趙括點頭，“這種感覺是對的，你這是手腳都沉了力，你要記住沉的技巧，然後勤加苦練，總有一天會把力都沉到手上來的。”
張令聽了興奮的點了點頭。
趙括看向劉安，“你也試一試。”
劉安也沒有多說，沉勁的技巧很簡單，張令都能一聽就會，更別說他了。
同樣紮了個馬步，劉安揚手，忽然想起來練白猿樁時他手拿兩個二十公斤的啞鈴，練出來的一種舉重若輕的感覺。
手上握著千斤重，偏偏看去若浮雲。
明明很有分量，看起來卻像浮雲一般輕若無物。
劉安體悟著那種感覺，一口氣提起，不止是手臂，整個人都好像沒有了重量，當手臂落下時又好像烏雲蓋頂，天要塌了一般。
“嘭！”
一聲悶響傳出，劉安那看起來輕飄飄的手掌一下落到了木墩上的沙包上。
張令感覺腳下再次一震，剛剛趙括打出來的那種感覺又出現了。
張令感受著這種感覺，腦子裏不停迴放著剛才劉安手掌打在木墩沙包上的畫麵，感覺非常的神奇，像是一柄千斤大錘輕飄飄的落下，落下來雖輕，可千斤卻一觸即發。
劉安收迴手，沙包並無恙，剛才他的力量是沉到了木墩然後再傳到了整個地麵，並不是在打這個沙包。
趙括看著劉安，眼中精光閃爍，他笑道，“叫你大沉勁，你卻打出了個舉重若輕，不錯不錯。”
接著他又領著兩人來到了那個吊在頂上的沙袋前。
伸手拍了拍沙袋，趙括掃了一眼兩人，隨後對張令說道，“你練剛才那兩個就已經可以了，這個一百公斤的沙袋是給你安哥準備的。”
張令點了點頭，剛才的活樁和木墩就夠他練好一陣子了，從剛才的演練來看，安哥都用不上了，看來是特意為自己準備的，現在這個沙袋才是安哥要練的，隻是，打沙袋有什麽講究嗎，看起來還沒有活樁的難度高。
張令帶著心中的疑惑看著趙括，劉安也有些疑惑，這是要讓他打沙袋嗎？
趙括看了兩人一眼，隨即指向不遠處靜靜躺在那裏的圓球，又朝劉安笑道，“你去把那球拿過來。”
劉安走過去撿起那個球，這球不知是什麽材質製成的，很輕，也很硬，有藍球大。
趙括又讓劉安把球放到吊著的沙袋前，隨後說道，“你站到這個球上，然後打沙袋。”
這話一出，劉安和張令兩人都是一愣，張令更是驚唿道，“這怎麽可能？”
趙括搖頭一笑，也不說話，隻是看著劉安。
籃球大小的球，幾乎不可能站人，就算站上去，也不能動，一動就要掉下來，站在不受固定的籃球上麵打沙袋，就算是練雜技，這也是難度極高的一種了，更何況劉安這個球又硬又光滑，比站籃球不知道要難多少。
劉安沉默著並腿一跳，輕輕跳到了這個球上，他的雙腳外翻內扣，倒是在這球上站穩了。
可是當劉安出拳打到沙袋上時，沙袋隻微微晃動了一下，劉安腳下的圓球卻因為反作用力帶著他後退了好一段距離。
趙括見狀搖頭朝劉安說道，“你要用全力打，不能畏手畏腳。”
劉安聽後沉吟了一會，隨後腳下一踏，整個人微微自球上跳起，圓球向前滾，當它滾到沙袋前時，劉安也剛好落在了上麵。
接著劉安一掌揮出。
“嘭！”
一百公斤的沙袋被高高揚起，而劉安卻立在原地神奇的紋絲未動。
高高揚起來的沙袋因為慣性和自身重量的加持又落下來狠狠的朝劉安砸來。
劉安立在原地，不閃不避，當沙袋帶著沉重的力量唿嘯而來落到劉安麵前時，劉安輕飄飄揮出一掌，沉重兇猛的沙袋就好像被按下了暫停鍵，一瞬間就停在劉安身前，紋絲不動。
張令在一旁看的驚歎不已，“安哥好牛啊！”
然而一旁的趙括卻依舊搖頭道，“這樣起不到鍛煉的效果。”
