第54章 直播(四)
足球：將退役的阿紮爾開局 作者：孟婆白玉湯 投票推薦 加入書簽 留言反饋
但是伊誌平沒虛，在眾目睽睽之下扯開雅各布送上的毯子，開口道：
“我發現了，這毯子一上來直播間觀眾唰唰的掉，現在我一扯開唰唰的增加。”
說完刷一下又蓋住了。
在觀眾還沒反應過來刷一下又揭開了。
“看，還真是，你們來看我的還是看腿的。”
【腿！！！】
伊誌平無奈的搖搖頭“現實！！！不過我也可以。”說著就要掀起了自己的褲子，露出了一條大長腿。
還不等觀眾反應，人又站了起來。
“我還可以給大家溜達溜達。”
【擋腿了！】
【擋住腿了！】
【再擋取關！！！】
伊誌平見狀搖了搖頭，一副難過的模樣，麻溜的跳迴了座位。
獨自哀怨了一會突然抬頭。
“我可以讓卡特站起來溜達溜達，各位關注走一波！！！”
【你是懂我們的！】
【溜達溜達有賞！】
【關注了關注了！】
伊誌平就對卡特解釋了剛剛做的。
聽到伊誌平的解釋，她風情萬種的白眼剮了這個小屁孩一眼，站了起來走了一圈又坐了下來。
不過這次卡特坐下後自己拿毯子蓋上了。
伊誌平見狀不樂意了。
“還指望你引流呢，你這樣的話就出去吧，觀眾們怎麽說，讓她走好不好。”
【你走！！！】
【你滾！！！】
【你死邊去！！！】
看到這些迴複伊誌平做出了一副痛心疾首的模樣。
“你們~你們會後悔的！！！”
跟著評論和彈幕清一色的【不後悔！】
【誰後悔誰是狗！】
還有更更偏激的。
比如後悔給他當孫子、日風扇、幹電鑽的。
總之多狠的都有。
伊誌平也聽從觀眾的離開了房間。
但是隨著他的離開，攝像機也離開了。
一時間觀眾愣了！
這...尷尬了啊。
但是尷尬也沒有美女重要，不要臉的留言道。
【迴去！】
【不迴取關！】
【死迴克！！！】
可惜伊誌平已經吃飽了，旁邊也沒有大屏幕，所以看不到評論區和彈幕區的反饋，直接前往健身房。
7：55分，剛到達健身房。
之前還嚷嚷讓他迴去的網友這時看到了健身房裏的人。
同樣是貼身瑜伽服，香汗淋漓的阿爾特曼！
那些人迴去，要取關的風向瞬間就變了。
不過伊誌平也看到了彈幕和評論中的要求。
“咦~這屆觀眾真難帶哦，迴去迴去。”
說著作勢要走。
看直播的觀眾又剛消停不到3秒，又爆炸了！
【狗兒子！】
【狗賊！】
【孫子！】
各種謾罵不停，他們看出來了，伊誌平逗他們玩呢。
太壞了！
“各位，現在到了展示我男友力的環節，各位哥哥們，姐姐們，如果需要跟著我一起運動起來。”
女的還好。
男的清一色在哭著喊著要卡特和阿爾特曼。
伊誌平還是同情他們的，安慰了一句。
“哥哥們，天天吃，總有一天會膩的，就比如我，總是讓娜紮出去工作別老在我身邊，我真的害怕，哪怕帥氣如我，她會有膩的一天，我是為你們好啊。”
如此凡爾賽，觀眾哪裏能忍！
對伊誌平開始了人身攻擊。
可惜伊誌平對這些言論視若無睹，開始了新一天的訓練。
這時候起，大多數時間成了小姐姐們喊老公的時間。
男的當然還不少，畢竟還有運動專家身材max的雅各布存在。
後麵就開始熱身動作。
過程中伊誌平做了將近20組的熱身動作，都一一溫柔講解和耐心示範。
攝製組的人員則是嘖嘖稱奇，對於伊誌平剛剛的把控感到驚訝。
時間也過去將近40分鍾。
比之前長了10分鍾。
因為拉伸動作不像瑜伽，大多都比較簡單。
休息了一會。
9點整，伊誌平開始了先騎15分鍾動感自行車，70\/80rpm速度，還是全程單腿。
結束後開始了上肢的鍛煉，但是更多是無器械鍛煉，比如卷腹等上肢力量訓練。
為的是讓觀眾能夠跟練。
一直持續到11：00整才停止。
中間除了自己停下來休息和補充水分，大多則是停下來喊觀眾一起。
他不知道有多少人跟練，但是他必須要告訴那些跟練的適可而止。
並說出幾個超出運動量造成的後果。
還是通過雅各布這個運動專家嘴裏說的。
畢竟人一運動就會興奮，到時候就不太容易停下來，不知道自己的界限在哪裏。
界限一旦模糊，運動過量對身體就會產生負擔。
輕則次日全身疼痛，重者就如伊誌平所說，肌肉橫紋溶解。
並且在每次運動之前。
伊誌平都會特別提示。
如果你有感冒、疲憊、身體不適，第一時間要做的是休息或者醫院。
1小時30分鍾這句話他重複了不知道幾次，並讓工作人員標紅放在了直播間內。
結束了訓練，囑咐觀眾跟著先拉伸，才結束了上午的練習。
12：30分伊誌平迴到房間，又在兩個專業人員的幫助下恢複身體。
休息了將近一小時。
13：50分開始午飯。
大家都發現了，伊誌平的午飯時間有些晚。
和昨天的規律不同。
也清楚是什麽原因導致的。
一時間誇讚和關注還有“辛苦了”飛起，新進來的觀眾還以為碰到了機器人刷屏。
這次送午飯的不是卡特也不是阿爾特曼.
