第49章 夯實基礎，新的囚犯
異界明國：人在天牢，武極成道 作者：半生浮名皆虛妄 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“好。”
漢子老實的應了一聲。
林默看了看漢子。
雖然對方個頭不高，但是渾身肌肉壯碩。
比起大師兄陳博還要強壯幾分。
實力應該不錯。
郭楚涵見任務完成，便讓林默跟著熊濤一起。
林默向其道了聲謝，跟著熊濤到了外院。
“小師弟，我叫熊濤，是武館的二師兄，我先教你怎麽練習打沙包，不過練武需要多吃肉，這樣才能精壯體魄，你的身材板還是太瘦了。”
林默心想：“我這可是標準身材，還瘦？”
不過，瞅了眼對方手臂上的疙瘩肉。
他忽然覺得對方說這話，好像也不是沒有道理。
於是，果斷點頭：“我知道了，師兄！”
“你今天剛來，就先跟著我練打沙袋吧。”
二師兄熊濤介紹道，“初入門的新手，先要進行沙包訓練，這樣可以磨練拳腳的硬度、增加殺傷力，還能培養對距離的把控感。
熟練之後，才可以練習木人樁，培養實戰意識、增強手腳協調攻防能力、最大限度提升拳術水平。
然後再進行牆靶訓練，磨練拳頭的滲透力、增強攻擊的連貫與緊密性。
最後一步便是吊腿樁訓練，這樣可以增強腿部力量、強化平衡能力。”
林默認真聆聽。
郭家武館的練武步驟非常專業。
難怪能在新街口這片武館雲集的地方打出名氣來。
後來他才知道，這些都是郭雲師父在前人的基礎上，總結出來成套的練習方法。
“雙手不要握的太緊，不然手部容易緊張，但是也不要鬆鬆垮垮的，不然容易傷到關節。”
熊濤走到吊著沙袋的架子旁，開始給他示範。
砰砰砰！
熊濤快速揮拳，沙袋發出一連串的悶響。
“打沙袋要注意腰部和背部開始發力，胳膊減少發力，腿部注意要蹬地發力，將其轉化為向前擺動的力，你來試試。”
“好。”
林默走上前去，依照他的方法練習。
咻咻咻！
雖然他故意放緩了出拳速度，但是拳頭中蘊藏的氣力依然強大。
打的沙袋簌簌作響。
熊濤驚訝地問道：“林師弟，你以前練過拳沒有？”
林默趕緊搖頭，隨便扯了個謊：“沒有，我就是生過一場病之後，雙手力量突然變得很大。”
熊濤若有所思地點點頭：“我帶過許多新入門的學員，但是沒有一個像你這樣，這麽快就能領會打沙袋的精髓。
而有些領悟力強的，即便能快速找到竅門，但是實練起來，也沒有你的落點和發力準。”
熊濤嘖嘖稱奇。
林默開玩笑說道：“師兄，你說有沒有一種可能，我就是那萬中無一的練武奇才？”
熊濤撓撓頭道：“呃~~我也不知道，反正大師傅總罵我笨，和我相比，你應該算得上練武奇才吧。”
聽到這話，林默不知道是該開心還是該難過。
不過他能瞧出這人沒什麽心眼。
彼此相處起來，倒是很愉快。
熊濤帶著林默練了兩組沙袋之後，發現後者進步很快。
於是開始帶著他練習木人樁。
雖然林默如今已經是暗勁武師。
但是他並不排斥這些基礎的訓練。
因為歸根結底，他一身的實力都是靠走捷徑而來。
根本沒有像一般的武者那樣，經過千錘百煉、艱苦打磨。
如今能有機會夯實武學基礎，他自然求之不得。
其實，練武就像蓋房子，隻有地基打的牢固了，才能夠蓋成摩天大樓。
原本他還是抱著走過場的心態，現如今卻是打心底裏樂在其中。
練習了一上午，林默已經進行到了第三項——牆靶訓練。
這還是他特意控製的結果。
暫時顯露一點武學天賦，那以後武功進步神速，應該很合理吧？
外院練武的學員看到林默進步這麽快，練習也異常勤奮，從早上開始就一直沒有絲毫停歇，不由對其高看一眼。
覺得他不像以前那些個來武館學武的小白臉，中看不中用。
練了不到一個小時，就開始叫苦連天。
一些女學員，會在歇息的間隙，不自覺地偷瞄過來。
對那英姿勃發的身形看上幾眼。
