朝海灘走出兩步，齊霜突然皺了皺眉，隻見他迅速蹲下解開鞋帶，將自己的鞋子脫了下來。
“我就覺得有點不舒服，原來我睡覺前忘脫鞋了，我這個腳啊，艾瑪，這股餿了的味道！”
一邊絮叨，齊霜一邊將係統莫名其妙穿到他腳上的純棉襪子脫下來，塞進了鞋子裏。
“這附近都是沙灘，我根本沒有穿鞋的意義啊，光腳多好！”
隻見他赤腳踩在沙灘上，頓時，舒爽的感覺裝滿了齊霜的心髒。
“這一覺我雖然睡的很舒服，隻是，海島的晚上好像有點兒過分潮濕了，鞋子一直沒幹，我的腳都泡白了。”
說著，齊霜將白嫩宛如豬蹄子般的腳在沙灘上蹭了蹭，腳底板和細沙摩擦的感覺讓他幸福的想要尖叫。
“嘖嘖嘖，各位如果有條件的話，一定要抽時間到海灘上好好玩玩，這感覺實在太舒服，當然，那片海灘得足夠安全才行，哈哈。”
“聽你的，下月就請假帶老婆去海邊玩。”
“羨慕樓上有老婆。”
“不羨慕，結婚就是從森林裏砍來顆樹做成籬笆，有了院子但未必有家，同時還沒了森林。”
“院子裏的紅杏還經常出牆。”
“出牆＋1。”
“招惹紅杏＋10086。”
當他們熱情討論時，齊霜默默走到靠近海岸的礁石旁，他俯下身子，湊近礁石底部開始觀察。
半晌……。
“哎，我想多了，沒有手電我什麽都看不見，礁石上麵還好，起碼有月光在照著，但那上麵連根毛都沒有！”齊霜無奈說到。
“毛都沒有，主播可以拔自己的！”
“如果你敢拔根毛下來，我立馬打賞一百塊。”
“一百塊就想我齊爺拔毛，想太多了吧。”
“最怕一百塊都不給我齊爺哦！！！”
“各位不要鬧了，我打算到近海的沙灘底下看兩眼，不過應該沒什麽收獲，天黑了，我真的沒本事在黑天找東西。”
說到這，齊霜不得不埋汰自己一句，如果他早知道自己會有如今的命運，他當初學個毛線的工商管理，做個毛線的業務員哦。
不過現在想這些有點兒晚，齊霜隻有邁步走進海水裏，他將寬鬆的褲腿挽到膝蓋以上，然後停留在大約沒過膝蓋的區域搜索起來。
“水還不是很涼，現在大概七八點鍾吧，不過我還是不想下去潛水，黑天潛水總覺得有點兒作死。”
他站在原地左右看看。
“就這麽深的地方吧，這附近的潮汐還算不小，應該有不少東西被衝到岸邊，能找到吃的就找，找不到我就迴去休息。”
說著，他彎下腰，小心的查看起附近的區域來。
靠近沙灘的海岸都是軟沙，如果那沙子裏真的埋著什麽，齊霜隻要伸腳就能感覺到，但由於怕自己被某些東西紮到腳，他將雙腳按在海底，不斷平移來試探著摸索前進。
二十多分鍾後，齊霜大概橫向走出了一百多米，結果則是一無所獲。
完全沒有海邊生活經驗的他，根本沒法在水裏找到食物，這結果雖然他想到過，但真出現時，依然讓他喪氣不已。
“算了算了，我連根毛都看不見，還是明天天亮再說吧，我得迴我的床鋪那裏去。”
他無奈離開海水，默默走迴倒下的大樹旁邊，隻見他找來喝光汁水的兩個椰子，繼續砸開後，將椰肉吞進肚子。
囫圇幹掉兩坨椰肉，齊霜總算有了點飽腹感，他鬱悶的歎了口氣，伸手敲了敲自己的腦袋。
“夥計們，我這腦袋裏裝過太多未必有用的知識，我知道企業發展的最佳模式，知道商業競爭的各種手段，知道如何與客戶交朋友談生意，但我偏偏不知道，我要怎麽在這該死的島上養活自己。”
一邊說，他一邊用幹沙子搓了搓自己的小腿，將水分搓了下來。
