今天吳小花雖然隻教了8式，而且還是粗略的，但是對麵可是一群老胳膊老腿，所有動作都要求拉直，簡直比軍姿還要直。
在吳小花提醒他們練習的時候，一群老頭老太們再顧不上追孫莉，一個個的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的還拍了拍後背大腿什麽的，顯然一身酸疼。
“小花，我怎麽全身這麽疼呢，不會練出什麽事兒來吧？”此前有練太極的老同誌更是擔心道。
之前他們不管是練太極拳，還是跳廣場舞，最多也不過是膝蓋疼，怎麽才練了一個小時的養生拳就全身都疼，而且是那種癢癢的疼。
這時候不要說追孫莉了，他們都想躺下不動彈。
“疼就對了！說明你的身體太差了，過去的筋再度拉開了。”吳小花解釋說道。
“大家勤加練習，等晚上月亮出來，養生拳的效果就出來了。”
僵屍拳采集月之精華，白天學的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的養。
這拳雖然名稱差了點，但是養生的效果絕對是妥妥的。
畢竟月之精華，本質上是陰性靈氣，擁有無物不養的特性，就是屍氣、怨氣也受其滋養。
這幫老頭老太們年齡是大了點兒，練正規拳法不會有效果，但他們再差也還會動。連死人都養的了的功法，養不了他們？
吳小花絕對不信的。
還要練到晚上？我現在就不想練了，太要命了。
“哦，對了，今後咱們定一下時間，早上大家幾點起床？早點起來練，太陽未升的時間最好。”
陰陽交替的時間最好，因為這個時間是陰之極，陽之生，更是道家說的四正時。
聽了這話有的人點了點頭附和，有的則是不吭聲。
很明顯有人試練了一節課之後不滿意。全身又酸又疼又癢癢，大家有的感覺小花到底年輕，嘴上無毛，辦事不牢，怕練出事兒來。
“小花，你看晚上我們還有活動……”有人決定直接不練了，有人看在孫大爺的麵上，找了個借口，但是大抵上也是不練了的決定。
也是，對很多老年人來說，他們練功是為了健康不假，但怎麽才是健康？
“健康”兩個字，有點兒虛。
不過他們也有自己的判斷，如果練的又累又難受，他們是肯定不會練下去的。這與年輕人不一樣。
對年輕人，可以說越累越有效果，年輕人越會信，也願意試試，但對老人，隻會是勸退。
也就是說，僵屍拳出場有點兒勸退。
然而吳小花也沒有辦法，當他選擇從老人入手，這就是個無法避免的問題。他隻能希望晚上有人堅持練一下，等待口碑發酵。
畢竟他的功法再好，隻學了幾招便不學了，也很難有效果的。
“草泥馬，小丫頭片子，有娘生沒娘養的東西！欺負我個老頭子，我替你媽教訓教育你！”
突然一聲吵罵聲傳來。
隻見原本呆在角落的隔壁老王不知道什麽時候跑去攔逃離的孫莉了。隻見他一邊輪著收音機，一邊破口大罵。
“老王，老王，你要幹嗎？快住手！”
隔壁老王溜過去追孫莉，不是沒人看見，隻不過他們都沒去攔，甚至有心等待老王教訓一下現在的年輕人，但是動兵器可就不一樣了。
老王的收音機不是時下流行的老人巴掌機，而是過去的大收音機，有1米長，重十斤以上。而且過去的老機子，現在還可以用，就知道這機子用料有多紮實。
眾人迴頭，就看見隔壁老王一手抓住人姑娘的衣服，一手掄起收音機向人頭上砸去。
所有人都知道這一下要是掄實了，絕對會把人砸的頭破血流。要是手上力氣重一些，當場砸死也不是不可能。
“住手，快住手！我們道歉！”旁邊的艾紅從來沒遇到過這種情況，作為明星的助理，她有著豐富處理影迷的經驗，但是處理行兇者，她是真不會。
孫莉也被嚇著了，根本沒有還手的念頭，隻是往後躲避退著。
“我曹，還動兵器！”
