每年的9月份，都會有一群穿著作戰服的訓練教官在魔都學院的大操場進行早訓。
這也不是什麽新鮮事。
魔都學院論壇裏有帖子專門說過這個事情。
樓管阿姨是在清楚不過。
這個帖子就是樓管阿姨···的女兒發的。
樓管阿姨的女兒也曾是魔都學院的學生。
不過現在已經畢業了！
魔都學院的學生也都是知道這麽迴事。
不過知道是一迴事，早上起不來又是一迴事。
沒有幾個早起鍛煉的學生。
學院的大部分學生都是喜歡睡個小懶覺。
哨所的起床時間還是比較早。
學院的學生一般都是早上7點之後起床。
訓練教官比學生的標準起床時間，至少早了2個小時的時間。
當然也有一些學生比較熱愛鍛煉，或者生活節奏良好，有早起早睡的習慣。
不過這些人隻是少數人。
凱撒一眾人浩浩蕩蕩小跑來到魔都學院的大操場。
教官中很多都非常有經驗。
其中一個教官來魔都學院當過幾次教官。
魔都學院很大很大。
如果不熟悉學院環境，非常容易迷路。
每年的教官人數都是180人。
教官都是隨機分配到9家學院。
如果連續兩年都成為訓練教官，不一定兩年都在同一家學院。
凱撒一眾教官中就是這麽個情況。
隻有一個教官之前來過魔都學院，其他教官有訓練經驗，但是都是在其他學院。
也就是說不是第一次當教官，隻是第一次來魔都學院當教官。
而凱撒和冬下士這種第一次當教官，第一次還是來魔都學院當教官。
有熟人帶路。
一行人很快就來到了魔都學院的大操場。
此時的大操場。
空空如也，沒有一個人。
看來教官隊伍是今天大操場的第一批訪客。
早訓在大操場開始。
也沒有那麽多花裏胡哨的東西。
就是跑圈跳圈衝圈！
跑步就是最好的熱身運動。
哨所裏出來的教官絕對非常耐操練。
在一行教官開始跑第3圈的時候，大操場開始陸陸續續有零星的學生來進行鍛煉。
這些個學生一個個都是穿著一身運動裝備。
比如，護腰護膝護腿護臂護腕等等。
而一行教官就非常簡單，作戰服外套一脫，整齊的疊好放齊整。
上半身就隻有一個作戰背心，結實粗壯的胳膊，外露的雄壯肌肉。
滿滿的強烈視覺衝擊。
相比於學生的各自單打獨鬥，自我進行鍛煉。
一行教官就是集體早訓。
跑步的時候，都是整齊的隊列。
整整齊齊的兩列隊伍。
凱撒跑在一個位置，也就是領跑的位置。
整體教官隊伍速度是快還是慢，全看領跑的速度是快還是慢。
領跑速度加快，整體教官隊伍的速度就加快，領跑減速放緩速度，整體監管隊伍的速度就放緩。
早起鍛煉的學生來的時候，教官隊伍還算是初步熱身。
跑的速度還不快。
魔都學院的操場挺大，一圈就是一千米，很好計算。
從第4圈開始，凱撒逐漸開始加速。
之後的4圈的平均速度都是保持在一個較高的水準。
第8圈開始速度慢慢放緩。
教官隊伍一共跑了10圈。
這才隻是剛剛開始。
跑圈結束之後。
是跳圈。
中間沒有刻意的休息放鬆的環節。
之前跑圈時最後幾圈的慢跑就是放鬆。
蛙跳5圈。
能夠成為下士，基本身體強度都不會差。
這點訓練量和哨所的早訓相比，根本不值一提。
可是這可是看啥了早起鍛煉的學生。
跳圈的時候，教官隊伍還是保持整齊的兩列隊列。
列隊中前後兩個人的跳躍高度和跳躍距離都是一模一樣。
隻有這樣才能在跳躍前進的過程中保持隊列齊整。
凱撒還是帶頭的那個人。
早起鍛煉的學生，紛紛側目注視教官隊伍。
紛紛驚訝教官隊伍的訓練強度。
隻不過在學生眼中的高強度訓練，在教官眼裏就是小菜一碟。
“今年的教官很猛！”一個男生自言自語的說道。
有結伴鍛煉的女學生說道：“最前麵的那個教官好壯啊~！”
“每個教官都好壯，這一身肌肉，健身房裏的教練都沒有這麽厲害！”
早起鍛煉的學生好幾個人都停下來開始觀看教官隊伍的鍛煉。
也有不為所動的學生，依然沉浸在自我的鍛煉之中。
跳圈之後是衝圈。
