第75章 挑戰1000磅
滿級力量的我，平趟五大聯賽 作者：sun晚風吹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
俄羅斯的克拉斯諾達爾市是位於俄羅斯南部的一座大城市。
在這裏，有俄超最年輕的球隊克拉斯諾達爾足球俱樂部。
這個俱樂部成立於2008年，非常的年輕。
不過這支球隊雖然年輕，但是實力卻是非常不俗。
2008年球隊成立之初，他們隻是一支俄羅斯乙級球隊。
不過在第二年，也就是2009年，他們就獲得了聯賽第三，升入俄羅斯甲級聯賽。
又過了一年，也就是2010年，他們又一次獲得升級，直接升入了俄超聯賽。
直到今年更是獲得了參加歐聯杯的資格。
可以說這支球隊從成立之初，便是一路開掛。
短短幾年就站在了歐戰的賽場上。
這在強手如林的歐洲大陸上，也算是一個不小的奇跡了。
上個賽季，馬德裏競技隻獲得了聯賽第五，最終無緣歐冠比賽，隻能是來打歐聯杯。
在賽季之初的抽簽分組中，馬德裏競技和俄超的克拉斯諾達爾，捷克的普拉德和意甲的亞特蘭大分在了一個小組之中。
而馬德裏競技在歐聯杯中的第一個對手就是克拉斯諾達爾。
馬德裏競技是在比賽的前一天來到的克拉斯納達爾。
西班牙和俄羅斯的距離非常遙遠，馬德裏競技的球員們坐了7個多小時的飛機，才到達了這裏。
由於人困馬乏，當馬德裏競技的球員們入住早就預定好的酒店時，西蒙尼直接安排球員們休息。
至於訓練，則是放在了第二天的上午。
賓館的房間是兩人一間。
林銳和科克被分到了一個房間。
“林，一會吃完晚飯，咱們去附近逛一逛吧？”
一進房間，將東西放下，科克便提議道。
“我不去了，一會我要去健身房鍛煉一下。今天在飛機上坐的我全身都要生鏽了。”
林銳一邊活動著胳膊，一邊說道。
“你還要去鍛煉？瘋了吧？”
科克驚叫起來。
在他看來，剛做了一個長途飛行，就去鍛煉，這純粹是瘋了。
林銳有些奇怪的看向驚訝的科克，似乎是不明白對方為什麽這種態度。
他可不想浪費時間在逛街上麵。
有逛街的那個時間，他都能兌換出一個屬性點了。
“我沒瘋，我就是覺得逛街太浪費時間了。”
林銳如實迴答。
這讓科克直接翻起了白眼。
“你真是個訓練狂魔！好吧，那我也不去逛街了，一會咱們一起去健身房。”
“好啊。”
林銳開心的笑了。
有人搭伴訓練，也就不會顯得太枯燥了。
他們入住的時候，已經是下午四點多了。
安頓好之後，也就到了晚飯的時間。
林銳和科克在餐廳簡單吃了個晚餐，然後便直接去了酒店的健身房。
這家酒店的設施還是比較齊全的，遊泳池，健身房這些個設施全都有配備。
林銳和科克很容易的就找到了位於五樓的健身房。
這個健身房不小，裏麵的器械還是比較多的。
不過此時鍛煉的人卻是不多。
兩個人先是一人找了個跑步機，在上麵慢跑了半個多小時，將身體完全活動開了之後，便開始進行力量訓練。
“林，你的力氣那麽大，有沒有試過自己的極限在哪裏？”
科克看著林銳一身爆炸性的肌肉，有些好奇的問道。
“沒試過。”林銳如實迴答。
“那今天咱們正好試試啊。”科克立刻來了興趣。
他在健身房裏掃視了一圈，然後目光定格在了不遠處的一個練習臥推的架子上。
“就練這個吧。”科克指著臥推架說道。
“看看你能推起多大的重量。”
林銳點頭，他也想看看自己100的力量到底能達到什麽水平。
兩人來到臥推架旁邊，林銳先是選了個500磅的重量。這個重量基本就是絕大多數運動員的極限了。
不過對於林銳來說，這個隻是開胃小菜。
將杠鈴片安裝好之後，林銳便躺在了臥推平台上。
然後他雙手抬起，抓住杠鈴架上的杠鈴杆，雙臂一使勁，500磅的杠鈴便被他輕鬆推起。
