第153章 騎士親衛隊的晨練
騎士的日不落帝國征程 作者：小醜學長 投票推薦 加入書簽 留言反饋
騎士大陸公曆4877年4月9日。
白熊領，索倫男爵府邸。
清晨六點左右，府邸的仆人們開始陸陸續續的起床，準備開始一天的勞作。
而這時候在男爵府邸後院的訓練場上，索倫已經帶著騎士親衛隊在熱火朝天的展開各種訓練了。
這個社會的娛樂活動十分的貧瘠，所以絕大多數的人們，在入夜以後，都是早早的去睡覺了。
當然，貴族階層除外！
城市裏麵的貴族圈，有屬於自己的夜生活！
在招募這支騎士親衛隊時，索倫說過要親自培養他們，那他就不會食言，就要親自培養他們。
所以索倫直接吩咐拉莫斯，讓他帶領著騎士親衛隊，全部搬進府邸的後院中居住，方便自己親自教導。
今天是騎士親衛隊成立的第一天，索倫為了給他們留下一個深刻的美好印象。
所以早早的在天剛剛亮時刻，他就叫拉莫斯將他們全都喊了起來，準備進行晨練。
根據索倫所製定的訓練計劃，晨練的開始自然是先來一波熱身運動，如蹦跳拉伸、俯臥撐、波比跳等等。
當熱身完畢後，接下來就是開始晨練的重頭戲——負重長跑。
此次負重長跑依舊是五公裏的距離，但卻不再是背著沙袋跑，而是穿著騎士半身甲跑。
這種騎士半身甲整體由鐵器製成，但卻隻有上半身的甲胄與護擺，再加上頭盔，以及兩隻手臂的護甲，重量可以達到五十多斤。
讓騎士親衛隊的人穿著跑，不隻是要鍛煉他們的力量、速度與耐力，也是為了讓他們能夠盡快熟悉這個半身甲，發揮出應有的戰鬥力。
他們以前在領地護衛隊訓練時，穿著的是皮甲，那也就二三十來斤左右。
現在重量突然加到五六十斤，那肯定是需要一個適應的時間。
而穿著它進行訓練，這無疑是最快的適應方式。
也就是泥腿子出身的他們，目前的身體情況還是有些虧空虛弱，索倫想給他們時間再補足調養一下。
否則的話，這種穿著盔甲跑長跑的訓練，就僅僅隻是一個普通的熱身運動而已。
不過，以後等他們的身體素質迴複一些，這負重長跑就有可能真的隻是一個熱身運動了！
當然，在這晨練的整個過程中，索倫與拉莫斯兩人，也是跟著他們一起進行訓練的。
這種共同訓練的方式，最是容易提升他們的訓練積極性，並且提升他們的好感度、信任感、忠誠值等，還能放便索倫對他們進行指導。
所以這種一舉多得的好機會，索倫自然是不會放過。
但其實，他讓騎士親衛隊搬進府邸來居住，然後由自己親自指導他們訓練，這又何嚐不是對自己的一種鞭策呢！
讓自己每天有點必要的事情做，讓自己作為榜樣帶領他們刻苦訓練，這樣自己就不會像前段時間那般懈怠訓練了！
美好且腐朽的貴族生活，是真的很能腐蝕人的精神，吸引人走向墮落的！
索倫就是感覺到自己的精神，在最近這段時間似乎有些腐化的跡象，所以才會早早地就把騎士親衛隊給選拔出來。
不然的話，以他們現在身體素質，那還得在領地護衛隊裏再鍛煉一段時間，等到體能達到跑完負重長跑還有餘力的程度，才能進行選拔。
而不是像現在這般，跑完一個負重長跑，全部都疲軟癱倒在地，嘔吐唏噓一大堆。
這明顯是煉的不夠啊！
目前索倫給他們製定的訓練計劃，依舊是以體能訓練為主。
主要目的就是提升他們的身體素質，增強身體力量，或者逐漸補足身體虧空。
所以，今天的晨練肯定不止是負重長跑那麽簡單。
所以在負重長跑的訓練項目結束之後，還有俯臥撐、深蹲、蛙跳等，多種基礎體能項目套餐需要進行。
反正就是一句話：隻要練不死，就往死裏煉。
索倫招募他們成為自己的親衛隊，自然不是讓他們來吃幹飯的。
他們必須要具備與自己的地位、待遇相對應的實力。
否則索倫還不如不招募。