此舉頓時惹得不少男學員心中哀嚎不斷。
“這家夥長的帥也就算了，武學資質還這麽好，還給不給我們普通人活路了？”
熊濤將林默進步快速的事情告訴了郭深師父。
不過後者並沒表現的大驚小怪。
隻是口頭叮囑林默要勤加練習，不要驕傲自滿。
林默自然點頭稱是。
中午在武館吃過飯後。
林默又跟著二師兄練了一下午。
迴到家時，已經是傍晚時分。
一天下來，他雖然沒有像一般人那樣，感覺到渾身酸痛，但是身體還是有些疲憊。
打了一桶水，洗完澡換好衣服。
林默剛準備出門吃點東西，李長壽就找來了。
見麵寒暄了兩句，他便開心地說林默的《射雕英雄傳》很受讀者歡迎。
連帶著《民聲報》的銷量都增加了幾百份。
這事是在林默的意料之中，倒也沒有覺得意外。
畢竟他是站在巨人的肩膀上寫的。
林默問起《蜀山劍俠傳》的情況如何。
李長壽卻顯得有些失落。
說雖然反響不錯，但是爭議較大。
喜歡的讀者來信表示強烈的喜愛。
不喜歡的讀者，罵他寫的四不像。
林默安慰他，《蜀山劍俠傳》的風格太過超前，需要給讀者一點時間適應。
等大眾適應之後，肯定會大受追捧的。
甚至有可能到達一個尋常小說難以企及的高度。
對於林默的鼓勵，李長壽雖然覺得有些誇大其詞了，但是心中的目標卻堅定了下來。
拿了《射雕英雄傳》的手稿之後，他便告辭離開。
林默送他出門。
迴到屋裏，拿出先前得的筋骨貼，貼在了背上。
第二天一早起來，完全沒了酸痛感。
不愧是養身三件套之一。
林默嘖嘖稱奇。
上了值，一一與同事打過招唿。
林默例行開始巡查。
當了副隊長之後，他不用每天送飯和打掃牢房。
日常遲到，也不會有人說些什麽。
平常主要做的事情，就是巡視牢房。
隻可惜還是不能去其他監區。
就在這時，有人急匆匆過來通知他。
說是監區長讓大家去院裏集合。
林默問傳話的文員到底是什麽事，這麽匆匆忙忙的。
那人說是有新的囚犯要關進來。
不過具體是怎麽迴事，他也不清楚，等林默去了就知道了。
漢子老實的應了一聲。
林默看了看漢子。
雖然對方個頭不高，但是渾身肌肉壯碩。
比起大師兄陳博還要強壯幾分。
實力應該不錯。
郭楚涵見任務完成，便讓林默跟著熊濤一起。
林默向其道了聲謝，跟著熊濤到了外院。
“小師弟，我叫熊濤，是武館的二師兄，我先教你怎麽練習打沙包，不過練武需要多吃肉，這樣才能精壯體魄，你的身材板還是太瘦了。”
林默心想：“我這可是標準身材，還瘦？”
不過，瞅了眼對方手臂上的疙瘩肉。
他忽然覺得對方說這話，好像也不是沒有道理。
於是，果斷點頭：“我知道了，師兄！”
“你今天剛來，就先跟著我練打沙袋吧。”
二師兄熊濤介紹道，“初入門的新手，先要進行沙包訓練，這樣可以磨練拳腳的硬度、增加殺傷力，還能培養對距離的把控感。
熟練之後，才可以練習木人樁，培養實戰意識、增強手腳協調攻防能力、最大限度提升拳術水平。
然後再進行牆靶訓練，磨練拳頭的滲透力、增強攻擊的連貫與緊密性。
最後一步便是吊腿樁訓練，這樣可以增強腿部力量、強化平衡能力。”
林默認真聆聽。
郭家武館的練武步驟非常專業。
難怪能在新街口這片武館雲集的地方打出名氣來。
後來他才知道，這些都是郭雲師父在前人的基礎上，總結出來成套的練習方法。
“雙手不要握的太緊，不然手部容易緊張，但是也不要鬆鬆垮垮的，不然容易傷到關節。”
熊濤走到吊著沙袋的架子旁，開始給他示範。
砰砰砰！
熊濤快速揮拳，沙袋發出一連串的悶響。
“打沙袋要注意腰部和背部開始發力，胳膊減少發力，腿部注意要蹬地發力，將其轉化為向前擺動的力，你來試試。”
“好。”
林默走上前去，依照他的方法練習。
咻咻咻！
雖然他故意放緩了出拳速度，但是拳頭中蘊藏的氣力依然強大。
打的沙袋簌簌作響。
熊濤驚訝地問道：“林師弟，你以前練過拳沒有？”
