賽進行到半場快結束的時候，你的體能已經快耗盡了，別說去搶球了，連抬腿都非常困難了，你曾經幾次想跟自己的教練打手勢，讓他趕緊把自己換下去，不然麻煩就大了。
可是現在隻是半場快結束的時候，如果不出現什麽傷病或突發情況的話，教練員根本不可能在這個時間段換人，因為下半場的變化非常的大，教練員都會把換人的名額盡量留到下半場，隻要場的球員打的不錯，甚至能挺得住，那麽教練會一直把換人的名額留到下半場的後半段，因為足球比賽常常勝負的關鍵就在比賽結束的時候，誰能咬得住牙，堅持到最後，誰更有可能獲得比賽的勝利。
既然沒有希望被換下場，留在場的你也必須得咬牙堅持，雖說自己的體能已經耗盡了，走路都非常困難，甚至隨時都有可能肌肉拉傷，但是在這樣的情況之下，你不可能在場悠閑的溜達，在隊友進行攻防轉換的時候，你就是象征性的也得跟著大家的陣型去移動，防守的時候跑到後場，進攻的時候跟著隊友向前場衝過去。
這種做法非常的普遍，因為如果一個球員的體能耗盡之後，他隻是在球場溜達，而不參與整體陣型的攻防轉換，那麽他這種消極的表現不但會給教練留下一個負麵的印象，還會影響到隊友的士氣，大家心裏都會不平衡，因為所有人心裏都會在想，大家都拚了命的進行防守和進攻，隻有這小子在球場溜溜噠噠，這不是明擺著氣我們嗎？
這個影響一旦出現的話，那麽影響將是巨大的，場那些其他體能狀態好的球員，會因為心裏的不平衡，也慢慢出現消極懈怠的情況，大家在做動作和防守進攻時，變得越來越放鬆，這種表現直接的後果就是球隊輸球。
所以為了避免這種嚴重的後果出現，職業足球運動員即使是在場出現了體能透支的狀態，也會盡可能的貢獻出自己的一份力量，雖然他的體能狀況不允許他再做一些實質性的貢獻，但是他還是必須跟著球隊的整體去移動，用這種竭盡全力的表現去感染其他的隊友，以免讓他們出現消極的負麵情緒。
這種做法大多數情況下都會帶來積極的結果，但少數的情況下也會好心做壞事，比如這個體能耗盡的球員跟著本方球隊快速迴撤到後本方半場，參與防守。
體能本來就已經透支了，再加長途奔襲迴到本方半場進行防守，體能可以說是幾乎透支到零，uu看書 ww.uuanshu這種情況下這個球員肯定要停下來休息一會兒，不然根本沒有抬腿的力氣。
但足球場瞬息萬變，如果這個時候，對手的進攻突然被隊友成功的防住了，然後球被破壞出去，踢到中場位置。
根據防守原則，防守中球一旦被破壞出危險區域，打到中場位置，那麽迴防到位的這些防守球員必須立刻把自己的位置前提，這樣做的目的就是把對方的進攻球員帶出禁區，以減小對球門的威脅。
如果對方的球員沒有跟著防守球員迴撤的話，球一旦再打過來，隻要他接球，就是越位。
可是前麵已經說了，如果碰到體能已經耗盡的球員迴防到本方禁區內，迴防的這個過程中他已經把體能透支到極限了，不休息個一兩分鍾，他根本無法移動。
就在他休息的這個過程當中，球被破壞出禁區，隊友紛紛加速衝出禁區，想把進攻球員帶離出本方的危險地帶，如果是在常規的情況之下，這個體能耗盡的球員肯定要跟著自己的隊友向前壓，不能落在大部隊後麵。
可是這個時候他的體能已經消耗殆盡了，就算想抬腿往前跑，速度也非常的慢，根本跟不自己的隊友，假如這個時候被破壞出去的球突然被對手又拿到，接著傳入禁區，碰巧的是對方有一個球員沒有壓出禁區，他順勢接球，直接打門。