當然，為了激勵他們的訓練積極性，索倫也製定了一套相對應的考核機製。
以後的每個月內，每隔十天，索倫就會對他們進行一次訓練考核，每個月總共三次。
而在這每月三次的考核中，三次成績疊加後，成績最好的前三名，每個月的薪金可以增加1-3枚銀幣。
如果這三次考核成績都是第一名，那就再加一枚銀幣；但如果三次都是倒數第一名，那就減一枚銀幣。
最後就是，如果每兩個月的考核，兩次成績匯總以後，都是在倒數兩名，沒有任何進步的……
那就直接踢走，然後在領地護衛隊中重新選拔。
在領地護衛隊那邊，想要代替他們進入騎士親衛隊的士兵，數量多得是，隨時可以進行更換！
所以索倫也不怕他們不努力、不積極，就怕他們過度努力，損傷了自身的根基！
…………
白熊領，法蘭德斯鎮的鎮門口處。
此時這裏已經站滿了五六十號人，附近也停放著十多輛馬車。
今天是領地商務官亞當率領著新組建的商隊出行的日子，所以索倫帶著自己的騎士親衛隊親自來給他們送行。
鎮門前，索倫對著亞當吩咐道：“亞當，你此次出去，除了我昨天跟你說過的，還要再增加兩個任務！”
“昨天會議解散後，哈維爾匯報說我們的糧食和肉食儲備有些不足了。如果按照目前領地的消耗情況計算，最多還能再堅持三個月左右！所以你這次出去，看看能不能購買一些迴來！”
現在白熊領每日所消耗的糧食和肉食，是那個吸血鬼柯比特鎮長，在法蘭德斯鎮當差多年所積累下來的收藏。
現在被當成贓物或遺物給充公了，這倒是便宜了索倫的口袋！
這些東西的儲量原本是挺多的，足夠索倫一行人的兩年吃穿用度。
但自從索倫來到領地後，領地的人口逐漸有所增加，並且隨著各項建設工程或項目開始逐步進行，領主府的負擔也重了起來。
所以這糧食和肉食的消耗也就自然而然的增加了。
這就導致現在倉庫的儲量顯得有些不足了，還得需要購買一批才行。
否則的話，根本撐不到秋收！
白熊領，索倫男爵府邸。
清晨六點左右，府邸的仆人們開始陸陸續續的起床，準備開始一天的勞作。
而這時候在男爵府邸後院的訓練場上，索倫已經帶著騎士親衛隊在熱火朝天的展開各種訓練了。
這個社會的娛樂活動十分的貧瘠，所以絕大多數的人們，在入夜以後，都是早早的去睡覺了。
當然，貴族階層除外！
城市裏麵的貴族圈，有屬於自己的夜生活！
在招募這支騎士親衛隊時，索倫說過要親自培養他們，那他就不會食言，就要親自培養他們。
所以索倫直接吩咐拉莫斯，讓他帶領著騎士親衛隊，全部搬進府邸的後院中居住，方便自己親自教導。
今天是騎士親衛隊成立的第一天，索倫為了給他們留下一個深刻的美好印象。
所以早早的在天剛剛亮時刻，他就叫拉莫斯將他們全都喊了起來，準備進行晨練。
根據索倫所製定的訓練計劃，晨練的開始自然是先來一波熱身運動，如蹦跳拉伸、俯臥撐、波比跳等等。
當熱身完畢後，接下來就是開始晨練的重頭戲——負重長跑。
此次負重長跑依舊是五公裏的距離，但卻不再是背著沙袋跑，而是穿著騎士半身甲跑。
這種騎士半身甲整體由鐵器製成，但卻隻有上半身的甲胄與護擺，再加上頭盔，以及兩隻手臂的護甲，重量可以達到五十多斤。
讓騎士親衛隊的人穿著跑，不隻是要鍛煉他們的力量、速度與耐力，也是為了讓他們能夠盡快熟悉這個半身甲，發揮出應有的戰鬥力。
他們以前在領地護衛隊訓練時，穿著的是皮甲，那也就二三十來斤左右。
現在重量突然加到五六十斤，那肯定是需要一個適應的時間。
而穿著它進行訓練，這無疑是最快的適應方式。
也就是泥腿子出身的他們，目前的身體情況還是有些虧空虛弱，索倫想給他們時間再補足調養一下。