“不知道什麽時候起，我們這樣的人好像丟掉了太多的求生本能，小鱷魚出生就會遊泳，小蛇出生就會吐痰，阿不，是吐毒，總之，人類這麽一比似乎太弱了。”
說完，齊霜抖抖腿將沙子大概抖幹淨，隨後他來到大樹倒在地上的樹冠處，試著撈了一把掉落的葉子。
“明天，也就是天亮以後，我將想盡一切辦法為自己點一堆火，這些比較幹燥的樹葉或許可以當成引火物，如果它們太大，我可以將他們搓碎，這麽做應該沒錯對吧。”
他試探著對觀眾問道，立馬就有人給出了迴答。
“可以的，足夠幹枯的樹葉組織完全可以充當引火物，但在這之前，你最好多找些纖細的樹枝來曬幹，不然哪怕你點燃了引火物，也沒有足夠的幹柴來使火焰燃燒。”
“樓上說的對，你所在的小島非常潮濕，從你身旁樹幹上麵的露珠就能看出來，所以你得準備些樹枝，在白天將他們放在太陽下暴曬才行。”
“還有，你手裏沒有玻璃瓶，所以你暫時隻能選擇鑽木取火，你用來鑽木取火的工具必須是木質較為堅硬的樹種，軟性樹種不等你取火成功就會廢掉。”
“如果你能找到合適搓草繩的草，我可以教你弓取法，那種方式取火很快。”
“還有燧石，作為最尋常的取火設備，大部分地區都有燧石存在，等你開始探索森林，我可以教你辨認石頭，我是地質係的！”
“樓上說的那麽多都沒啥用，全是天亮才能做的，我學的是運動醫學，主播最好做幾種運動來保持運動能力，雖然那會消耗體力與能量，但那會讓你的身體朝健康的方向發展，對你的未來很重要。”
“哈，樓上太誇張了吧，還說我們說的遠，你都扯到未來了，主播聽我的，現在多找些葉子堆在你那個床邊，你之前一覺睡到現在，沒有體驗過海島夜晚的寒冷，但現在不同，保持溫度對你非常重要。”
“主播又不是德爺，他有衣服，暫時不需要擔心體溫，現在主播應該運動，保持每一絲肌肉的活性，對他這種注定長留荒島的人很有作用。”
“放屁，主播很快就會得救的，我說的，越運動越累，主播沒那麽多食物可以消耗，尤其是肉食！”
“要救早就得救了，顯然海警們沒法找到主角的坐標，大海可不是都市，哪兒都有監控，大海遠比沙漠荒涼無數倍，主播要做好準備才能活的更久！”
“你……！”
“我……！”
“好了！！！”
齊霜皺眉吼了一聲，打斷了彈幕上的爭吵，隨後他輕聲說道。
“兩位沒必要互相爭吵，因為兩位說的都沒錯，生存對我來說很重要，我要節衣縮食才能保證活著，但我認為，健康對我來說同樣很重要，沒有更好的身體，我沒可能對未來的動物進行捕獵，就這麽決定了，我先做一些適應性的運動。”
說著，齊霜也不嫌丟人，他直接在沙灘上開始活動身體，下下腰，舒展一下雙臂，抬腿，轉轉手腕腳腕。
正活動呢，剛自稱運動醫學的網友開口了。
“不隻是這些，你現在最需要的是拉伸運動，連續遊泳數十個小時，你的肩背部肌肉應該酸痛無比才對，聽我的，將雙手高高舉起，右手握拳，拳頭放到後脖頸，左手抱住右手的手肘！”
“好，我試一下。”
齊霜立馬照這位網友的吩咐做了起來，他做完這些動作之後，網友繼續說道。
“現在，左手慢慢拉扯右手肘，使右拳順脊椎下移到無法繼續的程度，同時雙臂用力向背後弓起，這動作可以有效的緩解肱三頭肌，背闊肌等各處肌肉的疲勞。”
“好……有點疼，不過應該有效，保持一會兒之後，肌肉有點兒漲熱。”齊霜若有所思。
“正常，堅持四十秒左右換另一隻手，可以來迴重複幾次。”
“嗯，我做完了，的確舒服很多，接下來呢？”