試著推舉了幾次，林銳便將杠鈴放在了杠鈴架上。然後對著科克說道：“給我加重量。”
“好的。”
科克答應一聲，便拿起兩片50磅的杠鈴片，分別加在了杠鈴的兩邊。
這樣杠鈴的重量變成了600磅。
林銳再次將杠鈴輕鬆舉起，做了幾個臥推之後，再次說道：“繼續加，多加點！”
“啊！”
科克有些驚訝了，600磅了還要加？這家夥太變態了！
不過看到林銳輕鬆的表情，他也沒有多說什麽。又找來了兩片100磅的杠鈴片，分別加在了杠鈴兩端。
這下子杠鈴的重量增加到了800磅。
這個重量一般的以力量見長的運動員都沒有辦法推起來。
要知道巔峰時期的大鯊魚奧尼爾，臥推也就才600多磅。
奧運冠軍級別的重量級的舉重運動員，他們的極限也就是在800磅左右。
現在林銳竟然要挑戰這個重量，科克不禁有些擔心。
他來到了林銳的頭頂位置，準備著一會林銳如果出現狀況，他好能夠及時的救援。
看到科克的舉動，林銳沒說什麽，他再次伸手握住了杠鈴杆。
然後雙臂一用力，整個八百磅的杠鈴便被他舉了起來。
這一次林銳終於感覺到了一絲吃力。
不過也僅僅是一絲的吃力。
他舉著杠鈴的雙臂還是非常的穩定。
雙臂緩緩迴收，到底後，再用力推起。
“1個，2個，3個……15個！”
一連做了十五個臥推，林銳感覺到了雙臂的酸麻，他這才將杠鈴放迴到了杠鈴架上。
而此時的科克已經看傻了。
這尼瑪還是人嗎？800磅的重量，臥推15個，而且看那情形，對方還能繼續。
這也太恐怖了！
“繼續加重量，加到900！”
林銳開口說道。
“好……好的。”
科克此時已經有些結巴。
他手忙腳亂的又將100磅的杠鈴片加了上去。
看到科克弄好了。
林銳又一次握住了杠鈴杆，深吸一口氣，雙臂一用力，900磅的杠鈴又被他舉了起來。
這次他真切的感受到了吃力。
不過適應了一下之後，他便又開始了緩慢但是穩定的臥推。
一連推了七八個，林銳這才將杠鈴放迴到了杠鈴架上。
“繼續加！我要挑戰一下1000磅！”
林銳咬著牙說道。
在這裏，有俄超最年輕的球隊克拉斯諾達爾足球俱樂部。
這個俱樂部成立於2008年，非常的年輕。
不過這支球隊雖然年輕，但是實力卻是非常不俗。
2008年球隊成立之初，他們隻是一支俄羅斯乙級球隊。
不過在第二年，也就是2009年，他們就獲得了聯賽第三，升入俄羅斯甲級聯賽。
又過了一年，也就是2010年，他們又一次獲得升級，直接升入了俄超聯賽。
直到今年更是獲得了參加歐聯杯的資格。
可以說這支球隊從成立之初，便是一路開掛。
短短幾年就站在了歐戰的賽場上。
這在強手如林的歐洲大陸上，也算是一個不小的奇跡了。
上個賽季，馬德裏競技隻獲得了聯賽第五，最終無緣歐冠比賽，隻能是來打歐聯杯。
在賽季之初的抽簽分組中，馬德裏競技和俄超的克拉斯諾達爾，捷克的普拉德和意甲的亞特蘭大分在了一個小組之中。
而馬德裏競技在歐聯杯中的第一個對手就是克拉斯諾達爾。
馬德裏競技是在比賽的前一天來到的克拉斯納達爾。
西班牙和俄羅斯的距離非常遙遠，馬德裏競技的球員們坐了7個多小時的飛機，才到達了這裏。
由於人困馬乏，當馬德裏競技的球員們入住早就預定好的酒店時，西蒙尼直接安排球員們休息。
至於訓練，則是放在了第二天的上午。
賓館的房間是兩人一間。
林銳和科克被分到了一個房間。
“林，一會吃完晚飯，咱們去附近逛一逛吧？”
一進房間，將東西放下，科克便提議道。
“我不去了，一會我要去健身房鍛煉一下。今天在飛機上坐的我全身都要生鏽了。”
林銳一邊活動著胳膊，一邊說道。
“你還要去鍛煉？瘋了吧？”
科克驚叫起來。
在他看來，剛做了一個長途飛行，就去鍛煉，這純粹是瘋了。
林銳有些奇怪的看向驚訝的科克，似乎是不明白對方為什麽這種態度。
