按響門鈴後，來開門的卻是林森，這小子跟韓斌現在好得不得了，幾乎天天晚上都過來陪韓斌。
“你們來了？”林森請他們進屋，隨口問了句，他跟韓斌一個樣，雖然心裏佩服盧子秋，卻從來不喊教練。
盧子秋點頭，“韓斌呢？”
“在看錄像呢。”
“看什麽錄像？”盧子秋不禁有些錯愕。
“他手上後沒事可做，就找錄像師要了他自己的錄像過來看。”
說著話已經走入客廳，韓斌看得非常仔細，頭也不迴地問道：“誰來了？”
“老盧和嫂子。”林森迴了句，自顧自跑到沙發玩遊戲去了。
老盧？
盧子秋差點氣暈，感情在背後他們就就是這麽叫自己的？
林茜憋著笑沒有吭聲。
“來了，先坐一下，冰箱裏有飲料，要喝什麽自己倒，我看完再說。”韓斌迴頭，說了一句又撇過頭去研究錄像了。
盧子秋走過去在他旁邊坐下，跟他一起研究動作要領。
林茜則走過去沙發看林森玩遊戲。
林森對她態度可就好多了，看她過來，把遊戲機塞給她，“給你玩一局。”
林茜搖頭，“我不會。”
“沒事，我教你，這個很容易的。”話落就開始教起來。
盧子秋陪韓斌看了會才問：“看出什麽來了嗎？”
韓斌嚴肅地搖頭，“很奇怪，我總覺得自己的投籃動作沒錯啊，可是為何跳投總是那麽不穩定？”
“你跳投時跳得很高，手型也沒有任何變化，但由於你的腰腹力量欠佳，所以在高對抗的比賽中，穩定性會偏差。”其實韓斌的問題很小，但就是問題越小越難以看出。
韓斌沉吟了會，“我的腰腹力量很差嗎？”
“也不算差，但因為你的跳投帶有微微的後仰，所以對腰腹力量的要求要高一點。”
“難怪我怎麽老是覺得哪裏不對勁。”
“這個問題喬治教練應該跟你說過了吧？”以喬治的經驗，不可能看不出來。
韓斌尷尬地撓頭，“以前確實好像說過，不過我沒當迴事，後來漸漸也就忘了。”研究了這麽久自己的錄像，又有盧子秋的提醒，韓斌突然如醍醐灌頂。
盧子秋笑著拍了拍他的肩膀，“你跟陸威和陸謙不同，他們兩人有體重有身高，所以背打時很容易擠開空間，而你體重不夠，臂長也不夠，所以背身效果相對要差很多，這也就是我為何一直不給你安排背打的緣故了，不過等你的腰腹力量上來了，到時你的背打威力不會比他們差。”
陸威笑了，“沒錯，隻要我腰腹力量強一些，我後仰時就會輕鬆許多，這樣我的滯空時間也會長一點，投籃時也就不至於會感覺力不從心了。”
隻要他肯靜下心來，幾乎是一點就通，以前不聽喬治的話，一來是心高氣傲，二來是對喬治不認可。
其實若是換成以前，就算盧子秋跟他說這些他也聽進不去，可這一次受傷讓他清醒了許多。
盧子秋又道：“你傷的是左臂，平時倒是可以練練腰腹和拋投和勾手，隻要你的拋投和勾手也練出來，就不必每次都扛著人硬上了，那樣也會降低受傷的幾率。”
“這我倒是沒有想過，不過的確可以嚐試一下，對了，你再看看我的腳步需不需要調整。”
“腳步沒問題，突破本來就是你的強項，隻要你練好剛才說的哪幾項，你絕對會有質的飛躍。”
韓斌忍不住暢快地笑了起來，終於找到變得更強的方法了。
盧子秋也笑了，韓斌提升起來，對球隊的幫助將會大大提升。
林森看似在教林茜玩遊戲，其實早就心不在焉了，等他們笑完，他忍不住問道：“老盧，說說我還有什麽可以提升的。”
“你問題也不小。”其實林森這兩個賽季的進步很大，但他的問題的確很多。
林森一聽就不樂意了，“胡扯吧你？”
“你的防守和組織進步很大，但依舊打得太隨性，得分依舊很不穩定，你自己想想，當有人防守你的時候，你拔起來投的命中率如何？當衝擊籃下有人擋在突破路線上你是否又毫無辦法？”
