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甄誠起了個大早,讓白鹿開車送他到五棵鬆籃球館,趁國家隊主帥蔣指導未到來之際,獨自在國際賽事標準場館裏練習。
如今他的臂展是230厘米,許多動作做起來很別扭,盡量減少外圍運球,增加內線進攻訓練。
由於臂展夠長,上籃、扣籃和搶籃板不用全力起跳,各種動作也更為輕鬆。甄誠是三連冠得主,明白想贏得勝利需放棄花哨,迴歸簡單實用打球風格。
大姚是本屆國家隊隊長,留在北京集訓,比約定時間更早來到球館,見甄誠正在訓練,說道:“你對籃球還有這麽大激情,為什麽要選擇從美職籃退役呢?”
甄誠翻身勾手命中,放任籃球在明亮地板上反彈,轉身麵向走過來的大姚,笑著說道:“我已經拿到三連冠,暫時沒有更高追求。對勝利的過多求索,可能影響到了我的心態,需要暫時遠離籃球,找迴以前的那種快樂。”
“你這是任性,”大姚笑著說,“我努力了多年,至今還未拿到過冠軍,有時候也會想,不如去和你聯手,試試冠軍是什麽感覺。”
“世錦賽不就是冠軍嗎?”甄誠知道大姚在開玩笑,笑著說道,“美職籃確實算是籃球最高殿堂,不過對我們來說,更值得追逐的是國際賽冠軍。”
“來練練低位,我看你現在進步了多少。”
大姚和甄誠都是美職籃頂級中鋒,前者受製於體能和體重,傷病纏身,加上老板過於吝嗇,舍不得交奢侈稅,始終未在季後賽走得更遠。
甄誠則是攻防頂級超巨,國家隊和俱樂部大腿,自由搏擊強者,順便還當了直播平台和電競俱樂部的老板。
七月末,參與投資的好萊塢電影便會上映。他沒有署自己的名字,不過借此打開的門路,會讓他有更多機會。
大姚下盤力量強悍,勾手和投籃有一手,感受甄誠防守,後轉身跳投。
他知道甄誠彈速驚人,沒敢前轉身,用身高優勢,想完成進攻。
大姚的火柴盒彈跳,出手點雖然很高,卻未達到甄誠無法觸及的高度。
甄誠原地起跳,抓住正在上升的籃球,直接完成封蓋加籃板的二合一。
“真狠啊!掛不得美國那幫大牌球星都怕你。”
“談不上怕,實力擺在這,他們怎麽著也得尊重我。”
蔣指導下了出租車,走進燈光明亮的五棵鬆籃球館,見甄誠和大姚在練習低位背打,主動開口打招唿。
雖然媒體評價二人為“護國神塔”有誇張成分,不過各國內線組合排列,大姚和甄誠當之無愧位於榜首,而且領先第二名的優勢相當大。
“教練。”大姚是國家隊領袖,以身作則,帶頭尊重主教練,其餘球員自然也會賓服。
甄誠同樣叫了一聲教練。
“你們接著練,我在旁邊看看。”
中國男籃從來沒這麽豪華的內線組合。雖然之前大致和阿聯都能跟大姚對位,可是距離甄誠的水準還很遙遠。
甄誠背身持球,側身倚住防守,右側勾手。
他的彈跳和臂展,使得出手點高不可攀,彩虹弧線,空心命中!
“甄誠,你投進的多,還是大姚投進的多?”
“他進的多,我比他少一些。”大姚主動迴答了問題。
“能在美國拿三連冠,確實很不一般。”
甄誠整理一下訓練服,走到蔣指導身前,立正說道:“國家隊鋒線搖擺人,12號甄誠,前來報到!”
“歸隊吧。”蔣指導從大姚那裏聽說過甄誠的事,知道他酷愛自由,沒想到還挺調皮。
甄誠笑了笑,與蔣指導握手,算是完成第一次會麵。
蔣指導和甄誠坐在場邊座位上,談論他在場上定位,以及球權如何處理的問題。
“你在美職籃打球,跟過德安東尼和禪師,他們都是很厲害的教練,”蔣指導不是一言堂性格,開誠布公地和甄誠談,“都是怎麽給你設計戰術的?”