否則的話，這種穿著盔甲跑長跑的訓練，就僅僅隻是一個普通的熱身運動而已。
不過，以後等他們的身體素質迴複一些，這負重長跑就有可能真的隻是一個熱身運動了！
當然，在這晨練的整個過程中，索倫與拉莫斯兩人，也是跟著他們一起進行訓練的。
這種共同訓練的方式，最是容易提升他們的訓練積極性，並且提升他們的好感度、信任感、忠誠值等，還能放便索倫對他們進行指導。
所以這種一舉多得的好機會，索倫自然是不會放過。
但其實，他讓騎士親衛隊搬進府邸來居住，然後由自己親自指導他們訓練，這又何嚐不是對自己的一種鞭策呢！
讓自己每天有點必要的事情做，讓自己作為榜樣帶領他們刻苦訓練，這樣自己就不會像前段時間那般懈怠訓練了！
美好且腐朽的貴族生活，是真的很能腐蝕人的精神，吸引人走向墮落的！
索倫就是感覺到自己的精神，在最近這段時間似乎有些腐化的跡象，所以才會早早地就把騎士親衛隊給選拔出來。
不然的話，以他們現在身體素質，那還得在領地護衛隊裏再鍛煉一段時間，等到體能達到跑完負重長跑還有餘力的程度，才能進行選拔。
而不是像現在這般，跑完一個負重長跑，全部都疲軟癱倒在地，嘔吐唏噓一大堆。
這明顯是煉的不夠啊！
目前索倫給他們製定的訓練計劃，依舊是以體能訓練為主。
主要目的就是提升他們的身體素質，增強身體力量，或者逐漸補足身體虧空。
所以，今天的晨練肯定不止是負重長跑那麽簡單。
所以在負重長跑的訓練項目結束之後，還有俯臥撐、深蹲、蛙跳等，多種基礎體能項目套餐需要進行。
反正就是一句話：隻要練不死，就往死裏煉。
索倫招募他們成為自己的親衛隊，自然不是讓他們來吃幹飯的。
他們必須要具備與自己的地位、待遇相對應的實力。
否則索倫還不如不招募。
當然，為了激勵他們的訓練積極性，索倫也製定了一套相對應的考核機製。
以後的每個月內，每隔十天，索倫就會對他們進行一次訓練考核，每個月總共三次。
而在這每月三次的考核中，三次成績疊加後，成績最好的前三名，每個月的薪金可以增加1-3枚銀幣。
如果這三次考核成績都是第一名，那就再加一枚銀幣；但如果三次都是倒數第一名，那就減一枚銀幣。
最後就是，如果每兩個月的考核，兩次成績匯總以後，都是在倒數兩名，沒有任何進步的……
那就直接踢走，然後在領地護衛隊中重新選拔。
在領地護衛隊那邊，想要代替他們進入騎士親衛隊的士兵，數量多得是，隨時可以進行更換！
所以索倫也不怕他們不努力、不積極，就怕他們過度努力，損傷了自身的根基！
…………
白熊領，法蘭德斯鎮的鎮門口處。
此時這裏已經站滿了五六十號人，附近也停放著十多輛馬車。
今天是領地商務官亞當率領著新組建的商隊出行的日子，所以索倫帶著自己的騎士親衛隊親自來給他們送行。
鎮門前，索倫對著亞當吩咐道：“亞當，你此次出去，除了我昨天跟你說過的，還要再增加兩個任務！”
“昨天會議解散後，哈維爾匯報說我們的糧食和肉食儲備有些不足了。如果按照目前領地的消耗情況計算，最多還能再堅持三個月左右！所以你這次出去，看看能不能購買一些迴來！”
現在白熊領每日所消耗的糧食和肉食，是那個吸血鬼柯比特鎮長，在法蘭德斯鎮當差多年所積累下來的收藏。
現在被當成贓物或遺物給充公了，這倒是便宜了索倫的口袋！
這些東西的儲量原本是挺多的，足夠索倫一行人的兩年吃穿用度。
但自從索倫來到領地後，領地的人口逐漸有所增加，並且隨著各項建設工程或項目開始逐步進行，領主府的負擔也重了起來。
所以這糧食和肉食的消耗也就自然而然的增加了。
這就導致現在倉庫的儲量顯得有些不足了，還得需要購買一批才行。
否則的話，根本撐不到秋收！