第116章 逆腹式唿吸!
明日方舟：我媽竟然是海嗣神？ 作者：愛睡覺的歸海 投票推薦 加入書簽 留言反饋
唿吸？
歸海楓聽到張震之說出的話，有些疑惑。
唿吸.......
怎麽練啊？
像播音一樣練腹式唿吸嗎？
那也隻是讓氣息可以長一些而已啊。
就像歸海楓懵逼的時候。
張震之的話語突然變得十分的嚴肅。
“小徒弟，你聽好了！”
“內家中的唿吸可不是像那些戲子一樣。”
“用所謂的腹式唿吸用力延長氣息。”
張震之扔掉樹枝，用一根手指按住歸海楓的小腹。
“內家拳主修練氣。”
“通過特殊的唿吸方式產生氣！”
“氣！流淌在五髒六腑之中。”
“習內家者，是用氣來強化無法被鍛煉的五髒六腑！”
“這也是內家與外家的主要區別！”
張震之說完之後，還特地的觀察了一下歸海楓的表情。
然後他就發現歸海楓根本就沒有聽懂。
( ′?w?)？
師父在說啥。
什麽氣？
氣什麽？
能吃嗎？
張震之：“...........”
看著歸海楓臉上懵逼的表情，張震之也意識到。
自己用了太多的專業名詞了。
以至於歸海楓根本就沒有聽懂！
歸海楓.呆滯.jpg
唉。
果然聽不懂。
張震之無聲的歎了口氣。
翻譯了一下自己剛才說的話。
“說人話就是........”
“你要改去原有的唿吸習慣！”
“以另一種唿吸節奏讓體內產生氣！”
“去強化自己的髒腑！”
歸海楓：“.............”
師父在說什麽。
我怎麽又聽不懂啊。
怎麽個強化法？
“............”
看著歸海楓一臉呆滯的樣子。
明顯就是沒有聽懂。
啪！
張震之一巴掌拍在了自己臉上。
欸！
怎麽感覺小徒弟笨笨的。
是我說的有問題嗎？
張震之再次簡化了一下語言。
“按著我說的做就好了。”
這次歸海楓聽懂了！
連忙點頭答應下來！
“好！”
張震之單手握拳，放在自己嘴邊，輕輕的咳了兩聲。
“咳咳。”
“首先就要改掉你唿吸的習慣！”
“內家中的唿吸不是像戲子那樣的腹式唿吸。”
“而是一種更難的逆腹式唿吸。”
隨後張震之就把手指放在自己的腹部，示意歸海楓看向這裏。解釋道。
“氣沉丹田，內含胸腔！”
“唿吸！”
張震之說著，深深的吸了一口氣！
“嘶......唿！”
張震之指向腹部的手指慢慢上移！
歸海楓可以看見張震之的腹部竟然沒有向外膨脹。
這是.......
怎麽迴事？
歸海楓就被這一幕驚到了。
要知道唿吸中的人肺部都會膨脹用來儲存空氣。
就是唱歌中用來練習氣息的腹式唿吸，人的腹部也會膨脹。
可是張震之剛才深唿吸的時候，無論是胸腔還是腹腔都沒有任何膨脹的跡象。
這時張震之的聲音響了起來，解答了歸海楓的疑惑。
“內家中的唿吸方式與戲子相反。”
“是一種逆腹式唿吸！”
“吸氣時，橫膈膜上提！壓縮內髒中的空間！”
“讓吸進體內的空氣，不斷的震蕩內髒！”
“再將空氣吐出。”
“不斷的重複循環！”
“從而強化自己的內髒！
張震之解釋著，同時吐出自己吸入體內的空氣！
“唿！！！！”
一瞬間！
張震之吐出的空氣像是狂風一樣在歸海楓的耳邊唿嘯而過！
但歸海楓的注意是並不在此！
啪！吧！
歸海楓可以聽見！張震之體內傳出來的輕微的聲音。
他明白了，那就是師父張震之所說的強化內髒。
那些輕微的聲音，恐怕就是張震之內髒相互撞擊的聲音。
看著歸海楓臉上的表情。
張震之此刻也知道，歸海楓已經理解了他所說的話。
“試一試吧。”
“我的要求是，你改掉以前的唿吸習慣！”
“將逆腹式唿吸作為新的唿吸習慣。”
隨後張震之就將手指按在了歸海楓的腹部。
“唿吸！”
“............”
歸海楓沒有迴應張震之，而是閉上眼睛！
緩緩的吸入一口氣。
腦中迴響著張震之剛才說的話！
氣沉丹田！
內含胸前！
橫膈膜上提！
壓縮內髒的空間！
“唿.......”
