沈煜修煉時想到，修煉內功需要去除雜念專心引導內力在經脈中運行，而冥想能正好能去除雜念集中精力。於是沈煜嚐試一邊冥想一邊修煉小無相功，雖然一開始不是很熟練，堅持一段時間後，沈煜已經能一邊冥想一邊修煉小無相功。
沈煜修煉一段時間後發現，修煉小無相功引導內力會消耗精神，但是冥想卻能緩慢恢複精神，這樣一來就能達成平衡，獲得更多的修煉時間。一般人修煉內功一段時間後都要停下來休息，等精神恢複之後繼續引導內力修煉。
雖然沈煜能一直修煉，但修煉內力其實是將身體的能量煉化成內力，身體的能量來源就隻有吃。如果沈煜煉化了太多內力，那麽就會餓的很快，所以沈煜隻是多修煉了一會兒就躺在床上睡覺休息了。
第二天清晨，睡了一個好覺的沈煜起床伸了一個懶腰。出門來到院子後先是看向王語嫣的房間，發現房門緊閉，應該還沒起床。沈煜想了想，決定先活動一下身體，隨手拿起一根木棍，便在院子中練習起來基礎棍法。
打完一套基礎棍法後，沈煜隻覺得神清氣爽，身體充滿了活力。就在這時，王語嫣的房門打開，王語嫣從房間裏走了出來。
“早上好，語嫣。”沈煜見狀和王語嫣道了聲早，隨即放下手中的木棍。
“沈煜哥早。”王語嫣也向沈煜問好，隨即便去洗漱，沈煜見狀也各自洗漱。
兩人洗漱完之後又吃了早飯，然後才來到院子中，今天王語嫣要繼續教沈煜武功。
首先是《五行八卦棍》，沈煜有小成的基礎棍法，很快便將五行八卦棍入門。
隨後是掌法《劈空掌》和輕功《踏雁逐鶴》，經過王語嫣一上午的教導也成功入門了。
在王語嫣教導沈煜五行八卦棍時沈煜就發現，有人教導時熟練度增長的速度比自己一個人練快。昨天練習小無相功時卻沒有這種情況，一時之間沈煜也摸不清頭緒。
日上中天，時間來到正午。王語嫣已經準備好了午飯，出來叫沈煜吃午飯。沈煜這才停下了修煉，來到王語嫣身邊坐下和王語嫣一起吃飯。
吃完飯後，王語嫣迴到房間裏修煉內功，沈煜也在院子裏繼續修煉棍法、掌法和輕功，晚上再修煉內力。
一天的時間就這樣過去了，又是一天清晨起床，沈煜和王語嫣默契的同時出門，兩人相視一笑隨即各種洗漱，之後與前一天相似，各自修煉，然後迴房休息。
直到第四天早上，沈煜出門時看見了神色欣喜的王語嫣。
“語嫣早上好！有什麽喜事嗎這麽高興？”
“嗯！沈煜哥，我已經練出內力了！”王語嫣激動的和沈煜分享這份快樂。
“恭喜語嫣！語嫣以後一定能成為武林高手的！”
王語嫣練出內力後就要在院子裏和沈煜一起修煉，內力隻需要晚上睡前修煉就行了。
於是接下來的一段時間，除了必要的出門購買食物和生活用品，兩人都在院子裏練武。有一次沈煜和王語嫣切磋對練時發現熟練度比正常練習增長的更快，之後沈煜每次訓練時都會邀請王語嫣一同參與，並互相切磋技藝、互喂招式。他們在這個過程中共同成長，歡聲笑語不斷，仿佛忘卻了所有煩惱。
光陰似箭，日月如梭。
就這樣過了一個月，兩人每天日出而作，日落而息。王語嫣資質本就不凡，以前隻是對武學不感興趣，現在開始習武自然武學境界進步飛快。而沈煜有著金手指的幫助，眼看著小無相功就要快要升級了。
這天晚上，沈煜真正床上修煉內功，集中精神引導內力完成一個循環後，小無相功終於升級了，隨即一大股內力憑空出現在沈煜的丹田，然後和丹田中的內力一起自動沿著經脈運轉一個循環，之後兩股內力最終融為一體。
等這一切都完成後，沈煜才看向麵板。
【宿主：沈煜】
【年齡：30\/100↑】
【境界：煉精化氣（1111\/），十年標準內力】
【功法：小無相功（精通 1\/），基礎棍法（熟練 8981\/）,冥想（熟練 9801\/），五行八卦棍（熟練 8324\/）,劈空掌(熟練 8954\/)，踏雁逐鶴（熟練 8896\/），迷迭掌（熟練 1025\/），越女劍法（熟練 1125\/）】
