第453章 特訓的日子，特別的期許
NBA得分後衛養成記 作者：騎驢送薑 投票推薦 加入書簽 留言反饋
玩歸玩、鬧歸鬧，可以放鬆，但絕對不能放縱；
很多球員在姚明的答謝酒宴結束後，又開啟了度假模式，畢竟距離新賽季開始，還有兩個月的時間，但對於王尚和姚明而言，已經開始備戰新賽季了；
除了姚明和王尚，易建聯也留在了休斯頓，再加上弗朗西斯、莫布裏和斯科拉，感覺這個陣容，實力完全不輸給很多球隊的首發陣容和輪換陣容了；
因為易建聯留了下來，王尚也剛好有機會給易建聯開點小灶；
王尚的私人訓練師唐尼觀察了易建聯兩天，並且對他進行了全麵的測試，依據測試的結果，為易建聯量身定製了非常有針對性的訓練計劃；
如果說王尚和姚明還能在訓練館進行一些步伐、投籃方麵的技術練習，阿聯和弗朗西斯則是完全被唐尼帶進了擼鐵的世界；
易建聯是力量、對抗方麵差一些，有針對性提升就好；
弗朗西斯則完全是自己過於放縱自己，搞得有些大腹便便，體脂比例都需要重新調整；
當然，除了唐尼之外，火箭隊的體能訓練師也來幫助弗朗西斯進行恢複；
除了有針對性的訓練，王尚還經常組織六個人來打一些分組對抗；
目的很簡單，給易建聯創造一些和斯科拉交手的機會，包括直接和姚明對位；
而能夠說出來的理由更直接，也是幫助弗朗西斯更快的恢複比賽感覺，找到比賽節奏；
可以說，這樣的訓練安排，對抗安排，都是非常有意義的；
借這個機會，我王尚也多次和莫布裏對位，看看這位老大哥還有幾成功力；
“姚，給你點建議，好嗎？”
訓練的空隙，王尚舊事重提，還是不希望姚明成為籃下的霸主；
“可是教練希望我能擁有在籃下的絕對優勢啊！”
姚明似乎也很無奈，又不好拒絕教練組給他布置的任務；
“你仔細想一下，為什麽越來越多的球隊在提速？那就是像你這樣的傳統中鋒越來越少了，而現在聯盟裏的內線你看看，都是斯塔達邁爾、霍華德那樣的跑跳男；”
王尚想要循序漸進的給姚明講些道理；
“你的體重越大，尤其是等你的年紀再大一些，必然速度方麵也會變得緩慢，那個時候，就算是你有籃下的震懾能力，可是人家跑跳男已經得分了，而你還沒迴到防守位置上。”
姚明擦了擦頭上的汗，若有所思的點了點頭；
“我覺得你至少需要減重30-50磅，這樣既不影響你的速度，又能降低你受傷的風險，你看奧尼爾，他的臀部、腳踝、膝蓋都有不同程度的傷病，這些和體重有很大關係。”
除了講道理，王尚還拿奧尼爾舉例子，就是希望姚明能夠接受自己的建議；
“我覺得上個賽季你脛骨骨折，和體重也有一定的關係，所以除了你要減重之外，還要增加一些必要的保護措施，比如平日裏帶好護具；”
王尚給出的都是個人建議，是不是真的接受，那就要姚明自己去評估了；
“非常感謝你的建議，我想我會認真考慮的。”
說完，兩個人又迴到了場地裏，開始了他們的投籃訓練；
一日兩練，但每次訓練的時間都要持續兩個小時左右，一直到五點鍾，這一天的訓練才算是徹底結束；
把易建聯送到酒店，王尚又陪著他，在酒店大堂的咖啡吧坐了一會；
不為別的，喝杯水，聊聊天，也算是關心一下他在西雅圖的生活、訓練等等！
生活方麵，金雪兒給阿聯在鑰匙球館附近，給他找了一套公寓，還找了專門的保姆，照顧他的生活起居、日常飲食；
易建聯自己也說，他希望自己能在西雅圖打出一點名堂，穩定下來也會考慮在西雅圖買套房子，然後把家人也接過來一起生活；
訓練方麵，易建聯從六月初來到這邊，就一直進行特訓，可以說進步明顯；
