我鍾祭，今天也在變強的道路上，努力行進著！而今天，我有預感，我將在成為銀市傳奇的路上，有長足的進步！
因！為！
今天，海棠和端木終於答應，要教我習武了！
咳咳，我不是長他人誌氣滅自己威風。而是，海棠那能把各式武器都運用自如的，開掛一樣的強大，和零柒眼觀六路耳聽八方的敏銳，這我實在是無能為力。更別提，隊裏還有影葉大哥和光華姐那種一看就非常厲害人在了。
想要成為銀市的傳奇，身上還沒有點本領的話，這不得被老姐笑話？
今天萬裏無雲，天朗氣清，真是個好天氣。鍾祭早早地來到了訓練場，暗色玻璃做的天幕抵擋了紫外線，也給了室內一個合適的亮度，在這下麵訓練不怕曬傷，就可惜做不了日光浴。
鍾祭在訓練場裏跑了幾圈熱了熱身，海棠就來了：“呦，來的挺早嘛。”
“端木人呢？”
“我怎麽知道？說不定還在睡大覺呢。”
“約好的事情我好歹還是會做的啦……”零柒一邊說著，一邊擦著陰涼地走了進來，“原來你還叫了海棠啊，那我就在一邊歇著吧。”
海棠一個箭步上去，把零柒拖了過來：“不許偷懶！”
零柒沒有抵抗：“好好……話說啊，鍾祭，你想學武的理由我就不問了，為什麽要讓我們倆教你？”
“隊長一天天地那麽忙，我不好意思去拜托他；上次見過影葉大哥和海棠對練，他還沒出手，海棠就被虐的體無完膚……我覺得我不適合用影葉大哥那一套；林光華嘛……每次我離她稍微近了一點兒，她就用瘮人的眼神死死盯著我看，我不敢去找她……這麽算算，就剩你倆了。”
光華姐那樣應該不是因為有敵意……零柒這麽想，但還是沒說，這種事情由另一個不熟的外人說出來，顯然是沒有說服力的。
“這樣啊，不過我功夫也還不到家呢，我可不保證能把你教成什麽樣啊。”海棠擺了擺手。
“沒關係，告訴我怎麽練就好，我自己會努力的！”鍾祭幹勁滿滿地說，“我想先練防身術！”
“不管你想練什麽，沒有基礎，一切都是免談。”零柒說，“我可還記得，一周之前我見著你倆對練那次，你可是被海棠按在地上打。你就沒覺得，她的行動比你要更加……穩一點？”
“嗯……有嗎？我隻是覺得海棠出手很快，連招很快，力氣很大，沒別的了。”
“所以啊……”零柒扶額，“像你這種沒有任何練武經驗的，還是先打打基礎再說別的吧。”
“好！今天你倆是教官，一切聽你們指揮！”
武者，並非路邊的小混混，誰塊兒大拳頭大誰就厲害。在千千萬萬種武學之中，有一項“通識教育”，那就是——核心力量。
“總之，你先試試看站樁，堅持不住了要說哦。”海棠不知道從哪裏撿了根竹條，在手裏拍打著。
“嗨呀，不就是站著嗎，這有什麽難的？看我隨隨便便就站上個把小時！”
於是，零柒走上來，把鍾祭從頭到腳的每一個細節擺正了之後，退到一旁，開始刷手機。
最初的幾秒，海棠看著一臉輕鬆的鍾祭，用攥緊了零柒袖子的方法，極力忍住想要笑的衝動。
一秒、兩秒、三秒……到第十一秒的時候，鍾祭輕鬆的表情已經不再存在。緊接著，他的動作開始變形，兩腿開始交替顫抖，整個人都微微偏向前方。
海棠及時用手上的竹條抽了一下鍾祭的腿和後背：“你不是說要站個把小時嗎？這麽快就不行了？”
鍾祭於是硬撐著，又擺好了站樁的姿勢。不出所料地，十幾秒之後，鍾祭就整個垮掉了。
“這麽快，鍾祭，你行不行啊？”零柒一邊玩著手機，一邊說。
“為什麽？”鍾祭敲著自己的大腿，呲牙咧嘴地說，“這不就是站著嗎，怎麽能這麽累？我感覺整條腿都燒起來了！”
“所以說啊，不要小瞧武術啊。而且說實話，第一次站樁能堅持半分鍾，你已經挺了不起的了。”
“這哪夠？”海棠揮動手上的竹條，在空中發出“咻咻”的聲響，“要知道，站樁至少站上半個小時才有效果，你還有得練呢！”
鍾祭打量了一下海棠和零柒兩人，他們瘦弱的身板很難讓他相信他們能站半個小時左右。
“明明我肌肉比你倆多才對啊，為什麽我這麽快就趴了？”
