李道然迴到學校,想到即將開打的校籃球賽,不禁心中一動,最近比較忙,腦海中的一個靈感一直還沒有來得及試驗。
前幾天,李道然在接受孫輝特訓時,孫輝最後說了一句話,打球,最重要的是要形成肌肉記憶。
這句話當時對李道然觸動很大,一個想法突然冒了出來。
說起肌肉,自己是行家啊,健身助手的厲害之處就是可以很好地監控肌肉狀態,如果把健身助手用在籃球的訓練中會怎樣?會不會迅速提升自己的投籃命中率?
李道然馬上聯係了秦龍,讓他問一下孫輝最近有沒有時間,能不能再向他請教一下。
秦龍效率很高,馬上就迴了電話,孫輝下午有空,不過秦龍還有課,就不去了。
李道然想了想,把地方約在了孫輝所在的山海師範。
到了下午,李道然說拿出了幾套健身助手和孫輝給自己的加大籃球,打了個車,和張帆一起到了孫輝學校的籃球場。
張帆一進山師就感慨道:“還是山師好啊,這麽多女生,在這打籃球多爽啊。然哥,你怎麽突然想起要加練了?”
李道然道:“我突然有一個想法,想來試一試。”
張帆問道:“你又有什麽鬼主意了?”
李道然道:“我突然想起前幾天特訓的時候,孫輝提了一句,說打球要形成肌肉記憶,你也知道,要說肌肉方麵的訓練,健身助手效果還是很不錯的,所以我就想,能不能把健身助手和訓練結合起來,提升一下訓練的效率?”
張帆一聽也有點感興趣,道:“聽你這麽一說,好像還真有點道理,不知道管不管用。”
“管不管用,試一試不就完了,你先試試。”李道然說著,把健身助手固定到張帆的胳膊上,用手機連接上了健身助手。
這時孫輝也來到了籃球場,李道然、張帆很熱情地和孫輝打過招唿。
孫輝一看張帆胳膊上的健身助手,問道:“你這胳膊上綁的什麽東西啊?”
李道然道:“輝哥,這個是健身助手,可以監控肌肉運動情況,我想到你說的肌肉記憶,所以就像用這個試試,看能不能提高訓練效率,迅速糾正投籃姿勢。”
孫輝聽了李道然的介紹,眼睛一亮,道:“還有這種東西,怎麽工作的你給我講講。”
李道然拿出手機,一邊講解,一邊給孫輝展示了健身助手的效果。
李道然道:“效果就是這樣,我的想法是先由你做一下示範,用健身助手監控下你的各個肌肉的發力情況,我們再根據你的動作改進我們自己的動作。”
孫輝道:“沒問題,趕緊試一試。”
李道然給孫輝身上也安上了健身助手,連接了另一部手機。孫輝投了幾個中投和3分,動作舒展優美,賞心悅目,球也是空心入網。
李道然和張帆看了也是齊聲喝彩。
李道然把手機拿給張帆和孫輝看,道:“你們看,這就是剛才輝哥投籃時,胳膊肌肉的發力情況。咱們一會再仔細研究,張帆,你也投幾個,我們看一下到底有什麽區別。”
張帆聽了也不囉嗦,拿起球就投。
張帆投籃本來還算可以,可是那是在業餘的裏麵,和孫輝這種準專業的一比,還是有很大的差距。
10個球,進了5個。
張帆投完有些沮喪,不好意思地道:“不好意思哈,今天不在狀態,投的不太好。”
孫輝倒沒覺得什麽,道:“已經不錯了,這個球還是加大球,本來就不好進。”
李道然此時拿出兩部手機,分別展示了孫輝和張帆的肌肉運動情況。
三個人一起圍坐在籃球架下麵,開始研究孫輝、張帆的投藍動作和和肌肉發力情況。
張帆看了看,驚訝道:“我和輝哥的投籃動作差別這麽大啊。”
孫輝道:“沒有哪兩個人的投籃姿勢是百分百相同的,但是最基本的原則遵守就可以。”
孫輝接著道:“你們看,張帆的動作其實還算比較標準的,但是不但要動作標準,發力方式也要標準,這幾個球發力不大對,所以投出去的球要麽力度不對,要麽方向偏離。”
孫輝讓李道然也戴上健身助手,上場投籃。
李道然投了10個中投隻進了3個。
李道然下場,孫輝幫李道然分析了下投籃動作的問題,應該哪裏發力,應該如何發力。
隨著時間的推移,孫輝對健身助手的使用越來越熟悉,一邊看張帆和李道然投籃,一邊監控著手機上顯示的監控畫麵,不停地給兩人糾正動作。
練了1個小時的投籃,李道然和張帆休息一下。
張帆喝了口水,道:“輝哥,按說是我的動作越來越標準了,可是怎麽感覺投的還不如一開始準呢。道然倒是比他原來準了許多。”
孫輝笑了笑,道:“你原來的姿勢投了許多年,剛改過來肯定不太適應,隻要適應了肯定會越來越準。uu看書uukanshu”
張帆一拍大腿,道:“原來是這樣,我知道了,道然原來壓根就不會投籃,他就是一白紙,動作規範好了,自然就比原來準多了,是吧。”
孫輝沒說話,隻是笑著點了點頭。
張帆拍了拍李道然的肩膀,道:“然哥,這就是你零基礎的優勢啊,這叫後發優勢吧。”
李道然佯怒道:“我這是學得快好吧。”
“科技真是偉大了,”孫輝正色道,“道然,這個健身助手的功能太強大了,別的不說,就憑它能幫助人規範投籃動作這一個功能,你有沒有想過他有多大的市場?”
