當下，周斌全開始帶著大家朗讀課本，李天賜這時候終於對這個世界的修煉有了一個完全的認知。
接下來，周斌全又開始帶著大家按照課本對照，開始跟大家講解這個世界的經脈和竅穴。
大致上跟前世學到的差不太多，隻是名稱有所不同，還有這個世界探索到的竅穴比前世少了一半，隻有三百六十個。
當然也不排除這些隻是公開的，前世的時候七百二十穴位也是逐漸發現整理出來的。
除了中間休息了一刻鍾，整整兩個時辰大部分時間都在講第一條手部經脈及周邊穴位，直到快下課了，也不過將大概講完。
周斌全看時間差不多了，將上午內容做了個總結，然後道：“下午所有人都在宿舍等著，我會挨個去找你們幫你們完成第一次的修煉。
哪怕之前在自己家裏已經掌握了靈力修煉的，也要在宿舍等我到了，完成一次修煉給我看。
這樣我才能知道你們的武靈及精神力強弱，以後可以有針對性的對你們進行輔導。誰還有問題想問的？”
李天賜馬上舉手。
周斌全似乎已經知道李天賜是班長，當下點了點頭：“班長，有什麽問題。”
李天賜馬上起身：“老師，第一次修煉一般能持續多長時間？”
周斌全一聽有些奇怪：“班長，你怎麽會問這個問題？”
李天賜臉一紅，趕緊編了個理由：“老師，我以前沒接觸過，不知道時間長短，怕您下午輔導我們的時間不夠。”
周斌全哈哈一笑：“這就要看你們的武靈強弱與精神強弱了。
有的人武靈強大精神弱小，可能幾分鍾都堅持不住；有的人武靈弱些但是精神強大，反而可能堅持的時間長些。
不過根據曆史經驗，六歲覺醒的靈師因為年齡太小，第一次修煉時間都不太長。最長的也不過吃頓飯的時間，短的可能很快就完事了。
不過哪怕時間段也不要擔心，隨著你們的修煉，體魄變得強大了，精神充沛了，修煉的時間會越來越長的。”
“謝謝老師，我明白了。”李天賜坐迴座位。
“其他人還有問題嗎？”周斌全環視一眼教室，見大家都無人舉手示意，於是決定下課，“既然都沒有問題的話，那就下課，大家趕緊吃飯，下午我會去宿舍挨個人輔導。”
等周斌全走了之後，大家都紛紛起身去食堂吃飯去了。
李天賜還是照舊迴了宿舍，今天中午時間有點緊來不及燉複雜的藥膳，隻能燉了個簡單的，又做了個菜。
因為不確定周斌全過來的時間，李天賜下午就沒有練功，而是拿出上午的筆記開始複習。
雖說有前世的底子在，經脈、穴位的知識自己都明白，不過這個世界畢竟跟前世不同，他還是安下心來仔細學習、研究這個世界的知識。
直到大半個下午過去，李天賜才聽到敲門聲：“天賜同學，在嗎？我是周斌全老師。”
“在，老師。”李天賜趕緊起身快跑幾步將門打開，“周老師，您請進。”
周斌全進來打眼一掃，發現李天賜的院落一點變化也沒有，想起李天賜隻是山村來的孩子，自然明白過來他是沒有閑錢來布置院子的。
李天賜帶著周斌全來到屋裏，周斌全一眼就看到了李天賜桌子上的筆和本子，他的目光被本子上的線條和方塊吸引住了：“天賜同學，這是你的學習記錄？”
李天賜點了點頭：“是的，老師。”
周斌全仔細認真打量了一下，有些驚訝的問：“不錯，天賜同學你以前便識字了？”
這種事情倒是沒有隱瞞的必要，當下李天賜主動說道：“是的，老師。家父在村裏開了個學堂，教村裏的人讀書識字，我從小就跟著他學習。”
周斌全眼睛一亮：“不錯，不錯，難怪你文字底子這麽紮實，筆記也整理得非常好，這線條、方塊的筆記方式也是你父親教你的？”
