第490章 雙喜臨門
重來一次，覺醒短跑聖體 作者：小小霸天 投票推薦 加入書簽 留言反饋
發布後，自然也是引起了熱議，很多人看過後，連誇好！
為什麽呢？
因為劉祥跟李楓的比賽行程，大部分是相似！
這就對很多田徑迷很友好了！
不管是熬夜看比賽，還是條件好的粉絲，出國去現場看，就非常的友好。
網友們也紛紛表示這樣很好，以後也要這樣辦！
事實上，劉祥在多哈亞運會前曾幾次在公開場合“逼宮”。
要求教練孫嗨平亞運會後放他幾天假，說他經過一個漫長的賽季，特別渴望休息幾天。
但孫嗨平總是笑而不表態。
因為孫教練看似能做主，其實也不一定能做主，上麵壓著呢。
但這次在體育總局的慶功宴之後，劉祥如願以償了。
而且他的比賽計劃也減少了一些，留出了更多的恢複休息時間。
李楓對此很滿意，效果還是有啊！
在12月29號這天一大早，李楓按時按點起床洗漱。
看著洗手池鏡子裏的帥臉，李楓笑了，又是美好的一天！
然後習慣性的看了看屬性麵板。
這三個月他每天都會看，不止一次，但都麽沒什麽動靜。
但今天，動了！
時隔四個月，不停的訓練和斷斷續續的比賽，讓李楓的屬性麵板數值在今天，又有了增長！
姓名：李楓
年齡：20歲+
職業：運動員
身高：184cm+
體重：83kg+
力量：93+
耐力：92→93+
速度：92+
反應：90+
已激活天賦：爆發式起跑，強力途中跑，二次爆發
健康狀況：良好
今天本來就是休息日，李楓心情瞬間開心的飛起！
“今天是個好日子…好日子！”
開心的洗漱完之後。
訓練搭子胡開已經在門口等他了，隨後跟胡開，蘇炳天他們幾個一起去吃早餐。
雖然今天是休息日，但不是偷懶日，還是要做一點簡單的有氧運動。
吃完早飯，消化一下後，又小幅度的晨練一波。
出出汗，對身體有益無害！
在前兩年，李楓基本不休息的，他的全勤！
經常性的加練，但隨著實力，年齡的增長，休息日也規範了起來。
每周一天的休息日，可以幫助身體恢複和適應訓練負荷，減少受傷的風險。
在進行高強度訓練和密集性訓練時，身體會受到一定程度的壓力和負荷。
其中包括肌肉疲勞、關節磨損和身體能量消耗等。
如果身體得不到充分的休息和恢複，就容易出現過度訓練和疲勞積累，從而增加受傷的風險。
適量的休息日，可以讓身體有一個緩解，讓身體得到充分的恢複和休息！
減輕肌肉疲勞和身體壓力，有利於身體的健康和長期訓練效果。
同時，休息日也可以讓運動員放鬆身心，調整心態。
為下一階段的訓練做好準備。
休息日大部分時間都是運動員自行安排，選擇自己喜歡的方式休息。
有些人會打打遊戲，有些會出去逛一逛，也有些人選擇在家睡懶覺。
總之主打一個自己開心！
偶爾也會被教練征用，討論訓練方案，技術改造啥的。
比如蘇炳天，他就經常跟亨廷頓教練討論技術，他喜歡！
兩人經常研究的不亦樂乎。
李楓的休息日一般都是處理一下商業上的事。
把控一下預警項目，校園改造項目的進度，挺充實的！
有時候也會去海邊逛一逛，散散心啥的。
比如今天，晨練完後，幾人迴去換衣服，然後去海邊遊泳！
當然不是去野沙灘。
也是李楓找的度假酒店的私人區域，也比較安全一點。
放鬆放鬆心情。
下午的16點，經紀人葛柏強打來了電話，跟他說卡塔爾航空公司那邊的代言費全部到賬了。
雙喜臨門啊！
雖然這個代言簽約的時候很痛快，但付錢還是按照7-14個工作日的時間來的。
今天算起來，應該是第13個工作日。
卡塔爾航空公司的稅後3000萬美元，兌了rmb2.37億。
