第49章 震驚的傑拉德
NBA泡妞變強，叫我當代張兩萬 作者：墜夢星辰 投票推薦 加入書簽 留言反饋
李星辰和大本之間的擋拆配合，已經成為了每次訓練必不可少的科目。
今天有所不同的是，李星辰在突入到內線以後，選擇了更加節省力氣的上籃。
“我的天呐。”奧卡福輕掩嘴唇，眼睛瞥向四周，“李竟然選擇了上籃！”
不僅是奧卡福，球隊的替補中鋒傑克-沃斯庫爾同樣震驚：“李，你什麽時候學會上籃的啊？！”
李星辰翻了個白眼，原來自己在他們眼中，一直都屬於連上籃都不會的人啊。
“拜托，我一直都會上籃，隻是以前沒辦法在對抗中上籃好麽。”李星辰連忙為自己解釋。
伯尼教練在一旁靜靜地看著，沒有發表意見。
如今在他看來，李星辰做出什麽東西他都不驚訝。
這小子這段時間總是出乎自己預料，一個上籃而已，不奇怪。
其實是伯尼教練發現自己每次質疑李星辰之後，就會被李星辰用實際行動打臉，為了不被打臉，伯尼教練學會了沉默。
不過李星辰接下來的十幾個對抗中上籃來看，命中率也不是很高。
“李，過來一下！”伯尼教練開口中斷了訓練，朝李星辰招手。
李星辰屁顛屁顛來到伯尼教練麵前：“我的好教練，有什麽好事找我麽？”
伯尼教練下意識就想開口教育李星辰，嘴巴都已經張開了，又強行將到嘴邊的話給咽了下去。
深吸一口氣，伯尼教練語氣平緩道：“李，你發現你剛剛對抗中上籃的命中率並不高沒？”
李星辰露出一個比哭還難看的笑容：“發現了，我還煩著呢，難道是我上籃的能力太弱了？”
可我上籃屬性值明明已經79了啊，不可能這麽弱才對啊。
不過事關係統能力值，這句話李星辰隻能在心裏說。
伯尼教練確認李星辰沒有好的解決辦法了以後，這才放心的開始教育起來：“上籃的能力先放一邊，你沒有發現無論防守隊員是什麽情況，你的上籃姿勢都是一成不變的麽？”
李星辰若有所思的迴顧起剛才自己的每一次進攻，點了點頭：“好像是這麽迴事。”
“上籃，不是簡簡單單的將球往籃筐方向一扔就行了，你得根據防守球員的情況做出不同的判斷。”
“比如你要是害怕被蓋帽，想快點出手，那麽你就選擇低手上籃。”
“如果你麵前有人，你擔心被對方切球，那就將雙手舉起來，選擇高手上籃。”
“或者你碰到兩個人包夾封蓋，你可以選擇拉杆上籃。”
“……”
李星辰一邊聽著一邊點頭，越發覺得伯尼教練說得有道理。
不過自己並沒有這些動作包啊……
李星辰暗自歎氣，習慣了係統給的，讓自己練還挺煩的
“好了，你現在開始，就去練這些不同的上籃出手動作。”
說完，伯尼教練朝身邊的訓練師招了招手，示意他去陪李星辰練習。
看著李星辰練習的身影，伯尼教練露出了滿意的笑容——md，我已經好久沒教育過這小子了，真痛快。
訓練從基本的開始，原本隻會高手上籃的李星辰，在訓練師一下午的教導下，很快便掌握了低手上籃。
至於更高階的上籃，隻能是以後再練了。
下午是力量訓練，李星辰一臉鬱悶的走進力量房，所有訓練裏麵，力量訓練是他最不願意麵對的。
“哈哈，李，快來。”費爾頓連忙朝李星辰招手，“40公斤的臥推，我已經給你準備好了。”
也隻有這個時候費爾頓才能在李星辰身上找到優越感。
“嗯，我賭他今天推完第一組就撂挑子不幹了。”大本一邊摸著下巴一邊對旁邊的奧卡福說道。
而奧卡福卻鬼鬼祟祟地看向四周，趁沒有訓練師在的時候，偷摸拿出一盒上校雞塊瘋狂往嘴裏塞。
奧卡福一邊狼吞虎咽一邊含糊不清地說道：“我賭他第二組做到一半才放棄。”
傑拉德搖了搖頭：“你們小看他了，他能做完第二組的。”