“他們給我設計戰術比較少,更多的是打無球和牽扯防守,為隊友創造機會,他們辦不到的事,基本都由我包攬。”甄誠沒有撒謊,他有頂級投射,可以打無球。
“大姚是中鋒,活躍區域是禁區附近。阿聯是大前鋒,速度比不上你,更適合在四號位。我還是按照世錦賽的布置,讓你打小前鋒和大前鋒搖擺位置。”
“都行。”甄誠球風全能,可以勝任多個位置,讓他打後衛都能行,小前鋒也沒什麽難度。
“我知道你訓練刻苦,不對你設置任何要求,但球員們都認為你厲害,該發聲的時候還是要發聲。”蔣指導沒像其他球員那樣要求甄誠務必遵守之前定下的規矩。
“國家隊的目標是世界冠軍,隻要能有所幫助,我都會去做的。”
大姚說道:“他是美職籃冠軍,經曆過大場麵,知道怎麽樣能使團隊變得更好。這點他會看著辦,絕對沒問題。”
“下午球員們會集合練基本功,我安排個攝像鏡頭,你看下那些年輕小夥子訓練。”蔣指導知道甄誠是青年才俊,同時又是籃球界最成功的球員之一。肩負年輕球員發展任務的國家隊主帥,很想聽聽他的意見。
甄誠沒想到真人秀裏的場景會上演,吃過午飯之後就在期待這件事。
蔣指導帶甄誠走進客隊更衣室,裏邊放著一台筆記本電腦,能清晰看到球館裏的場景。
下午兩點是規定訓練時間。甄誠在每個球員走進攝像頭範圍時,都會在紙上記下抵達時間。
大姚帶著訓練師,最早來到球館,獨自進行低位背身單打訓練。
劉偉是國家隊主控,勤奮低調,被網絡言論噴的很厲害,依然保持職業態度,大姚訓練了五分鍾,他便來到了球館。
“大姚,阿誠不是歸隊了嗎?他怎麽沒來?”劉偉和大姚曾在上海大鯊魚俱樂部做過隊友,比其他球員更為熟悉。
“教練又給他放假了。”大姚知道蔣指導在做什麽,暫時沒透實底。
本屆國家隊大名單有兩位年輕球員,一個是遼寧男籃的郭艾倫,另一位是年齡更小點的周琦。
郭艾倫職業態度沒問題,第四個來到球館,僅比王世鵬晚幾分鍾。
他開始了運球訓練,很是刻苦,強度絲毫不比老隊員低。
甄誠沒看過郭艾倫打球,不過感覺他有點瘦弱,對抗歐美那些外線球員會很吃虧。力量處於劣勢的情況下,各種技術動作都會很難做。
運球訓練過程中,郭艾倫沒出現什麽問題。可以看出他很看重運球,對於這項技術的掌握很純熟。
投籃訓練時,甄誠看到了第一個問題——郭艾倫投籃準備時間太長,在“禽獸”橫行的國際賽場,很容易被防守球員幹擾。
他低頭看了下桌子上放的資料,確認郭艾倫隻有1.91米,沒有身高優勢。這種投籃方式,基本沒什麽威脅。
不僅如此,外圍投射命中率也很感人。
身體天賦和對抗處於劣勢,投籃蹩腳,在國際賽場基本吃不開。這是很殘酷的現實,也是沒辦法規避的事。
周琦最後一個抵達球館,訓練動作鬆鬆垮垮,沒人要求的時候,就在旁邊簡單練習投籃,假裝在努力。