張令一愣，想要反駁，可仔細一想也是，安哥這麽牛比，這種在他看來這麽難的訓練在安哥手上卻什麽難度都沒有，確實起不到鍛煉的效果。
“那趙哥你說該怎麽練？”
張令想明白之後問趙括。
趙括朝劉安說道，“你不要不動，踩著球繞著打這個沙袋，不要停。”
劉安聽後照做，一掌揮出，沙袋再度被打的高高揚起。
趙括讓劉安繞著走，不要停，這聽起來沒有什麽，可是實際上難度卻要高好幾倍。
剛才劉安立定不動，除了剛開始時沒抓到竅門被沙袋震退了一步，後麵趙括一提點，他立馬就知道了該怎麽做，定在那裏一下把沙袋打飛，而沙袋的反作用力卻幾乎不能影響他，因為沙袋被他打飛了，能傳到他身上的反作用力微乎其微。
而現在劉安要踩著球動，這本身就要極高的平衡力，別說受到外力影響了，就是他自己發勁都會影響到自身的平衡，稍不留神就會從球上掉下來。
果然，當劉安踩著球動然後再去打沙袋時，他能發揮出來的力量明顯就小了很多，且在打到沙袋上的那一刹那，他身形一個不穩，差點就從圓球上掉下來。
趙括這才點了點頭，朝劉安說道，“不錯，就保持這種節奏，這也是在練勁，等你什麽時候能在這球上如履平地且能隨心所欲的發出來透勁的時候，那麽你對體內的勁的掌控就又上了一個台階。”
劉安聽著趙括說的話，暗自體悟體內勁力的變化。
前麵有說，練出勁的人可以把體內的力量匯聚起來，就像水一樣，水在體內流動，可以讓身體保持平衡，這一點就是不懂拳的普通人都知道。
就如你一側提著一個很重的袋子，另一側卻什麽都沒有，這就會導致身體兩邊的不平衡，為了對抗這種因為外力而導致的身體失衡，你就會全身用力向著什麽都沒有的那一側側傾，這就是你在用體內的力量來維持身體的平衡。
張令聽了興奮的點了點頭。
趙括看向劉安，“你也試一試。”
劉安也沒有多說，沉勁的技巧很簡單，張令都能一聽就會，更別說他了。
同樣紮了個馬步，劉安揚手，忽然想起來練白猿樁時他手拿兩個二十公斤的啞鈴，練出來的一種舉重若輕的感覺。
手上握著千斤重，偏偏看去若浮雲。
明明很有分量，看起來卻像浮雲一般輕若無物。
劉安體悟著那種感覺，一口氣提起，不止是手臂，整個人都好像沒有了重量，當手臂落下時又好像烏雲蓋頂，天要塌了一般。
“嘭！”
一聲悶響傳出，劉安那看起來輕飄飄的手掌一下落到了木墩上的沙包上。
張令感覺腳下再次一震，剛剛趙括打出來的那種感覺又出現了。
張令感受著這種感覺，腦子裏不停迴放著剛才劉安手掌打在木墩沙包上的畫麵，感覺非常的神奇，像是一柄千斤大錘輕飄飄的落下，落下來雖輕，可千斤卻一觸即發。
劉安收迴手，沙包並無恙，剛才他的力量是沉到了木墩然後再傳到了整個地麵，並不是在打這個沙包。
趙括看著劉安，眼中精光閃爍，他笑道，“叫你大沉勁，你卻打出了個舉重若輕，不錯不錯。”
接著他又領著兩人來到了那個吊在頂上的沙袋前。
伸手拍了拍沙袋，趙括掃了一眼兩人，隨後對張令說道，“你練剛才那兩個就已經可以了，這個一百公斤的沙袋是給你安哥準備的。”
張令點了點頭，剛才的活樁和木墩就夠他練好一陣子了，從剛才的演練來看，安哥都用不上了，看來是特意為自己準備的，現在這個沙袋才是安哥要練的，隻是，打沙袋有什麽講究嗎，看起來還沒有活樁的難度高。
張令帶著心中的疑惑看著趙括，劉安也有些疑惑，這是要讓他打沙袋嗎？
