大瘦指了指他們的麵前說道：“好像是前麵傳來的。”
何小建的耳朵微動，得，還真是前麵傳來的，這什麽情況？
邁動腳步，他走到前去一看，頓時樂了。
這群逆戰之狼特戰隊的狼崽子可以說都趴下去了，把頭枕在槍上，從身後看過去確實是在練習瞄準。
可是到前頭一看，全部閉著眼睛，有的都打起了唿嚕，甚至有的口水流淌在地麵上都要化作了小溪。
“桀桀，我會讓你們更爽點。”何小建陰陰一笑。
他邁步走到靠得比較近的一個狼崽子麵前，開腳就是一踢。
當然不是踢人了，他踢的地方是槍支在地上的那個地方，可以說此刻他全身的平衡都靠這個點撐著。
他這一腳下去，頓時讓這頭狼崽子沒了平衡點，那後果可想而知。
“噗！”
悶響聲傳來，他整張臉重重地砸在了地麵上，騰起一片粉塵。
他滿臉是草地抬了起來，從口中吐出一根枯草。
他先是沒什麽感覺，隻是惱怒為什麽打擾他的好夢，而後才是鑽心的痛，不對是鑽臉的痛。
為什麽說是沒感覺，要後來才有感覺，這就好比你睡得正香的時候，忽然被人打了一拳。
這時候，你的頭腦還沒有清醒過來，痛覺還沒有被感知到，清醒一點後，才會覺得痛死了。
當然這過程很短，在他反應過來的瞬間，何小建已經踢倒了十幾個人。
他可真是了不得，先是以一隻腳踢，後麵兩隻腳都用上了，這速率明顯快了上來。
宋英傑本也快要合上眼去，忽然的動靜聲讓他驚醒，瞬間睜大了眼睛，逃過了被砸臉的待遇。
“你們也是牛逼啊！”
何小建不由地讚道：“這都能睡著！”
王狗蛋搓著臉說道：“教官，這有什麽好奇怪的，小龍女都能在一條細繩上睡著呢！”
“這個也是。”何小建點了點頭，在繩子上睡覺確實是小龍女的絕佳秘技。
“等等？”
何小建怎麽覺得有些不太對勁，他說道：“小龍女不是《神雕俠侶》裏麵的女主角嗎？你們怎麽會知道神雕俠侶？”
劉為鏡道：“教官，這很奇怪嗎？”
“就是說啊！”王狗蛋說道：“紅遍半邊天寫的《神雕俠侶》，在大周國活了那麽久，我們當然看過了。”
“好吧。”何小建哭笑不得，估計又是哪一個穿越到九鼎大陸的人閑得無聊把金老爺子的書給抄了賣錢，這種梗在小說中並不少見。
練習瞄靶一個小時後，何小建吹響了哨子，這是要進行下一步的訓練項目了。
他備著雙手站在宋英傑、王狗蛋、尤鴨蛋、房事龍、劉為鏡等人的身前，朗聲說道：“這個項目將更好地鍛煉你們的身體素質和抗擊打的能力。”
“是煉體功法嗎？”宋英傑
“咳咳，也算吧。”何小建迴道。
宋英傑臉色頓時一亮叫道：“真的嗎，教官，快教我們吧。”
何小建道：“其實真的很簡單，高高向後躍起一米五高，用後背重重地砸下去。”
“……”
原先激動的宋英傑，興奮的表情還殘留在臉上，但偏偏像是被掐住脖子的鴨子，瞬間傻眼。
就這樣啊，這也算煉體功法啊！
不過除了宋英傑外，其他的人雖然服用了壯骨藥液，但身子骨還經不起這樣的折騰。
咽了咽口水的尤鴨蛋道：“教官，不是吧，高高向後躍起一米五，用背重重地砸下去！”
“對！”何小建解釋道：“背部無疑是人弱勢的地方，一旦被人放倒，就會給五髒六腑帶來重創，重者直接喪失戰鬥的能力，而通過對背部抗擊打能力的訓練，能夠很好地提高作為一個特種兵的身體素質。”
看了看宋英傑，何小建道：“你竟然覺得一米五不夠高，那就從五米高的地方砸下來吧。”
“五米！”宋英傑張大了嘴巴，要不要這麽兇殘啊！
“誰來第一個？”
何小建的目光在隱隱地看著宋英傑，想讓他作為表率。
“哎！”宋英傑歎道：“我不入地獄，誰入地獄。”
他懷著慈悲的麵孔，緊閉著眼睛，高高地向後躍起，上升起一段弧線，在大家驚呆了眼中，重重地砸在地上。
“噗！”
那是重物砸地的悶響，讓人心中一緊，無法形容那種痛楚，宋英傑那如水的眸子已經被猙獰所替代，眉頭深深地皺了起來。
他蜷縮起了身子，整個身子都快要散架了，五髒六腑也好像都移位了，耳朵邊像是有一隻隻的小蜜蜂在嗡嗡叫著，眼前一片黑暗。