【技能：廚藝（熟練）,捕魚（入門 ）,簡繁體漢語（熟練），繁體北宋官話（熟練），大乾官話（熟練）】
年齡一欄上限又增加了，現在沈煜能活到100歲，可喜可賀！
境界欄煉精化氣的熟練度增長的很慢，十年標準內力說明沈煜現在的內力相當於武俠世界一個資質中等的人修煉十年。
之後看著功法欄小無相功後麵的熟練度居然要五萬，沈煜不由有些泄氣，一萬熟練度都用了一個月，五萬就要五個月。雖然半年就能將小無相功小成，天龍世界裏的人怕是像都不敢想。繼續看向後麵的功法，都是隻差十分之一就能升級到精通，冥想更是馬上就要升級了，迷迭掌和越女劍法則是在和王語嫣切磋時學會的。
之後技能欄的一眾技能沒什麽變化，除了捕魚還是入門，其他都已經熟練。而且沈煜也在這個月裏將大乾官話交給的王語嫣，現在的王語嫣已經可以熟練的對話了。
看完後沈煜關閉了屬性麵板，躺著床上進入冥想狀態，之後慢慢沉睡過去。
第二天一早，沈煜和王語嫣一如往常一樣，吃過早飯後就在院中相互切磋。這時院門外傳來一陣敲門聲，兩人停手相互看了一眼，都看出了對方眼中的疑惑。於是沈煜走到院門口小心的打開院門，隻見門外站著一隊官兵，除了敲門的那人外，其餘人都站在後麵，奇妙的將院門圍住。
“奉縣令大人之令，全城搜捕魔教護法耿青，請配合搜查！”門口那人將手中的通緝令向沈煜展示，示意沈煜開門讓他們進去搜查耿青。
沈煜看了看那人手中的通緝令，上麵畫著的人長相俊秀，看起來像是一個書生秀才，沒想到竟然是那個什麽魔教的護法。沈煜一邊打開院門讓出道路，一邊迴到院子找到王語嫣，和她說明眼下的情況。
這時官兵已經領隊進入了院中，其中幾人分工明確，朝著各個房間而去。剩下的幾人便在院子警戒，各自盯著一扇門。不多時，進入房間的官兵都搜查完畢迴到院中，向其中一人搖頭示意後，先前拿著通緝令敲門的官兵來的沈煜麵前將通緝令遞給沈煜。
“如果發現通緝令上的人請馬上報告官府！”說完便帶著官兵們離開了。
關好院門的沈煜來的王語嫣身旁，一邊將通緝令遞給王語嫣，一邊說道：“這人看起來斯斯文文的，還長的這麽俊俏，沒想到居然是個魔教護法。”
“人不可貌相，不管在哪裏，這世上道貌岸然的衣冠禽獸都會存在。”王語嫣接過通緝令後仔細查看了通緝令上的人像，隨後將通緝令還給了沈煜。
“說的也是，不過這通緝令上居然沒有詳細寫明罪行，隻說是魔教護法。”沈煜接迴通緝令後看了看上麵的信息。
“既然是魔教護法，那麽魔教所犯的事基本上都要分一份到他頭上。”
“說的也是。”沈煜隨手將通緝令放在一邊繼續說道：“不過這裏居然有魔教，那肯定也有其他門派了，之前沒聽村長說有江湖門派，之後也沒有去打聽了解，還好這個月沒有遇到什麽武林高人。這個魔教護法不知道武功高低，我們最近幾天晚上還是小心一點為好。不過練武也不能落下，武力才是自身的保障。”
“嗯，沈煜哥放心，我晚上會小心的。”
“好了，我們繼續練習吧，兵來將擋水來土掩，現在多想也沒用。”沈煜說完向王語嫣招招手，王語嫣會意使出迷迭掌的招式攻向沈煜，兩人你來我往，打的有來有迴。
接下來一天一切如常，沒有因為上午的事情改變，兩人已經按部就班的練習武學招式，晚上各種在房間修煉小無相功。
第二天，沈煜起了個大早，因為王語嫣教給沈煜的三門武學馬上就要精通了，今天沈煜準備一鼓作氣先將五行八卦棍提升到精通，之後再將剩下兩門也提升至精通。
來到院中，沈煜拿起一旁練習的木棍，一遍又一遍的施展五行八卦棍，麵板上的熟練度一點點的上漲。之後起來的王語嫣看見後也默契的沒有打擾沈煜，獨自在一旁練習越女劍法。