吳小花看到老王突然拿出來收音機，拎著手機上的繩子就是砸過去，牛逼的很。他也顧不上駭世驚俗，雙腿一彈，直接從人群頭上跳起，直撲過去。
不過吳小花畢竟離的有點遠，待他看到起跳時，隔壁老王那收音機已經砸到了孫莉的頭上，見血了！
壞了！要出事！
果然，下一刻看到孫莉流血的艾紅終於記起了自己的工作，立即隔開隔壁老王，用力推搡了過去。
“你個老頭別倚老賣老哈！我要不是看著歲數大了，我能告的你破產信不信！”艾紅的火蹭的竄了起來了。
孫莉不僅是她手下的藝人，uu看書.uuanshu 更是可以說是她的衣食父母，她的未來。
艾紅的公司可不是什麽大公司，不然孫莉也不會因為僅僅接了老某子的戲，便成為公司一姐。
隻不過是老某子的招牌響，公司相信孫莉的未來。隻比咖位，她根本稱不上“一姐”，最多也就是三線演員。
現在孫莉的頭被人打破了，也不知破沒破相。艾紅簡直比自己被打，還要火大。畢竟斷人財路，有如殺人父母。
“冷靜冷靜，紅姐，咱們講道理，講道理，這麽多人看著呢……”
反倒是孫莉，也不知是她的演員素養好，還是她被敲蒙了，完全不知道發生了什麽，不斷勸艾紅講道理。
隻不過跟囂張的老大爺老大媽講道理，這不是找虐嗎？
因為人家就沒打算講道理，十斤的收音機直接砸破了頭。動手，不講理的。
“打人了！有人打老人啊！”
“啊呀沒法活了，現在的年輕人欺負老人了！”
看到自己一收音機砸破了人頭，隔壁老王立即是慘叫哀嚎起來。
再聽人家要告自己，下一刻，慘叫中，老王在無數人的眼皮子下順勢躺倒地上，抽搐！
“……”看到這一幕的在場老人們一頭黑線。
又來！你個老東西要不要臉了？
作為一天到晚沒事做的閑老頭，哪個不知道哪個。
在場的幾十個老人一下子就知道碰瓷兒王又在碰瓷了，打破了人姑娘的頭，反過來還要訛人姑娘一筆。雖然這姑娘說話不中聽，但他們還是全都是一臉的鄙視。
在吳小花提醒他們練習的時候，一群老頭老太們再顧不上追孫莉，一個個的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的還拍了拍後背大腿什麽的，顯然一身酸疼。
“小花，我怎麽全身這麽疼呢，不會練出什麽事兒來吧？”此前有練太極的老同誌更是擔心道。
之前他們不管是練太極拳，還是跳廣場舞，最多也不過是膝蓋疼，怎麽才練了一個小時的養生拳就全身都疼，而且是那種癢癢的疼。
這時候不要說追孫莉了，他們都想躺下不動彈。
“疼就對了！說明你的身體太差了，過去的筋再度拉開了。”吳小花解釋說道。
“大家勤加練習，等晚上月亮出來，養生拳的效果就出來了。”
僵屍拳采集月之精華，白天學的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的養。
這拳雖然名稱差了點，但是養生的效果絕對是妥妥的。
畢竟月之精華，本質上是陰性靈氣，擁有無物不養的特性，就是屍氣、怨氣也受其滋養。
這幫老頭老太們年齡是大了點兒，練正規拳法不會有效果，但他們再差也還會動。連死人都養的了的功法，養不了他們？
吳小花絕對不信的。
還要練到晚上？我現在就不想練了，太要命了。
“哦，對了，今後咱們定一下時間，早上大家幾點起床？早點起來練，太陽未升的時間最好。”
陰陽交替的時間最好，因為這個時間是陰之極，陽之生，更是道家說的四正時。
聽了這話有的人點了點頭附和，有的則是不吭聲。
很明顯有人試練了一節課之後不滿意。全身又酸又疼又癢癢，大家有的感覺小花到底年輕，嘴上無毛，辦事不牢，怕練出事兒來。
