飛機上，大巴跟李碩航坐在一起，李碩航看大巴有些悶悶不樂問道，“哥，你怎麽了，看你一臉不高興的樣子啊！”
“哦，我，沒，沒事！”大巴猶豫了一下。
“哥，咱倆還有什麽不能說的啊！你有啥直接說，看看我能不能幫你。”
大巴想了半天說道，“兄弟，確實有點事，這次比賽我也感覺到了自己跟大姚的差距已經越來越大了，大姚這一年多來打得更自信了，可是我還是差很多。唉！”
“哥，就為了這個啊！如果為了這個你大可不必，你有你的優勢，大姚有大姚的優勢，我可以幫助你進行訓練，但是首先你得變得自信起來！”
李碩航停頓了一下繼續說道，“哥，我們國家所有的球員有一個很大的問題的就是心理素質，除了傷病，心理素質算是第二個最重要的指標，但是這個往往是我們最容易忽視的，心理素質包含了太多的東西，哥，說句實話啊，你在這裏打球跟國內打球是兩個狀態，在這裏你老是怕這個怕那個，你在場上的表現幾乎沒有發揮出你一半兒的實力。”
“嗯，我也知道，可是我沒有辦法控製自己啊！”
“這樣啊，下次不管是比賽還是訓練，你要學會主動要球，拿到球之後首先看自己有沒有機會打，有機會一定要先投籃，你的投射範圍比大姚大太多了，三分球你現在練習的已經很好了，如果咱倆同時在場的話，你防守就硬頂，該懟就懟，進攻的時候你就站在弧頂發牌，你的助攻和三分都不錯，我明確地告訴你啊，咱們現在的替補陣容就是這個戰術，三分、三分還是三分。”
“哦！我明白了！”
“哈嘍！李，你倆在聊啥呢？”
“沙克，我們在說你太厲害了！”
“哈哈，這句話我愛聽，但是現在我非常的喜歡大巴，大巴，你能再跟我說說那個飛石怎麽練好嗎？我怎麽一直感覺發力不對啊！”
“額！又來了，沙克，這需要練習，先把動作練順了我在教你練氣！”大巴道。
“沙克，巴哥教你飛石，也不能白教吧！你總得付出一點什麽吧！”
“哦，明白了，明白了！”奧尼爾一臉恍然，“大巴，這樣啊，等會到地方，我帶你去見識見識去！”
“噗！”李碩航差點噴出來。
“滾滾滾，我特喵的這都跟什麽人在一塊兒啊！”
奧尼爾還以為大巴不喜歡，立馬補充道，“兄弟，你不喜歡歐美的沒關係，有亞裔的。”
“誰特！沙克，你給我閉嘴吧！”
“哈哈哈哈哈”這下可把李碩航樂死了，大笑半天才說道，“沙克，你不用幫大巴搞這些，場上多給大巴傳傳球就好了！”
“額，這個啊！那太簡單了，正好卡爾不在，大巴，我給你多傳球，放心吧！”奧尼爾擠眉弄眼，“可是你得把飛石秘訣告訴我啊！”。
大巴跟李碩航相互看了一眼，然後無奈笑著搖了搖頭。
奧尼爾的性格真的不錯，除了不喜歡訓練之外，沒什麽毛病，他很喜歡華夏文化，經常與李碩航和大巴開玩笑，這家夥的耍寶在nba都是一絕，這家夥帶著湖人一群小弟就是混，大家也都樂意跟著他。
到達波士頓之後，科比拉著李碩航來到訓練館進行訓練，這已經成為兩人每天的必修課了，不管身處何地，每天的訓練是一定要完成的，他倆也從來不會管別人怎麽看，按照這麽密集的賽場，而且又是客場，教練員一般都是讓隊員們自行調整狀態，能保持好比賽狀態就可以了，所以對於打客場奧尼爾是非常願意的，不但可以逛一下當地的夜店，品嚐到當地美食之外就是不用訓練。
科比現在訓練跟以前不太一樣，太也慢慢的開始采用李碩航的冥想訓練，每次訓練或比賽的開始和解說，他都會跟李碩航一樣冥想半個小時，而這個冥想訓練是要帶上冥想頭套來進行練習的，這樣訓練的效果會更佳，冥想訓練並不是隨意的席地而坐然後閉目養神，而是根據場地的方位以及自身的屬性來配合華夏古老的五行八卦得來的，每個訓練館的五行屬性都不一樣，而這個時候冥想頭套的功能就體現出來了。
