兩個人一起補覺補到了十二點，起床吃了午飯之後高善予就為網課做準備了。
因為之前婚假的時候缺了一節課，又沒有找到代課老師，教務處就讓她後麵找時間補迴就行，本來她是打算周六下午補的，但是學生們說周六都出去玩了不在學校，強烈建議她上網課，教務處那邊也同意，她自然沒什麽意見。
她還是第一次給學生們上網課，所以對軟件和設備也不太熟悉，搗鼓了好半天才搞明白。
搗鼓好之後，她又被宋時年拉去健身房做運動了。
像個提線木偶一樣被架上跑步機。
“慢慢跑，跑個十分鍾就能停了。”
高善予：“......”
“你自己運動就好了，幹嘛非得拉上我。”
她是真想不明白，為什麽宋時年的精力可以這麽好？她還是學生那會兒倒也還行，跑跑步什麽的也是常有的事情，但是工作之後一旦有空閑時間，就隻想躺著睡覺了。
“運動可以增強心髒和血管功能，增強免疫係統，提高機體對疾病和感染的抵抗能力，可以改善睡眠質量，還可以釋放內啡肽和多巴胺等化學物質，促進愉快感和減輕焦慮、抑鬱等不良情緒，有助於提高注意力和認知功能......”
高善予抬手捂住了他的嘴：“別說了，我跑。”
宋時年笑著吻了吻她的掌心，“跑步不行還有瑜伽、仰臥起坐、跳操......主要是你抵抗力有點差，食欲也不高，喂都喂不胖你，運動有助於改善你的體質，先試試好不好？”
他這一番話說得那叫一個良苦用心，高善予覺得自己要是還不願意多少顯得有點不識好歹了。
“好，那你陪我一起跑嗎？”
“那必須，舍命陪夫人。”
於是乎兩人一人站一台跑步機，跑了十分鍾左右，宋時年臉不紅氣不喘，跟在散步似的，但高善予已經滿頭是汗了。
雖然唿吸是有點困難，但出了汗之後感覺好多了，不僅不覺得累，身上的疲憊感也消散了大半。
“你跑吧，我休息一會兒。”
高善予拿了瓶水坐到瑜伽墊上。
宋時年頓時也沒了跑步的興致，關了跑步機走到她麵前趴下準備做俯臥撐。
高善予忽然就想起來，她有看到一些男明星會做擊掌俯臥撐，感覺還挺有趣的。
“阿年，你可以做擊掌俯臥撐嗎？”
宋時年不屑地勾唇：“小意思。”
隨後就很迅速利落地做了三個，高善予還沒迴過神來他就做完了，隻聽得每次擊掌過後的“啪啪”聲在健身房裏迴蕩著。
見她一臉震驚的表情，宋時年並不愉悅。
他老婆這也太小看他了吧？
得讓她見識一下自己的真實實力了。
“老婆，你可以坐在我的背上。”
“啊？可以嗎？你腰閃了怎麽辦？”
宋時年：“......”
“你別太高估你自己了，就你這樣輕飄飄的，一點殺傷力都沒有。”
高善予小心翼翼地坐了上去，腳在地上撐住，並不敢把全部重量往上麵壓。
宋時年雙腿並攏，腳尖用力點地，保持身體的穩定。
他抬起上半身，將雙手放在肩膀兩側，與肩同寬，指向前方，背部挺直，肌肉線條清晰可見。
屈臂向下，緩慢降低身體，直到胸部幾乎觸碰地麵，肩膀和手臂的肌肉緊張起來。然後再發力推起身體，用胸肌和手臂的力量將自己舉起，直至伸直手臂。
高善予看他還挺輕鬆的，索性也就放鬆了身體坐上去。
整個過程中，他的唿吸有規律而深沉，給人一種滿滿的安全感，高善予玩著手機，不知道什麽時候腳就離開了地麵，幾乎是趴在了他身上。
前麵幾次宋時年還是慢慢悠悠的，做了幾個當作熱身之後他就開始加快了速度，起伏也突然變得劇烈，高善予差點摔下來，嚇了一跳。
“啊！你慢點！”
“不行，太快了！我坐不穩！”
直到額頭沁滿了汗水，汗珠滴落在地板上，宋時年感覺手臂酸酸麻麻的才停下來。
“老婆，評價一下。”
高善予給他拿來擦汗的毛巾，真心誇讚道:“嗯，超厲害的。”
宋寂成本來是抱著小頌辭在散步的，結果小頌辭“啾”個不停，他以為她是想找舅舅，就抱著她過來了。
沒想到才走到別墅的後麵，就聽到從樓上窗戶傳來這不小的動靜，頓時老臉一紅，又不動聲色地扭頭迴去了。
嘖嘖嘖，現在的年輕人，青天白日的就......這麽鬧騰......