“他是來工作的嗎?”甄誠心中暗想,“明明提供了最好的訓練條件,竟然這麽應付差事。”轉念又一想,“國家隊內線有他、大姚、大致和阿聯,還真沒周琦的機會,不過蔣指導想讓他提供建議,耐心繼續觀察。”
無論從哪方麵,都很難看出周琦在努力訓練。雖然他就在球場,幾乎沒到場邊休息過。
甄誠沒將太多精力放在周琦和郭艾倫身上,繼續觀察,發現國家隊球員力量和投籃訓練分割的很開。
他為了模擬疲憊狀態下的投籃,會先練力量,然後在胳膊疲勞時進行投籃訓練。包括被犯規狀態下的投籃和蒙眼投籃,都是為應付賽場上的狀況,真正麵對這些時,才不至於兩眼一抹黑。
訓練師似乎並未注意這些,繼續督促球員練基本功。
美職籃是運轉很流暢的職業聯賽,專業訓練師眾多,訓練計劃和條件都比國內要好很多。
甄誠左手托著下巴,思索著找時間給隊友強調一下訓練的重要性。
俗話說台上一分鍾,台下十年功。訓練場的強度比不上比賽,到了真刀真槍打的時候,會導致沒有足夠的技術支撐。
隊員們分別練習一陣,蔣指導吹響哨子,將隊員們聚集到一起,宣布進行分組對抗。
紅白兩隊進行訓練賽,大姚和劉偉帶白隊,大致和阿聯帶紅隊。
郭艾倫是紅隊主力控衛,麵對防守,轉陀螺過人。他的速度比劉偉略快,可是甄誠見慣了美國那幫球星的速度,感覺並不快。
劉偉采用的是放投不放突的防守方式,郭艾倫轉了一陣,依然未完成突破。
“他把大部分體力花費在運球上,動作拖遝,沒有足夠投籃威脅,導致對手會對此加以針對,至少在投籃練出來之前,沒有太大威脅。”甄誠在空白a4紙上寫下這些內容。
周琦是甄誠關注的第二個人,很少進禁區,飄在外圍風箏。不過投籃準度不夠,試了兩次,都彈框而出。
甄誠看了一陣,意識到他在用天賦打球,完全沒思考過該如何變得更好。隻是他的天賦還沒高到無視技術的地步,同樣沒入他的眼。
“周琦是中鋒,身高臂展很出色,除此之外,很難再看到閃光點。籃球比賽不是比拚臂展的運動,是以得分判定輸贏,重點在於如何得分和限製對手得分。依托臂展取得不錯防守效果,但遠遠不夠,至少籃板這一項,以他的身板無法保證。”
甄誠是中鋒位置,能看出太多問題,隻寫了一小部分。他和周琦沒太多交集,沒必要把話說太過。
下午五點鍾,隊內訓練結束。
蔣指導把甄誠在客隊更衣室觀看的事告訴球員們。
杜鋒和孫悅都是愛開玩笑的人,愉快說道:“阿誠拿到三連冠,現在不是普通人,變大咖了。”
“咱們還指著跟他拿冠軍呢,享受點特權也是應該的。”
甄誠跑過球員通道,來到球場,與站成一排的隊友擊掌。他拿到三連冠之後,氣場比以前強,沒太多人敢開玩笑。
蔣指導問道:“你看了訓練過程,認為有什麽需要改進的嗎?”