“現在把雙手平舉在身前，左手努力向右伸展，同時搭在右大臂上方，接著右手小臂向上抬起，將左大臂夾住並用力收縮，同時雙手握拳！”
“嗯，好的，是這樣對吧。”
“沒錯，雙手交替來兩輪。”
“然後呢，很舒服，我甚至有點兒微微發熱，有點要出汗的跡象。u看書uukanshu.co ”
“那是你的肌肉太過疲勞，現在將你的右手伸直，打開手掌，並攏五指，掌心朝前，接著向外旋轉手掌，讓指尖朝向地麵，然後用左手抓住右手向身體的方向拉扯，拉扯過程右手掌心始終朝前。”
“好的！”
似乎運動真能讓人忘掉很多東西，至少齊霜這一練，就練了整整一個半小時，雖然強度並不是很大，但他依然做了一係列針對上肢的緩解動作和針對下肢的強化動作。
那位自稱運動醫學係的網友也表示，他會按照齊霜過一段時間的食譜，來為齊霜設計一係列最適合的鍛煉方案。
對了，這位網友的網名叫做雨凝墨，他在給齊霜打賞時露出過名字。
與此同時，還有不少領域的朋友要為齊霜提供一係列生存方案，他們也是第一次親眼見到齊霜這種真實到無法實驗的荒野求生，對他們來說，齊霜似乎是一個完美的論題。
而這，正是齊霜最期望的東西，他雖然不是什麽專業的荒野求生專家，但他背後有無數觀看直播的網友啊！
就在網友們各自準備資料時，齊霜的鍛煉也暫時結束，他大口喝光了另外兩個椰子，然後掏出些椰肉，小口小口的吃了半晌。
一邊吃，他一邊和網友閑聊些有的沒的，在這期間，他講述過自己的身份，自己那孤苦無依的過去，還有他期望的未來。
直到晚間十點二十分，齊霜決定開始睡覺，雖然他剛醒不久，但沒有燈火的夜晚毫無意義。
哪怕有點兒睡不著，他也隻能強迫自己閉上眼睛。
“我就覺得有點不舒服，原來我睡覺前忘脫鞋了，我這個腳啊，艾瑪，這股餿了的味道！”
一邊絮叨，齊霜一邊將係統莫名其妙穿到他腳上的純棉襪子脫下來，塞進了鞋子裏。
“這附近都是沙灘，我根本沒有穿鞋的意義啊，光腳多好！”
隻見他赤腳踩在沙灘上，頓時，舒爽的感覺裝滿了齊霜的心髒。
“這一覺我雖然睡的很舒服，隻是，海島的晚上好像有點兒過分潮濕了，鞋子一直沒幹，我的腳都泡白了。”
說著，齊霜將白嫩宛如豬蹄子般的腳在沙灘上蹭了蹭，腳底板和細沙摩擦的感覺讓他幸福的想要尖叫。
“嘖嘖嘖，各位如果有條件的話，一定要抽時間到海灘上好好玩玩，這感覺實在太舒服，當然，那片海灘得足夠安全才行，哈哈。”
“聽你的，下月就請假帶老婆去海邊玩。”
“羨慕樓上有老婆。”
“不羨慕，結婚就是從森林裏砍來顆樹做成籬笆，有了院子但未必有家，同時還沒了森林。”
“院子裏的紅杏還經常出牆。”
“出牆＋1。”
“招惹紅杏＋10086。”
當他們熱情討論時，齊霜默默走到靠近海岸的礁石旁，他俯下身子，湊近礁石底部開始觀察。
半晌……。
“哎，我想多了，沒有手電我什麽都看不見，礁石上麵還好，起碼有月光在照著，但那上麵連根毛都沒有！”齊霜無奈說到。
“毛都沒有，主播可以拔自己的！”
“如果你敢拔根毛下來，我立馬打賞一百塊。”
“一百塊就想我齊爺拔毛，想太多了吧。”
“最怕一百塊都不給我齊爺哦！！！”
“各位不要鬧了，我打算到近海的沙灘底下看兩眼，不過應該沒什麽收獲，天黑了，我真的沒本事在黑天找東西。”