開玩笑，思維導圖那可是前世世界文化幾千年積累的文明結晶，那是自己父親能總結出來的？
不過這話可不能說，也隻能推在他身上了：“是的，老師，這個方法是家父傳授的，用來學習、記憶效果非常明顯。”
周斌全自然能看出這種方式的優點，隻是看著感覺十分清晰，可是自己又把握不住脈絡和核心，心裏不禁有些癢癢：“天賜同學，那這種方法你可以教給老師嗎？”
李天賜有些為難了：“這？老師，我做不了主啊，這個得問問我父親的意見。”
周斌全尷尬的摸了下下巴：“也對，這事情是老師唐突了，老師向你道歉。”
李天賜趕緊迴道：“老師，您別客氣，等迴頭我見了父親一定好好跟他說說。”
周斌全趕緊輕咳一聲想緩解下氣氛，這時鼻子卻聞見淡淡的香氣。
他鼻子輕嗅了兩下，順著香氣轉過頭，就看見旁邊李天賜開辟出來的廚房，眼睛瞬間一亮：“天賜同學你還懂藥理？”
這下李天賜發現自己有些大意了，這麽多秘密輕易被發現了。
不過還好容易解釋過去：“是的，老師。家母在村裏開有一個醫館，平日裏就為周圍十裏八村的鄉親們看病問診，我也是自小跟著母親學習醫術的。”
周斌全恍然大悟，難怪剛才看到筆記的時候總感覺哪裏有些不對，這下明白了。
這小家夥筆記關於經脈、穴位的筆記相當精細，有些內容平常修煉是用不到的，自己課堂上也就沒講，但是他筆記上還是寫了，而自己已經熟悉這些內容，所以剛才沒反應過來。
周斌全對李天賜印象更好了：“不錯不錯，天賜同學，你比班上的其他同學在識字和經脈、穴位的基礎知識上已經有根基了。但是你千萬不要驕傲，一個靈師的成長更重要的還是天賦和資源。
接下來咱們就開始你的第一次修煉吧，老師先把要點跟你說一下。
首先你要放鬆自己的身體和意識，等身體放鬆、意識平和之後，召喚出你的武靈。
之後全部的注意力都在武靈上，將你的意識連接武靈，通過武靈去感應你身體四周的靈氣。
感應到靈氣之後，再用意念想控製身體像吸氣一樣控製武靈去吸收靈氣。
吸收到靈氣之後，再用意念引導靈氣從武靈通過今天課堂講到的手部經脈，然後繼續牽引流入你的下靈穴。
你聽明白了嗎？如果哪不明白的話你就說出來，老師再給你仔細講解一下。”
這流程李天賜自然一聽就懂，其實跟自己內功修煉差不多，隻是多了召喚武靈，借助武靈吸收靈氣這一步，而在體內運轉的時候，卻比自己的內功心法簡陋多了。
於是李天賜點了點頭：“老師，我聽懂了。”
周斌全見李天賜這麽快就聽懂了有些詫異，不過想到他的父母有些明白了，或許他覺醒武靈之後，父母可能給他講過一些東西吧。
畢竟這個世界武靈是個大家都知道的東西，尤其他的父母又是教書、又是開醫館，尤其是開醫館的，應該教過他一些基礎了。
當下周斌全便道：“那你開始修煉吧，我看看你的修煉結果怎麽樣。”
李天賜當下盤膝坐下，慢慢舒緩唿吸放鬆自己身體，意識和身體很快調整好，然後右手輕輕一握召喚出自己的劍靈，意念通過劍靈開始感知身周的靈氣。
這時李天賜大吃一驚，通過劍靈他感應到的靈氣，比自己平時修煉感應到的靈氣多了十倍不止！
他不敢走神，馬上控製意識通過武靈開始吸收四周遊離的靈氣，然後順著右手經脈開始運行。
這龐大的靈氣讓他有些欣喜，習慣性沿著自己平時的運功習慣開始功行大周天，直到一個大周天運轉結束，這才想起來自己忘了限製經脈了，趕緊收功。