足足十幾分鍾，宋英傑都沒有直起身子，實在是太疼了。
何小建點了點頭，對自己狠，對別人才能夠更狠。
“啊！”
王狗蛋大叫一聲，他豁出去了，轟的一聲砸在地上，身在一下子躬了起來。
“啊！”
尤鴨蛋閉上眼睛向後躍起，重重地砸在地上。
劉為鏡見他們三個都做了表率，咬緊牙關，心頭發狠，也成了倒地躬著身子的紅蝦。
其餘的人哭著喊著，神色難看地砸在了地上，都穿成了躬著身子的紅蝦。
他們彼此看著自己，驀然都笑了出來。
在心中覺得不可能做到的事情，也許有時候就在不經意間做到了。
何小建看著他們也笑了，他們不僅有了特戰隊的精神，漸漸地也有了一種叫凝聚力的東西。
他的儲物戒指發亮，十八瓶壯骨藥液出現在了地上，以精神力操控著天地元力，他把壯骨藥液送到了他們的嘴邊。
他們張嘴把壯骨藥液喝了下去，藥力在他們的體內發揮功效，他們的身體變得越加地強健起來。
看著他們慢慢變強，何小建很有成就感。
“教官，我們要繼續。”
“嗯！”何小建點了點頭，他儲物戒指內的壯骨藥液還有很多，足夠他們淬煉體質。
“我丹田內的氣勁越來越強了。”王狗蛋驚喜地說道。
“哦？”
何小建道：“那你試試可以不可以晉級到武者境界。”
“教官，該怎麽晉升？”王狗蛋摸著後腦勺問道。
何小建對著他講解進入武者境的經驗，“武徒階段是淬煉身體，熬練出氣勁，吸收天氣元力來培育氣勁，而後將氣儲存於丹田之內。
當我們將丹田囤積滿後，就是到了突破武者的時刻，我們隻有將玉枕關打開，任督二脈打通，才能夠徹底地進入武者境界。”
王狗蛋和其他的狼崽子認真聽著，不時點頭。
王狗蛋微微閉眼，按著何小建所說的通關方法，用意念將氣從丹田內導出，沿著自己的脊柱往上爬。
一陣酥麻湧向心頭，王狗蛋的口鼻中不住地發出哼哼聲，他感受到真氣開始沿著自己的脊柱往上爬，好像被螞蟻啃食般麻麻癢癢得。
何小建道：“接下來就是通關，這是最重要的一步。”
何小建的耳朵微動，得，還真是前麵傳來的，這什麽情況？
邁動腳步，他走到前去一看，頓時樂了。
這群逆戰之狼特戰隊的狼崽子可以說都趴下去了，把頭枕在槍上，從身後看過去確實是在練習瞄準。
可是到前頭一看，全部閉著眼睛，有的都打起了唿嚕，甚至有的口水流淌在地麵上都要化作了小溪。
“桀桀，我會讓你們更爽點。”何小建陰陰一笑。
他邁步走到靠得比較近的一個狼崽子麵前，開腳就是一踢。
當然不是踢人了，他踢的地方是槍支在地上的那個地方，可以說此刻他全身的平衡都靠這個點撐著。
他這一腳下去，頓時讓這頭狼崽子沒了平衡點，那後果可想而知。
“噗！”
悶響聲傳來，他整張臉重重地砸在了地麵上，騰起一片粉塵。
他滿臉是草地抬了起來，從口中吐出一根枯草。
他先是沒什麽感覺，隻是惱怒為什麽打擾他的好夢，而後才是鑽心的痛，不對是鑽臉的痛。
為什麽說是沒感覺，要後來才有感覺，這就好比你睡得正香的時候，忽然被人打了一拳。
這時候，你的頭腦還沒有清醒過來，痛覺還沒有被感知到，清醒一點後，才會覺得痛死了。
當然這過程很短，在他反應過來的瞬間，何小建已經踢倒了十幾個人。
他可真是了不得，先是以一隻腳踢，後麵兩隻腳都用上了，這速率明顯快了上來。
宋英傑本也快要合上眼去，忽然的動靜聲讓他驚醒，瞬間睜大了眼睛，逃過了被砸臉的待遇。
“你們也是牛逼啊！”
何小建不由地讚道：“這都能睡著！”
王狗蛋搓著臉說道：“教官，這有什麽好奇怪的，小龍女都能在一條細繩上睡著呢！”
“這個也是。”何小建點了點頭，在繩子上睡覺確實是小龍女的絕佳秘技。
“等等？”
何小建怎麽覺得有些不太對勁，他說道：“小龍女不是《神雕俠侶》裏麵的女主角嗎？你們怎麽會知道神雕俠侶？”
劉為鏡道：“教官，這很奇怪嗎？”
“就是說啊！”王狗蛋說道：“紅遍半邊天寫的《神雕俠侶》，在大周國活了那麽久，我們當然看過了。”
