電話那頭愣了一下，隨即聲音精神了不少，“安哥？”
“嗯，是我，我在你小區門口。”
“好好好，鍛煉鍛煉，你等下我，我馬上出來。”
電話掛斷後，大約十多分鍾左右，劉安這才看到小區裏張令匆匆的跑來。
出了小區，張令走到劉安麵前，帶著些許不好意思的神情說道，“對不起啊安哥，睡過頭了。”
劉安搖頭一笑，“你別怪我打擾了你清夢就好。”
“哈哈，沒有沒有。”
“那就走吧！”
說罷，劉安當先朝青雲山跑去。
張令強行打起精神，看著劉安的背影苦笑了一聲，這種感覺，仿佛又迴到了當初學校晨跑的感覺。
兩人一路跑上了青雲山，劉安領著張令來到昨晚兩人練拳的這個地方，卻不曾想這裏竟然有人了。
劉安見有人，也不停留，帶著張令繼續往裏麵走去，這裏非常大，有的是地方給他們練。
往裏走了十幾米，果然又見到一片開闊地，劉安看了一眼天邊升起的朝陽，轉身看向一旁的張令，“來，你先試著自己練一下，若是不行我再幫忙。”
張令點了點頭，隨後上前幾步，他倒也沒有急著練，而是先仔細迴想了一下，隨後深吸一口氣，拉開身子開始練了起來。
張令甩著手臂，努力迴想著前兩次的那種奇妙感覺，可無論他怎麽迴想，怎麽去嚐試，就是無法重現那種感覺。
劉安就在一旁看著，也沒有急著上前幫忙。
張令在嚐試了十幾次後，突然腦子裏有靈光一現，他連忙想要抓住，可這靈光轉瞬即逝，明明有種感覺，可他卻發現，無論他再如何努力，就是無法抓住，這種感覺讓他感到焦躁。
劉安將這一切都看在眼裏，他適時上前，一手探出，準確的掐住了張令的脊柱。
一瞬間，熟悉的奇妙感覺再現，劉安這一抓，就好像一下子將蒙在張令心頭的那層窗戶紙給捅穿，一下就讓他見到了大道。
劉安一邊幫助張令摩運脊柱，一邊開口說道，“不要急，多感受，多練，自然就會了。”
聽著劉安的話語，張令的心開始慢慢平靜下來，隨即開始一心一意的感受與體悟這種妙境。
劉安關注著張令的狀態，待他完全步入正軌之後，悄無聲息的收迴了手。
劉安手一離開，張令身體立時一顫，原本在其脊柱與雙臂之間運轉如意的勁力也出現了遲滯，不過這種狀態倒是比昨天那一次要好上不少，很快，張令就重新將這種感覺給穩住了，其脊柱與雙臂之間的勁力聯係得以繼續圓融的運轉。
劉安鬆開手後也沒有立刻離開，而是停在其身後，直到現在看到張令依靠自己維持住了這種狀態之後才走到一旁練起了白猿樁。
劉安雙臂拉開，背脊微一發力，他的兩臂就好像兩根被拉動的橡皮筋，一下就甩了起來。
劉安的雙臂此時可以說是幾乎完全處於放鬆狀態，能前後甩起來，依靠的全是背脊處發出來的力量，這種情況很奇特，劉安也是在昨晚才做到，在此之前，他的白猿樁雖然也練的很好，可甩動兩臂之時，多少都要有兩臂的力量參與，而現在，他幾乎已經完全可以做到不靠雙臂的力量也能將雙臂甩起來了。
不用依靠雙臂的力量將雙臂甩起來，其實這一點普通人也可以做到，將雙臂完全放鬆，然後左右甩動身子，兩臂也會動起來，但是這個和劉安現在的這種狀態卻又有著本質的差別。
前者是依靠整個身體的力量來亂甩，而後者卻是僅僅依靠脊柱的力量來進行的一種有規律和目的的鍛煉。
劉安甩著手臂，腦子裏突然想起來昨晚做的那個夢，那最後見到的那道白色身影是什麽，自己又為什麽會突然做這種夢？
一旁，張令在穩住那種奇妙的感覺之後，感受著背後脊柱處與雙臂之間的聯係，突然心中有所明悟。