林森臉垮了下來，這兩點確實困擾了他許久，但他跟韓斌一樣心高氣傲，別人說了也都不聽，自己發現有問題想不出辦法也不說。
他下意識地皺起了眉頭，“那我要怎麽做？”
以他的身高和速度，與大部分控衛相比其實一點都不吃虧，很多時候甚至占據了絕對的優勢，但得分就是很難。
“練好對抗，練好拋投，學會控製情緒，然後再聯係一下後撤步投籃，以你的天賦，進全明星輕輕鬆鬆。”
“你說的倒是容易。”
“你肯練，我就有辦法讓你提高，你看看其他人，這賽季是不是比上賽季明顯進步了很多？就連羅莽和藍楓都能練好勾手，u看書 .uukansh.om你為何就練不好拋投和後撤步投籃？”
林森目光閃爍了一下，“你當真有辦法？”
“當然，否則我為何請喬治教練來？他可不僅僅會教人投籃而已。”
林森咬了咬牙，“可以，我再相信你一次。”
盧子秋笑著點頭，“這個賽季結束後，我帶你們去一個地方集訓一段時間，不過可就要犧牲你們的度假時間了。”
球隊要改進的實在太多，球隊整體協防不錯，但單兵防守能力也除了有限的幾人之外，其他防守基本都是靠拚，根本沒有多少技巧可言，若是都能改善一下，下賽季球隊的實力肯定會有質的飛越。
林森無所謂的聳肩，“我沒有問題，韓斌，你呢？”
“隻要有機會拿總冠軍，拚了老命都不怕，我還怕集訓？”韓斌自然不會有意見，但他擔心有一人不會同意，“不過羅鵬那小子可耐不住寂寞。”
盧子秋倒是不擔心羅鵬，在他看來，最難搞定的就是眼前這兩人，其他都還容易一些，“雖說是集訓，但也表示完全封閉時訓練，你們訓練完還是可以出去瀟灑的。”
上賽季結束時他其實就想搞集訓，但考慮到畢竟是休賽期，且自己還沒有完全得到他們承認，所以最後就沒有實施，況且這也涉及到經費的問題，上賽季俱樂部虧得一塌糊塗，當時就算提出，董事會也不一定會同意，可這賽季不同了，俱樂部單單球票和球衣收入就不菲，更何況還有廣告費？
“你們來了？”林森請他們進屋，隨口問了句，他跟韓斌一個樣，雖然心裏佩服盧子秋，卻從來不喊教練。
盧子秋點頭，“韓斌呢？”
“在看錄像呢。”
“看什麽錄像？”盧子秋不禁有些錯愕。
“他手上後沒事可做，就找錄像師要了他自己的錄像過來看。”
說著話已經走入客廳，韓斌看得非常仔細，頭也不迴地問道：“誰來了？”
“老盧和嫂子。”林森迴了句，自顧自跑到沙發玩遊戲去了。
老盧？
盧子秋差點氣暈，感情在背後他們就就是這麽叫自己的？
林茜憋著笑沒有吭聲。
“來了，先坐一下，冰箱裏有飲料，要喝什麽自己倒，我看完再說。”韓斌迴頭，說了一句又撇過頭去研究錄像了。
盧子秋走過去在他旁邊坐下，跟他一起研究動作要領。
林茜則走過去沙發看林森玩遊戲。
林森對她態度可就好多了，看她過來，把遊戲機塞給她，“給你玩一局。”
林茜搖頭，“我不會。”
“沒事，我教你，這個很容易的。”話落就開始教起來。
盧子秋陪韓斌看了會才問：“看出什麽來了嗎？”
韓斌嚴肅地搖頭，“很奇怪，我總覺得自己的投籃動作沒錯啊，可是為何跳投總是那麽不穩定？”
“你跳投時跳得很高，手型也沒有任何變化，但由於你的腰腹力量欠佳，所以在高對抗的比賽中，穩定性會偏差。”其實韓斌的問題很小，但就是問題越小越難以看出。
韓斌沉吟了會，“我的腰腹力量很差嗎？”
“也不算差，但因為你的跳投帶有微微的後仰，所以對腰腹力量的要求要高一點。”
“難怪我怎麽老是覺得哪裏不對勁。”
“這個問題喬治教練應該跟你說過了吧？”以喬治的經驗，不可能看不出來。
韓斌尷尬地撓頭，“以前確實好像說過，不過我沒當迴事，後來漸漸也就忘了。”研究了這麽久自己的錄像，又有盧子秋的提醒，韓斌突然如醍醐灌頂。