說到這，齊霜不得不埋汰自己一句，如果他早知道自己會有如今的命運，他當初學個毛線的工商管理，做個毛線的業務員哦。
不過現在想這些有點兒晚，齊霜隻有邁步走進海水裏，他將寬鬆的褲腿挽到膝蓋以上，然後停留在大約沒過膝蓋的區域搜索起來。
“水還不是很涼，現在大概七八點鍾吧，不過我還是不想下去潛水，黑天潛水總覺得有點兒作死。”
他站在原地左右看看。
“就這麽深的地方吧，這附近的潮汐還算不小，應該有不少東西被衝到岸邊，能找到吃的就找，找不到我就迴去休息。”
說著，他彎下腰，小心的查看起附近的區域來。
靠近沙灘的海岸都是軟沙，如果那沙子裏真的埋著什麽，齊霜隻要伸腳就能感覺到，但由於怕自己被某些東西紮到腳，他將雙腳按在海底，不斷平移來試探著摸索前進。
二十多分鍾後，齊霜大概橫向走出了一百多米，結果則是一無所獲。
完全沒有海邊生活經驗的他，根本沒法在水裏找到食物，這結果雖然他想到過，但真出現時，依然讓他喪氣不已。
“算了算了，我連根毛都看不見，還是明天天亮再說吧，我得迴我的床鋪那裏去。”
他無奈離開海水，默默走迴倒下的大樹旁邊，隻見他找來喝光汁水的兩個椰子，繼續砸開後，將椰肉吞進肚子。
囫圇幹掉兩坨椰肉，齊霜總算有了點飽腹感，他鬱悶的歎了口氣，伸手敲了敲自己的腦袋。
“夥計們，我這腦袋裏裝過太多未必有用的知識，我知道企業發展的最佳模式，知道商業競爭的各種手段，知道如何與客戶交朋友談生意，但我偏偏不知道，我要怎麽在這該死的島上養活自己。”
一邊說，他一邊用幹沙子搓了搓自己的小腿，將水分搓了下來。
“不知道什麽時候起，我們這樣的人好像丟掉了太多的求生本能，小鱷魚出生就會遊泳，小蛇出生就會吐痰，阿不，是吐毒，總之，人類這麽一比似乎太弱了。”
說完，齊霜抖抖腿將沙子大概抖幹淨，隨後他來到大樹倒在地上的樹冠處，試著撈了一把掉落的葉子。
“明天，也就是天亮以後，我將想盡一切辦法為自己點一堆火，這些比較幹燥的樹葉或許可以當成引火物，如果它們太大，我可以將他們搓碎，這麽做應該沒錯對吧。”
他試探著對觀眾問道，立馬就有人給出了迴答。
“可以的，足夠幹枯的樹葉組織完全可以充當引火物，但在這之前，你最好多找些纖細的樹枝來曬幹，不然哪怕你點燃了引火物，也沒有足夠的幹柴來使火焰燃燒。”
“樓上說的對，你所在的小島非常潮濕，從你身旁樹幹上麵的露珠就能看出來，所以你得準備些樹枝，在白天將他們放在太陽下暴曬才行。”
“還有，你手裏沒有玻璃瓶，所以你暫時隻能選擇鑽木取火，你用來鑽木取火的工具必須是木質較為堅硬的樹種，軟性樹種不等你取火成功就會廢掉。”
“如果你能找到合適搓草繩的草，我可以教你弓取法，那種方式取火很快。”
“還有燧石，作為最尋常的取火設備，大部分地區都有燧石存在，等你開始探索森林，我可以教你辨認石頭，我是地質係的！”
“樓上說的那麽多都沒啥用，全是天亮才能做的，我學的是運動醫學，主播最好做幾種運動來保持運動能力，雖然那會消耗體力與能量，但那會讓你的身體朝健康的方向發展，對你的未來很重要。”
“哈，樓上太誇張了吧，還說我們說的遠，你都扯到未來了，主播聽我的，現在多找些葉子堆在你那個床邊，你之前一覺睡到現在，沒有體驗過海島夜晚的寒冷，但現在不同，保持溫度對你非常重要。”