已經在器材麵前躺下的李星辰，黑著臉看向三人：“拜托，你們是當我聾了麽？竟然拿我當賭注。”
說著，李星辰指向奧卡福：“尤其是你，小心我告狀！”
李星辰說的當然是奧卡福偷吃的事情，這家夥最近越來越不知道收斂了。
奧卡福眼神連忙閃躲：“啊？什麽？你們在賭什麽？我不賭了。”
終於挑了個軟柿子捏的李星辰心情大好，深吸一口氣，拿起杠鈴開始臥推。
一組做12個臥推，一開始李星辰信心滿滿地拿著杠鈴快速推動，速度快到杠鈴甚至在唿唿作響。
然而當李星辰做到第10個的時候，李星辰突然漲紅了臉，手臂微微發抖。
大本看向傑拉德，聳了聳肩：“看樣子你要輸了。”
傑拉德搖頭，沒有迴話，而是專心地看著李星辰。
雖然伯尼教練沒有明說，但是他已經隱隱有感覺到，伯尼教練對李星辰越來越器重，已經隱隱有了超過自己的趨勢。
傑拉德倒沒有嫉妒，因為上賽季來山貓之前，他自己也是個名不見經傳的菜鳥。
能夠取得如今的成就，也多虧了山貓隊給自己表現的機會。
他隻是單純的覺得，李星辰最近進步的勢頭很猛，總感覺今天李星辰能夠在力量上麵突破上限。
李星辰顫顫巍巍地做完第一組臥推，撂下杠鈴從器材上爬了下來：“媽的，為什麽人世間要有力量訓練這種人間疾苦啊……”
大本笑著說道：“看吧，我就說你輸了。”
傑拉德依舊沒有說話，隻是坐到旁邊龍門架上，一邊進行著體能訓練，一邊時不時地看向李星辰這邊。
李星辰抱怨完後，環顧四周，發現大家都在各自忙各自的，沒有人搭理他。
竟然又悄悄摸摸地躺在了臥推器材上麵，拿起杠鈴繼續推拉。
盡管這一次明顯變得更加艱難，但是李星辰依舊堅持把第二組臥推做完了。
看到這裏，傑拉德這才滿意地點頭，專心開始自己的訓練。
過了一會兒，費爾頓的聲音傳來：“兄弟，你這是準備做第二組了麽？”
傑拉德循聲望去，臉上露出震驚的表情，李星辰竟然又開始了臥推訓練。
第三組！
今天有所不同的是，李星辰在突入到內線以後，選擇了更加節省力氣的上籃。
“我的天呐。”奧卡福輕掩嘴唇，眼睛瞥向四周，“李竟然選擇了上籃！”
不僅是奧卡福，球隊的替補中鋒傑克-沃斯庫爾同樣震驚：“李，你什麽時候學會上籃的啊？！”
李星辰翻了個白眼，原來自己在他們眼中，一直都屬於連上籃都不會的人啊。
“拜托，我一直都會上籃，隻是以前沒辦法在對抗中上籃好麽。”李星辰連忙為自己解釋。
伯尼教練在一旁靜靜地看著，沒有發表意見。
如今在他看來，李星辰做出什麽東西他都不驚訝。
這小子這段時間總是出乎自己預料，一個上籃而已，不奇怪。
其實是伯尼教練發現自己每次質疑李星辰之後，就會被李星辰用實際行動打臉，為了不被打臉，伯尼教練學會了沉默。
不過李星辰接下來的十幾個對抗中上籃來看，命中率也不是很高。
“李，過來一下！”伯尼教練開口中斷了訓練，朝李星辰招手。
李星辰屁顛屁顛來到伯尼教練麵前：“我的好教練，有什麽好事找我麽？”
伯尼教練下意識就想開口教育李星辰，嘴巴都已經張開了，又強行將到嘴邊的話給咽了下去。
深吸一口氣，伯尼教練語氣平緩道：“李，你發現你剛剛對抗中上籃的命中率並不高沒？”
李星辰露出一個比哭還難看的笑容：“發現了，我還煩著呢，難道是我上籃的能力太弱了？”
可我上籃屬性值明明已經79了啊，不可能這麽弱才對啊。
不過事關係統能力值，這句話李星辰隻能在心裏說。
伯尼教練確認李星辰沒有好的解決辦法了以後，這才放心的開始教育起來：“上籃的能力先放一邊，你沒有發現無論防守隊員是什麽情況，你的上籃姿勢都是一成不變的麽？”
