盤膝坐在床上，何小建眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田，讓自己的心平靜下來。
時間緩緩流逝，在天際微黑的時候，何小建終於睜開了眼睛，此時的他精神飽滿，容光煥發。
啪嗒一聲，將藥鼎的一個火源開關打開，頓時藥鼎內燃燒了火焰。
迴想著壯骨草對溫度的適應點，何小建將一棵壯骨草從藥鼎口丟入，而後兩手搭著藥鼎兩個空心的耳朵緩緩地輸入真氣，調控藥鼎內部火焰的大小。
何小建臉龐凝重，精神力牢牢地壓縮著火焰的溫度，眼睛透過金剛石鏡麵，死死地盯著其中那株懸浮在火焰上的凝血草。
在火焰中翻騰了片刻時間，壯骨草終於開始逐漸地脫去草皮，在何小建興奮的時候，門外卻是響起了二妹的叫喊聲，“小建哥哥吃飯了。”
“我知道了。”因為分心，火焰便是撲騰而上，轉瞬間，這株壯骨草落了和之前壯骨草一樣的際遇化成了漆黑的灰燼，然後被藥鼎中的特殊設置給驅逐出了鼎內。
“唉，看來煉丹需要極靜的環境，若是被打擾，後果很嚴重啊！自己現在還隻是提煉些比較簡單的藥草，要是以後提煉的是高級的藥草，或是在自己丹藥即將成功的時候被打擾那就坑爹了。”搖搖頭，何小建在心中歎道。
收起藥鼎，吱呀一聲，何小建推開房門，摸了摸二妹的小腦袋，兩人有聲有笑地去吃飯。
飯桌上，看著雙親鬢角的蒼白之色，何小建心中強烈地湧起想要盡快煉製出迴春丹的衝動。
“來，這是母親燒的荔枝肉。”寧若梅夾起一塊放入何小建的碗裏。
咬著外酥裏嫩的荔枝肉，何小建幸福地笑道：“好吃，母親的手藝最棒了。”
掩嘴笑著的寧若梅都年輕了好幾歲。
飯後，與二妹嬉鬧了一番，何小建迴到自己的房間，盤膝坐在床上，閉上雙眼，進入修煉的狀態。
待得深夜降臨，家裏人都陸續進入夢鄉之後，盤膝坐在床上的何小建緩緩收功，而後睜開雙眼，矯健地從床上躍下。
推開門，離開了何府的何小建徑直地去了自己以前練武的地方，那裏他記得有一個天然的岩洞，用來煉丹正是適合。
看了看寂靜的四周，何小建閃身進了洞內，將螢石散放在四周，頓時洞內閃爍著氤氳的白光。
戴在手指上的戒指閃過一道毫光，古樸的藥鼎再次從何小建的戒指中召喚而出，咚的一聲悶響，整個山洞都是微微一震。
拍了拍藥鼎，聽著咚咚的悶沉聲，何小建重重地吐出一口氣，
將火源開關打開，迴想著壯骨草對溫度的適應點，臉龐凝重的何小建往藥鼎裏投進了一株壯骨草。
眼睛透過金剛石鏡麵，死死地盯著那株懸浮在火焰上的壯骨草，何小建眉頭緊鎖，雙手搭著藥鼎一左一右兩個空心的耳朵，緩緩地往裏輸入真氣來略微加大火焰的威力。
在火焰中翻騰了片刻時間，壯骨草終於開始逐漸的脫去草皮，草葉中所蘊含的汁液，也被熏烤成了一點點淡白粉末，壯骨草中的精華藥力，終於被他成功提煉而出。
狹窄的山洞之內，藥鼎中的火焰，反射在山壁之上，張牙舞爪地不斷跳動。
一臉欣喜的何小建將藥鼎內提煉的精華取出以玉碟放好，他所提煉而出的淡白粉末在色澤上有些發黑，這是因為他提煉的草藥精華純度並不是很高，混雜的雜質比較多。