“主播又不是德爺，他有衣服，暫時不需要擔心體溫，現在主播應該運動，保持每一絲肌肉的活性，對他這種注定長留荒島的人很有作用。”
“放屁，主播很快就會得救的，我說的，越運動越累，主播沒那麽多食物可以消耗，尤其是肉食！”
“要救早就得救了，顯然海警們沒法找到主角的坐標，大海可不是都市，哪兒都有監控，大海遠比沙漠荒涼無數倍，主播要做好準備才能活的更久！”
“你……！”
“我……！”
“好了！！！”
齊霜皺眉吼了一聲，打斷了彈幕上的爭吵，隨後他輕聲說道。
“兩位沒必要互相爭吵，因為兩位說的都沒錯，生存對我來說很重要，我要節衣縮食才能保證活著，但我認為，健康對我來說同樣很重要，沒有更好的身體，我沒可能對未來的動物進行捕獵，就這麽決定了，我先做一些適應性的運動。”
說著，齊霜也不嫌丟人，他直接在沙灘上開始活動身體，下下腰，舒展一下雙臂，抬腿，轉轉手腕腳腕。
正活動呢，剛自稱運動醫學的網友開口了。
“不隻是這些，你現在最需要的是拉伸運動，連續遊泳數十個小時，你的肩背部肌肉應該酸痛無比才對，聽我的，將雙手高高舉起，右手握拳，拳頭放到後脖頸，左手抱住右手的手肘！”
“好，我試一下。”
齊霜立馬照這位網友的吩咐做了起來，他做完這些動作之後，網友繼續說道。
“現在，左手慢慢拉扯右手肘，使右拳順脊椎下移到無法繼續的程度，同時雙臂用力向背後弓起，這動作可以有效的緩解肱三頭肌，背闊肌等各處肌肉的疲勞。”
“好……有點疼，不過應該有效，保持一會兒之後，肌肉有點兒漲熱。”齊霜若有所思。
“正常，堅持四十秒左右換另一隻手，可以來迴重複幾次。”
“嗯，我做完了，的確舒服很多，接下來呢？”
“現在把雙手平舉在身前，左手努力向右伸展，同時搭在右大臂上方，接著右手小臂向上抬起，將左大臂夾住並用力收縮，同時雙手握拳！”
“嗯，好的，是這樣對吧。”
“沒錯，雙手交替來兩輪。”
“然後呢，很舒服，我甚至有點兒微微發熱，有點要出汗的跡象。u看書uukanshu.co ”
“那是你的肌肉太過疲勞，現在將你的右手伸直，打開手掌，並攏五指，掌心朝前，接著向外旋轉手掌，讓指尖朝向地麵，然後用左手抓住右手向身體的方向拉扯，拉扯過程右手掌心始終朝前。”
“好的！”
似乎運動真能讓人忘掉很多東西，至少齊霜這一練，就練了整整一個半小時，雖然強度並不是很大，但他依然做了一係列針對上肢的緩解動作和針對下肢的強化動作。
那位自稱運動醫學係的網友也表示，他會按照齊霜過一段時間的食譜，來為齊霜設計一係列最適合的鍛煉方案。
對了，這位網友的網名叫做雨凝墨，他在給齊霜打賞時露出過名字。
與此同時，還有不少領域的朋友要為齊霜提供一係列生存方案，他們也是第一次親眼見到齊霜這種真實到無法實驗的荒野求生，對他們來說，齊霜似乎是一個完美的論題。
而這，正是齊霜最期望的東西，他雖然不是什麽專業的荒野求生專家，但他背後有無數觀看直播的網友啊！
就在網友們各自準備資料時，齊霜的鍛煉也暫時結束，他大口喝光了另外兩個椰子，然後掏出些椰肉，小口小口的吃了半晌。
一邊吃，他一邊和網友閑聊些有的沒的，在這期間，他講述過自己的身份，自己那孤苦無依的過去，還有他期望的未來。
直到晚間十點二十分，齊霜決定開始睡覺，雖然他剛醒不久，但沒有燈火的夜晚毫無意義。
哪怕有點兒睡不著，他也隻能強迫自己閉上眼睛。