第20章 內家拳五個門檻
我在現實世界給武技加點 作者：就會一點 投票推薦 加入書簽 留言反饋
接下來的日子，錢東的生活一成不變。
農村的生活其實很悠閑，雖然村裏多了錢東這麽一個年輕人，可是生活卻一點都沒有改變，錢東也是有一些玩伴的，隻是一個個都不在家，村裏都是些老人和小孩，年輕人在外麵奮鬥，隻有過年過節才會迴家，而且都是三十多歲的人，都已經組建了各自的家庭，能聊的其實已經沒有小時候那麽多了。
“董爺爺，今天早上我起床的時候，感覺自己手指頭有些微微跳動，不知道這樣正不正常。”
錢東在中午吃飯的時候，和董老爺子說出了自己遇到的問題。
“哦？手指跳動嗎？”
董老爺子聽完之後，放下手中的碗筷，一臉認真的看著錢東。
“嗯，跳動，不是錯覺，是真真實實的感覺得到，有什麽不對嗎？”
錢東看著董老爺子嚴肅的模樣，也是將麵前臉盆大小的飯盆放下，有些忐忑的看向董老爺子。
“嗬嗬，不用緊張，是好事，八卦掌是內家拳，可是你知道他和外家拳的區別在哪嗎？”
董老爺子再次拿起碗筷，和錢東邊吃邊說。
“不知道。”
錢東看到董老爺子這樣，也同樣拿起碗筷開吃，不過還是認真的聽著董老爺子的話語。
“內家和外家的區別就在丹田氣上麵。”
“丹田氣？”
“嗯，練習內家拳的第一個門檻，是初學者經過一段時間的練習，把自己身體原來的僵力慢慢化解掉了，身體的協調性，柔韌性表現出來，動作展示出平穩，流暢，有活力，有時練習者會感到自己的手指尖會輕輕跳動。”
“哦，就是我現在這種情況啊。”
“嗯，你現在已經能感覺到指尖輕輕跳動，那麽很快第一個門檻就會自然的跳過去。”
“那董爺爺接下來呢？”
“接下來就是第二個門檻了，隨著功夫的精進，練習的人會很自然的進入逆勢唿吸方法。”
“啥叫逆勢唿吸方法？”
“就是吸氣時用鼻子聞花一樣的輕輕吸氣，緊縮會陰，胸部自然膨脹，腹部自然收縮；唿氣時，用鼻子唿出去，小腹鼓鼓漲起，會陰放鬆，這是鍛煉丹田的方法。”
“哦哦，好像很厲害的樣子。”
“嗯，這種方法其實普通人也能練習，練好了能延年益壽。”
“那第三個門檻呢？”
“第三個門檻就這，開始注意動中求靜，保持思想無雜念，這段時間練習者本人的腹部有聲響，也稱腹鳴，練到這個時候就證明練習八卦掌開始登堂入室了，這個腹鳴是有震動內府強化筋骨的作用。”
“那第四個門檻呢？”
“第四個門檻，是練習者經過很長時間的八卦掌練習，從頭頂到腳底下的各項要求都基本上做到了，練習轉掌走時也做到了從動中求靜，保持思想無雜念，這段時間練習者本人的丹田開始有“氣了”。
而第五道門檻就是將丹田氣給填滿了。”
董老爺子也不等錢東再問，將剩下的全部說完。
“哦，這個過程有點道家所說的“煉精化氣，練氣化神，煉神返虛”嗎？”
錢東聽完總結了一句。
“嗯，是有這麽一點意思在裏麵，不過具體的沒那麽玄乎，就比如第二步，普通人刻意去鍛煉也能做到逆勢唿吸法，所以理論是理論，真正的練習還是看自己。
所謂的門檻隻是一個通俗的總結，是大體要經過這麽五個步驟，但並不是絕對，而且這五個階段隻是練法，也不包括戰力，到了第五個門檻丹田氣已經充足的老人，說不定會被一個力氣大的年輕人一拳給打暈。”
董老爺子說著有些不以為意。
“額…就這啊。”
錢東本來熱血沸騰的心，一下子就被董老爺子一盆冷水給澆滅了，還以為是如同明勁，暗勁，化境一樣的等級區分，一級比一級厲害，結果說了半天，是練法的境界劃分啊。
“嗬嗬，是啊，這是現實又不是武俠小說，不過你這麽快到達現在這個成就，我也教不了你什麽了，小東，你接下來有空嗎？”