李道然一開始退出健身助手的時候更多的是針對健身市場,並沒有考慮過其他體育項目的市場,讓孫輝這麽一說,忽然覺得自己之前的視野太狹窄了一些。
張帆也插嘴道:“華夏那麽多打籃球的,肯定很多人願意買,這可比買那什麽一兩千的戰靴實惠多了,這是正兒八經提升戰鬥力啊。”
孫輝道:“如果能讓那些nba的球員投籃命中率提高上幾個百分點,你想想他們願意付出多少錢?不說nba,就cba這些球員,哪怕能讓他們罰籃命中率提高幾個點,他們也肯定舍得花大價錢。”
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到了下午,李道然說拿出了幾套健身助手和孫輝給自己的加大籃球,打了個車,和張帆一起到了孫輝學校的籃球場。
張帆一進山師就感慨道:“還是山師好啊,這麽多女生,在這打籃球多爽啊。然哥,你怎麽突然想起要加練了?”
李道然道:“我突然有一個想法,想來試一試。”
張帆問道:“你又有什麽鬼主意了?”
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張帆一聽也有點感興趣,道:“聽你這麽一說,好像還真有點道理,不知道管不管用。”
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孫輝一看張帆胳膊上的健身助手,問道:“你這胳膊上綁的什麽東西啊?”
李道然道:“輝哥,這個是健身助手,可以監控肌肉運動情況,我想到你說的肌肉記憶,所以就像用這個試試,看能不能提高訓練效率,迅速糾正投籃姿勢。”
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李道然拿出手機,一邊講解,一邊給孫輝展示了健身助手的效果。
李道然道:“效果就是這樣,我的想法是先由你做一下示範,用健身助手監控下你的各個肌肉的發力情況,我們再根據你的動作改進我們自己的動作。”
孫輝道:“沒問題,趕緊試一試。”
李道然給孫輝身上也安上了健身助手,連接了另一部手機。孫輝投了幾個中投和3分,動作舒展優美,賞心悅目,球也是空心入網。
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張帆聽了也不囉嗦,拿起球就投。
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10個球,進了5個。
張帆投完有些沮喪,不好意思地道:“不好意思哈,今天不在狀態,投的不太好。”
孫輝倒沒覺得什麽,道:“已經不錯了,這個球還是加大球,本來就不好進。”
李道然此時拿出兩部手機,分別展示了孫輝和張帆的肌肉運動情況。
三個人一起圍坐在籃球架下麵,開始研究孫輝、張帆的投藍動作和和肌肉發力情況。
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李道然投了10個中投隻進了3個。
李道然下場,孫輝幫李道然分析了下投籃動作的問題,應該哪裏發力,應該如何發力。
隨著時間的推移,孫輝對健身助手的使用越來越熟悉,一邊看張帆和李道然投籃,一邊監控著手機上顯示的監控畫麵,不停地給兩人糾正動作。
練了1個小時的投籃,李道然和張帆休息一下。
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張帆拍了拍李道然的肩膀,道:“然哥,這就是你零基礎的優勢啊,這叫後發優勢吧。”
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李道然一開始退出健身助手的時候更多的是針對健身市場,並沒有考慮過其他體育項目的市場,讓孫輝這麽一說,忽然覺得自己之前的視野太狹窄了一些。
張帆也插嘴道:“華夏那麽多打籃球的,肯定很多人願意買,這可比買那什麽一兩千的戰靴實惠多了,這是正兒八經提升戰鬥力啊。”
孫輝道:“如果能讓那些nba的球員投籃命中率提高上幾個百分點,你想想他們願意付出多少錢?不說nba,就cba這些球員,哪怕能讓他們罰籃命中率提高幾個點,他們也肯定舍得花大價錢。”
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