不過能夠提煉出來，何小建還是很開心，心中覺得很有成就感。
微眯著眼睛，控製著藥鼎內的溫度，摸著額頭汗水的何小建再次成功地將一株壯骨草提煉成了白色粉末。
這次在色澤上淡白的顏色也變得濃鬱起來，顯然是在藥材的提煉純度上有了長進。
有了這兩次提煉壯骨草精華的經驗，何小建提煉精華的能力大大提高，擺在地上的十幾個玉碟上所盛放的白色粉末越來越濃鬱，其內的黑色雜質大大降低。
“應該是夠了，接下來是兩樣輔助藥材了。”
抹了抹額頭汗水的何小建心中很是僥幸從五指山深處祭壇內帶出的儲物袋中存放著大量的藥材可供他揮霍，否則他還沒成為一名煉丹師，就提前成為一名窮光蛋了。
有了先前控製火焰將壯骨草提煉成功的經驗，何小建僅在燒毀了一條手臂大小的生髓藤和十顆養氣果後，終於成功從這兩種藥材中將精華給提煉出來。
從生機盎然的生髓藤中所提煉出來的青色液體散發著濃濃的生機，具有活血造髓的作用。
而活氣果中提煉出來的東西，是一種略微偏黑的細小顆粒，這些細小顆粒可補人逐年虧損的氣，提升人的壽命。
何小建不知上古發生了什麽事，導致天地靈氣大量降低，引發了天地大變。
據玉簡記載，在上古隻能算是普通藥材的生髓藤和養氣果放在今天都是可遇而不可求的珍貴藥材。
望著整齊地擺放在麵前的三種藥物，所需的材料已經被提煉了出來，現在，就是將它們的藥力融合在一起，這是煉丹中最重要的步驟。
“天元手。”
這是玉簡中記載的一套凝丹的丹訣，何小建仔細揣摩著動作，雙手不時上下翻動臨摹，而後默念於心。
深吸了一口氣，何小建臉色肅然，將純白粉末、青色液體以及略微偏黑的細小顆粒丟進藥鼎之中。
青色液體剛剛進入藥鼎，便是將純白粉末和略微偏黑的細小顆粒包裹，在火焰之中翻滾著，可被青色液體包裹的黑色小顆粒卻絲毫沒有交融在一起的跡象。
“怎麽迴事？”不得其解的何小建盡管額頭的汗水流淌到了眼睛裏仍然一動不動，他的雙眼聚精會神地透過金剛石鏡麵處死死地盯著藥鼎中。
精神力在玉簡中迅速地查找答案，終於在煉丹需知中找到了有關此的注釋：各種材料對溫度的抗性都是不一，所以，必須學會隨心所欲的控製任何一處的火焰溫度，需要低溫的地方，則要壓製火焰，需要高溫的地方，則要放開壓製提升火焰溫度…
抿了抿嘴唇，何小建分出一簇精神力，努力地控製著細小顆粒之下的火焰緩緩地提升著溫度。
藥鼎之內，細小的黑色顆粒在不斷增高的溫度下，終於承受不住爆裂開來，一撮撮烏黑色的粉末，緩緩地融合成了碧色的液體。
微鬆了一口氣，何小建的手掌緩緩脫離了火口，而隨著手掌的抽迴，藥鼎中的火焰，也是逐漸的熄滅。
“接下來就是凝丹了。”眼眸閃著光芒的何小建雙手上下翻飛地打出了丹訣——天元手。
“凝！”隨著一聲輕斥聲，何小建右手捏著的劍指點著藥鼎，渾身的真氣如潰壩的河水湧入了藥鼎內。
“嗯？怎麽會這樣！”身體一顫的何小建雙腿一軟癱坐在了地上，他渾身的真氣都被抽空了，這讓他的心中有些不安起來。
“這個味道是！”