“總體來說還可以,隻是態度上還能加點緊,”甄誠經常給太陽球員訓話,對這種場景並不陌生,“奪冠通常都有窗口期,對於中國男籃來說,爭奪國際大賽冠軍的機會就是上屆世錦賽和今年夏天的奧運會。”
隊員們不再嬉皮笑臉,轉瞬變得嚴肅。
“咱們都是職業球員,每年都要打許多場比賽,進行不計其數的訓練。”甄誠很自然的繼續說,“國家隊的意義完全不同,並非為薪水,沒有任何商業成分,這就是最純粹的籃球比賽。”
“北京奧運會,咱們隻拿到了第四。那是很大的遺憾,如果錯失這次機會,餘生迴想起來,可能都會從夢中驚醒吧。為了不讓這件事發生,希望你們能拚盡所有。”
甄誠說完,有陣子沒人說話。
“這是柔的,還有強硬的一種。”甄誠是籃球界最強,自帶氣場,“我和大姚一致,都會是隊內訓練最刻苦的球員,既然我們能做到,你們必須做到,否則就在板凳上坐著。”
蔣指導是主教練,點頭說道:“我同意甄誠的話,上場時間靠訓練表現爭取。”
球員們都知道甄誠能吃下大部分球權,加上水平沒有美職籃級別,u看書..om 很容易坐冷板凳。他們都和甄誠做過隊友,知道涉及到冠軍,甄誠從來都是異常認真,不敢在國家隊開玩笑。
甄誠收起嚴肅表情,笑著說道:“我希望今年夏天,能和你們站上最高領獎台,彌補四年前的遺憾。”
解散之後,球員們談論了甄誠的講話。
朱芳雨說道:“到底是nba冠軍,思維方式和普通球員不太一樣。張口閉口都是冠軍。”
“他的實力擺在那兒,就像百米項目的博爾特,不追求冠軍,還能爭取亞軍嗎?”王世鵬笑著迴應。
他們是廣東隊隊友,比其餘隊員更為熟悉。
“咱們打好球就行,天塌了有最高的幾個人扛著。”孫悅和甄誠都在北京,多少為他說句話。
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由於臂展夠長,上籃、扣籃和搶籃板不用全力起跳,各種動作也更為輕鬆。甄誠是三連冠得主,明白想贏得勝利需放棄花哨,迴歸簡單實用打球風格。
大姚是本屆國家隊隊長,留在北京集訓,比約定時間更早來到球館,見甄誠正在訓練,說道:“你對籃球還有這麽大激情,為什麽要選擇從美職籃退役呢?”
甄誠翻身勾手命中,放任籃球在明亮地板上反彈,轉身麵向走過來的大姚,笑著說道:“我已經拿到三連冠,暫時沒有更高追求。對勝利的過多求索,可能影響到了我的心態,需要暫時遠離籃球,找迴以前的那種快樂。”
“你這是任性,”大姚笑著說,“我努力了多年,至今還未拿到過冠軍,有時候也會想,不如去和你聯手,試試冠軍是什麽感覺。”
“世錦賽不就是冠軍嗎?”甄誠知道大姚在開玩笑,笑著說道,“美職籃確實算是籃球最高殿堂,不過對我們來說,更值得追逐的是國際賽冠軍。”
“來練練低位,我看你現在進步了多少。”
大姚和甄誠都是美職籃頂級中鋒,前者受製於體能和體重,傷病纏身,加上老板過於吝嗇,舍不得交奢侈稅,始終未在季後賽走得更遠。
甄誠則是攻防頂級超巨,國家隊和俱樂部大腿,自由搏擊強者,順便還當了直播平台和電競俱樂部的老板。
七月末,參與投資的好萊塢電影便會上映。他沒有署自己的名字,不過借此打開的門路,會讓他有更多機會。
大姚下盤力量強悍,勾手和投籃有一手,感受甄誠防守,後轉身跳投。
他知道甄誠彈速驚人,沒敢前轉身,用身高優勢,想完成進攻。
大姚的火柴盒彈跳,出手點雖然很高,卻未達到甄誠無法觸及的高度。
甄誠原地起跳,抓住正在上升的籃球,直接完成封蓋加籃板的二合一。
“真狠啊!掛不得美國那幫大牌球星都怕你。”
“談不上怕,實力擺在這,他們怎麽著也得尊重我。”
蔣指導下了出租車,走進燈光明亮的五棵鬆籃球館,見甄誠和大姚在練習低位背打,主動開口打招唿。
雖然媒體評價二人為“護國神塔”有誇張成分,不過各國內線組合排列,大姚和甄誠當之無愧位於榜首,而且領先第二名的優勢相當大。
“教練。”大姚是國家隊領袖,以身作則,帶頭尊重主教練,其餘球員自然也會賓服。
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甄誠背身持球,側身倚住防守,右側勾手。
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“甄誠,你投進的多,還是大姚投進的多?”