李星辰若有所思的迴顧起剛才自己的每一次進攻，點了點頭：“好像是這麽迴事。”
“上籃，不是簡簡單單的將球往籃筐方向一扔就行了，你得根據防守球員的情況做出不同的判斷。”
“比如你要是害怕被蓋帽，想快點出手，那麽你就選擇低手上籃。”
“如果你麵前有人，你擔心被對方切球，那就將雙手舉起來，選擇高手上籃。”
“或者你碰到兩個人包夾封蓋，你可以選擇拉杆上籃。”
“……”
李星辰一邊聽著一邊點頭，越發覺得伯尼教練說得有道理。
不過自己並沒有這些動作包啊……
李星辰暗自歎氣，習慣了係統給的，讓自己練還挺煩的
“好了，你現在開始，就去練這些不同的上籃出手動作。”
說完，伯尼教練朝身邊的訓練師招了招手，示意他去陪李星辰練習。
看著李星辰練習的身影，伯尼教練露出了滿意的笑容——md，我已經好久沒教育過這小子了，真痛快。
訓練從基本的開始，原本隻會高手上籃的李星辰，在訓練師一下午的教導下，很快便掌握了低手上籃。
至於更高階的上籃，隻能是以後再練了。
下午是力量訓練，李星辰一臉鬱悶的走進力量房，所有訓練裏麵，力量訓練是他最不願意麵對的。
“哈哈，李，快來。”費爾頓連忙朝李星辰招手，“40公斤的臥推，我已經給你準備好了。”
也隻有這個時候費爾頓才能在李星辰身上找到優越感。
“嗯，我賭他今天推完第一組就撂挑子不幹了。”大本一邊摸著下巴一邊對旁邊的奧卡福說道。
而奧卡福卻鬼鬼祟祟地看向四周，趁沒有訓練師在的時候，偷摸拿出一盒上校雞塊瘋狂往嘴裏塞。
奧卡福一邊狼吞虎咽一邊含糊不清地說道：“我賭他第二組做到一半才放棄。”
傑拉德搖了搖頭：“你們小看他了，他能做完第二組的。”
已經在器材麵前躺下的李星辰，黑著臉看向三人：“拜托，你們是當我聾了麽？竟然拿我當賭注。”
說著，李星辰指向奧卡福：“尤其是你，小心我告狀！”
李星辰說的當然是奧卡福偷吃的事情，這家夥最近越來越不知道收斂了。
奧卡福眼神連忙閃躲：“啊？什麽？你們在賭什麽？我不賭了。”
終於挑了個軟柿子捏的李星辰心情大好，深吸一口氣，拿起杠鈴開始臥推。
一組做12個臥推，一開始李星辰信心滿滿地拿著杠鈴快速推動，速度快到杠鈴甚至在唿唿作響。
然而當李星辰做到第10個的時候，李星辰突然漲紅了臉，手臂微微發抖。
大本看向傑拉德，聳了聳肩：“看樣子你要輸了。”
傑拉德搖頭，沒有迴話，而是專心地看著李星辰。
雖然伯尼教練沒有明說，但是他已經隱隱有感覺到，伯尼教練對李星辰越來越器重，已經隱隱有了超過自己的趨勢。
傑拉德倒沒有嫉妒，因為上賽季來山貓之前，他自己也是個名不見經傳的菜鳥。
能夠取得如今的成就，也多虧了山貓隊給自己表現的機會。
他隻是單純的覺得，李星辰最近進步的勢頭很猛，總感覺今天李星辰能夠在力量上麵突破上限。
李星辰顫顫巍巍地做完第一組臥推，撂下杠鈴從器材上爬了下來：“媽的，為什麽人世間要有力量訓練這種人間疾苦啊……”
大本笑著說道：“看吧，我就說你輸了。”
傑拉德依舊沒有說話，隻是坐到旁邊龍門架上，一邊進行著體能訓練，一邊時不時地看向李星辰這邊。
李星辰抱怨完後，環顧四周，發現大家都在各自忙各自的，沒有人搭理他。
竟然又悄悄摸摸地躺在了臥推器材上麵，拿起杠鈴繼續推拉。
盡管這一次明顯變得更加艱難，但是李星辰依舊堅持把第二組臥推做完了。
看到這裏，傑拉德這才滿意地點頭，專心開始自己的訓練。
過了一會兒，費爾頓的聲音傳來：“兄弟，你這是準備做第二組了麽？”
傑拉德循聲望去，臉上露出震驚的表情，李星辰竟然又開始了臥推訓練。
第三組！