之前，都是劉安幫忙他才能到達這種境界，而不是靠他自己，所以，即使他到了這種境界，那也是知其然不知其所以然，能夠感受到這種境界的奇妙，但是對於其原理卻一直懵懵懂懂。
直到剛才，當他依靠自己努力將這種狀態維持住了之後，他才突然真切感受到了脊柱與雙臂之間的律動，這種發現讓張令感覺到了一陣巨大的滿足，他覺得，下一次的時候一定可以達到劉安的要求，完全依靠自己進入這種狀態，很快，張令便沉浸在了這種由他自己發現的律動中細細感悟去了。
旁邊，想了一陣的劉安到最後也沒有想明白昨晚那個奇怪的夢，不過他很會自我調節，竟然想不明白，那就不去想了，而且，左右不過一個夢而已，正所謂春夢了無痕，再美的夢，醒了就結束了，何必再去留戀。
兩人站在這偏僻的山坡上，迎著那天際冉冉升起的朝陽心無旁騖的甩著手臂，金色的陽光透過樹木間的縫隙斑斑點點的打在兩人的身上，偶爾有一股山風吹過，讓人清涼舒暢。
劉安此時的心靈一片祥和與寧靜，恍惚間，他又見到了那座夢中仙山，白雲縹緲，落英繽紛，而他獨自邁步其中。
正感受著這種奇妙狀態的劉安突然感覺背部一陣發麻，這讓他立時驚醒，有過前幾次經驗，劉安如今倒也能夠相對坦然的麵對了。
不過，出乎他意料的是，預想中的強烈麻癢感沒有出現，就連這種剛剛出現的微麻感也很快就散去了。
“嗯？不癢了？”
這讓已經做好了心理準備的劉安一時沒有適應過來，不過這也算是好事，那種又麻又癢的滋味還真的不好受。
不過，讓劉安沒有想到的是，在那種微麻感消失之後，一種奇異的感覺自他的脊柱處開始擴散，很快就席卷了他的四肢百骸。
“哼～！”
這種感覺有點像是電流經過的酥麻感，但是卻非常的舒服，猝不及防下，劉安甚至沒有忍住直接哼出了聲來。
“嗯，是我，我在你小區門口。”
“好好好，鍛煉鍛煉，你等下我，我馬上出來。”
電話掛斷後，大約十多分鍾左右，劉安這才看到小區裏張令匆匆的跑來。
出了小區，張令走到劉安麵前，帶著些許不好意思的神情說道，“對不起啊安哥，睡過頭了。”
劉安搖頭一笑，“你別怪我打擾了你清夢就好。”
“哈哈，沒有沒有。”
“那就走吧！”
說罷，劉安當先朝青雲山跑去。
張令強行打起精神，看著劉安的背影苦笑了一聲，這種感覺，仿佛又迴到了當初學校晨跑的感覺。
兩人一路跑上了青雲山，劉安領著張令來到昨晚兩人練拳的這個地方，卻不曾想這裏竟然有人了。
劉安見有人，也不停留，帶著張令繼續往裏麵走去，這裏非常大，有的是地方給他們練。
往裏走了十幾米，果然又見到一片開闊地，劉安看了一眼天邊升起的朝陽，轉身看向一旁的張令，“來，你先試著自己練一下，若是不行我再幫忙。”
張令點了點頭，隨後上前幾步，他倒也沒有急著練，而是先仔細迴想了一下，隨後深吸一口氣，拉開身子開始練了起來。
張令甩著手臂，努力迴想著前兩次的那種奇妙感覺，可無論他怎麽迴想，怎麽去嚐試，就是無法重現那種感覺。
劉安就在一旁看著，也沒有急著上前幫忙。
張令在嚐試了十幾次後，突然腦子裏有靈光一現，他連忙想要抓住，可這靈光轉瞬即逝，明明有種感覺，可他卻發現，無論他再如何努力，就是無法抓住，這種感覺讓他感到焦躁。
劉安將這一切都看在眼裏，他適時上前，一手探出，準確的掐住了張令的脊柱。
一瞬間，熟悉的奇妙感覺再現，劉安這一抓，就好像一下子將蒙在張令心頭的那層窗戶紙給捅穿，一下就讓他見到了大道。