“他進的多,我比他少一些。”大姚主動迴答了問題。
“能在美國拿三連冠,確實很不一般。”
甄誠整理一下訓練服,走到蔣指導身前,立正說道:“國家隊鋒線搖擺人,12號甄誠,前來報到!”
“歸隊吧。”蔣指導從大姚那裏聽說過甄誠的事,知道他酷愛自由,沒想到還挺調皮。
甄誠笑了笑,與蔣指導握手,算是完成第一次會麵。
蔣指導和甄誠坐在場邊座位上,談論他在場上定位,以及球權如何處理的問題。
“你在美職籃打球,跟過德安東尼和禪師,他們都是很厲害的教練,”蔣指導不是一言堂性格,開誠布公地和甄誠談,“都是怎麽給你設計戰術的?”
“他們給我設計戰術比較少,更多的是打無球和牽扯防守,為隊友創造機會,他們辦不到的事,基本都由我包攬。”甄誠沒有撒謊,他有頂級投射,可以打無球。
“大姚是中鋒,活躍區域是禁區附近。阿聯是大前鋒,速度比不上你,更適合在四號位。我還是按照世錦賽的布置,讓你打小前鋒和大前鋒搖擺位置。”
“都行。”甄誠球風全能,可以勝任多個位置,讓他打後衛都能行,小前鋒也沒什麽難度。
“我知道你訓練刻苦,不對你設置任何要求,但球員們都認為你厲害,該發聲的時候還是要發聲。”蔣指導沒像其他球員那樣要求甄誠務必遵守之前定下的規矩。
“國家隊的目標是世界冠軍,隻要能有所幫助,我都會去做的。”
大姚說道:“他是美職籃冠軍,經曆過大場麵,知道怎麽樣能使團隊變得更好。這點他會看著辦,絕對沒問題。”
“下午球員們會集合練基本功,我安排個攝像鏡頭,你看下那些年輕小夥子訓練。”蔣指導知道甄誠是青年才俊,同時又是籃球界最成功的球員之一。肩負年輕球員發展任務的國家隊主帥,很想聽聽他的意見。
甄誠沒想到真人秀裏的場景會上演,吃過午飯之後就在期待這件事。
蔣指導帶甄誠走進客隊更衣室,裏邊放著一台筆記本電腦,能清晰看到球館裏的場景。
下午兩點是規定訓練時間。甄誠在每個球員走進攝像頭範圍時,都會在紙上記下抵達時間。
大姚帶著訓練師,最早來到球館,獨自進行低位背身單打訓練。
劉偉是國家隊主控,勤奮低調,被網絡言論噴的很厲害,依然保持職業態度,大姚訓練了五分鍾,他便來到了球館。
“大姚,阿誠不是歸隊了嗎?他怎麽沒來?”劉偉和大姚曾在上海大鯊魚俱樂部做過隊友,比其他球員更為熟悉。
“教練又給他放假了。”大姚知道蔣指導在做什麽,暫時沒透實底。
本屆國家隊大名單有兩位年輕球員,一個是遼寧男籃的郭艾倫,另一位是年齡更小點的周琦。
郭艾倫職業態度沒問題,第四個來到球館,僅比王世鵬晚幾分鍾。
他開始了運球訓練,很是刻苦,強度絲毫不比老隊員低。
甄誠沒看過郭艾倫打球,不過感覺他有點瘦弱,對抗歐美那些外線球員會很吃虧。力量處於劣勢的情況下,各種技術動作都會很難做。
運球訓練過程中,郭艾倫沒出現什麽問題。可以看出他很看重運球,對於這項技術的掌握很純熟。
投籃訓練時,甄誠看到了第一個問題——郭艾倫投籃準備時間太長,在“禽獸”橫行的國際賽場,很容易被防守球員幹擾。
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不僅如此,外圍投射命中率也很感人。
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周琦最後一個抵達球館,訓練動作鬆鬆垮垮,沒人要求的時候,就在旁邊簡單練習投籃,假裝在努力。
“他是來工作的嗎?”甄誠心中暗想,“明明提供了最好的訓練條件,竟然這麽應付差事。”轉念又一想,“國家隊內線有他、大姚、大致和阿聯,還真沒周琦的機會,不過蔣指導想讓他提供建議,耐心繼續觀察。”
