古代五大真實功夫，第二詠春拳，鐵砂掌一招致命，一般人練不起！
在我國自古以來就有著武術傳承，而且一直到今天都有人在練習，在我國古代武術一直都是行走江湖之人的傍身技。一是為了強身健體，還有一個就是為了防身之用。但是隨著時代的發展，中國古代的武術已經漸漸退出了曆史的舞台，以至於我們今天隻能看到武術的套路，卻看不到真正的武術，因為在和平年代的今天，這種格鬥技能已經不被推崇了！還有一點就是被一些所謂的“大師”，塗抹上了汙點。現在說起來中國古代武術，就好像壓根不存在一樣，其實不是，因為中國古代武術一直都是殺人技，根本不是用來表演的。不出手則已，一出手就會死人。所以也是不被大力推廣的原因。今天就給大家說說中國古代真實存在的五大功夫，見識一下中國傳統文化的魅力！
第四:彈腿
彈腿是一種以屈伸性腿法為主，並配合各種手法、步法所組成的中國傳統拳術套路。此拳腿法快速屈伸出以激力，如彈射之勢而故名。此拳起源於或山東省龍潭寺，臨清潭腿始創於唐末宋初五代時期，距今已有千餘年曆史。創始人為五代後周昆侖大師。因戰亂所逼，在山東臨清龍潭寺（今河北省邢台市臨西縣龍潭寺）削發為僧的昆侖大師，真實姓名已無從查考，他身懷武功，擅長醫道，在龍潭寺立門授徒，研練出一門偏重腿功的武技，並借用發源地龍潭寺的潭字命名潭腿，又稱臨清潭腿、臨西潭腿。故把彈腿稱為潭腿彈腿是以腿功見長，拳勢古樸，功架完整，剛勁有力，節奏明快，意氣相合，精神飽滿，動作精悍，配合協調；招數多變，攻防迅疾，爆發力強。步型多弓步、馬步，手法多拳法、掌法，腿法多彈踢、蹬端。
第三:洪拳
洪拳屬於中國傳統拳術，是南派拳術代表之一，與劉、李、蔡、莫合稱廣東五大名拳。清順治十八年(1661)明將鄭成功在台灣創立的“金台山”，清康熙十三年(1674)洪門創立。該組織以明太祖朱元璋年號“洪武”的“洪”字立門，故稱洪門。推行與從事洪拳練習，以練習武藝為名，發展組織，宣傳反清複明思想。該拳要求身正步穩，下盤沉實。手型有拳、掌、指、爪、勾、鶴頂手等。手法中有沉橋、圈橋、封橋、衝拳、插掌等。步型以四平馬為主.還有三角馬、子午馬，吊馬和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。發力時要求蹬腿、扣膝、合胯、轉腰，先蓄後發，猛力出擊。有時還因勢發聲，以聲助威。
第二:詠春拳
詠春拳是一門中國傳統武術，是一門製止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛係統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快製服對手、以此將當事人的損害降至最低。關於詠春拳的起源有許多傳說和曆史版本。而發展至今的詠春拳實質上是經過曆代詠春先師逐步發展完善而成。雖然有許多人認為詠春拳源自川滇邊區，流行於福建，而揚名於廣東佛山，但是由於文字資料的缺乏，有關詠春拳的曆史隻在群眾中口頭流傳，再則就是野史小說的描述。詠春拳是一種十分科學、實戰性強的拳術，它拳快而防守緊密，馬步靈活而上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。詠春拳用“寸勁”來攻擊和防守，理論和心法方麵注重中線、埋跨、朝麵追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝等。詠春拳一直流傳於廣東佛山地區，在李小龍手上被發揚光大。更是因為最近《葉問》這部電影讓觀眾知道了他的魅力。
第一:鐵砂掌
鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。當今鐵砂掌主要流派為：“顧式鐵砂掌“ ”五海鐵砂掌 “少林鐵砂掌”。少林功夫中的鐵砂掌，功夫，可使掌部的鍛煉處表皮增厚，筋骨及表皮組織對外界環境的適應能力大大提高，腕指關節靈活，肌肉韌帶的力量增長，強勁有力。總起來說，鐵砂掌就是用鐵砂、藥料作為練功輔助物，通過特定的練功方法修煉出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫。修煉日久，鐵砂掌具有開磚裂石之功。
其練法得仰仗藥力，且須注意運氣，以收內壯之助。以下列練手秘方，加陳酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎湯，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬煉稍濃，傾入鐵盆中以木杵搗爛成泥，再加細鐵砂，其數量與藥泥相等，用口袋布盛好，置堅實木凳上。每日晨昏拍打之，須由輕而重，由徐而急。單手或雙手，則由習者自己選擇。開始手必現青腫，甚至脫皮落肉。練後須以洗手秘方洗之，以期消毒去腫，強筋壯骨，則內外堅實矣。習至百日，略可應用；習至三百六十五日（一年天數），大功已成。惟不可亂用，蓋此種手法，著人肌膚，輕者傷，重則亡，且非秘方不治，是故非至萬不得已時，方可用以護命。總之習此功夫，須有保存國粹之誌，勿存恃強淩人之心。鐵砂掌並不是我們想象的那樣，人練的會手掌十分粗大，而是會細皮嫩肉，因為這雙手已經含有鐵鏽精華，一掌就會把鐵鏽之毒打入別人的內髒，自然輕者受傷，重者就會斃命。所以窮文富武也不是沒有道理的！一般人是真的練不起，不知道你們有沒有被這真實存在的中國功夫所震驚！
