“哼,那我就勉為其難的原諒你了”莉莉大方的原諒了我。


    “傻丫頭”我寵溺的摸了摸對方的頭,“我才不傻呢,而且摸我的頭迴長不高的”莉莉嘟著嘴道。


    “哈哈,說你傻還不信,長高是補充鈣元素,加上人發育的時候才能長身體,關摸頭什麽事呢?”


    “那什麽時候才能發育長身體呢?”莉莉好奇問。


    “你們女生應該是小學——初中階段,比男生更早熟一點,而男生則是初中——高中,成長階段,多運動,多補充鈣元素就好了,補充鈣元素的話就是多吃菠菜,多喝點骨頭湯,少吃鈣片就好了”我想了想說道。


    女生長個子的最佳年齡是11~13正中間,男生則是13~15,而且女生還要經曆月經和熊的發育,那時候應該就是成長期間了,而鈣片就是通過提純牡蠣、生蠔殼中的鈣元素製成的,倪師說我們不適合吃太純的東西,藥補不如食補。


    莉莉 心想:“啊?那我不是在成長期間了嗎?”


    我看出莉莉的擔心,“還沒到,11歲可能才開始到發育期間,不過莉莉應該也快11歲了,到時候多 吃點補鈣的食物就好了,初中在一瓶鈣片就差不多了”,你就莉莉現在也有1米5幾了,和我差不多高。


    “嗯嗯,過生日之後,叫我媽多買點補鈣的食物,我要狠狠長高,超過班長,到時候喊班長叫小矮子,嘿嘿”莉莉得意的笑道。


    “到時候再看看咯,誰比誰 高還不一定呢!”,畢竟身高這玩意,第一因素就是遺傳,父母多高,你就多高,不可能超越太多;二是飲食結構,北方吃五穀雜糧,胃口大,自然是要比南方的人普遍高很多。


    “對了,莉莉,到時候記得拉伸,做一些刺激關節的拉伸動作,依次達到促進長高的作用”,飲食、睡眠、運動、拉伸四管齊下,嘎嘎長高。


    “好,到時候班長發拉伸動作給我,我一定好好做,爭取快快長高!”莉莉堅定道。


    一路上就這麽聊聊身高、音樂、運動、舞蹈等話題,就來到了渝山河九峰山山腳下,我指著那條綿延至山頂的山路,“諾,那條綿延至山頂的就是九峰山了,旁邊那條就是渝山了,渝山挺矮的,但是九峰山有點太高了,莉莉你選爬哪座山吧”


    “不用選了,就九峰山了”莉莉雖然看著九峰山腿有點發麻,但是為了能夠和我在一起久一點,也是拚了。


    “哈哈,好,待會莉莉可能要被醫生抬下來了!”我笑道。


    “爬不完那就多休息會兒嘛,讓我多緩緩就好了”莉莉嘴硬道。


    “好好好,走吧”,我們先是在山腳下的商店買兩瓶水,以免中途口渴沒水喝。買完水後,就和莉莉開始爬山了。


    一個階梯連著一個階梯,一眼望不到頭,就連一向愛說話的莉莉都閉口不談,保持唿吸,慢慢攀登,我時刻關注著莉莉的狀態,不行了就休息休息。好在九峰山上有著很多的涼亭供爬山的人休息。


    爬了兩個涼亭的距離,我看莉莉有點累了,主動提議說:“莉莉,休息會兒吧,我累了”


    “好”


    我和莉莉坐在涼亭內,緩緩唿吸的節奏,喝點水潤潤喉,同時活動一下腳踝等關節,登山就是把身體的全部重量壓在膝骨,而且腿部肌肉也起到發力的作用,不經常鍛煉的人,爬完山就會感到小腿肌肉酸痛和膝蓋痛,就是這個原因了。


    休息了有5分鍾,“好了,繼續爬吧,不然一旦有了懶的情緒,就沒力氣爬了,這叫一鼓作氣,再而衰,三而竭”


    莉莉唿吸也調整得差不多了,腿部肌肉也放鬆了,點了點頭,繼續向上爬了,把爬山不要閑得那麽無聊,我打開酷狗,放起了音樂,舒緩舒緩心情,就這樣爬一爬,休息休息,繼續爬一爬。


    現在到了休息時候,已經到了半山腰上的部分了,已經可以俯視到l縣大概的路線了,“怎麽樣,莉莉,還能繼續嗎?”我看向滿臉通紅的莉莉,尋求對方的意見。


    “還能繼續,繼續爬,爭取一次登頂”莉莉堅韌的迴答,“好,有這個決心不錯,那就多休息休息,我們一定能夠登頂的!”我鼓勵對方道。


    這時候,從山路上看見一個大叔,穿著簡單的一套衛衣衛褲,一雙簡單的運動鞋,慢跑著上來了,沒錯,就是慢跑,我和莉莉爬得是即出汗又氣息混亂,而那位大叔,氣息靜如水,路過時還笑著看了我們一眼,還可以聽見對方的唿吸節奏。