雖是如此，他明顯感覺到自己精神力還是比較充沛的，應該還能運轉幾個周天，卻不敢繼續嚐試了。
接下來，周斌全又開始帶著大家按照課本對照，開始跟大家講解這個世界的經脈和竅穴。
大致上跟前世學到的差不太多，隻是名稱有所不同，還有這個世界探索到的竅穴比前世少了一半，隻有三百六十個。
當然也不排除這些隻是公開的，前世的時候七百二十穴位也是逐漸發現整理出來的。
除了中間休息了一刻鍾，整整兩個時辰大部分時間都在講第一條手部經脈及周邊穴位，直到快下課了，也不過將大概講完。
周斌全看時間差不多了，將上午內容做了個總結，然後道：“下午所有人都在宿舍等著，我會挨個去找你們幫你們完成第一次的修煉。
哪怕之前在自己家裏已經掌握了靈力修煉的，也要在宿舍等我到了，完成一次修煉給我看。
這樣我才能知道你們的武靈及精神力強弱，以後可以有針對性的對你們進行輔導。誰還有問題想問的？”
李天賜馬上舉手。
周斌全似乎已經知道李天賜是班長，當下點了點頭：“班長，有什麽問題。”
李天賜馬上起身：“老師，第一次修煉一般能持續多長時間？”
周斌全一聽有些奇怪：“班長，你怎麽會問這個問題？”
李天賜臉一紅，趕緊編了個理由：“老師，我以前沒接觸過，不知道時間長短，怕您下午輔導我們的時間不夠。”
周斌全哈哈一笑：“這就要看你們的武靈強弱與精神強弱了。
有的人武靈強大精神弱小，可能幾分鍾都堅持不住；有的人武靈弱些但是精神強大，反而可能堅持的時間長些。
不過根據曆史經驗，六歲覺醒的靈師因為年齡太小，第一次修煉時間都不太長。最長的也不過吃頓飯的時間，短的可能很快就完事了。
不過哪怕時間段也不要擔心，隨著你們的修煉，體魄變得強大了，精神充沛了，修煉的時間會越來越長的。”
“謝謝老師，我明白了。”李天賜坐迴座位。
“其他人還有問題嗎？”周斌全環視一眼教室，見大家都無人舉手示意，於是決定下課，“既然都沒有問題的話，那就下課，大家趕緊吃飯，下午我會去宿舍挨個人輔導。”
等周斌全走了之後，大家都紛紛起身去食堂吃飯去了。
李天賜還是照舊迴了宿舍，今天中午時間有點緊來不及燉複雜的藥膳，隻能燉了個簡單的，又做了個菜。
因為不確定周斌全過來的時間，李天賜下午就沒有練功，而是拿出上午的筆記開始複習。
雖說有前世的底子在，經脈、穴位的知識自己都明白，不過這個世界畢竟跟前世不同，他還是安下心來仔細學習、研究這個世界的知識。
直到大半個下午過去，李天賜才聽到敲門聲：“天賜同學，在嗎？我是周斌全老師。”
“在，老師。”李天賜趕緊起身快跑幾步將門打開，“周老師，您請進。”
周斌全進來打眼一掃，發現李天賜的院落一點變化也沒有，想起李天賜隻是山村來的孩子，自然明白過來他是沒有閑錢來布置院子的。
李天賜帶著周斌全來到屋裏，周斌全一眼就看到了李天賜桌子上的筆和本子，他的目光被本子上的線條和方塊吸引住了：“天賜同學，這是你的學習記錄？”
李天賜點了點頭：“是的，老師。”
周斌全仔細認真打量了一下，有些驚訝的問：“不錯，天賜同學你以前便識字了？”
這種事情倒是沒有隱瞞的必要，當下李天賜主動說道：“是的，老師。家父在村裏開了個學堂，教村裏的人讀書識字，我從小就跟著他學習。”
周斌全眼睛一亮：“不錯，不錯，難怪你文字底子這麽紮實，筆記也整理得非常好，這線條、方塊的筆記方式也是你父親教你的？”