林默趕緊搖頭，隨便扯了個謊：“沒有，我就是生過一場病之後，雙手力量突然變得很大。”
熊濤若有所思地點點頭：“我帶過許多新入門的學員，但是沒有一個像你這樣，這麽快就能領會打沙袋的精髓。
而有些領悟力強的，即便能快速找到竅門，但是實練起來，也沒有你的落點和發力準。”
熊濤嘖嘖稱奇。
林默開玩笑說道：“師兄，你說有沒有一種可能，我就是那萬中無一的練武奇才？”
熊濤撓撓頭道：“呃~~我也不知道，反正大師傅總罵我笨，和我相比，你應該算得上練武奇才吧。”
聽到這話，林默不知道是該開心還是該難過。
不過他能瞧出這人沒什麽心眼。
彼此相處起來，倒是很愉快。
熊濤帶著林默練了兩組沙袋之後，發現後者進步很快。
於是開始帶著他練習木人樁。
雖然林默如今已經是暗勁武師。
但是他並不排斥這些基礎的訓練。
因為歸根結底，他一身的實力都是靠走捷徑而來。
根本沒有像一般的武者那樣，經過千錘百煉、艱苦打磨。
如今能有機會夯實武學基礎，他自然求之不得。
其實，練武就像蓋房子，隻有地基打的牢固了，才能夠蓋成摩天大樓。
原本他還是抱著走過場的心態，現如今卻是打心底裏樂在其中。
練習了一上午，林默已經進行到了第三項——牆靶訓練。
這還是他特意控製的結果。
暫時顯露一點武學天賦，那以後武功進步神速，應該很合理吧？
外院練武的學員看到林默進步這麽快，練習也異常勤奮，從早上開始就一直沒有絲毫停歇，不由對其高看一眼。
覺得他不像以前那些個來武館學武的小白臉，中看不中用。
練了不到一個小時，就開始叫苦連天。
一些女學員，會在歇息的間隙，不自覺地偷瞄過來。
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此舉頓時惹得不少男學員心中哀嚎不斷。
“這家夥長的帥也就算了，武學資質還這麽好，還給不給我們普通人活路了？”
熊濤將林默進步快速的事情告訴了郭深師父。
不過後者並沒表現的大驚小怪。
隻是口頭叮囑林默要勤加練習，不要驕傲自滿。
林默自然點頭稱是。
中午在武館吃過飯後。
林默又跟著二師兄練了一下午。
迴到家時，已經是傍晚時分。
一天下來，他雖然沒有像一般人那樣，感覺到渾身酸痛，但是身體還是有些疲憊。
打了一桶水，洗完澡換好衣服。
林默剛準備出門吃點東西，李長壽就找來了。
見麵寒暄了兩句，他便開心地說林默的《射雕英雄傳》很受讀者歡迎。
連帶著《民聲報》的銷量都增加了幾百份。
這事是在林默的意料之中，倒也沒有覺得意外。
畢竟他是站在巨人的肩膀上寫的。
林默問起《蜀山劍俠傳》的情況如何。
李長壽卻顯得有些失落。
說雖然反響不錯，但是爭議較大。
喜歡的讀者來信表示強烈的喜愛。
不喜歡的讀者，罵他寫的四不像。
林默安慰他，《蜀山劍俠傳》的風格太過超前，需要給讀者一點時間適應。
等大眾適應之後，肯定會大受追捧的。
甚至有可能到達一個尋常小說難以企及的高度。
對於林默的鼓勵，李長壽雖然覺得有些誇大其詞了，但是心中的目標卻堅定了下來。
拿了《射雕英雄傳》的手稿之後，他便告辭離開。
林默送他出門。
迴到屋裏，拿出先前得的筋骨貼，貼在了背上。
第二天一早起來，完全沒了酸痛感。
不愧是養身三件套之一。
林默嘖嘖稱奇。
上了值，一一與同事打過招唿。
林默例行開始巡查。
當了副隊長之後，他不用每天送飯和打掃牢房。
日常遲到，也不會有人說些什麽。
平常主要做的事情，就是巡視牢房。
隻可惜還是不能去其他監區。
就在這時，有人急匆匆過來通知他。
說是監區長讓大家去院裏集合。
林默問傳話的文員到底是什麽事，這麽匆匆忙忙的。
那人說是有新的囚犯要關進來。
不過具體是怎麽迴事，他也不清楚，等林默去了就知道了。