是換上一身白色連衣長裙的娜紮。
雖然娜紮大家見多了，但是隻要是美女，狼友們都不介意。
這讓跟練了半天男友力的狼友瞬間滿血複活。
福利它又來了。
但是也忍不住感慨伊誌平的豔福。
隻是一些小姐姐意見就大了，紛紛說要取關娜紮。
伊誌平看著這身裝扮娜紮問道。
“你怎麽來了？”
娜紮邊喂飯邊說道：“剩下都是晚上要忙的，閑了就來陪陪你。”
“好吧，謝謝大美人的服務，不過怎麽大一塊雞胸肉，你確定那麽喂我不會把我給噎死。”
伊誌平看過送來的巴掌大肉塊，有些無語。
不知道的以為你想害我，我都想高喊，快來人有刺客！！！
娜紮可不管他，今天他直播手放卡特大腿的畫麵可是上熱搜了。
而且卡特那相貌和身材，她酸了。
所以受罪的隻能有一個人，但是不能是她。
伊誌平無奈，隻能從邊角吃起。
第一頓飯最後吃的比小孩還狼狽。
時不時會來一句插科打諢。
讓直播間看直播的人直唿下飯。
伊誌平當然也看到了評論和彈幕了。
來了一句“你們是下飯了，我馬上就要下地了。”
剛說完嘴裏又被塞了一大塊西藍花，還是沒切小那種。
他的半張臉都被擋住了。
看著伊誌平大怨種一樣的眼神，娜紮和現場的攝製組都噗~一聲哈哈笑了起來。
那些看直播的更是不堪。
特別是跟練，也正好喝水吃飯的存在。
都上演了一翻噴射戰士。
但是輸人不能輸氣勢。
那些還記得卡特被占便宜的畫麵，紛紛留言活該。
要知道他們可是在熱搜上麵瘋狂的留言@娜紮。
現在的場麵，有很大一部分是他們的功勞。
.....
“我發現了，這毯子一上來直播間觀眾唰唰的掉，現在我一扯開唰唰的增加。”
說完刷一下又蓋住了。
在觀眾還沒反應過來刷一下又揭開了。
“看，還真是，你們來看我的還是看腿的。”
【腿！！！】
伊誌平無奈的搖搖頭“現實！！！不過我也可以。”說著就要掀起了自己的褲子，露出了一條大長腿。
還不等觀眾反應，人又站了起來。
“我還可以給大家溜達溜達。”
【擋腿了！】
【擋住腿了！】
【再擋取關！！！】
伊誌平見狀搖了搖頭，一副難過的模樣，麻溜的跳迴了座位。
獨自哀怨了一會突然抬頭。
“我可以讓卡特站起來溜達溜達，各位關注走一波！！！”
【你是懂我們的！】
【溜達溜達有賞！】
【關注了關注了！】
伊誌平就對卡特解釋了剛剛做的。
聽到伊誌平的解釋，她風情萬種的白眼剮了這個小屁孩一眼，站了起來走了一圈又坐了下來。
不過這次卡特坐下後自己拿毯子蓋上了。
伊誌平見狀不樂意了。
“還指望你引流呢，你這樣的話就出去吧，觀眾們怎麽說，讓她走好不好。”
【你走！！！】
【你滾！！！】
【你死邊去！！！】
看到這些迴複伊誌平做出了一副痛心疾首的模樣。
“你們~你們會後悔的！！！”
跟著評論和彈幕清一色的【不後悔！】
【誰後悔誰是狗！】
還有更更偏激的。
比如後悔給他當孫子、日風扇、幹電鑽的。
總之多狠的都有。
伊誌平也聽從觀眾的離開了房間。
但是隨著他的離開，攝像機也離開了。
一時間觀眾愣了！
這...尷尬了啊。
但是尷尬也沒有美女重要，不要臉的留言道。
【迴去！】
【不迴取關！】
【死迴克！！！】
可惜伊誌平已經吃飽了，旁邊也沒有大屏幕，所以看不到評論區和彈幕區的反饋，直接前往健身房。
7：55分，剛到達健身房。
之前還嚷嚷讓他迴去的網友這時看到了健身房裏的人。
同樣是貼身瑜伽服，香汗淋漓的阿爾特曼！
那些人迴去，要取關的風向瞬間就變了。
不過伊誌平也看到了彈幕和評論中的要求。
“咦~這屆觀眾真難帶哦，迴去迴去。”
說著作勢要走。
看直播的觀眾又剛消停不到3秒，又爆炸了！
【狗兒子！】
【狗賊！】
【孫子！】
各種謾罵不停，他們看出來了，伊誌平逗他們玩呢。
太壞了！
“各位，現在到了展示我男友力的環節，各位哥哥們，姐姐們，如果需要跟著我一起運動起來。”
女的還好。