在王尚看來，易建聯經過兩個多月的訓練，對抗能力提升很多，進步肉眼可見；
在西雅圖呆了一個多月，也和杜蘭特等隊友見過麵了，在一起訓練了幾次，雖然沒有太多的技戰術配合，但易建聯倒是很期待和杜蘭特合作的樣子；
看著易建聯躍躍欲試的樣子，王尚倒也放心了很多；
王尚認為，隻要易建聯能保持這樣的訓練態度，包括主動和隊友溝通，適應nba，找到屬於他的位置，並不是什麽難事；
迴到家裏，看著尚怡然陪著漢娜正在院子裏聊天，場麵還很和諧，王尚也沒打擾他們；
倒是金雪兒，看到王尚迴來，匯報了一下普雷斯蒂正在商討的一些交易內容；
得到了杜蘭特和易建聯之後，普雷斯蒂很快完成了與太陽隊的交易，除了得到了科特托馬斯，還得到了08年和10年太陽隊的兩個選秀權；
在距離新賽季開始還有兩個月的時間裏，實際上多支球隊還是暗流湧動；
比如詹姆斯所在的騎士隊，正在嚐試送走奧尼爾和拉裏休斯，而普雷斯蒂想要介入其中，作為交易的第三方，來獲得一些更加有利於球隊重建的籌碼；
比如吃進一些短期的垃圾合同，然後索要一些如選秀權，或者年輕球員；
對於普雷斯蒂的這些操作思路，王尚並沒有什麽意見；
反正在目前的超音速隊中，除了杜蘭特和易建聯，其他人都不在未來計劃中；
王尚倒覺得，如果某些球員有交易價值，比如裏德諾、沃特森等人，能換迴一些選秀權，對於球隊來說，可能到是一些好事情；
既然王尚這個真正的老板沒有意見，金雪兒也沒再說什麽；
自此，王尚過上了非常規律的生活，每天一日兩練，家裏麵的事情，完全交給了老媽；
每半個月陪著漢娜去一趟醫院，做一下檢查，剩下的事情真的什麽也不用操心了；
而日子過得越安逸，王尚反倒是越期待新賽季的開啟，也更想看看，經過一部分重組的隊伍，是不是還有爭奪總冠軍的實力……
很多球員在姚明的答謝酒宴結束後，又開啟了度假模式，畢竟距離新賽季開始，還有兩個月的時間，但對於王尚和姚明而言，已經開始備戰新賽季了；
除了姚明和王尚，易建聯也留在了休斯頓，再加上弗朗西斯、莫布裏和斯科拉，感覺這個陣容，實力完全不輸給很多球隊的首發陣容和輪換陣容了；
因為易建聯留了下來，王尚也剛好有機會給易建聯開點小灶；
王尚的私人訓練師唐尼觀察了易建聯兩天，並且對他進行了全麵的測試，依據測試的結果，為易建聯量身定製了非常有針對性的訓練計劃；
如果說王尚和姚明還能在訓練館進行一些步伐、投籃方麵的技術練習，阿聯和弗朗西斯則是完全被唐尼帶進了擼鐵的世界；
易建聯是力量、對抗方麵差一些，有針對性提升就好；
弗朗西斯則完全是自己過於放縱自己，搞得有些大腹便便，體脂比例都需要重新調整；
當然，除了唐尼之外，火箭隊的體能訓練師也來幫助弗朗西斯進行恢複；
除了有針對性的訓練，王尚還經常組織六個人來打一些分組對抗；
目的很簡單，給易建聯創造一些和斯科拉交手的機會，包括直接和姚明對位；
而能夠說出來的理由更直接，也是幫助弗朗西斯更快的恢複比賽感覺，找到比賽節奏；
可以說，這樣的訓練安排，對抗安排，都是非常有意義的；
借這個機會，我王尚也多次和莫布裏對位，看看這位老大哥還有幾成功力；
“姚，給你點建議，好嗎？”
訓練的空隙，王尚舊事重提，還是不希望姚明成為籃下的霸主；
“可是教練希望我能擁有在籃下的絕對優勢啊！”
姚明似乎也很無奈，又不好拒絕教練組給他布置的任務；