那麽這個時候，所有人都不想看到的一幕發生了，由於體能耗盡的這個球員沒有及時前壓，導致對方進攻球員不越位，進球有效。
其實這個問題鄭彬早就想到了，他一直也非常擔心以後如果球隊真出現這樣的問題的話，到底該怎麽應對呢？
作為一個球員，鄭彬是最了解自己的人，他知道自己的身體狀況非常的差，雖然說從小到大踢球對他的身體素質非常有益，但是他天生體弱多病，而且很小的時候由於長輩特別的寵愛，很少讓他到戶外去活動，這導致他在小時候缺乏運動，更加劇了他的身體素質特別弱的這個特質。
如果不是後來他自己有自主意識之後，堅持一個人踢球，那麽可能他的身體素質會更差，沒準還會成為一個廢人。
身體素質差這個毛病在球場應該是非常致命的，因為在對抗中你會非常的吃虧，即使你有再好的技術，也必須把球控在腳下才能展現自己技術的優勢，如果讓你和對手去搶球的話，在同等的機會之下，對方的身體素質比你好太多，那你搶到球的幾率幾乎就等於零。
首先先不說你能不能搶在對方之前跑到球在的位置，就算是你跑到了位置，在你還沒有拿到球之前，對手隻要衝過來，一個合理的身體衝撞，你就可能被彈飛，而且這種衝撞的力度是不足以被裁判吹罰犯規的，因為如果這種衝撞的尺度都被吹犯規的話，那足球根本就沒法踢了。
而且對抗能力的不足並不是鄭彬身最嚴重的缺點，鄭彬曾經對自己的身體素質進行過非常認真的分析，分析後得出的結論讓他非常的絕望，因為從分析的結果來看，鄭彬根本不適合踢球，因為他的身體素質連一般的人都比不。
首先，鄭彬這個人雖然個子很高，但是身體太瘦了，體重也幾乎在他這個身高裏麵算是最低的，這就導致了一種結果，就是他的對抗性非常的差，在同等身高的人裏麵，隻要對方輕輕一推，估計他就得倒個跟頭，而且爬起來都費勁。
再有就是他的奔跑速度，雖然自打鄭彬懂事之後就一直在踢球，有時間就在人工草皮奔跑鍛煉，但也不知道是因為天賦的原因，還是因為鄭彬身體太弱的原因，經過多年的練習，鄭彬的足球技術突飛猛進，甚至能比肩那些職業球隊裏麵的梯隊球員，但是他的速度一直沒有長進，他曾經有意地鍛煉自己的奔跑速度，但是收效甚微，幾乎沒有什麽效果，從那之後他就徹底放棄了，速度這一塊也成了他心頭最大的痛。
因為在足球比賽裏麵速度真的非常的重要，有時候即使你的技術再出色，意識再優秀，但是如果你的身體沒有能力執行你的那些技術和意識，那麽這些優點就根本不存在。
有時候即使你想到了下一步將會發生什麽，球會運行到哪個地方，但是你的腳卻根本跟不自己的大腦，等你跑到地方的時候，對方那些反應比你慢的球員已經靠速度優勢跑到了地方，你想衝去搶球，可是你的身體素質根本不允許你搶球，別人輕輕一撞，就能輕鬆的把你撞開，然後在毫無逼搶的情況下把球舒舒服服的傳出去。
鄭彬以前在踢野球的時候曾經遇到過類似的情況，那時候他想死的心都有，因為明明那個球的運行軌跡早在自己的預料之中，對手球員的反應也非常的慢，但就是自己的身體素質拖累了自己的大腦，雙腿太不爭氣，以至於把大腦建立起來的優勢都白白浪費掉了。
身體對抗的劣勢還有速度的不足，已經讓鄭彬身心俱疲，很久以前他曾經經常的安慰自己，就算我的身體素質這麽差，也沒什麽大不了的，畢竟我不去參加那些職業的足球比賽，隻是平常業餘時間鍛煉一下自己的身體，有這樣的身體素質也應該夠了。
