李道然認真做了拉伸和放鬆，才在操場邊坐下。
拿出手機看了下跑步軟件。
前2公裏，速度保持的還不錯，都是5分鍾左右。
第3公裏，體力明顯下降，跑了6分半鍾。
第4公裏，跑了7分。
第5公裏，跑了9分鍾。
5公裏總共用了32分半鍾。
對於沒怎麽跑過長跑的人來說，還算不錯。
不過，離1小時跑10公裏的要求還是有點距離的。
李道然今天隻是試跑，並沒有拚盡全力，對於1個月內完成任務，還是很有信心的。
離返校報到還有一段時間，李道然每天白天送外賣，晚上練習跑步。
變化之一就是，李道然的飯量長了一些。
再就是，李道然咬了咬牙，每天花上5塊錢，到學校裏的健身房裏鍛煉。
因為健身房裏很涼快，而且不但能跑步，還能做一些其他的訓練。
最最關鍵的是，隨著開學的日期的不斷臨近，學生們陸陸續續開始返校。
許多放飛了一個假期的妹子們，又開始抓緊減肥了。
李道然作為一名光榮的理科單身狗，鍛煉之餘看看妹子還是能給枯燥的鍛煉提供不少樂趣的。
經過幾天的訓練，李道然在跑步機上10公裏已經可以跑進1小時以內了。
可是計時時成績無效，看來是要在真實跑道上才可以。
為了測試，李道然做好了充分準備，特意沒有去送外賣，好好休息。
等到晚上有些涼快了，李道然來到了操場。
“開始計時。”
經過幾天的訓練，李道然的耐力有了很大的提高。
咬牙度過了令人痛不欲生的極點之後，李道然越跑越有信心，終於以58分50秒的成績完成了1萬米。
腦海中浮現出兩行信息：
【任務完成】
【獲得獎勵：積分10，閱讀點1】
李道然強忍著，沒有一屁股坐下。
拖著已經有些虛脫的身體，慢走了一會，又做完拉伸，才在操場旁邊一個安靜又沒那麽昏暗的角落坐下。
唿喚出【生活係黑科技】，人物信息已經變為：
【所有人：李道然】
【閱讀權限：lv0】
【積分：10/100】
【閱讀點：1】
【任務已完成】
【知識才是改變世界的力量，學習知識，可以獲得積分】
看來除了通過完成任務，還可以通過學習的方式來獲得積分。
閱讀權限由原來的“無”變成“lv0”了。
閱讀點也有了。
現在終於可以看看這裏麵的黑科技了。
本來完全看不了的目錄，現在也顯出了一部分真容。
雖然閱讀權限比較低，閱讀點數隻有1點，但是還是有不少有趣的黑科技可以打開了。
【初級黑客】
想要美女的照片又不好意思？給你一個手機，你可以把她手機裏的照片都拿過來。
ps：悶騷宅的福音，當然你也可以隻加上她的微信號。
這個好啊。想想這個技術的廣闊應用前景，李道然忍不住咽了咽口水。
【美顏大師】
光線不是問題，手抖不是問題，不會設置參數也不是問題，美顏大師來幫助你搞定一切。
ps：直男們再也不用擔心自己的拍照技術了。
這個也不錯，看描述功能也很強大。
不知道能強到什麽程度，如果真是秒殺主流廠家的算法，那這技術可是值大錢了。
這幾個黑科技都不錯，隻是李道然總是覺得還不是特別滿意。
這時一個標題吸引了李道然的目光。
【健身指南】
掌握了健身的規律，擁有超凡的鍛煉效率，可在短期內大幅提升身體素質。
ps：健美的身材，健康的體魄，過硬的身體素質。你可以更持久。
就是它了！
當然，李道然主要關注的不是“更持久”，而是對身體素質的加成。
當黑客，做軟件，那暫時還不是現在要考慮的事情。
自己還年輕，無論是吸引妹子，還是將來加班爆肝，身體才是那個1，其餘的隻是後麵的那一串0而已。
獲取【健身指南】，消耗【閱讀點】1。
【是】/【否】。
“是。”
人物界麵的【黑科技】欄馬上就改變了。
【黑科技】【健身指南】
一股暖流流入腦海，又注入四肢百骸。
沒有武俠小說裏描寫的那種劈裏啪啦炒豆子的聲音。
但先前的疲勞確實一掃而空。
腦海中多出許多知識。
對人體器官、骨骼、肌肉的了解，對身體的控製，使李道然恍惚感到自己得到了一個全新的身體。
感官也變的更為敏銳。
原本眼睛有些近視加散光，看遠處的燈光總有些重影。
現在不但重影沒了，看的也更清晰了，就連沒有燈光的地方也能看的很清楚。
就像是看了多年的錄像帶，突然切換到了藍光一般。
“爽！”
脫胎換骨可能說的就是這種感覺吧。u看書.uukanhu
看時間已經不早，李道然迴宿舍在水房衝了個澡，進了宿舍。
舍友們有在看書的，有在玩手機的。
“媽的，這把又讓小學生給坑了。”小胖子張帆放下手機，剛好看見李道然光著身子進了宿舍。
張帆瞪大了眼睛，一連盯了幾秒鍾。
李道然被盯的毛骨悚然，“胖子，你沒見過男人嗎，我可是直男。”
“呸，帆哥我比你還直好吧。”張帆又上下打量了李道然幾眼，“道然，怎麽感覺你好像變壯了。”
李道然不動聲色地道：“廢話，你放假泡妞打農藥的時候，我在苦逼的搬磚，能不壯嗎？”
“別提泡妞了，”張帆一副痛不欲生的樣子，道，“本來聊的挺好的幾個中學女同學，我這次放假迴去當麵表白了。結果隻收到了幾張好人卡。”