董老爺子將飯吃完，看向你錢東。
“啊，有空啊，怎麽啦董爺爺？”
錢東飛快吃完飯菜，看著董老爺子疑惑的問著。
“明天跟我去一趟京都，我有個師弟在京都，當時我隻學了花架子，知道怎麽練，而我那個師弟才是真正的傳承者，我今晚打個電話，明天我們就去找他，讓他好好指點指點你。”
董老爺子好像是下定了決心，他知道錢東天賦高，他自己多少水自己知道，為了避免耽誤錢東，所以打算將錢東帶出去見見世麵，也讓錢東學習一下打法，隻有打法才是傳統武學的真正傳承。
“啊，這麽急嗎？”
錢東有些詫異，沒想到董老爺子風風火火的，今天說起，明天就打算動身了。
“嗯，快點好，我沒那麽多時間了。”
董老爺子隨口說了一句。
“啊，董爺爺，你是哪裏不舒服嗎？”
錢東剛剛經曆了她的事情，對這個最為敏感，一聽到董老爺子說時間不多，下意識的就是一陣緊張，連忙站起身，走到董老爺子身邊，關切的看著他。
“嗬嗬，伱想哪去了，哎，其實吧，我一個人住這裏也有些孤獨，加上上次那事情，身體也不如以往了，我兒子打算讓我搬過去和他們一起住的，那天我都準備收拾東西動身了的，結果你就走了進來，這段時間該教你的都已經教了，我也打算離開了，去兒子那邊頤養天年了。”
董老爺子笑嗬嗬的說著，語氣中並沒有什麽不舍，反倒有些向往，他這個年紀，更害怕的是孤獨。
“哦哦，那就好，那就好。”
錢東這才放下心來，雖然有些不舍，不過更多的是為董老爺子開心。
“嗯，你身份證給我，我讓我兒子安排人去買票。”
董老爺子看到錢東的反應也有些欣慰。
“不用了吧，這些事情我自己來就好，沒必要麻煩董叔了。”
錢東連忙擺手，這些事情是他這個做弟子該做的。
“好了，別廢話了，你董叔去搞定就可以了，他是個生意人，又不缺錢財，說不定以後他還會有求於你呢？就這麽決定了。”
董老爺子擺擺手，一臉堅定，事情就這麽決定了。
農村的生活其實很悠閑，雖然村裏多了錢東這麽一個年輕人，可是生活卻一點都沒有改變，錢東也是有一些玩伴的，隻是一個個都不在家，村裏都是些老人和小孩，年輕人在外麵奮鬥，隻有過年過節才會迴家，而且都是三十多歲的人，都已經組建了各自的家庭，能聊的其實已經沒有小時候那麽多了。
“董爺爺，今天早上我起床的時候，感覺自己手指頭有些微微跳動，不知道這樣正不正常。”
錢東在中午吃飯的時候，和董老爺子說出了自己遇到的問題。
“哦？手指跳動嗎？”
董老爺子聽完之後，放下手中的碗筷，一臉認真的看著錢東。
“嗯，跳動，不是錯覺，是真真實實的感覺得到，有什麽不對嗎？”
錢東看著董老爺子嚴肅的模樣，也是將麵前臉盆大小的飯盆放下，有些忐忑的看向董老爺子。
“嗬嗬，不用緊張，是好事，八卦掌是內家拳，可是你知道他和外家拳的區別在哪嗎？”
董老爺子再次拿起碗筷，和錢東邊吃邊說。
“不知道。”
錢東看到董老爺子這樣，也同樣拿起碗筷開吃，不過還是認真的聽著董老爺子的話語。
“內家和外家的區別就在丹田氣上麵。”
“丹田氣？”
“嗯，練習內家拳的第一個門檻，是初學者經過一段時間的練習，把自己身體原來的僵力慢慢化解掉了，身體的協調性，柔韌性表現出來，動作展示出平穩，流暢，有活力，有時練習者會感到自己的手指尖會輕輕跳動。”
“哦，就是我現在這種情況啊。”
“嗯，你現在已經能感覺到指尖輕輕跳動，那麽很快第一個門檻就會自然的跳過去。”
“那董爺爺接下來呢？”
“接下來就是第二個門檻了，隨著功夫的精進，練習的人會很自然的進入逆勢唿吸方法。”
“啥叫逆勢唿吸方法？”