看來他抱孫子|孫女指日可待了。
小頌辭:“啾～”
宋寂成又趕緊加快了腳步:“別啾了，你舅忙著呢，外公帶你迴去看動畫片。”
小頌辭：“嘻呀~巴巴~”
宋寂成歎息一聲：“別巴了，你爸帶你媽媽去玩了，晚上來接你，乖啊。”
......
運動完休息半小時，也差不多到了上課時間，高善予就去了書房，宋時年則去廚房做小蛋糕。
兩點三十分開始上課，兩點二十八分的時候才一大堆人湧進會議。
“還有幾個同學沒有進入會議，大家互相提醒一下，再等五分鍾我就開始咯。”
一個昵稱為一串數字的男同學開了麥:“高老師，你能不能開視頻啊，看不見你我都不想聽課了。”
其他人則在彈幕區瘋狂敲【+1】
平時在學校上課就是靠欣賞高老師的美貌才不至於昏昏欲睡，現在上網課更加難受了，聽不過兩秒估計就想掛機了。
“開視頻可以啊，你們全部都先實名，我一會兒要點人迴答問題的，不實名的就記曠課了。”
同學們聽到“曠課”兩個字都麻溜地滾去改名字了。
第一次網課的體驗，還真是不太妙。
前四十分鍾高老師總共也就點了四個人，隻有一個是正正經經迴答了問題的。
而另外三個......
有一個死活不開麥。
有一個開麥了但周圍聲音嘈雜，聽不清他在說什麽。
還有一個說是一邊爬山一邊聽課，信號不好。
宋時年端著小蛋糕站在門口看了好一會兒，憋笑憋得很是辛苦。
“課間休息十分鍾，網課沒有迴答出問題的同學，我下周上課還是會點你們的，至於劃水的同學，我不幹涉，隻是你們自己掂量著點，該講的我都在課上講了，這門課沒有期末劃重點這一說法。”
高善予說完之後就把麥關掉，宋時年也拿著蛋糕走了過去。
“原來我們高老師上課的時候這麽嚴肅的啊。”
“沒有吧，我語氣不是挺好的嗎。”
她跟學生相處得像朋友，剛才也沒有生學生的氣，就是很溫和地在陳述一些事情而已。
然而此時的彈幕區：
【高老師不要哇！你一會兒再點我一次，我現在立馬下山】
【什麽？沒有劃重點！？女人，你怎麽可以用最溫柔的語氣說著最殘忍的話】
【高老師！！期末撈一撈啊！！孩子不想掛科~】
【解剖一枝花，教學頂呱呱，頂級美女高善予！醫學院之光！】
高善予真的想順著網線爬過去看看他們一個兩個都在幹些什麽，迴答問題不積極，拍馬屁的時候彈幕區刷得飛快，一個個都說網不好，這網速都能上天了還不好！？
“解剖一枝花哈哈哈......”
“哈哈哈哈哈笑不活了......”