冥想頭套可以幫你找到訓練館中最合適你自身的位置，以及你麵對的方向，同時告訴你冥想的姿勢，有時候是站立，有時候是躺著，有時候是坐著，更有的時候是倒立，剛開始的時候科比以為李碩航在玩華夏的雜技，因為他經常會看到，但是得知李碩航是在進行訓練，科比就產生了濃厚的興趣，所以就跟著李碩航一塊兒進行訓練了，經過這一段的訓練，讓科比感受到了華夏文化的神奇。
看似很簡單的冥想，卻蘊含了極大的科學道理，除了提升他自身的微能量之外，也讓他自己不再那麽的與隊友較真了，科比慢慢明白了，不能拿自己對訓練的態度要求每一個人怎麽樣，或許有的人來就不是為了總冠軍，或許拿了總冠軍之後就要開始享受生活了，而他跟李碩航進行訓練發現，即便是他自虐式的訓練也趕不上李碩航的訓練量恐怖。
當你閉上眼睛的那一刻，你的腦海裏麵會誕生出奇奇怪怪的東西，這些東西都是你平時想象的東西，日有所思夜有所夢，這就是精神力層麵的訓練，精神力的突破往往比身體的突破更加的可怕，這也是科比近階段慢慢所領悟到的。
“老李，我們來單挑！”科比緩緩睜開了眼睛，他摘下了頭套，汗水已經淋濕了全身，他放下頭套衝著冥想中的李碩航說道。
“嗯，來吧！”李碩航也結束了冥想訓練。
單挑開始，科比依然選擇快速的右側突破，但是李碩航動都沒動。
“老科，我給你留的距離就是我的安全距離，這個距離你逃不掉的！”
“誰特！”科比本來佯裝的右側突破變成了真實的突破，可是他發現李碩航的身體已經貼上了他，巨大的力量順著他的肩膀傳遞了過來，使得科比差點被擠出去，但是這個力量又非常的奇妙，既沒有把科比擠飛出去，又使得他非常的難受，身體的平衡被瞬間打破，科比沒有辦法之下又控製住身體向外側轉身，就在他轉身的同時，李碩航也快速的移動到他的右側。
這個惡魔，他的平移速度是真的快啊！驚訝的科比隨即再次向右轉身，同時用右手去卡李碩航的右腿，但是突然他發現右手空蕩蕩的什麽也沒有摸到。
李碩航已經不知道什麽時候出現在他的右後側了，嗯？這是放我直接過去？科比直接選擇向前衝去，可是他發現自己手裏的球不知道何時不在了。
“f**k！該死的！”惱怒的科比看著衝他嘿嘿直笑的李碩航。
李碩航把球扔給科比道，“繼續！”
科比拿著球走到三分線外，側著身體對著李碩航，這都不知道多少次被李碩航搶斷了，科比感覺這時候的自己就像是小時候跟父親單挑一樣，特別的無奈！
突然他選擇了原地幹拔，“啪！”
籃球被搧飛，跳躍的籃球在空蕩蕩球館內嘣嘣嘣地跳動著，每一次響聲都像跳在科比的心頭一樣。
“老科，你這是第幾次突然襲擊了，還不明白嗎？你的突然襲擊在我的眼裏就是慢動作，別想著用這個招數來得分。”
“特麽的，我就不信連投籃的機會都沒有了。”
再次拿到籃球的科比突然側起身體，然後單腳高高的躍起，一隻手撐著李碩航，另一隻手向外側伸直，然後掄了一個滿圓，籃球從他的指尖飛起。
額！科比的這個動作徹底驚呆了李碩航，“老科，不愧是你啊！真尼瑪牛逼！”
三分線外大勾手！就是這個招數，傳說中的中國老大爺！真真真特麽牛逼！
李碩航也看到了科比這個慢動作，但是這次他也無能為力了，隻能看著籃球朝著籃筐飛去，“砰！”“唰！”
籃球打板命中。
“我靠！”李碩航眼睛都快出來了，“李奶奶的！你特喵的竟然進了！”
“哈哈哈哈哈！”科比瞬間大笑起來，他都快要哭了，感覺比得了總冠軍都要興奮，不容易啊！太特麽不容易了，自從碰見這個小子就沒有單打進過球，而這個意外也讓科比發現了新大陸。
李碩航看著興奮的科比，把球砸了出去，“李奶奶的，你在投一個試試！”
而接下來，科比便失去了運氣，所有的三分線外勾手全部打鐵。
“哼！我特麽的就知道你是蒙的！不過運氣也是實力的一部分，現在開始你對我的數據是三分了！”
科比一頭黑線，不過還是重重的唿了一口氣，唿！總算不再是零了，不過很好，已經找到了得分的方法，那麽以後的勝利還會遠嗎？
