“卯時三刻已經到了,該起床了!”清晨,正在香甜的睡覺著的紫宸,一道聲音直接在紫宸的耳邊響起,並直接把紫宸從床上震得坐了起來。


    “卯時三刻,這麽早,誰叫我?”紫宸忍著嚴重的起床氣開口道。


    “您昨天剛剛拜師成功,今天需要在卯時四刻到萬千園,現在還有不到一刻鍾的時間,而且您的修為全部被封,目前隻能跑過去。”聲音繼續提醒著。


    “這時間緊的!”紫宸直接下床,而後開始著急忙慌的穿衣、洗漱,而後拿起桌上已經準備好的早點直接飛速的跑了出去……


    “唿!唿唿!”紫宸跑進萬千園喘著氣看著旁邊的時間已經走到了卯時四刻,“還好,時間剛剛好!”


    “清晨是煉體最好的時候,你這速度慢了點,之後就沒有叫你的聲音了哦!”靈武從前方走出來開口道。


    “徒兒知道了,之後一定準時起床!”紫宸曲膝行禮迴答道。


    “行了,以後這些禮節就全免了吧,開始紮馬步吧!”靈武直接開口說著,並隨手指了一個位置。


    “好的,師尊!”紫宸看到那個位置後,直接抬步走了過去,而後站在那裏,有些無助地開口問,“師尊,怎麽紮馬步啊?”


    “雙腳外開與你的肩膀寬度相同,然後雙膝微微下蹲,雙腳腳尖開始轉向前,重心下移,逐漸蹲深,雙腳開大,達到自己兩腳直到三腳寬,雙手手掌張開,手心向下!”靈武無語地開口道,並直接隨手拿出一根戒條,直接指向紫宸,“要領就這些,開始吧,馬步紮的不標準的話這根戒條就到你身上了?”


    “徒兒馬上做!”紫宸聞言後直接迴答道,而後按照靈武所說的進行操作。隨後:


    “手掌全部張開,手心向下!”


    “雙腳再往外放一個腳掌的寬度!”


    “雙膝再往下蹲,往下!”


    “可以了,以後就按這個標準來,你掌心向上,這樣方便戒條以後到你手上!”靈武看著被自己調整好的標準馬步開口道。


    “師尊,這個好難,能不能減少點時間?”紫宸雙掌向上後可憐巴巴地開口道。


    “再說一遍?”靈武直接一戒條打在紫宸地雙掌掌心開口問。


    “徒兒謝師尊指點,一定認真紮!”紫宸雙眼帶著絲水霧開口道,同時心裏不斷地哀哭著:好疼,能下首輕點嗎,但我不敢說,再說就是加倍疼痛了,嗚嗚嗚……


    “要感謝的話不如多加幾個時辰吧?”靈武嘴角微揚地開口道。


    “師尊,後麵還要習武呢?”紫宸可憐巴巴地提醒著。


    “無妨,為師讓萬千園的時速變快就可以了。徒兒想加多久呢?”靈武繼續麵帶微笑地開口問道。


    “不如就這兩個時辰吧?”紫宸提議著開口道。


    “身體往下蹲,手掌張開,小腿繃直!”靈武聞言後直接開口道,同時三下戒條直接狠厲地再次落在了紫宸的雙手上。


    “師尊,能不能輕點兒?”紫宸小聲地開口道。


    “可以啊~”靈武更加狠厲地抽打在紫宸的雙手上,而後緩緩地開口道,“這個力度怎麽樣,要不要再輕點?”


    “徒兒聽師尊的~”紫宸忍著疼痛開口道。


    “那就這個力度吧,順便再多紮兩個時辰吧!”靈武直接做到旁邊的椅子上開口道。


    “是!”紫宸無奈地點頭道。


    ……

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