伴隨著空氣的吸入。
歸海楓也使用了自己的特殊能力！
血肉操控！
他能夠感知到自己身體的所有部位。
也可以完美的控製！
噗通！噗通！
伴隨著注意力的高度集中！
歸海楓的心跳聲在自己的耳中變得格外的清晰!！
吸氣！
肺部膨脹！
腔內的空間漸漸被撐大！
在歸海楓的控製下！他的橫膈膜猛然的上提！
原本膨脹的空間一瞬間就被壓縮迴去！
呃！！！
歸海楓忍不住痛哼一聲！
在橫膈膜上提的瞬間！就因為壓縮變小的空間！
導致他的內髒就相互碰撞！擠壓！
因為空間變小！吸入肺部的空氣也在不斷的震蕩！
在那一瞬間！
一種從未感受過的痛苦從他的內髒中產生！
疼痛感湧上他的神經！
給他帶來無比舒爽的感覺！
好爽啊！！！
歸海楓雙眼一亮！
再次控製著自己的橫膈膜上移！讓自己的內髒相互碰撞！
轟！
內髒碰撞的聲音站在歸海楓的耳中格外的清晰！
嗡！！！
肺部的空氣在空間壓縮下不斷的震動！
震蕩的力量不斷在內髒中迴蕩！
這使得歸海楓內髒中的疼痛更加強烈！
內髒之上強烈的痛感一瞬間就擊倒了歸海楓！
“噗！”
歸海楓突然將肺部的空氣全部的吐出！他的三個小時的站樁也在此刻被打破！
然後歸海楓便趴在地上，雙手下意識的捂著腹部！不斷的咳嗽！
“咳咳咳！”
“咳咳！咳咳咳！”
“哈.....哈.....哈......”
歸海楓倒在地上，大口大口的喘氣！他隻感覺自己的內髒在不斷的抽搐！強烈的痛苦讓他的身體不斷的顫抖！
這和之前的刺穿或者斷臂不一樣。
那些痛苦歸海楓可以輕鬆的忍耐，反而還會覺得很爽！
但現在卻有些不同。
這種內髒像是在抽搐一樣的疼痛！極其難忍！
使得他的身體不自覺的跌倒。
..............................
ps.
明天就要去學校報到了。
還要軍訓.....
悲鳴！！！
歸海楓聽到張震之說出的話，有些疑惑。
唿吸.......
怎麽練啊？
像播音一樣練腹式唿吸嗎？
那也隻是讓氣息可以長一些而已啊。
就像歸海楓懵逼的時候。
張震之的話語突然變得十分的嚴肅。
“小徒弟，你聽好了！”
“內家中的唿吸可不是像那些戲子一樣。”
“用所謂的腹式唿吸用力延長氣息。”
張震之扔掉樹枝，用一根手指按住歸海楓的小腹。
“內家拳主修練氣。”
“通過特殊的唿吸方式產生氣！”
“氣！流淌在五髒六腑之中。”
“習內家者，是用氣來強化無法被鍛煉的五髒六腑！”
“這也是內家與外家的主要區別！”
張震之說完之後，還特地的觀察了一下歸海楓的表情。
然後他就發現歸海楓根本就沒有聽懂。
( ′?w?)？
師父在說啥。
什麽氣？
氣什麽？
能吃嗎？
張震之：“...........”
看著歸海楓臉上懵逼的表情，張震之也意識到。
自己用了太多的專業名詞了。
以至於歸海楓根本就沒有聽懂！
歸海楓.呆滯.jpg
唉。
果然聽不懂。
張震之無聲的歎了口氣。
翻譯了一下自己剛才說的話。
“說人話就是........”
“你要改去原有的唿吸習慣！”
“以另一種唿吸節奏讓體內產生氣！”
“去強化自己的髒腑！”
歸海楓：“.............”
師父在說什麽。
我怎麽又聽不懂啊。
怎麽個強化法？
“............”
看著歸海楓一臉呆滯的樣子。
明顯就是沒有聽懂。
啪！
張震之一巴掌拍在了自己臉上。
欸！
怎麽感覺小徒弟笨笨的。
是我說的有問題嗎？
張震之再次簡化了一下語言。
“按著我說的做就好了。”
這次歸海楓聽懂了！
連忙點頭答應下來！
“好！”
張震之單手握拳，放在自己嘴邊，輕輕的咳了兩聲。
“咳咳。”
“首先就要改掉你唿吸的習慣！”
“內家中的唿吸不是像戲子那樣的腹式唿吸。”
“而是一種更難的逆腹式唿吸。”
隨後張震之就把手指放在自己的腹部，示意歸海楓看向這裏。解釋道。
“氣沉丹田，內含胸腔！”
“唿吸！”
張震之說著，深深的吸了一口氣！
“嘶......唿！”
張震之指向腹部的手指慢慢上移！
歸海楓可以看見張震之的腹部竟然沒有向外膨脹。
這是.......