宋時年笑得肚子疼，站都快站不穩了。
高善予惱羞成怒，往他嘴裏塞了一個小蛋糕，連忙扯開話題：“你蛋糕做得挺好吃的，有進步。”
由於高老師剛才隻關了麥，但是視頻沒關，她坐在椅子上，而宋時年是站著的，一隻手搭在她肩膀上。
眼尖的同學一下就看見了她肩膀上多出來的那隻手。
因為握著她的肩膀微微用力，力量感更強，x張力拉滿，比上次ppt裏那張照片還要好看。
彈幕區又不淡定了：
【嗚嗚嗚高老師課間休息有人投喂小蛋糕哎，我是大學生，分我一個】
【這手真的，藝術品啊家人們】
【話說男老師的妻子喊師母，那女老師的丈夫應該喊什麽？】
那位正在下山的男同學激情開麥，聲音洪亮地喊了一句：“師父好！”
緊接著又有其他人一個接一個開麥：“師父好！”
彈幕區也在瘋狂刷。
宋時年感覺就像自己突然間來到了花果山，一群猴子在上躥下跳對著他喊：“師父好！”
可惡，他又不會念緊箍咒。
場麵越來越混亂，高善予趕緊開了禁言，然後開麥：“你們別嚇到他了。”
宋時年把搭在她肩膀上的手收迴，輕咳一聲：“...你們好，好好聽你們高老師講課啊。”
說完就趕緊撤了，順帶把書房的門關上。
【師父憋走啊！！我們很核善的！！】
【家人們師父的聲音也好好聽啊~】
【好想看看師父長什麽樣呀，高老師給個鏡頭唄】
【你們別嚇到他了~高老師好寵啊！！】
果然八卦的力量是強大的，吃瓜的決心是堅定的，高善予後麵那四十分鍾的課，跟前麵簡直是兩極反轉，學生們一個個活躍得像營銷號一樣。
宋時年見她神色疲倦地從書房出來，很有覺悟地給她捏肩捶背。
“高老師辛苦了~”
“不辛苦，命苦。”
高善予瞥了一眼落在她肩上的手，頗為不解：“怎麽你就憑一隻爪爪就俘獲他們的心了，到時候給他們改卷打分的可是我的手！”
宋時年：“大概是想讓我這隻男狐狸精吹吹枕邊風吧。”
——
【小蜜有話說：至於女老師的丈夫究竟該喊什麽，這個我還真不知道，但應該不是喊師父，這隻是情節需要，大家別被我帶偏了～】
因為之前婚假的時候缺了一節課，又沒有找到代課老師，教務處就讓她後麵找時間補迴就行，本來她是打算周六下午補的，但是學生們說周六都出去玩了不在學校，強烈建議她上網課，教務處那邊也同意，她自然沒什麽意見。
她還是第一次給學生們上網課，所以對軟件和設備也不太熟悉，搗鼓了好半天才搞明白。
搗鼓好之後，她又被宋時年拉去健身房做運動了。
像個提線木偶一樣被架上跑步機。
“慢慢跑，跑個十分鍾就能停了。”
高善予：“......”
“你自己運動就好了，幹嘛非得拉上我。”
她是真想不明白，為什麽宋時年的精力可以這麽好？她還是學生那會兒倒也還行，跑跑步什麽的也是常有的事情，但是工作之後一旦有空閑時間，就隻想躺著睡覺了。
“運動可以增強心髒和血管功能，增強免疫係統，提高機體對疾病和感染的抵抗能力，可以改善睡眠質量，還可以釋放內啡肽和多巴胺等化學物質，促進愉快感和減輕焦慮、抑鬱等不良情緒，有助於提高注意力和認知功能......”