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甄誠沒將太多精力放在周琦和郭艾倫身上,繼續觀察,發現國家隊球員力量和投籃訓練分割的很開。
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紅白兩隊進行訓練賽,大姚和劉偉帶白隊,大致和阿聯帶紅隊。
郭艾倫是紅隊主力控衛,麵對防守,轉陀螺過人。他的速度比劉偉略快,可是甄誠見慣了美國那幫球星的速度,感覺並不快。
劉偉采用的是放投不放突的防守方式,郭艾倫轉了一陣,依然未完成突破。
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“周琦是中鋒,身高臂展很出色,除此之外,很難再看到閃光點。籃球比賽不是比拚臂展的運動,是以得分判定輸贏,重點在於如何得分和限製對手得分。依托臂展取得不錯防守效果,但遠遠不夠,至少籃板這一項,以他的身板無法保證。”
甄誠是中鋒位置,能看出太多問題,隻寫了一小部分。他和周琦沒太多交集,沒必要把話說太過。
下午五點鍾,隊內訓練結束。
蔣指導把甄誠在客隊更衣室觀看的事告訴球員們。
杜鋒和孫悅都是愛開玩笑的人,愉快說道:“阿誠拿到三連冠,現在不是普通人,變大咖了。”
“咱們還指著跟他拿冠軍呢,享受點特權也是應該的。”
甄誠跑過球員通道,來到球場,與站成一排的隊友擊掌。他拿到三連冠之後,氣場比以前強,沒太多人敢開玩笑。
蔣指導問道:“你看了訓練過程,認為有什麽需要改進的嗎?”
“總體來說還可以,隻是態度上還能加點緊,”甄誠經常給太陽球員訓話,對這種場景並不陌生,“奪冠通常都有窗口期,對於中國男籃來說,爭奪國際大賽冠軍的機會就是上屆世錦賽和今年夏天的奧運會。”
隊員們不再嬉皮笑臉,轉瞬變得嚴肅。
“咱們都是職業球員,每年都要打許多場比賽,進行不計其數的訓練。”甄誠很自然的繼續說,“國家隊的意義完全不同,並非為薪水,沒有任何商業成分,這就是最純粹的籃球比賽。”
“北京奧運會,咱們隻拿到了第四。那是很大的遺憾,如果錯失這次機會,餘生迴想起來,可能都會從夢中驚醒吧。為了不讓這件事發生,希望你們能拚盡所有。”
甄誠說完,有陣子沒人說話。
“這是柔的,還有強硬的一種。”甄誠是籃球界最強,自帶氣場,“我和大姚一致,都會是隊內訓練最刻苦的球員,既然我們能做到,你們必須做到,否則就在板凳上坐著。”
蔣指導是主教練,點頭說道:“我同意甄誠的話,上場時間靠訓練表現爭取。”
球員們都知道甄誠能吃下大部分球權,加上水平沒有美職籃級別,u看書..om 很容易坐冷板凳。他們都和甄誠做過隊友,知道涉及到冠軍,甄誠從來都是異常認真,不敢在國家隊開玩笑。
甄誠收起嚴肅表情,笑著說道:“我希望今年夏天,能和你們站上最高領獎台,彌補四年前的遺憾。”
解散之後,球員們談論了甄誠的講話。
朱芳雨說道:“到底是nba冠軍,思維方式和普通球員不太一樣。張口閉口都是冠軍。”
“他的實力擺在那兒,就像百米項目的博爾特,不追求冠軍,還能爭取亞軍嗎?”王世鵬笑著迴應。
他們是廣東隊隊友,比其餘隊員更為熟悉。
“咱們打好球就行,天塌了有最高的幾個人扛著。”孫悅和甄誠都在北京,多少為他說句話。
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