“哦，我，沒，沒事！”大巴猶豫了一下。
“哥，咱倆還有什麽不能說的啊！你有啥直接說，看看我能不能幫你。”
大巴想了半天說道，“兄弟，確實有點事，這次比賽我也感覺到了自己跟大姚的差距已經越來越大了，大姚這一年多來打得更自信了，可是我還是差很多。唉！”
“哥，就為了這個啊！如果為了這個你大可不必，你有你的優勢，大姚有大姚的優勢，我可以幫助你進行訓練，但是首先你得變得自信起來！”
李碩航停頓了一下繼續說道，“哥，我們國家所有的球員有一個很大的問題的就是心理素質，除了傷病，心理素質算是第二個最重要的指標，但是這個往往是我們最容易忽視的，心理素質包含了太多的東西，哥，說句實話啊，你在這裏打球跟國內打球是兩個狀態，在這裏你老是怕這個怕那個，你在場上的表現幾乎沒有發揮出你一半兒的實力。”
“嗯，我也知道，可是我沒有辦法控製自己啊！”
“這樣啊，下次不管是比賽還是訓練，你要學會主動要球，拿到球之後首先看自己有沒有機會打，有機會一定要先投籃，你的投射範圍比大姚大太多了，三分球你現在練習的已經很好了，如果咱倆同時在場的話，你防守就硬頂，該懟就懟，進攻的時候你就站在弧頂發牌，你的助攻和三分都不錯，我明確地告訴你啊，咱們現在的替補陣容就是這個戰術，三分、三分還是三分。”
“哦！我明白了！”
“哈嘍！李，你倆在聊啥呢？”
“沙克，我們在說你太厲害了！”
“哈哈，這句話我愛聽，但是現在我非常的喜歡大巴，大巴，你能再跟我說說那個飛石怎麽練好嗎？我怎麽一直感覺發力不對啊！”
“額！又來了，沙克，這需要練習，先把動作練順了我在教你練氣！”大巴道。
“沙克，巴哥教你飛石，也不能白教吧！你總得付出一點什麽吧！”
“哦，明白了，明白了！”奧尼爾一臉恍然，“大巴，這樣啊，等會到地方，我帶你去見識見識去！”
“噗！”李碩航差點噴出來。
“滾滾滾，我特喵的這都跟什麽人在一塊兒啊！”
奧尼爾還以為大巴不喜歡，立馬補充道，“兄弟，你不喜歡歐美的沒關係，有亞裔的。”
“誰特！沙克，你給我閉嘴吧！”
“哈哈哈哈哈”這下可把李碩航樂死了，大笑半天才說道，“沙克，你不用幫大巴搞這些，場上多給大巴傳傳球就好了！”
“額，這個啊！那太簡單了，正好卡爾不在，大巴，我給你多傳球，放心吧！”奧尼爾擠眉弄眼，“可是你得把飛石秘訣告訴我啊！”。
大巴跟李碩航相互看了一眼，然後無奈笑著搖了搖頭。
奧尼爾的性格真的不錯，除了不喜歡訓練之外，沒什麽毛病，他很喜歡華夏文化，經常與李碩航和大巴開玩笑，這家夥的耍寶在nba都是一絕，這家夥帶著湖人一群小弟就是混，大家也都樂意跟著他。
到達波士頓之後，科比拉著李碩航來到訓練館進行訓練，這已經成為兩人每天的必修課了，不管身處何地，每天的訓練是一定要完成的，他倆也從來不會管別人怎麽看，按照這麽密集的賽場，而且又是客場，教練員一般都是讓隊員們自行調整狀態，能保持好比賽狀態就可以了，所以對於打客場奧尼爾是非常願意的，不但可以逛一下當地的夜店，品嚐到當地美食之外就是不用訓練。
科比現在訓練跟以前不太一樣，太也慢慢的開始采用李碩航的冥想訓練，每次訓練或比賽的開始和解說，他都會跟李碩航一樣冥想半個小時，而這個冥想訓練是要帶上冥想頭套來進行練習的，這樣訓練的效果會更佳，冥想訓練並不是隨意的席地而坐然後閉目養神，而是根據場地的方位以及自身的屬性來配合華夏古老的五行八卦得來的，每個訓練館的五行屬性都不一樣，而這個時候冥想頭套的功能就體現出來了。