“就是吸氣時用鼻子聞花一樣的輕輕吸氣，緊縮會陰，胸部自然膨脹，腹部自然收縮；唿氣時，用鼻子唿出去，小腹鼓鼓漲起，會陰放鬆，這是鍛煉丹田的方法。”
“哦哦，好像很厲害的樣子。”
“嗯，這種方法其實普通人也能練習，練好了能延年益壽。”
“那第三個門檻呢？”
“第三個門檻就這，開始注意動中求靜，保持思想無雜念，這段時間練習者本人的腹部有聲響，也稱腹鳴，練到這個時候就證明練習八卦掌開始登堂入室了，這個腹鳴是有震動內府強化筋骨的作用。”
“那第四個門檻呢？”
“第四個門檻，是練習者經過很長時間的八卦掌練習，從頭頂到腳底下的各項要求都基本上做到了，練習轉掌走時也做到了從動中求靜，保持思想無雜念，這段時間練習者本人的丹田開始有“氣了”。
而第五道門檻就是將丹田氣給填滿了。”
董老爺子也不等錢東再問，將剩下的全部說完。
“哦，這個過程有點道家所說的“煉精化氣，練氣化神，煉神返虛”嗎？”
錢東聽完總結了一句。
“嗯，是有這麽一點意思在裏麵，不過具體的沒那麽玄乎，就比如第二步，普通人刻意去鍛煉也能做到逆勢唿吸法，所以理論是理論，真正的練習還是看自己。
所謂的門檻隻是一個通俗的總結，是大體要經過這麽五個步驟，但並不是絕對，而且這五個階段隻是練法，也不包括戰力，到了第五個門檻丹田氣已經充足的老人，說不定會被一個力氣大的年輕人一拳給打暈。”
董老爺子說著有些不以為意。
“額…就這啊。”
錢東本來熱血沸騰的心，一下子就被董老爺子一盆冷水給澆滅了，還以為是如同明勁，暗勁，化境一樣的等級區分，一級比一級厲害，結果說了半天，是練法的境界劃分啊。
“嗬嗬，是啊，這是現實又不是武俠小說，不過你這麽快到達現在這個成就，我也教不了你什麽了，小東，你接下來有空嗎？”
董老爺子將飯吃完，看向你錢東。
“啊，有空啊，怎麽啦董爺爺？”
錢東飛快吃完飯菜，看著董老爺子疑惑的問著。
“明天跟我去一趟京都，我有個師弟在京都，當時我隻學了花架子，知道怎麽練，而我那個師弟才是真正的傳承者，我今晚打個電話，明天我們就去找他，讓他好好指點指點你。”
董老爺子好像是下定了決心，他知道錢東天賦高，他自己多少水自己知道，為了避免耽誤錢東，所以打算將錢東帶出去見見世麵，也讓錢東學習一下打法，隻有打法才是傳統武學的真正傳承。
“啊，這麽急嗎？”
錢東有些詫異，沒想到董老爺子風風火火的，今天說起，明天就打算動身了。
“嗯，快點好，我沒那麽多時間了。”
董老爺子隨口說了一句。
“啊，董爺爺，你是哪裏不舒服嗎？”
錢東剛剛經曆了她的事情，對這個最為敏感，一聽到董老爺子說時間不多，下意識的就是一陣緊張，連忙站起身，走到董老爺子身邊，關切的看著他。
“嗬嗬，伱想哪去了，哎，其實吧，我一個人住這裏也有些孤獨，加上上次那事情，身體也不如以往了，我兒子打算讓我搬過去和他們一起住的，那天我都準備收拾東西動身了的，結果你就走了進來，這段時間該教你的都已經教了，我也打算離開了，去兒子那邊頤養天年了。”
董老爺子笑嗬嗬的說著，語氣中並沒有什麽不舍，反倒有些向往，他這個年紀，更害怕的是孤獨。
“哦哦，那就好，那就好。”
錢東這才放下心來，雖然有些不舍，不過更多的是為董老爺子開心。
“嗯，你身份證給我，我讓我兒子安排人去買票。”
董老爺子看到錢東的反應也有些欣慰。
“不用了吧，這些事情我自己來就好，沒必要麻煩董叔了。”
錢東連忙擺手，這些事情是他這個做弟子該做的。
“好了，別廢話了，你董叔去搞定就可以了，他是個生意人，又不缺錢財，說不定以後他還會有求於你呢？就這麽決定了。”
董老爺子擺擺手，一臉堅定，事情就這麽決定了。