“你仔細想一下，為什麽越來越多的球隊在提速？那就是像你這樣的傳統中鋒越來越少了，而現在聯盟裏的內線你看看，都是斯塔達邁爾、霍華德那樣的跑跳男；”
王尚想要循序漸進的給姚明講些道理；
“你的體重越大，尤其是等你的年紀再大一些，必然速度方麵也會變得緩慢，那個時候，就算是你有籃下的震懾能力，可是人家跑跳男已經得分了，而你還沒迴到防守位置上。”
姚明擦了擦頭上的汗，若有所思的點了點頭；
“我覺得你至少需要減重30-50磅，這樣既不影響你的速度，又能降低你受傷的風險，你看奧尼爾，他的臀部、腳踝、膝蓋都有不同程度的傷病，這些和體重有很大關係。”
除了講道理，王尚還拿奧尼爾舉例子，就是希望姚明能夠接受自己的建議；
“我覺得上個賽季你脛骨骨折，和體重也有一定的關係，所以除了你要減重之外，還要增加一些必要的保護措施，比如平日裏帶好護具；”
王尚給出的都是個人建議，是不是真的接受，那就要姚明自己去評估了；
“非常感謝你的建議，我想我會認真考慮的。”
說完，兩個人又迴到了場地裏，開始了他們的投籃訓練；
一日兩練，但每次訓練的時間都要持續兩個小時左右，一直到五點鍾，這一天的訓練才算是徹底結束；
把易建聯送到酒店，王尚又陪著他，在酒店大堂的咖啡吧坐了一會；
不為別的，喝杯水，聊聊天，也算是關心一下他在西雅圖的生活、訓練等等！
生活方麵，金雪兒給阿聯在鑰匙球館附近，給他找了一套公寓，還找了專門的保姆，照顧他的生活起居、日常飲食；
易建聯自己也說，他希望自己能在西雅圖打出一點名堂，穩定下來也會考慮在西雅圖買套房子，然後把家人也接過來一起生活；
訓練方麵，易建聯從六月初來到這邊，就一直進行特訓，可以說進步明顯；
在王尚看來，易建聯經過兩個多月的訓練，對抗能力提升很多，進步肉眼可見；
在西雅圖呆了一個多月，也和杜蘭特等隊友見過麵了，在一起訓練了幾次，雖然沒有太多的技戰術配合，但易建聯倒是很期待和杜蘭特合作的樣子；
看著易建聯躍躍欲試的樣子，王尚倒也放心了很多；
王尚認為，隻要易建聯能保持這樣的訓練態度，包括主動和隊友溝通，適應nba，找到屬於他的位置，並不是什麽難事；
迴到家裏，看著尚怡然陪著漢娜正在院子裏聊天，場麵還很和諧，王尚也沒打擾他們；
倒是金雪兒，看到王尚迴來，匯報了一下普雷斯蒂正在商討的一些交易內容；
得到了杜蘭特和易建聯之後，普雷斯蒂很快完成了與太陽隊的交易，除了得到了科特托馬斯，還得到了08年和10年太陽隊的兩個選秀權；
在距離新賽季開始還有兩個月的時間裏，實際上多支球隊還是暗流湧動；
比如詹姆斯所在的騎士隊，正在嚐試送走奧尼爾和拉裏休斯，而普雷斯蒂想要介入其中，作為交易的第三方，來獲得一些更加有利於球隊重建的籌碼；
比如吃進一些短期的垃圾合同，然後索要一些如選秀權，或者年輕球員；
對於普雷斯蒂的這些操作思路，王尚並沒有什麽意見；
反正在目前的超音速隊中，除了杜蘭特和易建聯，其他人都不在未來計劃中；
王尚倒覺得，如果某些球員有交易價值，比如裏德諾、沃特森等人，能換迴一些選秀權，對於球隊來說，可能到是一些好事情；
既然王尚這個真正的老板沒有意見，金雪兒也沒再說什麽；
自此，王尚過上了非常規律的生活，每天一日兩練，家裏麵的事情，完全交給了老媽；
每半個月陪著漢娜去一趟醫院，做一下檢查，剩下的事情真的什麽也不用操心了；
而日子過得越安逸，王尚反倒是越期待新賽季的開啟，也更想看看，經過一部分重組的隊伍，是不是還有爭奪總冠軍的實力……