盧子秋笑著拍了拍他的肩膀，“你跟陸威和陸謙不同，他們兩人有體重有身高，所以背打時很容易擠開空間，而你體重不夠，臂長也不夠，所以背身效果相對要差很多，這也就是我為何一直不給你安排背打的緣故了，不過等你的腰腹力量上來了，到時你的背打威力不會比他們差。”
陸威笑了，“沒錯，隻要我腰腹力量強一些，我後仰時就會輕鬆許多，這樣我的滯空時間也會長一點，投籃時也就不至於會感覺力不從心了。”
隻要他肯靜下心來，幾乎是一點就通，以前不聽喬治的話，一來是心高氣傲，二來是對喬治不認可。
其實若是換成以前，就算盧子秋跟他說這些他也聽進不去，可這一次受傷讓他清醒了許多。
盧子秋又道：“你傷的是左臂，平時倒是可以練練腰腹和拋投和勾手，隻要你的拋投和勾手也練出來，就不必每次都扛著人硬上了，那樣也會降低受傷的幾率。”
“這我倒是沒有想過，不過的確可以嚐試一下，對了，你再看看我的腳步需不需要調整。”
“腳步沒問題，突破本來就是你的強項，隻要你練好剛才說的哪幾項，你絕對會有質的飛躍。”
韓斌忍不住暢快地笑了起來，終於找到變得更強的方法了。
盧子秋也笑了，韓斌提升起來，對球隊的幫助將會大大提升。
林森看似在教林茜玩遊戲，其實早就心不在焉了，等他們笑完，他忍不住問道：“老盧，說說我還有什麽可以提升的。”
“你問題也不小。”其實林森這兩個賽季的進步很大，但他的問題的確很多。
林森一聽就不樂意了，“胡扯吧你？”
“你的防守和組織進步很大，但依舊打得太隨性，得分依舊很不穩定，你自己想想，當有人防守你的時候，你拔起來投的命中率如何？當衝擊籃下有人擋在突破路線上你是否又毫無辦法？”
林森臉垮了下來，這兩點確實困擾了他許久，但他跟韓斌一樣心高氣傲，別人說了也都不聽，自己發現有問題想不出辦法也不說。
他下意識地皺起了眉頭，“那我要怎麽做？”
以他的身高和速度，與大部分控衛相比其實一點都不吃虧，很多時候甚至占據了絕對的優勢，但得分就是很難。
“練好對抗，練好拋投，學會控製情緒，然後再聯係一下後撤步投籃，以你的天賦，進全明星輕輕鬆鬆。”
“你說的倒是容易。”
“你肯練，我就有辦法讓你提高，你看看其他人，這賽季是不是比上賽季明顯進步了很多？就連羅莽和藍楓都能練好勾手，u看書 .uukansh.om你為何就練不好拋投和後撤步投籃？”
林森目光閃爍了一下，“你當真有辦法？”
“當然，否則我為何請喬治教練來？他可不僅僅會教人投籃而已。”
林森咬了咬牙，“可以，我再相信你一次。”
盧子秋笑著點頭，“這個賽季結束後，我帶你們去一個地方集訓一段時間，不過可就要犧牲你們的度假時間了。”
球隊要改進的實在太多，球隊整體協防不錯，但單兵防守能力也除了有限的幾人之外，其他防守基本都是靠拚，根本沒有多少技巧可言，若是都能改善一下，下賽季球隊的實力肯定會有質的飛越。
林森無所謂的聳肩，“我沒有問題，韓斌，你呢？”
“隻要有機會拿總冠軍，拚了老命都不怕，我還怕集訓？”韓斌自然不會有意見，但他擔心有一人不會同意，“不過羅鵬那小子可耐不住寂寞。”
盧子秋倒是不擔心羅鵬，在他看來，最難搞定的就是眼前這兩人，其他都還容易一些，“雖說是集訓，但也表示完全封閉時訓練，你們訓練完還是可以出去瀟灑的。”
上賽季結束時他其實就想搞集訓，但考慮到畢竟是休賽期，且自己還沒有完全得到他們承認，所以最後就沒有實施，況且這也涉及到經費的問題，上賽季俱樂部虧得一塌糊塗，當時就算提出，董事會也不一定會同意，可這賽季不同了，俱樂部單單球票和球衣收入就不菲，更何況還有廣告費？