太陽逐漸升起，時間來到正午，一直施展五行八卦棍的沈煜突然停了下來，五行八卦棍的熟練度終於刷滿提升到精通，許多棍法經驗慢慢從沈煜腦海浮現。
沈煜修煉一段時間後發現，修煉小無相功引導內力會消耗精神，但是冥想卻能緩慢恢複精神，這樣一來就能達成平衡，獲得更多的修煉時間。一般人修煉內功一段時間後都要停下來休息，等精神恢複之後繼續引導內力修煉。
雖然沈煜能一直修煉，但修煉內力其實是將身體的能量煉化成內力，身體的能量來源就隻有吃。如果沈煜煉化了太多內力，那麽就會餓的很快，所以沈煜隻是多修煉了一會兒就躺在床上睡覺休息了。
第二天清晨，睡了一個好覺的沈煜起床伸了一個懶腰。出門來到院子後先是看向王語嫣的房間，發現房門緊閉，應該還沒起床。沈煜想了想，決定先活動一下身體，隨手拿起一根木棍，便在院子中練習起來基礎棍法。
打完一套基礎棍法後，沈煜隻覺得神清氣爽，身體充滿了活力。就在這時，王語嫣的房門打開，王語嫣從房間裏走了出來。
“早上好，語嫣。”沈煜見狀和王語嫣道了聲早，隨即放下手中的木棍。
“沈煜哥早。”王語嫣也向沈煜問好，隨即便去洗漱，沈煜見狀也各自洗漱。
兩人洗漱完之後又吃了早飯，然後才來到院子中，今天王語嫣要繼續教沈煜武功。
首先是《五行八卦棍》，沈煜有小成的基礎棍法，很快便將五行八卦棍入門。
隨後是掌法《劈空掌》和輕功《踏雁逐鶴》，經過王語嫣一上午的教導也成功入門了。
在王語嫣教導沈煜五行八卦棍時沈煜就發現，有人教導時熟練度增長的速度比自己一個人練快。昨天練習小無相功時卻沒有這種情況，一時之間沈煜也摸不清頭緒。
日上中天，時間來到正午。王語嫣已經準備好了午飯，出來叫沈煜吃午飯。沈煜這才停下了修煉，來到王語嫣身邊坐下和王語嫣一起吃飯。
吃完飯後，王語嫣迴到房間裏修煉內功，沈煜也在院子裏繼續修煉棍法、掌法和輕功，晚上再修煉內力。
一天的時間就這樣過去了，又是一天清晨起床，沈煜和王語嫣默契的同時出門，兩人相視一笑隨即各種洗漱，之後與前一天相似，各自修煉，然後迴房休息。
直到第四天早上，沈煜出門時看見了神色欣喜的王語嫣。
“語嫣早上好！有什麽喜事嗎這麽高興？”
“嗯！沈煜哥，我已經練出內力了！”王語嫣激動的和沈煜分享這份快樂。
“恭喜語嫣！語嫣以後一定能成為武林高手的！”
王語嫣練出內力後就要在院子裏和沈煜一起修煉，內力隻需要晚上睡前修煉就行了。
於是接下來的一段時間，除了必要的出門購買食物和生活用品，兩人都在院子裏練武。有一次沈煜和王語嫣切磋對練時發現熟練度比正常練習增長的更快，之後沈煜每次訓練時都會邀請王語嫣一同參與，並互相切磋技藝、互喂招式。他們在這個過程中共同成長，歡聲笑語不斷，仿佛忘卻了所有煩惱。
光陰似箭，日月如梭。
就這樣過了一個月，兩人每天日出而作，日落而息。王語嫣資質本就不凡，以前隻是對武學不感興趣，現在開始習武自然武學境界進步飛快。而沈煜有著金手指的幫助，眼看著小無相功就要快要升級了。
這天晚上，沈煜真正床上修煉內功，集中精神引導內力完成一個循環後，小無相功終於升級了，隨即一大股內力憑空出現在沈煜的丹田，然後和丹田中的內力一起自動沿著經脈運轉一個循環，之後兩股內力最終融為一體。
等這一切都完成後，沈煜才看向麵板。
【宿主：沈煜】
【年齡：30\/100↑】
【境界：煉精化氣（1111\/），十年標準內力】
【功法：小無相功（精通 1\/），基礎棍法（熟練 8981\/）,冥想（熟練 9801\/），五行八卦棍（熟練 8324\/）,劈空掌(熟練 8954\/)，踏雁逐鶴（熟練 8896\/），迷迭掌（熟練 1025\/），越女劍法（熟練 1125\/）】