“這不是肌肉力量，而是核心力量，懂嗎？這可不是光有肌肉就能站的住的。”海棠解釋道，“肌肉要勻稱，氣血要暢通，反正就是身體裏的一些事情，解釋起來很麻煩的啦。我的話，別看我細胳膊細腿的，我肌肉密度可高了！端木你呢？”
“我？嗯……我因為身體弱的關係，消化不是很好，所以不長肉，能長出來的就應該都是肌肉了……”
鍾祭又嚐試蹲了一下，馬上就又站了起來。
“我知道了，反正就是爭取站到半個小時對吧？我之後自己練。還有別的嗎？”
武術，它的名字中之所以有“術”字，就是因為它不是什麽直來直去的東西，大部分的武術都需要武者靈活的軀體。所以，把全身上下的韌帶拉開，這也是必要的。
胳膊自然不需要去拉，但是腿嘛……
海棠才剛輕輕挑了一下鍾祭的腳，他就發出了哀嚎：“疼疼疼！喂海棠快停下！”
海棠瞅了一眼鍾祭的下盤，感歎道：“你這可真是令人悲傷的柔韌度啊……你這腿現在才壓開了大概九十度？”
“我看好像要少一點，”零柒補刀，“八十五度差不多。”
“不是，這是必須的嗎？！”鍾祭忍著大腿韌帶的撕裂感，聲音顫抖地說，“武術不也有拳法嗎？可不可以跳過壓腿的環節……”
海棠恨鐵不成鋼地抽了他一鞭：“那當然不行！不管你想練什麽樣的武，腿上功夫都是少不了的，就算你打拳也不可能站在原地不動吧？”
“那——嘶！那要壓到多少度才行啊？”
“能壓多少壓多少！壓得越開，你做動作就越簡單，我可是能壓到兩百度左右的哦！”說完，海棠便抬起左腿，舉過頭頂，做了一個完美的站立一字馬。
“海棠，裙子。”零柒及時提醒。
於是海棠迅速地把腿放下來，抽了鍾祭一鞭子。
“為什麽？！我什麽也沒看到啊！”鍾祭委屈地說。
“你就說你有沒有一瞬間產生過想看的想法吧？哼！”
鍾祭不想再吃竹鞭，就把矛頭轉向了零柒：“零柒你能壓多少？我可不信你也能壓到那個程度！”
零柒沒說話，隻是迅速抬腿，把右腿放到了鍾祭的肩膀上。
“雖然確實不如海棠，畢竟男女柔韌度先天不一樣，但我好歹也是能壓到一百七十度以上的。”
鍾祭低頭，看著自己才張開一點點的腿，不禁感歎：“你倆都是妖怪吧！”
因！為！
今天，海棠和端木終於答應，要教我習武了！
咳咳，我不是長他人誌氣滅自己威風。而是，海棠那能把各式武器都運用自如的，開掛一樣的強大，和零柒眼觀六路耳聽八方的敏銳，這我實在是無能為力。更別提，隊裏還有影葉大哥和光華姐那種一看就非常厲害人在了。
想要成為銀市的傳奇，身上還沒有點本領的話，這不得被老姐笑話？
今天萬裏無雲，天朗氣清，真是個好天氣。鍾祭早早地來到了訓練場，暗色玻璃做的天幕抵擋了紫外線，也給了室內一個合適的亮度，在這下麵訓練不怕曬傷，就可惜做不了日光浴。
鍾祭在訓練場裏跑了幾圈熱了熱身，海棠就來了：“呦，來的挺早嘛。”
“端木人呢？”
“我怎麽知道？說不定還在睡大覺呢。”
“約好的事情我好歹還是會做的啦……”零柒一邊說著，一邊擦著陰涼地走了進來，“原來你還叫了海棠啊，那我就在一邊歇著吧。”
海棠一個箭步上去，把零柒拖了過來：“不許偷懶！”
零柒沒有抵抗：“好好……話說啊，鍾祭，你想學武的理由我就不問了，為什麽要讓我們倆教你？”
“隊長一天天地那麽忙，我不好意思去拜托他；上次見過影葉大哥和海棠對練，他還沒出手，海棠就被虐的體無完膚……我覺得我不適合用影葉大哥那一套；林光華嘛……每次我離她稍微近了一點兒，她就用瘮人的眼神死死盯著我看，我不敢去找她……這麽算算，就剩你倆了。”
光華姐那樣應該不是因為有敵意……零柒這麽想，但還是沒說，這種事情由另一個不熟的外人說出來，顯然是沒有說服力的。
“這樣啊，不過我功夫也還不到家呢，我可不保證能把你教成什麽樣啊。”海棠擺了擺手。
“沒關係，告訴我怎麽練就好，我自己會努力的！”鍾祭幹勁滿滿地說，“我想先練防身術！”
“不管你想練什麽，沒有基礎，一切都是免談。”零柒說，“我可還記得，一周之前我見著你倆對練那次，你可是被海棠按在地上打。你就沒覺得，她的行動比你要更加……穩一點？”