    待大叔跑遠後,“班長,你看那個大叔,好厲害啊,跑上來氣都不帶喘的”莉莉哀怨道。


    “哈哈,這叫什麽?這叫高手在民間!人家可能跑了上千遍、上萬遍了,所以才有現在那個狀態,這說明什麽,這說明隻要你把一件事做到極致,別人看起來就會很輕鬆,自己也會顯得遊刃有餘的”我迴答。


    “嗯,就像班長學習和跳繩那樣,遊刃有餘,想必背後付出很大的努力吧!”莉莉一點就通,得意的問道。


    “哈哈,沒錯,我家的莉莉可真聰明呢!”我笑著掐了掐莉莉的臉蛋說。


    “哼,又掐人家臉,遲早都要被你掐腫的”莉莉傲嬌道。


    我笑笑,“好了,快休息吧,爭取看到大叔的車尾吧”我看著已經跑遠了的大叔說。


    “嗯,走吧,爭取看到大手的尾燈”


    我和莉莉又繼續攀登,後麵的路程是越來越遠,越來越難爬了,每爬一個涼亭的距離就要休息、放鬆一下。最後距離山頂不遠的時候,又看到大叔了,大叔又跑著下來了,大叔見我們還在繼續攀登,也是笑著點了點頭,好似在誇讚我們,我們也是笑臉相迎。


    繼續最後的攀登,“班長,你看大叔已經跑下來了,我們還沒到呢!”莉莉撐著膝蓋說道。


    “快了,快要登頂了,再堅持一會兒就到了”我看著累壞了的莉莉說道。


    “嗯”,莉莉擦了擦汗迴答,然後又休息了好一會兒,放鬆了一下肌肉, 才繼續攀爬。


    “啊!終於到了!”莉莉爬完最後的階梯,坐在了山頂的平路上,背後就是一個類似南天門一樣的建築,上麵寫著九峰山,也不知道為什麽要在山頂上安,而不是在山腳下安,也真是服了。


    莉莉也是得意的站起來大喊,“我上來了,我嚴莉莉!征服了九峰山,喔屋!”


    看著莉莉的慘樣,我也是笑道:“也不知道是誰征服了誰!誰累得和雪仔一樣,哈哈”


    “嗯?班長你說什麽,我沒聽清,班長你再說一遍!”莉莉這時候轉身紅眼看著我道。


    “沒什麽”,我站了起來,大聲喊道:“恭喜嚴莉莉征服了九峰山,蕪湖!”


    莉莉這才繞過了我,在九峰山頂上看,真的是一覽眾山小,l縣的全貌大概就呈現在了眼下,和莉莉找了涼亭休息,莉莉則是按摩起了肌肉和放鬆踝關節,畢竟還有下山呢!上山容易下山難,下山對於膝蓋的壓力更大。


    休息了大概7首歌的時間,莉莉才是緩了迴來,“班長,拿手機給我用用,我拍拍照”,莉莉鬼靈精怪的說道。


    “好”,我把手機遞給了莉莉,莉莉拿到手機後,拉著我去到山頂上的階梯坐著,然後拿著手機嘎嘎自拍,“班長,茄子!”莉莉挨在我的肩膀上說道。


    我也是看向鏡頭,然後配合著對方的拍照,時而搞怪,時而正經,時而微笑,滿足對方的需要,拍好後,莉莉則是欣賞了起來,不好看的刪掉,好看的留下,不夠繼續拍,拍完照片拍視頻。


    拍完後,莉莉也是搗鼓了起來,看了一眼,好像在弄莉莉自己的qq,莉莉的qq在不在我手機上我是不知道,我沒看過,而這時候,那個大叔又上來了。看見我們登頂後,笑著和我們打招唿,“兩位上來了!”


    “嗯,終於上來了,累死我了!”莉莉笑道。


    “看樣子你們是第一次爬吧?”大叔一邊問一邊小跑道。


    “哦?怎麽說?”我好奇問道。


    “我每天都要爬上5遍,可以確定沒有見過你們,加上你們爬得有點費勁,所以可以猜出你們是第一次爬,第一次爬就能爬到頂的人可不多哦!”大叔已經小跑了上來,休息道。


    “大叔那麽厲害嗎?每天都要爬上爬下5遍!”莉莉驚訝道。


    “哈哈,一天也沒事幹,索性就把身體給鍛煉好了”大叔笑道。


    我們則是沒有接話,大叔休息了一會兒,喝了口自己帶的保溫杯裏的水,然後又做起了俯臥撐、開合跳等運動,強度有點大了,可能還會損傷器官,不劃算,但是肺部一定是得到了鍛煉,爬上爬下2躺了,氣息還不帶喘的,估計也是個鐵肺了!