冥想頭套可以幫你找到訓練館中最合適你自身的位置，以及你麵對的方向，同時告訴你冥想的姿勢，有時候是站立，有時候是躺著，有時候是坐著，更有的時候是倒立，剛開始的時候科比以為李碩航在玩華夏的雜技，因為他經常會看到，但是得知李碩航是在進行訓練，科比就產生了濃厚的興趣，所以就跟著李碩航一塊兒進行訓練了，經過這一段的訓練，讓科比感受到了華夏文化的神奇。
看似很簡單的冥想，卻蘊含了極大的科學道理，除了提升他自身的微能量之外，也讓他自己不再那麽的與隊友較真了，科比慢慢明白了，不能拿自己對訓練的態度要求每一個人怎麽樣，或許有的人來就不是為了總冠軍，或許拿了總冠軍之後就要開始享受生活了，而他跟李碩航進行訓練發現，即便是他自虐式的訓練也趕不上李碩航的訓練量恐怖。
當你閉上眼睛的那一刻，你的腦海裏麵會誕生出奇奇怪怪的東西，這些東西都是你平時想象的東西，日有所思夜有所夢，這就是精神力層麵的訓練，精神力的突破往往比身體的突破更加的可怕，這也是科比近階段慢慢所領悟到的。
“老李，我們來單挑！”科比緩緩睜開了眼睛，他摘下了頭套，汗水已經淋濕了全身，他放下頭套衝著冥想中的李碩航說道。
“嗯，來吧！”李碩航也結束了冥想訓練。
單挑開始，科比依然選擇快速的右側突破，但是李碩航動都沒動。
“老科，我給你留的距離就是我的安全距離，這個距離你逃不掉的！”
“誰特！”科比本來佯裝的右側突破變成了真實的突破，可是他發現李碩航的身體已經貼上了他，巨大的力量順著他的肩膀傳遞了過來，使得科比差點被擠出去，但是這個力量又非常的奇妙，既沒有把科比擠飛出去，又使得他非常的難受，身體的平衡被瞬間打破，科比沒有辦法之下又控製住身體向外側轉身，就在他轉身的同時，李碩航也快速的移動到他的右側。
這個惡魔，他的平移速度是真的快啊！驚訝的科比隨即再次向右轉身，同時用右手去卡李碩航的右腿，但是突然他發現右手空蕩蕩的什麽也沒有摸到。
李碩航已經不知道什麽時候出現在他的右後側了，嗯？這是放我直接過去？科比直接選擇向前衝去，可是他發現自己手裏的球不知道何時不在了。
“f**k！該死的！”惱怒的科比看著衝他嘿嘿直笑的李碩航。
李碩航把球扔給科比道，“繼續！”
科比拿著球走到三分線外，側著身體對著李碩航，這都不知道多少次被李碩航搶斷了，科比感覺這時候的自己就像是小時候跟父親單挑一樣，特別的無奈！
突然他選擇了原地幹拔，“啪！”
籃球被搧飛，跳躍的籃球在空蕩蕩球館內嘣嘣嘣地跳動著，每一次響聲都像跳在科比的心頭一樣。
“老科，你這是第幾次突然襲擊了，還不明白嗎？你的突然襲擊在我的眼裏就是慢動作，別想著用這個招數來得分。”
“特麽的，我就不信連投籃的機會都沒有了。”
再次拿到籃球的科比突然側起身體，然後單腳高高的躍起，一隻手撐著李碩航，另一隻手向外側伸直，然後掄了一個滿圓，籃球從他的指尖飛起。
額！科比的這個動作徹底驚呆了李碩航，“老科，不愧是你啊！真尼瑪牛逼！”
三分線外大勾手！就是這個招數，傳說中的中國老大爺！真真真特麽牛逼！
李碩航也看到了科比這個慢動作，但是這次他也無能為力了，隻能看著籃球朝著籃筐飛去，“砰！”“唰！”
籃球打板命中。
“我靠！”李碩航眼睛都快出來了，“李奶奶的！你特喵的竟然進了！”
“哈哈哈哈哈！”科比瞬間大笑起來，他都快要哭了，感覺比得了總冠軍都要興奮，不容易啊！太特麽不容易了，自從碰見這個小子就沒有單打進過球，而這個意外也讓科比發現了新大陸。
李碩航看著興奮的科比，把球砸了出去，“李奶奶的，你在投一個試試！”
而接下來，科比便失去了運氣，所有的三分線外勾手全部打鐵。
“哼！我特麽的就知道你是蒙的！不過運氣也是實力的一部分，現在開始你對我的數據是三分了！”
科比一頭黑線，不過還是重重的唿了一口氣，唿！總算不再是零了，不過很好，已經找到了得分的方法，那麽以後的勝利還會遠嗎？