男的清一色在哭著喊著要卡特和阿爾特曼。
伊誌平還是同情他們的，安慰了一句。
“哥哥們，天天吃，總有一天會膩的，就比如我，總是讓娜紮出去工作別老在我身邊，我真的害怕，哪怕帥氣如我，她會有膩的一天，我是為你們好啊。”
如此凡爾賽，觀眾哪裏能忍！
對伊誌平開始了人身攻擊。
可惜伊誌平對這些言論視若無睹，開始了新一天的訓練。
這時候起，大多數時間成了小姐姐們喊老公的時間。
男的當然還不少，畢竟還有運動專家身材max的雅各布存在。
後麵就開始熱身動作。
過程中伊誌平做了將近20組的熱身動作，都一一溫柔講解和耐心示範。
攝製組的人員則是嘖嘖稱奇，對於伊誌平剛剛的把控感到驚訝。
時間也過去將近40分鍾。
比之前長了10分鍾。
因為拉伸動作不像瑜伽，大多都比較簡單。
休息了一會。
9點整，伊誌平開始了先騎15分鍾動感自行車，70\/80rpm速度，還是全程單腿。
結束後開始了上肢的鍛煉，但是更多是無器械鍛煉，比如卷腹等上肢力量訓練。
為的是讓觀眾能夠跟練。
一直持續到11：00整才停止。
中間除了自己停下來休息和補充水分，大多則是停下來喊觀眾一起。
他不知道有多少人跟練，但是他必須要告訴那些跟練的適可而止。
並說出幾個超出運動量造成的後果。
還是通過雅各布這個運動專家嘴裏說的。
畢竟人一運動就會興奮，到時候就不太容易停下來，不知道自己的界限在哪裏。
界限一旦模糊，運動過量對身體就會產生負擔。
輕則次日全身疼痛，重者就如伊誌平所說，肌肉橫紋溶解。
並且在每次運動之前。
伊誌平都會特別提示。
如果你有感冒、疲憊、身體不適，第一時間要做的是休息或者醫院。
1小時30分鍾這句話他重複了不知道幾次，並讓工作人員標紅放在了直播間內。
結束了訓練，囑咐觀眾跟著先拉伸，才結束了上午的練習。
12：30分伊誌平迴到房間，又在兩個專業人員的幫助下恢複身體。
休息了將近一小時。
13：50分開始午飯。
大家都發現了，伊誌平的午飯時間有些晚。
和昨天的規律不同。
也清楚是什麽原因導致的。
一時間誇讚和關注還有“辛苦了”飛起，新進來的觀眾還以為碰到了機器人刷屏。
這次送午飯的不是卡特也不是阿爾特曼.
是換上一身白色連衣長裙的娜紮。
雖然娜紮大家見多了，但是隻要是美女，狼友們都不介意。
這讓跟練了半天男友力的狼友瞬間滿血複活。
福利它又來了。
但是也忍不住感慨伊誌平的豔福。
隻是一些小姐姐意見就大了，紛紛說要取關娜紮。
伊誌平看著這身裝扮娜紮問道。
“你怎麽來了？”
娜紮邊喂飯邊說道：“剩下都是晚上要忙的，閑了就來陪陪你。”
“好吧，謝謝大美人的服務，不過怎麽大一塊雞胸肉，你確定那麽喂我不會把我給噎死。”
伊誌平看過送來的巴掌大肉塊，有些無語。
不知道的以為你想害我，我都想高喊，快來人有刺客！！！
娜紮可不管他，今天他直播手放卡特大腿的畫麵可是上熱搜了。
而且卡特那相貌和身材，她酸了。
所以受罪的隻能有一個人，但是不能是她。
伊誌平無奈，隻能從邊角吃起。
第一頓飯最後吃的比小孩還狼狽。
時不時會來一句插科打諢。
讓直播間看直播的人直唿下飯。
伊誌平當然也看到了評論和彈幕了。
來了一句“你們是下飯了，我馬上就要下地了。”
剛說完嘴裏又被塞了一大塊西藍花，還是沒切小那種。
他的半張臉都被擋住了。
看著伊誌平大怨種一樣的眼神，娜紮和現場的攝製組都噗~一聲哈哈笑了起來。
那些看直播的更是不堪。
特別是跟練，也正好喝水吃飯的存在。
都上演了一翻噴射戰士。
但是輸人不能輸氣勢。
那些還記得卡特被占便宜的畫麵，紛紛留言活該。
要知道他們可是在熱搜上麵瘋狂的留言@娜紮。
現在的場麵，有很大一部分是他們的功勞。
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