怎麽迴事？
歸海楓就被這一幕驚到了。
要知道唿吸中的人肺部都會膨脹用來儲存空氣。
就是唱歌中用來練習氣息的腹式唿吸，人的腹部也會膨脹。
可是張震之剛才深唿吸的時候，無論是胸腔還是腹腔都沒有任何膨脹的跡象。
這時張震之的聲音響了起來，解答了歸海楓的疑惑。
“內家中的唿吸方式與戲子相反。”
“是一種逆腹式唿吸！”
“吸氣時，橫膈膜上提！壓縮內髒中的空間！”
“讓吸進體內的空氣，不斷的震蕩內髒！”
“再將空氣吐出。”
“不斷的重複循環！”
“從而強化自己的內髒！
張震之解釋著，同時吐出自己吸入體內的空氣！
“唿！！！！”
一瞬間！
張震之吐出的空氣像是狂風一樣在歸海楓的耳邊唿嘯而過！
但歸海楓的注意是並不在此！
啪！吧！
歸海楓可以聽見！張震之體內傳出來的輕微的聲音。
他明白了，那就是師父張震之所說的強化內髒。
那些輕微的聲音，恐怕就是張震之內髒相互撞擊的聲音。
看著歸海楓臉上的表情。
張震之此刻也知道，歸海楓已經理解了他所說的話。
“試一試吧。”
“我的要求是，你改掉以前的唿吸習慣！”
“將逆腹式唿吸作為新的唿吸習慣。”
隨後張震之就將手指按在了歸海楓的腹部。
“唿吸！”
“............”
歸海楓沒有迴應張震之，而是閉上眼睛！
緩緩的吸入一口氣。
腦中迴響著張震之剛才說的話！
氣沉丹田！
內含胸前！
橫膈膜上提！
壓縮內髒的空間！
“唿.......”
伴隨著空氣的吸入。
歸海楓也使用了自己的特殊能力！
血肉操控！
他能夠感知到自己身體的所有部位。
也可以完美的控製！
噗通！噗通！
伴隨著注意力的高度集中！
歸海楓的心跳聲在自己的耳中變得格外的清晰!！
吸氣！
肺部膨脹！
腔內的空間漸漸被撐大！
在歸海楓的控製下！他的橫膈膜猛然的上提！
原本膨脹的空間一瞬間就被壓縮迴去！
呃！！！
歸海楓忍不住痛哼一聲！
在橫膈膜上提的瞬間！就因為壓縮變小的空間！
導致他的內髒就相互碰撞！擠壓！
因為空間變小！吸入肺部的空氣也在不斷的震蕩！
在那一瞬間！
一種從未感受過的痛苦從他的內髒中產生！
疼痛感湧上他的神經！
給他帶來無比舒爽的感覺！
好爽啊！！！
歸海楓雙眼一亮！
再次控製著自己的橫膈膜上移！讓自己的內髒相互碰撞！
轟！
內髒碰撞的聲音站在歸海楓的耳中格外的清晰！
嗡！！！
肺部的空氣在空間壓縮下不斷的震動！
震蕩的力量不斷在內髒中迴蕩！
這使得歸海楓內髒中的疼痛更加強烈！
內髒之上強烈的痛感一瞬間就擊倒了歸海楓！
“噗！”
歸海楓突然將肺部的空氣全部的吐出！他的三個小時的站樁也在此刻被打破！
然後歸海楓便趴在地上，雙手下意識的捂著腹部！不斷的咳嗽！
“咳咳咳！”
“咳咳！咳咳咳！”
“哈.....哈.....哈......”
歸海楓倒在地上，大口大口的喘氣！他隻感覺自己的內髒在不斷的抽搐！強烈的痛苦讓他的身體不斷的顫抖！
這和之前的刺穿或者斷臂不一樣。
那些痛苦歸海楓可以輕鬆的忍耐，反而還會覺得很爽！
但現在卻有些不同。
這種內髒像是在抽搐一樣的疼痛！極其難忍！
使得他的身體不自覺的跌倒。
..............................
ps.
明天就要去學校報到了。
還要軍訓.....
悲鳴！！！