趙括看了兩人一眼，隨即指向不遠處靜靜躺在那裏的圓球，又朝劉安笑道，“你去把那球拿過來。”
劉安走過去撿起那個球，這球不知是什麽材質製成的，很輕，也很硬，有藍球大。
趙括又讓劉安把球放到吊著的沙袋前，隨後說道，“你站到這個球上，然後打沙袋。”
這話一出，劉安和張令兩人都是一愣，張令更是驚唿道，“這怎麽可能？”
趙括搖頭一笑，也不說話，隻是看著劉安。
籃球大小的球，幾乎不可能站人，就算站上去，也不能動，一動就要掉下來，站在不受固定的籃球上麵打沙袋，就算是練雜技，這也是難度極高的一種了，更何況劉安這個球又硬又光滑，比站籃球不知道要難多少。
劉安沉默著並腿一跳，輕輕跳到了這個球上，他的雙腳外翻內扣，倒是在這球上站穩了。
可是當劉安出拳打到沙袋上時，沙袋隻微微晃動了一下，劉安腳下的圓球卻因為反作用力帶著他後退了好一段距離。
趙括見狀搖頭朝劉安說道，“你要用全力打，不能畏手畏腳。”
劉安聽後沉吟了一會，隨後腳下一踏，整個人微微自球上跳起，圓球向前滾，當它滾到沙袋前時，劉安也剛好落在了上麵。
接著劉安一掌揮出。
“嘭！”
一百公斤的沙袋被高高揚起，而劉安卻立在原地神奇的紋絲未動。
高高揚起來的沙袋因為慣性和自身重量的加持又落下來狠狠的朝劉安砸來。
劉安立在原地，不閃不避，當沙袋帶著沉重的力量唿嘯而來落到劉安麵前時，劉安輕飄飄揮出一掌，沉重兇猛的沙袋就好像被按下了暫停鍵，一瞬間就停在劉安身前，紋絲不動。
張令在一旁看的驚歎不已，“安哥好牛啊！”
然而一旁的趙括卻依舊搖頭道，“這樣起不到鍛煉的效果。”
張令一愣，想要反駁，可仔細一想也是，安哥這麽牛比，這種在他看來這麽難的訓練在安哥手上卻什麽難度都沒有，確實起不到鍛煉的效果。
“那趙哥你說該怎麽練？”
張令想明白之後問趙括。
趙括朝劉安說道，“你不要不動，踩著球繞著打這個沙袋，不要停。”
劉安聽後照做，一掌揮出，沙袋再度被打的高高揚起。
趙括讓劉安繞著走，不要停，這聽起來沒有什麽，可是實際上難度卻要高好幾倍。
剛才劉安立定不動，除了剛開始時沒抓到竅門被沙袋震退了一步，後麵趙括一提點，他立馬就知道了該怎麽做，定在那裏一下把沙袋打飛，而沙袋的反作用力卻幾乎不能影響他，因為沙袋被他打飛了，能傳到他身上的反作用力微乎其微。
而現在劉安要踩著球動，這本身就要極高的平衡力，別說受到外力影響了，就是他自己發勁都會影響到自身的平衡，稍不留神就會從球上掉下來。
果然，當劉安踩著球動然後再去打沙袋時，他能發揮出來的力量明顯就小了很多，且在打到沙袋上的那一刹那，他身形一個不穩，差點就從圓球上掉下來。
趙括這才點了點頭，朝劉安說道，“不錯，就保持這種節奏，這也是在練勁，等你什麽時候能在這球上如履平地且能隨心所欲的發出來透勁的時候，那麽你對體內的勁的掌控就又上了一個台階。”
劉安聽著趙括說的話，暗自體悟體內勁力的變化。
前麵有說，練出勁的人可以把體內的力量匯聚起來，就像水一樣，水在體內流動，可以讓身體保持平衡，這一點就是不懂拳的普通人都知道。
就如你一側提著一個很重的袋子，另一側卻什麽都沒有，這就會導致身體兩邊的不平衡，為了對抗這種因為外力而導致的身體失衡，你就會全身用力向著什麽都沒有的那一側側傾，這就是你在用體內的力量來維持身體的平衡。