在我國自古以來就有著武術傳承，而且一直到今天都有人在練習，在我國古代武術一直都是行走江湖之人的傍身技。一是為了強身健體，還有一個就是為了防身之用。但是隨著時代的發展，中國古代的武術已經漸漸退出了曆史的舞台，以至於我們今天隻能看到武術的套路，卻看不到真正的武術，因為在和平年代的今天，這種格鬥技能已經不被推崇了！還有一點就是被一些所謂的“大師”，塗抹上了汙點。現在說起來中國古代武術，就好像壓根不存在一樣，其實不是，因為中國古代武術一直都是殺人技，根本不是用來表演的。不出手則已，一出手就會死人。所以也是不被大力推廣的原因。今天就給大家說說中國古代真實存在的五大功夫，見識一下中國傳統文化的魅力！
第四:彈腿
彈腿是一種以屈伸性腿法為主，並配合各種手法、步法所組成的中國傳統拳術套路。此拳腿法快速屈伸出以激力，如彈射之勢而故名。此拳起源於或山東省龍潭寺，臨清潭腿始創於唐末宋初五代時期，距今已有千餘年曆史。創始人為五代後周昆侖大師。因戰亂所逼，在山東臨清龍潭寺（今河北省邢台市臨西縣龍潭寺）削發為僧的昆侖大師，真實姓名已無從查考，他身懷武功，擅長醫道，在龍潭寺立門授徒，研練出一門偏重腿功的武技，並借用發源地龍潭寺的潭字命名潭腿，又稱臨清潭腿、臨西潭腿。故把彈腿稱為潭腿彈腿是以腿功見長，拳勢古樸，功架完整，剛勁有力，節奏明快，意氣相合，精神飽滿，動作精悍，配合協調；招數多變，攻防迅疾，爆發力強。步型多弓步、馬步，手法多拳法、掌法，腿法多彈踢、蹬端。
第三:洪拳
洪拳屬於中國傳統拳術，是南派拳術代表之一，與劉、李、蔡、莫合稱廣東五大名拳。清順治十八年(1661)明將鄭成功在台灣創立的“金台山”，清康熙十三年(1674)洪門創立。該組織以明太祖朱元璋年號“洪武”的“洪”字立門，故稱洪門。推行與從事洪拳練習，以練習武藝為名，發展組織，宣傳反清複明思想。該拳要求身正步穩，下盤沉實。手型有拳、掌、指、爪、勾、鶴頂手等。手法中有沉橋、圈橋、封橋、衝拳、插掌等。步型以四平馬為主.還有三角馬、子午馬，吊馬和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。發力時要求蹬腿、扣膝、合胯、轉腰，先蓄後發，猛力出擊。有時還因勢發聲，以聲助威。
第二:詠春拳
詠春拳是一門中國傳統武術，是一門製止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛係統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快製服對手、以此將當事人的損害降至最低。關於詠春拳的起源有許多傳說和曆史版本。而發展至今的詠春拳實質上是經過曆代詠春先師逐步發展完善而成。雖然有許多人認為詠春拳源自川滇邊區，流行於福建，而揚名於廣東佛山，但是由於文字資料的缺乏，有關詠春拳的曆史隻在群眾中口頭流傳，再則就是野史小說的描述。詠春拳是一種十分科學、實戰性強的拳術，它拳快而防守緊密，馬步靈活而上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。詠春拳用“寸勁”來攻擊和防守，理論和心法方麵注重中線、埋跨、朝麵追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝等。詠春拳一直流傳於廣東佛山地區，在李小龍手上被發揚光大。更是因為最近《葉問》這部電影讓觀眾知道了他的魅力。
第一:鐵砂掌
鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。當今鐵砂掌主要流派為：“顧式鐵砂掌“ ”五海鐵砂掌 “少林鐵砂掌”。少林功夫中的鐵砂掌，功夫，可使掌部的鍛煉處表皮增厚，筋骨及表皮組織對外界環境的適應能力大大提高，腕指關節靈活，肌肉韌帶的力量增長，強勁有力。總起來說，鐵砂掌就是用鐵砂、藥料作為練功輔助物，通過特定的練功方法修煉出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫。修煉日久，鐵砂掌具有開磚裂石之功。
其練法得仰仗藥力，且須注意運氣，以收內壯之助。以下列練手秘方，加陳酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎湯，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬煉稍濃，傾入鐵盆中以木杵搗爛成泥，再加細鐵砂，其數量與藥泥相等，用口袋布盛好，置堅實木凳上。每日晨昏拍打之，須由輕而重，由徐而急。單手或雙手，則由習者自己選擇。開始手必現青腫，甚至脫皮落肉。練後須以洗手秘方洗之，以期消毒去腫，強筋壯骨，則內外堅實矣。習至百日，略可應用；習至三百六十五日（一年天數），大功已成。惟不可亂用，蓋此種手法，著人肌膚，輕者傷，重則亡，且非秘方不治，是故非至萬不得已時，方可用以護命。總之習此功夫，須有保存國粹之誌，勿存恃強淩人之心。鐵砂掌並不是我們想象的那樣，人練的會手掌十分粗大，而是會細皮嫩肉，因為這雙手已經含有鐵鏽精華，一掌就會把鐵鏽之毒打入別人的內髒，自然輕者受傷，重者就會斃命。所以窮文富武也不是沒有道理的！一般人是真的練不起，不知道你們有沒有被這真實存在的中國功夫所震驚！