【技能：廚藝（熟練）,捕魚（入門 ）,簡繁體漢語（熟練），繁體北宋官話（熟練），大乾官話（熟練）】
年齡一欄上限又增加了，現在沈煜能活到100歲，可喜可賀！
境界欄煉精化氣的熟練度增長的很慢，十年標準內力說明沈煜現在的內力相當於武俠世界一個資質中等的人修煉十年。
之後看著功法欄小無相功後麵的熟練度居然要五萬，沈煜不由有些泄氣，一萬熟練度都用了一個月，五萬就要五個月。雖然半年就能將小無相功小成，天龍世界裏的人怕是像都不敢想。繼續看向後麵的功法，都是隻差十分之一就能升級到精通，冥想更是馬上就要升級了，迷迭掌和越女劍法則是在和王語嫣切磋時學會的。
之後技能欄的一眾技能沒什麽變化，除了捕魚還是入門，其他都已經熟練。而且沈煜也在這個月裏將大乾官話交給的王語嫣，現在的王語嫣已經可以熟練的對話了。
看完後沈煜關閉了屬性麵板，躺著床上進入冥想狀態，之後慢慢沉睡過去。
第二天一早，沈煜和王語嫣一如往常一樣，吃過早飯後就在院中相互切磋。這時院門外傳來一陣敲門聲，兩人停手相互看了一眼，都看出了對方眼中的疑惑。於是沈煜走到院門口小心的打開院門，隻見門外站著一隊官兵，除了敲門的那人外，其餘人都站在後麵，奇妙的將院門圍住。
“奉縣令大人之令，全城搜捕魔教護法耿青，請配合搜查！”門口那人將手中的通緝令向沈煜展示，示意沈煜開門讓他們進去搜查耿青。
沈煜看了看那人手中的通緝令，上麵畫著的人長相俊秀，看起來像是一個書生秀才，沒想到竟然是那個什麽魔教的護法。沈煜一邊打開院門讓出道路，一邊迴到院子找到王語嫣，和她說明眼下的情況。
這時官兵已經領隊進入了院中，其中幾人分工明確，朝著各個房間而去。剩下的幾人便在院子警戒，各自盯著一扇門。不多時，進入房間的官兵都搜查完畢迴到院中，向其中一人搖頭示意後，先前拿著通緝令敲門的官兵來的沈煜麵前將通緝令遞給沈煜。
“如果發現通緝令上的人請馬上報告官府！”說完便帶著官兵們離開了。
關好院門的沈煜來的王語嫣身旁，一邊將通緝令遞給王語嫣，一邊說道：“這人看起來斯斯文文的，還長的這麽俊俏，沒想到居然是個魔教護法。”
“人不可貌相，不管在哪裏，這世上道貌岸然的衣冠禽獸都會存在。”王語嫣接過通緝令後仔細查看了通緝令上的人像，隨後將通緝令還給了沈煜。
“說的也是，不過這通緝令上居然沒有詳細寫明罪行，隻說是魔教護法。”沈煜接迴通緝令後看了看上麵的信息。
“既然是魔教護法，那麽魔教所犯的事基本上都要分一份到他頭上。”
“說的也是。”沈煜隨手將通緝令放在一邊繼續說道：“不過這裏居然有魔教，那肯定也有其他門派了，之前沒聽村長說有江湖門派，之後也沒有去打聽了解，還好這個月沒有遇到什麽武林高人。這個魔教護法不知道武功高低，我們最近幾天晚上還是小心一點為好。不過練武也不能落下，武力才是自身的保障。”
“嗯，沈煜哥放心，我晚上會小心的。”
“好了，我們繼續練習吧，兵來將擋水來土掩，現在多想也沒用。”沈煜說完向王語嫣招招手，王語嫣會意使出迷迭掌的招式攻向沈煜，兩人你來我往，打的有來有迴。
接下來一天一切如常，沒有因為上午的事情改變，兩人已經按部就班的練習武學招式，晚上各種在房間修煉小無相功。
第二天，沈煜起了個大早，因為王語嫣教給沈煜的三門武學馬上就要精通了，今天沈煜準備一鼓作氣先將五行八卦棍提升到精通，之後再將剩下兩門也提升至精通。
來到院中，沈煜拿起一旁練習的木棍，一遍又一遍的施展五行八卦棍，麵板上的熟練度一點點的上漲。之後起來的王語嫣看見後也默契的沒有打擾沈煜，獨自在一旁練習越女劍法。
太陽逐漸升起，時間來到正午，一直施展五行八卦棍的沈煜突然停了下來，五行八卦棍的熟練度終於刷滿提升到精通，許多棍法經驗慢慢從沈煜腦海浮現。