這樣的自我安慰曾經一度非常的有效，但是自從他加入到了周正所組織的足球隊之後，這種自我安慰再也沒有用了，平時在訓練中，他已經意識到自己身體素質的短板給了自己太大的局限，不然就憑他的意識和技術，完全可以把球隊的中前場組織的風生水起，把球隊的進攻直接提升一個檔次，可是就是因為身體素質的局限，導致他很多巧妙和有創造性的想法都踢不出來，這也是這段時間困擾他最大的問題。
就像昨天那場比賽，如果他有一個非常好的身體素質的話，球隊本來可以不用踢得那麽艱難，可是事情沒有如果，他的身體素質就是這樣差，而且身體對抗的不足，還有速度的短板並不是他身體素質中最要命的缺點，在他身體素質方麵有一個缺點是讓他最不能接受的，而這個缺點在昨天那場比賽中差一點把球隊送進淘汰的邊緣。
這個缺點就是體能。而一說到體能，鄭彬想死的心都有，按理說足球運動員的體能應該比普通人好太多才對，因為他們年複一年日複一日的進行著高強度的體育鍛煉，甚至有的職業運動員專門聘請了體能教練，針對體能專門進行一套有計劃的訓練，這些訓練的目的都是為了增強自身的體能，之所以大多數球員這麽重視體能的訓練，是因為體能對一個足球運動員來說太重要了。
一場足球比賽常規時間是九十分鍾，分下半場，下半場各四十五分鍾。
一個球員即使有再好的技術，再優秀的頭腦，再匹配強勁的對抗能力，優秀的速度，可以說這樣的球員應該是完美的球員了，但是即使這樣的球員這麽優秀，如果他的體能十分糟糕的話，那麽他也根本不可能會成為一個十分優秀的足球運動員，沒準兒最後都沒有一支球隊願意要他，因為有時候一個球員的體能比這個球員的技戰術能力更加的重要。
很多人可能會不理解這句話，因為大家都覺得踢球嘛，比拚的就是踢球的技術，技術好的一方能多進幾個球，從而贏得比賽，技術不好的就隻能甘願的認輸，這不是天經地義的事嗎？為什麽體能有時候甚至會比足球技術還要重要？這不是扯呢嗎？
說這種話的人肯定是足球的偽球迷，因為這種人根本就沒有看過幾場真正的足球比賽，甚至連足球場都沒有去過，隻會耍嘴皮子。
現代足球已經發展了百年，每隔一段時間，足壇的潮流就會有所改變，有的時候整個足壇崇尚進攻，有的時候整個足壇又看重防守，有的時候每支球隊都重視關鍵球員的發揮，而大多數的時候，球隊的教練更重視整個足球隊的整體性，保持好整體性才能更好的去贏球。
但是不論風潮和風尚變化的多麽複雜，始終有一點是帶被大家公認的，那就是體能是完成一切技戰術的根本基礎，如果沒有這個基礎的話，一切的高明戰術和優秀的技戰術打法都是空中樓閣，根本不可能實現。
這句話放在球員身也同樣的適用，不管這個球員在場踢球的時候有多麽的花哨，進攻的時候突破有多麽的犀利，傳威脅球的能力有多高，隻要這個球員的體能一耗盡，那麽抱歉，他在球場就再也沒有任何貢獻了，不但沒有貢獻，甚至有時候他還會成為球隊的累贅。
這麽說有些人就會更加疑惑了，這說的也太誇張了，就算是這種球員把體能耗盡之後再也不能為球隊做出什麽貢獻了，可他也不會成為球隊的累贅啊。
有這種觀點的人同樣是偽球迷，他們可能連在電視都沒有看過足球比賽，隻會憑借自己的想象去議論足球比賽。
其實仔細想一想，你就會發現，這種情況非常容易理解，假如你是一個場的球員，自己的體能非常的差，在比賽進行到半場快結束的時候，你的體能已經快耗盡了，別說去搶球了，連抬腿都非常困難了，你曾經幾次想跟自己的教練打手勢，讓他趕緊把自己換下去，不然麻煩就大了。