他可不想浪費時間在逛街上麵。
有逛街的那個時間，他都能兌換出一個屬性點了。
“我沒瘋，我就是覺得逛街太浪費時間了。”
林銳如實迴答。
這讓科克直接翻起了白眼。
“你真是個訓練狂魔！好吧，那我也不去逛街了，一會咱們一起去健身房。”
“好啊。”
林銳開心的笑了。
有人搭伴訓練，也就不會顯得太枯燥了。
他們入住的時候，已經是下午四點多了。
安頓好之後，也就到了晚飯的時間。
林銳和科克在餐廳簡單吃了個晚餐，然後便直接去了酒店的健身房。
這家酒店的設施還是比較齊全的，遊泳池，健身房這些個設施全都有配備。
林銳和科克很容易的就找到了位於五樓的健身房。
這個健身房不小，裏麵的器械還是比較多的。
不過此時鍛煉的人卻是不多。
兩個人先是一人找了個跑步機，在上麵慢跑了半個多小時，將身體完全活動開了之後，便開始進行力量訓練。
“林，你的力氣那麽大，有沒有試過自己的極限在哪裏？”
科克看著林銳一身爆炸性的肌肉，有些好奇的問道。
“沒試過。”林銳如實迴答。
“那今天咱們正好試試啊。”科克立刻來了興趣。
他在健身房裏掃視了一圈，然後目光定格在了不遠處的一個練習臥推的架子上。
“就練這個吧。”科克指著臥推架說道。
“看看你能推起多大的重量。”
林銳點頭，他也想看看自己100的力量到底能達到什麽水平。
兩人來到臥推架旁邊，林銳先是選了個500磅的重量。這個重量基本就是絕大多數運動員的極限了。
不過對於林銳來說，這個隻是開胃小菜。
將杠鈴片安裝好之後，林銳便躺在了臥推平台上。
然後他雙手抬起，抓住杠鈴架上的杠鈴杆，雙臂一使勁，500磅的杠鈴便被他輕鬆推起。
試著推舉了幾次，林銳便將杠鈴放在了杠鈴架上。然後對著科克說道：“給我加重量。”
“好的。”
科克答應一聲，便拿起兩片50磅的杠鈴片，分別加在了杠鈴的兩邊。
這樣杠鈴的重量變成了600磅。
林銳再次將杠鈴輕鬆舉起，做了幾個臥推之後，再次說道：“繼續加，多加點！”
“啊！”
科克有些驚訝了，600磅了還要加？這家夥太變態了！
不過看到林銳輕鬆的表情，他也沒有多說什麽。又找來了兩片100磅的杠鈴片，分別加在了杠鈴兩端。
這下子杠鈴的重量增加到了800磅。
這個重量一般的以力量見長的運動員都沒有辦法推起來。
要知道巔峰時期的大鯊魚奧尼爾，臥推也就才600多磅。
奧運冠軍級別的重量級的舉重運動員，他們的極限也就是在800磅左右。
現在林銳竟然要挑戰這個重量，科克不禁有些擔心。
他來到了林銳的頭頂位置，準備著一會林銳如果出現狀況，他好能夠及時的救援。
看到科克的舉動，林銳沒說什麽，他再次伸手握住了杠鈴杆。
然後雙臂一用力，整個八百磅的杠鈴便被他舉了起來。
這一次林銳終於感覺到了一絲吃力。
不過也僅僅是一絲的吃力。
他舉著杠鈴的雙臂還是非常的穩定。
雙臂緩緩迴收，到底後，再用力推起。
“1個，2個，3個……15個！”
一連做了十五個臥推，林銳感覺到了雙臂的酸麻，他這才將杠鈴放迴到了杠鈴架上。
而此時的科克已經看傻了。
這尼瑪還是人嗎？800磅的重量，臥推15個，而且看那情形，對方還能繼續。
這也太恐怖了！
“繼續加重量，加到900！”
林銳開口說道。
“好……好的。”
科克此時已經有些結巴。
他手忙腳亂的又將100磅的杠鈴片加了上去。
看到科克弄好了。
林銳又一次握住了杠鈴杆，深吸一口氣，雙臂一用力，900磅的杠鈴又被他舉了起來。
這次他真切的感受到了吃力。
不過適應了一下之後，他便又開始了緩慢但是穩定的臥推。
一連推了七八個，林銳這才將杠鈴放迴到了杠鈴架上。
“繼續加！我要挑戰一下1000磅！”
林銳咬著牙說道。