這個時候就不再是之前那樣的兩列隊伍。
8個人一組，分成兩組。
魔都學院大操場一圈一千米。
一千米衝刺跑。
“預備···跑！”一個教官大聲喊出起跑號令。
8個人瞬間衝出起跑線。
凱撒也在8個人當中。
起跑之後，首先就是一個大直道。
目測就有400米左右。
凱撒比較喜歡直道。
可以暢快的加速提速，毫無顧忌。
8個教官一開始衝刺就是馬力全開。
大跨步的衝刺。
不過也有異類是小碎步短快頻。
步伐隻是過程和手段，隻要最後的結果，也就是速度夠快。
凱撒的步子很大，頻率還非常快。
一衝出去，就是一馬當先。
哨所裏藏龍臥虎，也有非常擅長跑步的下士。
身後7個教官都沒有相差太大的距離。
凱撒也沒有能夠拉開與7名教官之間的距離。
有些學生還在跑到上鍛煉，一邊聽著音樂一邊慢跑。uu看書 uukanh
好幾道身影風馳電掣般從身邊經過，刮起一陣小風。
凱撒看到前麵有鍛煉的學生擋路。
也沒有大喊大叫。
一個靈巧的閃避，瞬間繞過學生。
眨眼之間，學生就已經在凱撒等人的身後。
兩者根本就不是一個速度級別。
“凱撒中士的速度很快！”
“第一個彎道，還能保持這麽快的速度！”
冬下士一臉小驕傲，現在跑第一名的可是炊事班的副隊。
沒有衝圈的下士站在跑到邊，看著衝圈的8個人，看熱鬧總是最開心的事。
紛紛開始聊天。
氛圍非常輕鬆。
沒有在哨所早訓時的壓力。
凱撒非常喜歡衝刺的感覺。
全程都是保持在一個非常高的速度。
其他7名教官一開始還能夠跟的上，之後隻能慢慢看著他們與凱撒中士之間的距離越來越遠。
凱撒沒有絲毫懸念獲得的同組8名教官中的第一名。
之後就是另外一組。
冬下士和凱撒是分開在兩個組。
不過冬下士就沒有自家副隊這麽快的速度。
他一個炊事班的下士，平時訓練也都是以力量訓練為主，速度真的不是他的強項，也不是炊事班戰士的強項。
不出意外也同樣拿了一個第一名，不過是倒數第一名。
這也不是什麽新鮮事。
魔都學院論壇裏有帖子專門說過這個事情。
樓管阿姨是在清楚不過。
這個帖子就是樓管阿姨···的女兒發的。
樓管阿姨的女兒也曾是魔都學院的學生。
不過現在已經畢業了！
魔都學院的學生也都是知道這麽迴事。
不過知道是一迴事，早上起不來又是一迴事。
沒有幾個早起鍛煉的學生。
學院的大部分學生都是喜歡睡個小懶覺。
哨所的起床時間還是比較早。
學院的學生一般都是早上7點之後起床。
訓練教官比學生的標準起床時間，至少早了2個小時的時間。
當然也有一些學生比較熱愛鍛煉，或者生活節奏良好，有早起早睡的習慣。
不過這些人隻是少數人。
凱撒一眾人浩浩蕩蕩小跑來到魔都學院的大操場。
教官中很多都非常有經驗。
其中一個教官來魔都學院當過幾次教官。
魔都學院很大很大。
如果不熟悉學院環境，非常容易迷路。
每年的教官人數都是180人。
教官都是隨機分配到9家學院。
如果連續兩年都成為訓練教官，不一定兩年都在同一家學院。
凱撒一眾教官中就是這麽個情況。
隻有一個教官之前來過魔都學院，其他教官有訓練經驗，但是都是在其他學院。
也就是說不是第一次當教官，隻是第一次來魔都學院當教官。
而凱撒和冬下士這種第一次當教官，第一次還是來魔都學院當教官。
有熟人帶路。
一行人很快就來到了魔都學院的大操場。
此時的大操場。
空空如也，沒有一個人。
看來教官隊伍是今天大操場的第一批訪客。
早訓在大操場開始。
也沒有那麽多花裏胡哨的東西。
就是跑圈跳圈衝圈！
跑步就是最好的熱身運動。
哨所裏出來的教官絕對非常耐操練。
在一行教官開始跑第3圈的時候，大操場開始陸陸續續有零星的學生來進行鍛煉。
這些個學生一個個都是穿著一身運動裝備。
比如，護腰護膝護腿護臂護腕等等。