高善予抬手捂住了他的嘴：“別說了，我跑。”
宋時年笑著吻了吻她的掌心，“跑步不行還有瑜伽、仰臥起坐、跳操......主要是你抵抗力有點差，食欲也不高，喂都喂不胖你，運動有助於改善你的體質，先試試好不好？”
他這一番話說得那叫一個良苦用心，高善予覺得自己要是還不願意多少顯得有點不識好歹了。
“好，那你陪我一起跑嗎？”
“那必須，舍命陪夫人。”
於是乎兩人一人站一台跑步機，跑了十分鍾左右，宋時年臉不紅氣不喘，跟在散步似的，但高善予已經滿頭是汗了。
雖然唿吸是有點困難，但出了汗之後感覺好多了，不僅不覺得累，身上的疲憊感也消散了大半。
“你跑吧，我休息一會兒。”
高善予拿了瓶水坐到瑜伽墊上。
宋時年頓時也沒了跑步的興致，關了跑步機走到她麵前趴下準備做俯臥撐。
高善予忽然就想起來，她有看到一些男明星會做擊掌俯臥撐，感覺還挺有趣的。
“阿年，你可以做擊掌俯臥撐嗎？”
宋時年不屑地勾唇：“小意思。”
隨後就很迅速利落地做了三個，高善予還沒迴過神來他就做完了，隻聽得每次擊掌過後的“啪啪”聲在健身房裏迴蕩著。
見她一臉震驚的表情，宋時年並不愉悅。
他老婆這也太小看他了吧？
得讓她見識一下自己的真實實力了。
“老婆，你可以坐在我的背上。”
“啊？可以嗎？你腰閃了怎麽辦？”
宋時年：“......”
“你別太高估你自己了，就你這樣輕飄飄的，一點殺傷力都沒有。”
高善予小心翼翼地坐了上去，腳在地上撐住，並不敢把全部重量往上麵壓。
宋時年雙腿並攏，腳尖用力點地，保持身體的穩定。
他抬起上半身，將雙手放在肩膀兩側，與肩同寬，指向前方，背部挺直，肌肉線條清晰可見。
屈臂向下，緩慢降低身體，直到胸部幾乎觸碰地麵，肩膀和手臂的肌肉緊張起來。然後再發力推起身體，用胸肌和手臂的力量將自己舉起，直至伸直手臂。
高善予看他還挺輕鬆的，索性也就放鬆了身體坐上去。
整個過程中，他的唿吸有規律而深沉，給人一種滿滿的安全感，高善予玩著手機，不知道什麽時候腳就離開了地麵，幾乎是趴在了他身上。
前麵幾次宋時年還是慢慢悠悠的，做了幾個當作熱身之後他就開始加快了速度，起伏也突然變得劇烈，高善予差點摔下來，嚇了一跳。
“啊！你慢點！”
“不行，太快了！我坐不穩！”
直到額頭沁滿了汗水，汗珠滴落在地板上，宋時年感覺手臂酸酸麻麻的才停下來。
“老婆，評價一下。”
高善予給他拿來擦汗的毛巾，真心誇讚道:“嗯，超厲害的。”
宋寂成本來是抱著小頌辭在散步的，結果小頌辭“啾”個不停，他以為她是想找舅舅，就抱著她過來了。
沒想到才走到別墅的後麵，就聽到從樓上窗戶傳來這不小的動靜，頓時老臉一紅，又不動聲色地扭頭迴去了。
嘖嘖嘖，現在的年輕人，青天白日的就......這麽鬧騰......
看來他抱孫子|孫女指日可待了。
小頌辭:“啾～”
宋寂成又趕緊加快了腳步:“別啾了，你舅忙著呢，外公帶你迴去看動畫片。”
小頌辭：“嘻呀~巴巴~”
宋寂成歎息一聲：“別巴了，你爸帶你媽媽去玩了，晚上來接你，乖啊。”
......
運動完休息半小時，也差不多到了上課時間，高善予就去了書房，宋時年則去廚房做小蛋糕。
兩點三十分開始上課，兩點二十八分的時候才一大堆人湧進會議。
“還有幾個同學沒有進入會議，大家互相提醒一下，再等五分鍾我就開始咯。”
一個昵稱為一串數字的男同學開了麥:“高老師，你能不能開視頻啊，看不見你我都不想聽課了。”
其他人則在彈幕區瘋狂敲【+1】
平時在學校上課就是靠欣賞高老師的美貌才不至於昏昏欲睡，現在上網課更加難受了，聽不過兩秒估計就想掛機了。
“開視頻可以啊，你們全部都先實名，我一會兒要點人迴答問題的，不實名的就記曠課了。”
同學們聽到“曠課”兩個字都麻溜地滾去改名字了。
第一次網課的體驗，還真是不太妙。
前四十分鍾高老師總共也就點了四個人，隻有一個是正正經經迴答了問題的。
而另外三個......