一股藥香從藥鼎內飄出，輕輕嗅了嗅的何小建不禁大喜，他伸手迫不及待地將藥鼎的蓋子掀開，看著藥鼎內部雙眼大睜了起來。
時間緩緩流逝，在天際微黑的時候，何小建終於睜開了眼睛，此時的他精神飽滿，容光煥發。
啪嗒一聲，將藥鼎的一個火源開關打開，頓時藥鼎內燃燒了火焰。
迴想著壯骨草對溫度的適應點，何小建將一棵壯骨草從藥鼎口丟入，而後兩手搭著藥鼎兩個空心的耳朵緩緩地輸入真氣，調控藥鼎內部火焰的大小。
何小建臉龐凝重，精神力牢牢地壓縮著火焰的溫度，眼睛透過金剛石鏡麵，死死地盯著其中那株懸浮在火焰上的凝血草。
在火焰中翻騰了片刻時間，壯骨草終於開始逐漸地脫去草皮，在何小建興奮的時候，門外卻是響起了二妹的叫喊聲，“小建哥哥吃飯了。”
“我知道了。”因為分心，火焰便是撲騰而上，轉瞬間，這株壯骨草落了和之前壯骨草一樣的際遇化成了漆黑的灰燼，然後被藥鼎中的特殊設置給驅逐出了鼎內。
“唉，看來煉丹需要極靜的環境，若是被打擾，後果很嚴重啊！自己現在還隻是提煉些比較簡單的藥草，要是以後提煉的是高級的藥草，或是在自己丹藥即將成功的時候被打擾那就坑爹了。”搖搖頭，何小建在心中歎道。
收起藥鼎，吱呀一聲，何小建推開房門，摸了摸二妹的小腦袋，兩人有聲有笑地去吃飯。
飯桌上，看著雙親鬢角的蒼白之色，何小建心中強烈地湧起想要盡快煉製出迴春丹的衝動。
“來，這是母親燒的荔枝肉。”寧若梅夾起一塊放入何小建的碗裏。
咬著外酥裏嫩的荔枝肉，何小建幸福地笑道：“好吃，母親的手藝最棒了。”
掩嘴笑著的寧若梅都年輕了好幾歲。
飯後，與二妹嬉鬧了一番，何小建迴到自己的房間，盤膝坐在床上，閉上雙眼，進入修煉的狀態。
待得深夜降臨，家裏人都陸續進入夢鄉之後，盤膝坐在床上的何小建緩緩收功，而後睜開雙眼，矯健地從床上躍下。
推開門，離開了何府的何小建徑直地去了自己以前練武的地方，那裏他記得有一個天然的岩洞，用來煉丹正是適合。
看了看寂靜的四周，何小建閃身進了洞內，將螢石散放在四周，頓時洞內閃爍著氤氳的白光。
戴在手指上的戒指閃過一道毫光，古樸的藥鼎再次從何小建的戒指中召喚而出，咚的一聲悶響，整個山洞都是微微一震。
拍了拍藥鼎，聽著咚咚的悶沉聲，何小建重重地吐出一口氣，
將火源開關打開，迴想著壯骨草對溫度的適應點，臉龐凝重的何小建往藥鼎裏投進了一株壯骨草。
眼睛透過金剛石鏡麵，死死地盯著那株懸浮在火焰上的壯骨草，何小建眉頭緊鎖，雙手搭著藥鼎一左一右兩個空心的耳朵，緩緩地往裏輸入真氣來略微加大火焰的威力。
在火焰中翻騰了片刻時間，壯骨草終於開始逐漸的脫去草皮，草葉中所蘊含的汁液，也被熏烤成了一點點淡白粉末，壯骨草中的精華藥力，終於被他成功提煉而出。
狹窄的山洞之內，藥鼎中的火焰，反射在山壁之上，張牙舞爪地不斷跳動。
一臉欣喜的何小建將藥鼎內提煉的精華取出以玉碟放好，他所提煉而出的淡白粉末在色澤上有些發黑，這是因為他提煉的草藥精華純度並不是很高，混雜的雜質比較多。
不過能夠提煉出來，何小建還是很開心，心中覺得很有成就感。