而一行教官就非常簡單，作戰服外套一脫，整齊的疊好放齊整。
上半身就隻有一個作戰背心，結實粗壯的胳膊，外露的雄壯肌肉。
滿滿的強烈視覺衝擊。
相比於學生的各自單打獨鬥，自我進行鍛煉。
一行教官就是集體早訓。
跑步的時候，都是整齊的隊列。
整整齊齊的兩列隊伍。
凱撒跑在一個位置，也就是領跑的位置。
整體教官隊伍速度是快還是慢，全看領跑的速度是快還是慢。
領跑速度加快，整體教官隊伍的速度就加快，領跑減速放緩速度，整體監管隊伍的速度就放緩。
早起鍛煉的學生來的時候，教官隊伍還算是初步熱身。
跑的速度還不快。
魔都學院的操場挺大，一圈就是一千米，很好計算。
從第4圈開始，凱撒逐漸開始加速。
之後的4圈的平均速度都是保持在一個較高的水準。
第8圈開始速度慢慢放緩。
教官隊伍一共跑了10圈。
這才隻是剛剛開始。
跑圈結束之後。
是跳圈。
中間沒有刻意的休息放鬆的環節。
之前跑圈時最後幾圈的慢跑就是放鬆。
蛙跳5圈。
能夠成為下士，基本身體強度都不會差。
這點訓練量和哨所的早訓相比，根本不值一提。
可是這可是看啥了早起鍛煉的學生。
跳圈的時候，教官隊伍還是保持整齊的兩列隊列。
列隊中前後兩個人的跳躍高度和跳躍距離都是一模一樣。
隻有這樣才能在跳躍前進的過程中保持隊列齊整。
凱撒還是帶頭的那個人。
早起鍛煉的學生，紛紛側目注視教官隊伍。
紛紛驚訝教官隊伍的訓練強度。
隻不過在學生眼中的高強度訓練，在教官眼裏就是小菜一碟。
“今年的教官很猛！”一個男生自言自語的說道。
有結伴鍛煉的女學生說道：“最前麵的那個教官好壯啊~！”
“每個教官都好壯，這一身肌肉，健身房裏的教練都沒有這麽厲害！”
早起鍛煉的學生好幾個人都停下來開始觀看教官隊伍的鍛煉。
也有不為所動的學生，依然沉浸在自我的鍛煉之中。
跳圈之後是衝圈。
這個時候就不再是之前那樣的兩列隊伍。
8個人一組，分成兩組。
魔都學院大操場一圈一千米。
一千米衝刺跑。
“預備···跑！”一個教官大聲喊出起跑號令。
8個人瞬間衝出起跑線。
凱撒也在8個人當中。
起跑之後，首先就是一個大直道。
目測就有400米左右。
凱撒比較喜歡直道。
可以暢快的加速提速，毫無顧忌。
8個教官一開始衝刺就是馬力全開。
大跨步的衝刺。
不過也有異類是小碎步短快頻。
步伐隻是過程和手段，隻要最後的結果，也就是速度夠快。
凱撒的步子很大，頻率還非常快。
一衝出去，就是一馬當先。
哨所裏藏龍臥虎，也有非常擅長跑步的下士。
身後7個教官都沒有相差太大的距離。
凱撒也沒有能夠拉開與7名教官之間的距離。
有些學生還在跑到上鍛煉，一邊聽著音樂一邊慢跑。uu看書 uukanh
好幾道身影風馳電掣般從身邊經過，刮起一陣小風。
凱撒看到前麵有鍛煉的學生擋路。
也沒有大喊大叫。
一個靈巧的閃避，瞬間繞過學生。
眨眼之間，學生就已經在凱撒等人的身後。
兩者根本就不是一個速度級別。
“凱撒中士的速度很快！”
“第一個彎道，還能保持這麽快的速度！”
冬下士一臉小驕傲，現在跑第一名的可是炊事班的副隊。
沒有衝圈的下士站在跑到邊，看著衝圈的8個人，看熱鬧總是最開心的事。
紛紛開始聊天。
氛圍非常輕鬆。
沒有在哨所早訓時的壓力。
凱撒非常喜歡衝刺的感覺。
全程都是保持在一個非常高的速度。
其他7名教官一開始還能夠跟的上，之後隻能慢慢看著他們與凱撒中士之間的距離越來越遠。
凱撒沒有絲毫懸念獲得的同組8名教官中的第一名。
之後就是另外一組。
冬下士和凱撒是分開在兩個組。
不過冬下士就沒有自家副隊這麽快的速度。
他一個炊事班的下士，平時訓練也都是以力量訓練為主，速度真的不是他的強項，也不是炊事班戰士的強項。
不出意外也同樣拿了一個第一名，不過是倒數第一名。