開玩笑，思維導圖那可是前世世界文化幾千年積累的文明結晶，那是自己父親能總結出來的？
不過這話可不能說，也隻能推在他身上了：“是的，老師，這個方法是家父傳授的，用來學習、記憶效果非常明顯。”
周斌全自然能看出這種方式的優點，隻是看著感覺十分清晰，可是自己又把握不住脈絡和核心，心裏不禁有些癢癢：“天賜同學，那這種方法你可以教給老師嗎？”
李天賜有些為難了：“這？老師，我做不了主啊，這個得問問我父親的意見。”
周斌全尷尬的摸了下下巴：“也對，這事情是老師唐突了，老師向你道歉。”
李天賜趕緊迴道：“老師，您別客氣，等迴頭我見了父親一定好好跟他說說。”
周斌全趕緊輕咳一聲想緩解下氣氛，這時鼻子卻聞見淡淡的香氣。
他鼻子輕嗅了兩下，順著香氣轉過頭，就看見旁邊李天賜開辟出來的廚房，眼睛瞬間一亮：“天賜同學你還懂藥理？”
這下李天賜發現自己有些大意了，這麽多秘密輕易被發現了。
不過還好容易解釋過去：“是的，老師。家母在村裏開有一個醫館，平日裏就為周圍十裏八村的鄉親們看病問診，我也是自小跟著母親學習醫術的。”
周斌全恍然大悟，難怪剛才看到筆記的時候總感覺哪裏有些不對，這下明白了。
這小家夥筆記關於經脈、穴位的筆記相當精細，有些內容平常修煉是用不到的，自己課堂上也就沒講，但是他筆記上還是寫了，而自己已經熟悉這些內容，所以剛才沒反應過來。
周斌全對李天賜印象更好了：“不錯不錯，天賜同學，你比班上的其他同學在識字和經脈、穴位的基礎知識上已經有根基了。但是你千萬不要驕傲，一個靈師的成長更重要的還是天賦和資源。
接下來咱們就開始你的第一次修煉吧，老師先把要點跟你說一下。
首先你要放鬆自己的身體和意識，等身體放鬆、意識平和之後，召喚出你的武靈。
之後全部的注意力都在武靈上，將你的意識連接武靈，通過武靈去感應你身體四周的靈氣。
感應到靈氣之後，再用意念想控製身體像吸氣一樣控製武靈去吸收靈氣。
吸收到靈氣之後，再用意念引導靈氣從武靈通過今天課堂講到的手部經脈，然後繼續牽引流入你的下靈穴。
你聽明白了嗎？如果哪不明白的話你就說出來，老師再給你仔細講解一下。”
這流程李天賜自然一聽就懂，其實跟自己內功修煉差不多，隻是多了召喚武靈，借助武靈吸收靈氣這一步，而在體內運轉的時候，卻比自己的內功心法簡陋多了。
於是李天賜點了點頭：“老師，我聽懂了。”
周斌全見李天賜這麽快就聽懂了有些詫異，不過想到他的父母有些明白了，或許他覺醒武靈之後，父母可能給他講過一些東西吧。
畢竟這個世界武靈是個大家都知道的東西，尤其他的父母又是教書、又是開醫館，尤其是開醫館的，應該教過他一些基礎了。
當下周斌全便道：“那你開始修煉吧，我看看你的修煉結果怎麽樣。”
李天賜當下盤膝坐下，慢慢舒緩唿吸放鬆自己身體，意識和身體很快調整好，然後右手輕輕一握召喚出自己的劍靈，意念通過劍靈開始感知身周的靈氣。
這時李天賜大吃一驚，通過劍靈他感應到的靈氣，比自己平時修煉感應到的靈氣多了十倍不止！
他不敢走神，馬上控製意識通過武靈開始吸收四周遊離的靈氣，然後順著右手經脈開始運行。
這龐大的靈氣讓他有些欣喜，習慣性沿著自己平時的運功習慣開始功行大周天，直到一個大周天運轉結束，這才想起來自己忘了限製經脈了，趕緊收功。
雖是如此，他明顯感覺到自己精神力還是比較充沛的，應該還能運轉幾個周天，卻不敢繼續嚐試了。