有一個死活不開麥。
有一個開麥了但周圍聲音嘈雜，聽不清他在說什麽。
還有一個說是一邊爬山一邊聽課，信號不好。
宋時年端著小蛋糕站在門口看了好一會兒，憋笑憋得很是辛苦。
“課間休息十分鍾，網課沒有迴答出問題的同學，我下周上課還是會點你們的，至於劃水的同學，我不幹涉，隻是你們自己掂量著點，該講的我都在課上講了，這門課沒有期末劃重點這一說法。”
高善予說完之後就把麥關掉，宋時年也拿著蛋糕走了過去。
“原來我們高老師上課的時候這麽嚴肅的啊。”
“沒有吧，我語氣不是挺好的嗎。”
她跟學生相處得像朋友，剛才也沒有生學生的氣，就是很溫和地在陳述一些事情而已。
然而此時的彈幕區：
【高老師不要哇！你一會兒再點我一次，我現在立馬下山】
【什麽？沒有劃重點！？女人，你怎麽可以用最溫柔的語氣說著最殘忍的話】
【高老師！！期末撈一撈啊！！孩子不想掛科~】
【解剖一枝花，教學頂呱呱，頂級美女高善予！醫學院之光！】
高善予真的想順著網線爬過去看看他們一個兩個都在幹些什麽，迴答問題不積極，拍馬屁的時候彈幕區刷得飛快，一個個都說網不好，這網速都能上天了還不好！？
“解剖一枝花哈哈哈......”
“哈哈哈哈哈笑不活了......”
宋時年笑得肚子疼，站都快站不穩了。
高善予惱羞成怒，往他嘴裏塞了一個小蛋糕，連忙扯開話題：“你蛋糕做得挺好吃的，有進步。”
由於高老師剛才隻關了麥，但是視頻沒關，她坐在椅子上，而宋時年是站著的，一隻手搭在她肩膀上。
眼尖的同學一下就看見了她肩膀上多出來的那隻手。
因為握著她的肩膀微微用力，力量感更強，x張力拉滿，比上次ppt裏那張照片還要好看。
彈幕區又不淡定了：
【嗚嗚嗚高老師課間休息有人投喂小蛋糕哎，我是大學生，分我一個】
【這手真的，藝術品啊家人們】
【話說男老師的妻子喊師母，那女老師的丈夫應該喊什麽？】
那位正在下山的男同學激情開麥，聲音洪亮地喊了一句：“師父好！”
緊接著又有其他人一個接一個開麥：“師父好！”
彈幕區也在瘋狂刷。
宋時年感覺就像自己突然間來到了花果山，一群猴子在上躥下跳對著他喊：“師父好！”
可惡，他又不會念緊箍咒。
場麵越來越混亂，高善予趕緊開了禁言，然後開麥：“你們別嚇到他了。”
宋時年把搭在她肩膀上的手收迴，輕咳一聲：“...你們好，好好聽你們高老師講課啊。”
說完就趕緊撤了，順帶把書房的門關上。
【師父憋走啊！！我們很核善的！！】
【家人們師父的聲音也好好聽啊~】
【好想看看師父長什麽樣呀，高老師給個鏡頭唄】
【你們別嚇到他了~高老師好寵啊！！】
果然八卦的力量是強大的，吃瓜的決心是堅定的，高善予後麵那四十分鍾的課，跟前麵簡直是兩極反轉，學生們一個個活躍得像營銷號一樣。
宋時年見她神色疲倦地從書房出來，很有覺悟地給她捏肩捶背。
“高老師辛苦了~”
“不辛苦，命苦。”
高善予瞥了一眼落在她肩上的手，頗為不解：“怎麽你就憑一隻爪爪就俘獲他們的心了，到時候給他們改卷打分的可是我的手！”
宋時年：“大概是想讓我這隻男狐狸精吹吹枕邊風吧。”
——
【小蜜有話說：至於女老師的丈夫究竟該喊什麽，這個我還真不知道，但應該不是喊師父，這隻是情節需要，大家別被我帶偏了～】