“小花，你看晚上我們還有活動……”有人決定直接不練了，有人看在孫大爺的麵上，找了個借口，但是大抵上也是不練了的決定。
也是，對很多老年人來說，他們練功是為了健康不假，但怎麽才是健康？
“健康”兩個字，有點兒虛。
不過他們也有自己的判斷，如果練的又累又難受，他們是肯定不會練下去的。這與年輕人不一樣。
對年輕人，可以說越累越有效果，年輕人越會信，也願意試試，但對老人，隻會是勸退。
也就是說，僵屍拳出場有點兒勸退。
然而吳小花也沒有辦法，當他選擇從老人入手，這就是個無法避免的問題。他隻能希望晚上有人堅持練一下，等待口碑發酵。
畢竟他的功法再好，隻學了幾招便不學了，也很難有效果的。
“草泥馬，小丫頭片子，有娘生沒娘養的東西！欺負我個老頭子，我替你媽教訓教育你！”
突然一聲吵罵聲傳來。
隻見原本呆在角落的隔壁老王不知道什麽時候跑去攔逃離的孫莉了。隻見他一邊輪著收音機，一邊破口大罵。
“老王，老王，你要幹嗎？快住手！”
隔壁老王溜過去追孫莉，不是沒人看見，隻不過他們都沒去攔，甚至有心等待老王教訓一下現在的年輕人，但是動兵器可就不一樣了。
老王的收音機不是時下流行的老人巴掌機，而是過去的大收音機，有1米長，重十斤以上。而且過去的老機子，現在還可以用，就知道這機子用料有多紮實。
眾人迴頭，就看見隔壁老王一手抓住人姑娘的衣服，一手掄起收音機向人頭上砸去。
所有人都知道這一下要是掄實了，絕對會把人砸的頭破血流。要是手上力氣重一些，當場砸死也不是不可能。
“住手，快住手！我們道歉！”旁邊的艾紅從來沒遇到過這種情況，作為明星的助理，她有著豐富處理影迷的經驗，但是處理行兇者，她是真不會。
孫莉也被嚇著了，根本沒有還手的念頭，隻是往後躲避退著。
“我曹，還動兵器！”
吳小花看到老王突然拿出來收音機，拎著手機上的繩子就是砸過去，牛逼的很。他也顧不上駭世驚俗，雙腿一彈，直接從人群頭上跳起，直撲過去。
不過吳小花畢竟離的有點遠，待他看到起跳時，隔壁老王那收音機已經砸到了孫莉的頭上，見血了！
壞了！要出事！
果然，下一刻看到孫莉流血的艾紅終於記起了自己的工作，立即隔開隔壁老王，用力推搡了過去。
“你個老頭別倚老賣老哈！我要不是看著歲數大了，我能告的你破產信不信！”艾紅的火蹭的竄了起來了。
孫莉不僅是她手下的藝人，uu看書.uuanshu 更是可以說是她的衣食父母，她的未來。
艾紅的公司可不是什麽大公司，不然孫莉也不會因為僅僅接了老某子的戲，便成為公司一姐。
隻不過是老某子的招牌響，公司相信孫莉的未來。隻比咖位，她根本稱不上“一姐”，最多也就是三線演員。
現在孫莉的頭被人打破了，也不知破沒破相。艾紅簡直比自己被打，還要火大。畢竟斷人財路，有如殺人父母。
“冷靜冷靜，紅姐，咱們講道理，講道理，這麽多人看著呢……”
反倒是孫莉，也不知是她的演員素養好，還是她被敲蒙了，完全不知道發生了什麽，不斷勸艾紅講道理。
隻不過跟囂張的老大爺老大媽講道理，這不是找虐嗎？
因為人家就沒打算講道理，十斤的收音機直接砸破了頭。動手，不講理的。
“打人了！有人打老人啊！”
“啊呀沒法活了，現在的年輕人欺負老人了！”
看到自己一收音機砸破了人頭，隔壁老王立即是慘叫哀嚎起來。
再聽人家要告自己，下一刻，慘叫中，老王在無數人的眼皮子下順勢躺倒地上，抽搐！
“……”看到這一幕的在場老人們一頭黑線。
又來！你個老東西要不要臉了？
作為一天到晚沒事做的閑老頭，哪個不知道哪個。
在場的幾十個老人一下子就知道碰瓷兒王又在碰瓷了，打破了人姑娘的頭，反過來還要訛人姑娘一筆。雖然這姑娘說話不中聽，但他們還是全都是一臉的鄙視。