可是現在隻是半場快結束的時候，如果不出現什麽傷病或突發情況的話，教練員根本不可能在這個時間段換人，因為下半場的變化非常的大，教練員都會把換人的名額盡量留到下半場，隻要場的球員打的不錯，甚至能挺得住，那麽教練會一直把換人的名額留到下半場的後半段，因為足球比賽常常勝負的關鍵就在比賽結束的時候，誰能咬得住牙，堅持到最後，誰更有可能獲得比賽的勝利。
既然沒有希望被換下場，留在場的你也必須得咬牙堅持，雖說自己的體能已經耗盡了，走路都非常困難，甚至隨時都有可能肌肉拉傷，但是在這樣的情況之下，你不可能在場悠閑的溜達，在隊友進行攻防轉換的時候，你就是象征性的也得跟著大家的陣型去移動，防守的時候跑到後場，進攻的時候跟著隊友向前場衝過去。
這種做法非常的普遍，因為如果一個球員的體能耗盡之後，他隻是在球場溜達，而不參與整體陣型的攻防轉換，那麽他這種消極的表現不但會給教練留下一個負麵的印象，還會影響到隊友的士氣，大家心裏都會不平衡，因為所有人心裏都會在想，大家都拚了命的進行防守和進攻，隻有這小子在球場溜溜噠噠，這不是明擺著氣我們嗎？
這個影響一旦出現的話，那麽影響將是巨大的，場那些其他體能狀態好的球員，會因為心裏的不平衡，也慢慢出現消極懈怠的情況，大家在做動作和防守進攻時，變得越來越放鬆，這種表現直接的後果就是球隊輸球。
所以為了避免這種嚴重的後果出現，職業足球運動員即使是在場出現了體能透支的狀態，也會盡可能的貢獻出自己的一份力量，雖然他的體能狀況不允許他再做一些實質性的貢獻，但是他還是必須跟著球隊的整體去移動，用這種竭盡全力的表現去感染其他的隊友，以免讓他們出現消極的負麵情緒。
這種做法大多數情況下都會帶來積極的結果，但少數的情況下也會好心做壞事，比如這個體能耗盡的球員跟著本方球隊快速迴撤到後本方半場，參與防守。
體能本來就已經透支了，再加長途奔襲迴到本方半場進行防守，體能可以說是幾乎透支到零，uu看書 ww.uuanshu這種情況下這個球員肯定要停下來休息一會兒，不然根本沒有抬腿的力氣。
但足球場瞬息萬變，如果這個時候，對手的進攻突然被隊友成功的防住了，然後球被破壞出去，踢到中場位置。
根據防守原則，防守中球一旦被破壞出危險區域，打到中場位置，那麽迴防到位的這些防守球員必須立刻把自己的位置前提，這樣做的目的就是把對方的進攻球員帶出禁區，以減小對球門的威脅。
如果對方的球員沒有跟著防守球員迴撤的話，球一旦再打過來，隻要他接球，就是越位。
可是前麵已經說了，如果碰到體能已經耗盡的球員迴防到本方禁區內，迴防的這個過程中他已經把體能透支到極限了，不休息個一兩分鍾，他根本無法移動。
就在他休息的這個過程當中，球被破壞出禁區，隊友紛紛加速衝出禁區，想把進攻球員帶離出本方的危險地帶，如果是在常規的情況之下，這個體能耗盡的球員肯定要跟著自己的隊友向前壓，不能落在大部隊後麵。
可是這個時候他的體能已經消耗殆盡了，就算想抬腿往前跑，速度也非常的慢，根本跟不自己的隊友，假如這個時候被破壞出去的球突然被對手又拿到，接著傳入禁區，碰巧的是對方有一個球員沒有壓出禁區，他順勢接球，直接打門。
那麽這個時候，所有人都不想看到的一幕發生了，由於體能耗盡的這個球員沒有及時前壓，導致對方進攻球員不越位，進球有效。