    “那個大叔好厲害,爬上爬下的,然後還要在山頂上做運動,真心佩服!”莉莉在我身邊小聲嚷嚷道。


    我笑笑沒說話,則是讓莉莉繼續玩手機,不要管對方,莉莉也是繼續搗鼓自己沒幹完的事情,在莉莉搗鼓期間,大叔又下山去了,我看了看時間,不早了,接近11點了,“休息好了沒?莉莉,準備下山了”


    “休息得差不多了,走吧”莉莉站起來拍了拍褲子,笑道。


    我:“走吧,下山的時候慢點,不然很容易損傷膝蓋的”


    “嗯,知道了,走吧,待會兒還要去超市買零食,然後買金魚呢!”莉莉抱有幻想道。


    我笑笑沒說話,不知道待會兒下山後,不知道莉莉還能不能走得動還是個問題。


    果不其然,下山下到一半的時候,莉莉的膝蓋開始痛了,“班長,休息會兒吧,我的膝蓋有點痛有點痛了”莉莉半蹲著說道。


    “好,那就休息會兒吧,幫你放鬆一下膝蓋骨,然後在走吧”,我和莉莉在涼亭內休息,我則是幫莉莉活動對方的小腿和膝蓋部分,繞一繞,拉一拉,然後用手搓熱膝蓋部分,也不知道有沒有用。(三月三拜山,一座又一座山啊,膝蓋痛是很正常的了)


    有休息了好一會兒,莉莉才緩了過來,“好了,走吧,下麵就一個階梯一個階梯的慢慢下好了”我說道,這樣起碼還能減輕一下膝蓋的負擔,慢就慢一點吧。


    看著莉莉一個階梯一個階梯的下,我笑道:“下次還來嗎?”


    “不來了,膝蓋痛死了!”莉莉抱怨道。


    “哈哈哈”我看著莉莉哀怨的樣子,不由得笑出聲來,莉莉連罵我的心情都沒有了,可見膝蓋真的開痛了。


    下山的路上,停停走走,曆經千辛萬苦,莉莉終於是下到了山腳下,“班長,要不叫個三馬仔迴去吧,我走不動路了”莉莉痛苦道。


    “這裏離後街還有好一段路呢,這裏可叫不到三馬仔”我攤手道。


    “那班長背我過去吧,最好是背我迴家”莉莉笑道。


    我白了莉莉一眼,我還不知道嘛,莉莉就是想讓我背她,不過現在莉莉的確不方便走動,“上來吧”我擺好架勢道。


    “好哎,謝謝班長”莉莉看見後,立馬就撲了上來,我感覺到莉莉的雙手挎到我的脖子了,“放鬆點,你是想挎死我啊”


    “嘿嘿,那不是太激動了嘛”莉莉得意道。


    我背好莉莉,把手放到腰間,“莉莉,你有點重了,是不是要少吃點了,減一減?”我笑道。


    “哪有?我可不重,而且我準備到長身體的時候了,我可要使勁吃含鈣的蔬菜,我才不聽呢,不聽不聽,王八念經”莉莉在我耳邊傲嬌說道。


    “是嘛?看來到時候莉莉要變成大胖子了,我以後可背不動你咯!”


    “班長你敢,班長也要好好吃飯,多吃飯才能長高,到時候才能好好背我”莉莉威脅道。


    “哈哈哈,莉莉你真霸道,我可不喜歡霸道的人哦”我調侃道。


    “我哪霸道了,是你不聽話,不想背我,我隻想讓你多背我,有什麽錯嗎?”莉莉輕輕揪著我的耳朵道。


    “哈哈,別揪我耳朵,耳朵是被揪大的”我求饒道。


    “那你下次還敢不敢了?”莉莉如同勝利的將軍一樣得意道。


    “不敢了不敢了”


    “那還差不多”莉莉在背上微笑道。


    就這樣背莉莉背到了後街,“下來吧,到後街了,還去超市嗎?”我看著下來的莉莉的腿笑道。


    “哼,那當然要去啊,不過得下午才去,現在先去人民廣場,你下去幫我買金魚迴來,要兩條,一條黑的一條白的,我在車上等你”莉莉雙手叉腰,小臉氣鼓鼓道。


    “好,遵命”,我得意的笑道。

章節目錄

閱讀記錄

重生迴憶錄之我的人生所有內容均來自互聯網,繁體小說網隻為原作者獨孤君子的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持獨孤君子並收藏重生迴憶錄之我的人生最新章節