微眯著眼睛，控製著藥鼎內的溫度，摸著額頭汗水的何小建再次成功地將一株壯骨草提煉成了白色粉末。
這次在色澤上淡白的顏色也變得濃鬱起來，顯然是在藥材的提煉純度上有了長進。
有了這兩次提煉壯骨草精華的經驗，何小建提煉精華的能力大大提高，擺在地上的十幾個玉碟上所盛放的白色粉末越來越濃鬱，其內的黑色雜質大大降低。
“應該是夠了，接下來是兩樣輔助藥材了。”
抹了抹額頭汗水的何小建心中很是僥幸從五指山深處祭壇內帶出的儲物袋中存放著大量的藥材可供他揮霍，否則他還沒成為一名煉丹師，就提前成為一名窮光蛋了。
有了先前控製火焰將壯骨草提煉成功的經驗，何小建僅在燒毀了一條手臂大小的生髓藤和十顆養氣果後，終於成功從這兩種藥材中將精華給提煉出來。
從生機盎然的生髓藤中所提煉出來的青色液體散發著濃濃的生機，具有活血造髓的作用。
而活氣果中提煉出來的東西，是一種略微偏黑的細小顆粒，這些細小顆粒可補人逐年虧損的氣，提升人的壽命。
何小建不知上古發生了什麽事，導致天地靈氣大量降低，引發了天地大變。
據玉簡記載，在上古隻能算是普通藥材的生髓藤和養氣果放在今天都是可遇而不可求的珍貴藥材。
望著整齊地擺放在麵前的三種藥物，所需的材料已經被提煉了出來，現在，就是將它們的藥力融合在一起，這是煉丹中最重要的步驟。
“天元手。”
這是玉簡中記載的一套凝丹的丹訣，何小建仔細揣摩著動作，雙手不時上下翻動臨摹，而後默念於心。
深吸了一口氣，何小建臉色肅然，將純白粉末、青色液體以及略微偏黑的細小顆粒丟進藥鼎之中。
青色液體剛剛進入藥鼎，便是將純白粉末和略微偏黑的細小顆粒包裹，在火焰之中翻滾著，可被青色液體包裹的黑色小顆粒卻絲毫沒有交融在一起的跡象。
“怎麽迴事？”不得其解的何小建盡管額頭的汗水流淌到了眼睛裏仍然一動不動，他的雙眼聚精會神地透過金剛石鏡麵處死死地盯著藥鼎中。
精神力在玉簡中迅速地查找答案，終於在煉丹需知中找到了有關此的注釋：各種材料對溫度的抗性都是不一，所以，必須學會隨心所欲的控製任何一處的火焰溫度，需要低溫的地方，則要壓製火焰，需要高溫的地方，則要放開壓製提升火焰溫度…
抿了抿嘴唇，何小建分出一簇精神力，努力地控製著細小顆粒之下的火焰緩緩地提升著溫度。
藥鼎之內，細小的黑色顆粒在不斷增高的溫度下，終於承受不住爆裂開來，一撮撮烏黑色的粉末，緩緩地融合成了碧色的液體。
微鬆了一口氣，何小建的手掌緩緩脫離了火口，而隨著手掌的抽迴，藥鼎中的火焰，也是逐漸的熄滅。
“接下來就是凝丹了。”眼眸閃著光芒的何小建雙手上下翻飛地打出了丹訣——天元手。
“凝！”隨著一聲輕斥聲，何小建右手捏著的劍指點著藥鼎，渾身的真氣如潰壩的河水湧入了藥鼎內。
“嗯？怎麽會這樣！”身體一顫的何小建雙腿一軟癱坐在了地上，他渾身的真氣都被抽空了，這讓他的心中有些不安起來。
“這個味道是！”
一股藥香從藥鼎內飄出，輕輕嗅了嗅的何小建不禁大喜，他伸手迫不及待地將藥鼎的蓋子掀開，看著藥鼎內部雙眼大睜了起來。