“好吧。”何小建哭笑不得，估計又是哪一個穿越到九鼎大陸的人閑得無聊把金老爺子的書給抄了賣錢，這種梗在小說中並不少見。
練習瞄靶一個小時後，何小建吹響了哨子，這是要進行下一步的訓練項目了。
他備著雙手站在宋英傑、王狗蛋、尤鴨蛋、房事龍、劉為鏡等人的身前，朗聲說道：“這個項目將更好地鍛煉你們的身體素質和抗擊打的能力。”
“是煉體功法嗎？”宋英傑
“咳咳，也算吧。”何小建迴道。
宋英傑臉色頓時一亮叫道：“真的嗎，教官，快教我們吧。”
何小建道：“其實真的很簡單，高高向後躍起一米五高，用後背重重地砸下去。”
“……”
原先激動的宋英傑，興奮的表情還殘留在臉上，但偏偏像是被掐住脖子的鴨子，瞬間傻眼。
就這樣啊，這也算煉體功法啊！
不過除了宋英傑外，其他的人雖然服用了壯骨藥液，但身子骨還經不起這樣的折騰。
咽了咽口水的尤鴨蛋道：“教官，不是吧，高高向後躍起一米五，用背重重地砸下去！”
“對！”何小建解釋道：“背部無疑是人弱勢的地方，一旦被人放倒，就會給五髒六腑帶來重創，重者直接喪失戰鬥的能力，而通過對背部抗擊打能力的訓練，能夠很好地提高作為一個特種兵的身體素質。”
看了看宋英傑，何小建道：“你竟然覺得一米五不夠高，那就從五米高的地方砸下來吧。”
“五米！”宋英傑張大了嘴巴，要不要這麽兇殘啊！
“誰來第一個？”
何小建的目光在隱隱地看著宋英傑，想讓他作為表率。
“哎！”宋英傑歎道：“我不入地獄，誰入地獄。”
他懷著慈悲的麵孔，緊閉著眼睛，高高地向後躍起，上升起一段弧線，在大家驚呆了眼中，重重地砸在地上。
“噗！”
那是重物砸地的悶響，讓人心中一緊，無法形容那種痛楚，宋英傑那如水的眸子已經被猙獰所替代，眉頭深深地皺了起來。
他蜷縮起了身子，整個身子都快要散架了，五髒六腑也好像都移位了，耳朵邊像是有一隻隻的小蜜蜂在嗡嗡叫著，眼前一片黑暗。
足足十幾分鍾，宋英傑都沒有直起身子，實在是太疼了。
何小建點了點頭，對自己狠，對別人才能夠更狠。
“啊！”
王狗蛋大叫一聲，他豁出去了，轟的一聲砸在地上，身在一下子躬了起來。
“啊！”
尤鴨蛋閉上眼睛向後躍起，重重地砸在地上。
劉為鏡見他們三個都做了表率，咬緊牙關，心頭發狠，也成了倒地躬著身子的紅蝦。
其餘的人哭著喊著，神色難看地砸在了地上，都穿成了躬著身子的紅蝦。
他們彼此看著自己，驀然都笑了出來。
在心中覺得不可能做到的事情，也許有時候就在不經意間做到了。
何小建看著他們也笑了，他們不僅有了特戰隊的精神，漸漸地也有了一種叫凝聚力的東西。
他的儲物戒指發亮，十八瓶壯骨藥液出現在了地上，以精神力操控著天地元力，他把壯骨藥液送到了他們的嘴邊。
他們張嘴把壯骨藥液喝了下去，藥力在他們的體內發揮功效，他們的身體變得越加地強健起來。
看著他們慢慢變強，何小建很有成就感。
“教官，我們要繼續。”
“嗯！”何小建點了點頭，他儲物戒指內的壯骨藥液還有很多，足夠他們淬煉體質。
“我丹田內的氣勁越來越強了。”王狗蛋驚喜地說道。
“哦？”
何小建道：“那你試試可以不可以晉級到武者境界。”
“教官，該怎麽晉升？”王狗蛋摸著後腦勺問道。
何小建對著他講解進入武者境的經驗，“武徒階段是淬煉身體，熬練出氣勁，吸收天氣元力來培育氣勁，而後將氣儲存於丹田之內。
當我們將丹田囤積滿後，就是到了突破武者的時刻，我們隻有將玉枕關打開，任督二脈打通，才能夠徹底地進入武者境界。”
王狗蛋和其他的狼崽子認真聽著，不時點頭。
王狗蛋微微閉眼，按著何小建所說的通關方法，用意念將氣從丹田內導出，沿著自己的脊柱往上爬。
一陣酥麻湧向心頭，王狗蛋的口鼻中不住地發出哼哼聲，他感受到真氣開始沿著自己的脊柱往上爬，好像被螞蟻啃食般麻麻癢癢得。
何小建道：“接下來就是通關，這是最重要的一步。”