劉安一邊幫助張令摩運脊柱，一邊開口說道，“不要急，多感受，多練，自然就會了。”
聽著劉安的話語，張令的心開始慢慢平靜下來，隨即開始一心一意的感受與體悟這種妙境。
劉安關注著張令的狀態，待他完全步入正軌之後，悄無聲息的收迴了手。
劉安手一離開，張令身體立時一顫，原本在其脊柱與雙臂之間運轉如意的勁力也出現了遲滯，不過這種狀態倒是比昨天那一次要好上不少，很快，張令就重新將這種感覺給穩住了，其脊柱與雙臂之間的勁力聯係得以繼續圓融的運轉。
劉安鬆開手後也沒有立刻離開，而是停在其身後，直到現在看到張令依靠自己維持住了這種狀態之後才走到一旁練起了白猿樁。
劉安雙臂拉開，背脊微一發力，他的兩臂就好像兩根被拉動的橡皮筋，一下就甩了起來。
劉安的雙臂此時可以說是幾乎完全處於放鬆狀態，能前後甩起來，依靠的全是背脊處發出來的力量，這種情況很奇特，劉安也是在昨晚才做到，在此之前，他的白猿樁雖然也練的很好，可甩動兩臂之時，多少都要有兩臂的力量參與，而現在，他幾乎已經完全可以做到不靠雙臂的力量也能將雙臂甩起來了。
不用依靠雙臂的力量將雙臂甩起來，其實這一點普通人也可以做到，將雙臂完全放鬆，然後左右甩動身子，兩臂也會動起來，但是這個和劉安現在的這種狀態卻又有著本質的差別。
前者是依靠整個身體的力量來亂甩，而後者卻是僅僅依靠脊柱的力量來進行的一種有規律和目的的鍛煉。
劉安甩著手臂，腦子裏突然想起來昨晚做的那個夢，那最後見到的那道白色身影是什麽，自己又為什麽會突然做這種夢？
一旁，張令在穩住那種奇妙的感覺之後，感受著背後脊柱處與雙臂之間的聯係，突然心中有所明悟。
之前，都是劉安幫忙他才能到達這種境界，而不是靠他自己，所以，即使他到了這種境界，那也是知其然不知其所以然，能夠感受到這種境界的奇妙，但是對於其原理卻一直懵懵懂懂。
直到剛才，當他依靠自己努力將這種狀態維持住了之後，他才突然真切感受到了脊柱與雙臂之間的律動，這種發現讓張令感覺到了一陣巨大的滿足，他覺得，下一次的時候一定可以達到劉安的要求，完全依靠自己進入這種狀態，很快，張令便沉浸在了這種由他自己發現的律動中細細感悟去了。
旁邊，想了一陣的劉安到最後也沒有想明白昨晚那個奇怪的夢，不過他很會自我調節，竟然想不明白，那就不去想了，而且，左右不過一個夢而已，正所謂春夢了無痕，再美的夢，醒了就結束了，何必再去留戀。
兩人站在這偏僻的山坡上，迎著那天際冉冉升起的朝陽心無旁騖的甩著手臂，金色的陽光透過樹木間的縫隙斑斑點點的打在兩人的身上，偶爾有一股山風吹過，讓人清涼舒暢。
劉安此時的心靈一片祥和與寧靜，恍惚間，他又見到了那座夢中仙山，白雲縹緲，落英繽紛，而他獨自邁步其中。
正感受著這種奇妙狀態的劉安突然感覺背部一陣發麻，這讓他立時驚醒，有過前幾次經驗，劉安如今倒也能夠相對坦然的麵對了。
不過，出乎他意料的是，預想中的強烈麻癢感沒有出現，就連這種剛剛出現的微麻感也很快就散去了。
“嗯？不癢了？”
這讓已經做好了心理準備的劉安一時沒有適應過來，不過這也算是好事，那種又麻又癢的滋味還真的不好受。
不過，讓劉安沒有想到的是，在那種微麻感消失之後，一種奇異的感覺自他的脊柱處開始擴散，很快就席卷了他的四肢百骸。
“哼～！”
這種感覺有點像是電流經過的酥麻感，但是卻非常的舒服，猝不及防下，劉安甚至沒有忍住直接哼出了聲來。