“你還是打你的農藥吧，農藥上妹子也不少的。”
“農藥裏都是小學生好不好，”張帆不屑地道，“我這次已經有了新的目標，也製定了周密的計劃。你就瞧好吧。”
“你就吹吧。”李道然是見慣了張帆吹牛，每次都說這次肯定有喜，到最後沒一次成功的。
李道然多日的緊張訓練，身體上的疲勞倒在其次，主要是精神上的高度緊張，讓人非常疲勞。
天上掉下這麽大的機緣，再不懂得拚盡全力去爭取，那隻能說是傻子了。
現在已經掌握了【健身達人】的知識，就等著明天去試一試效果了。
精神上放鬆了一下，李道然很快就進入了夢鄉。
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第4公裏，跑了7分。
第5公裏，跑了9分鍾。
5公裏總共用了32分半鍾。
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不過，離1小時跑10公裏的要求還是有點距離的。
李道然今天隻是試跑，並沒有拚盡全力，對於1個月內完成任務，還是很有信心的。
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變化之一就是，李道然的飯量長了一些。
再就是，李道然咬了咬牙，每天花上5塊錢，到學校裏的健身房裏鍛煉。
因為健身房裏很涼快，而且不但能跑步，還能做一些其他的訓練。
最最關鍵的是，隨著開學的日期的不斷臨近，學生們陸陸續續開始返校。
許多放飛了一個假期的妹子們，又開始抓緊減肥了。
李道然作為一名光榮的理科單身狗，鍛煉之餘看看妹子還是能給枯燥的鍛煉提供不少樂趣的。
經過幾天的訓練，李道然在跑步機上10公裏已經可以跑進1小時以內了。
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等到晚上有些涼快了，李道然來到了操場。
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經過幾天的訓練，李道然的耐力有了很大的提高。
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【所有人：李道然】
【閱讀權限：lv0】
【積分：10/100】
【閱讀點：1】
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看來除了通過完成任務，還可以通過學習的方式來獲得積分。
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這幾個黑科技都不錯，隻是李道然總是覺得還不是特別滿意。
這時一個標題吸引了李道然的目光。
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掌握了健身的規律，擁有超凡的鍛煉效率，可在短期內大幅提升身體素質。
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當然，李道然主要關注的不是“更持久”，而是對身體素質的加成。
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現在不但重影沒了，看的也更清晰了，就連沒有燈光的地方也能看的很清楚。
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看時間已經不早，李道然迴宿舍在水房衝了個澡，進了宿舍。
舍友們有在看書的，有在玩手機的。
“媽的，這把又讓小學生給坑了。”小胖子張帆放下手機，剛好看見李道然光著身子進了宿舍。
張帆瞪大了眼睛，一連盯了幾秒鍾。
李道然被盯的毛骨悚然，“胖子，你沒見過男人嗎，我可是直男。”
“呸，帆哥我比你還直好吧。”張帆又上下打量了李道然幾眼，“道然，怎麽感覺你好像變壯了。”
李道然不動聲色地道：“廢話，你放假泡妞打農藥的時候，我在苦逼的搬磚，能不壯嗎？”
“別提泡妞了，”張帆一副痛不欲生的樣子，道，“本來聊的挺好的幾個中學女同學，我這次放假迴去當麵表白了。結果隻收到了幾張好人卡。”
“你還是打你的農藥吧，農藥上妹子也不少的。”
“農藥裏都是小學生好不好，”張帆不屑地道，“我這次已經有了新的目標，也製定了周密的計劃。你就瞧好吧。”
“你就吹吧。”李道然是見慣了張帆吹牛，每次都說這次肯定有喜，到最後沒一次成功的。
李道然多日的緊張訓練，身體上的疲勞倒在其次，主要是精神上的高度緊張，讓人非常疲勞。
天上掉下這麽大的機緣，再不懂得拚盡全力去爭取，那隻能說是傻子了。
現在已經掌握了【健身達人】的知識，就等著明天去試一試效果了。
精神上放鬆了一下，李道然很快就進入了夢鄉。