“嗯……有嗎？我隻是覺得海棠出手很快，連招很快，力氣很大，沒別的了。”
“所以啊……”零柒扶額，“像你這種沒有任何練武經驗的，還是先打打基礎再說別的吧。”
“好！今天你倆是教官，一切聽你們指揮！”
武者，並非路邊的小混混，誰塊兒大拳頭大誰就厲害。在千千萬萬種武學之中，有一項“通識教育”，那就是——核心力量。
“總之，你先試試看站樁，堅持不住了要說哦。”海棠不知道從哪裏撿了根竹條，在手裏拍打著。
“嗨呀，不就是站著嗎，這有什麽難的？看我隨隨便便就站上個把小時！”
於是，零柒走上來，把鍾祭從頭到腳的每一個細節擺正了之後，退到一旁，開始刷手機。
最初的幾秒，海棠看著一臉輕鬆的鍾祭，用攥緊了零柒袖子的方法，極力忍住想要笑的衝動。
一秒、兩秒、三秒……到第十一秒的時候，鍾祭輕鬆的表情已經不再存在。緊接著，他的動作開始變形，兩腿開始交替顫抖，整個人都微微偏向前方。
海棠及時用手上的竹條抽了一下鍾祭的腿和後背：“你不是說要站個把小時嗎？這麽快就不行了？”
鍾祭於是硬撐著，又擺好了站樁的姿勢。不出所料地，十幾秒之後，鍾祭就整個垮掉了。
“這麽快，鍾祭，你行不行啊？”零柒一邊玩著手機，一邊說。
“為什麽？”鍾祭敲著自己的大腿，呲牙咧嘴地說，“這不就是站著嗎，怎麽能這麽累？我感覺整條腿都燒起來了！”
“所以說啊，不要小瞧武術啊。而且說實話，第一次站樁能堅持半分鍾，你已經挺了不起的了。”
“這哪夠？”海棠揮動手上的竹條，在空中發出“咻咻”的聲響，“要知道，站樁至少站上半個小時才有效果，你還有得練呢！”
鍾祭打量了一下海棠和零柒兩人，他們瘦弱的身板很難讓他相信他們能站半個小時左右。
“明明我肌肉比你倆多才對啊，為什麽我這麽快就趴了？”
“這不是肌肉力量，而是核心力量，懂嗎？這可不是光有肌肉就能站的住的。”海棠解釋道，“肌肉要勻稱，氣血要暢通，反正就是身體裏的一些事情，解釋起來很麻煩的啦。我的話，別看我細胳膊細腿的，我肌肉密度可高了！端木你呢？”
“我？嗯……我因為身體弱的關係，消化不是很好，所以不長肉，能長出來的就應該都是肌肉了……”
鍾祭又嚐試蹲了一下，馬上就又站了起來。
“我知道了，反正就是爭取站到半個小時對吧？我之後自己練。還有別的嗎？”
武術，它的名字中之所以有“術”字，就是因為它不是什麽直來直去的東西，大部分的武術都需要武者靈活的軀體。所以，把全身上下的韌帶拉開，這也是必要的。
胳膊自然不需要去拉，但是腿嘛……
海棠才剛輕輕挑了一下鍾祭的腳，他就發出了哀嚎：“疼疼疼！喂海棠快停下！”
海棠瞅了一眼鍾祭的下盤，感歎道：“你這可真是令人悲傷的柔韌度啊……你這腿現在才壓開了大概九十度？”
“我看好像要少一點，”零柒補刀，“八十五度差不多。”
“不是，這是必須的嗎？！”鍾祭忍著大腿韌帶的撕裂感，聲音顫抖地說，“武術不也有拳法嗎？可不可以跳過壓腿的環節……”
海棠恨鐵不成鋼地抽了他一鞭：“那當然不行！不管你想練什麽樣的武，腿上功夫都是少不了的，就算你打拳也不可能站在原地不動吧？”
“那——嘶！那要壓到多少度才行啊？”
“能壓多少壓多少！壓得越開，你做動作就越簡單，我可是能壓到兩百度左右的哦！”說完，海棠便抬起左腿，舉過頭頂，做了一個完美的站立一字馬。
“海棠，裙子。”零柒及時提醒。
於是海棠迅速地把腿放下來，抽了鍾祭一鞭子。
“為什麽？！我什麽也沒看到啊！”鍾祭委屈地說。
“你就說你有沒有一瞬間產生過想看的想法吧？哼！”
鍾祭不想再吃竹鞭，就把矛頭轉向了零柒：“零柒你能壓多少？我可不信你也能壓到那個程度！”
零柒沒說話，隻是迅速抬腿，把右腿放到了鍾祭的肩膀上。
“雖然確實不如海棠，畢竟男女柔韌度先天不一樣，但我好歹也是能壓到一百七十度以上的。”
鍾祭低頭，看著自己才張開一點點的腿，不禁感歎：“你倆都是妖怪吧！”