rmb現在又升值了。
目前的比例是是1：7.9了。
這次分錢不跟之前一樣了，上次顧校長改了合同。
現在代言費的錢下來，是這樣進行分配的：
田管中心10%得2370萬rmb；
學校3%得711萬rmb；
教練團隊1%得237萬rmb；
李楓個人占比86%的萬rmb。
然後img公司從李楓個人收入的基礎上得10%2038.2萬；
李楓90%剩下.8萬。
再給老劉1%183萬。
卡塔爾航空公司這筆錢，李楓最後到手萬這樣。
“又有錢花了，真好，沒枉費自己拍了兩天廣告啊！”
除了這筆錢，李楓在元旦前還要到賬一筆巨款。
奈克簽名跑鞋“lf品牌”全係列的分紅。
據葛柏強初步預測，這筆分紅可是不少，比打工強！
為什麽呢？
因為劉祥跟李楓的比賽行程，大部分是相似！
這就對很多田徑迷很友好了！
不管是熬夜看比賽，還是條件好的粉絲，出國去現場看，就非常的友好。
網友們也紛紛表示這樣很好，以後也要這樣辦！
事實上，劉祥在多哈亞運會前曾幾次在公開場合“逼宮”。
要求教練孫嗨平亞運會後放他幾天假，說他經過一個漫長的賽季，特別渴望休息幾天。
但孫嗨平總是笑而不表態。
因為孫教練看似能做主，其實也不一定能做主，上麵壓著呢。
但這次在體育總局的慶功宴之後，劉祥如願以償了。
而且他的比賽計劃也減少了一些，留出了更多的恢複休息時間。
李楓對此很滿意，效果還是有啊！
在12月29號這天一大早，李楓按時按點起床洗漱。
看著洗手池鏡子裏的帥臉，李楓笑了，又是美好的一天！
然後習慣性的看了看屬性麵板。
這三個月他每天都會看，不止一次，但都麽沒什麽動靜。
但今天，動了！
時隔四個月，不停的訓練和斷斷續續的比賽，讓李楓的屬性麵板數值在今天，又有了增長！
姓名：李楓
年齡：20歲+
職業：運動員
身高：184cm+
體重：83kg+
力量：93+
耐力：92→93+
速度：92+
反應：90+
已激活天賦：爆發式起跑，強力途中跑，二次爆發
健康狀況：良好
今天本來就是休息日，李楓心情瞬間開心的飛起！
“今天是個好日子…好日子！”
開心的洗漱完之後。
訓練搭子胡開已經在門口等他了，隨後跟胡開，蘇炳天他們幾個一起去吃早餐。
雖然今天是休息日，但不是偷懶日，還是要做一點簡單的有氧運動。
吃完早飯，消化一下後，又小幅度的晨練一波。
出出汗，對身體有益無害！
在前兩年，李楓基本不休息的，他的全勤！
經常性的加練，但隨著實力，年齡的增長，休息日也規範了起來。
每周一天的休息日，可以幫助身體恢複和適應訓練負荷，減少受傷的風險。
在進行高強度訓練和密集性訓練時，身體會受到一定程度的壓力和負荷。
其中包括肌肉疲勞、關節磨損和身體能量消耗等。
如果身體得不到充分的休息和恢複，就容易出現過度訓練和疲勞積累，從而增加受傷的風險。
適量的休息日，可以讓身體有一個緩解，讓身體得到充分的恢複和休息！
減輕肌肉疲勞和身體壓力，有利於身體的健康和長期訓練效果。
同時，休息日也可以讓運動員放鬆身心，調整心態。
為下一階段的訓練做好準備。
休息日大部分時間都是運動員自行安排，選擇自己喜歡的方式休息。
有些人會打打遊戲，有些會出去逛一逛，也有些人選擇在家睡懶覺。
總之主打一個自己開心！
偶爾也會被教練征用，討論訓練方案，技術改造啥的。
比如蘇炳天，他就經常跟亨廷頓教練討論技術，他喜歡！
兩人經常研究的不亦樂乎。
李楓的休息日一般都是處理一下商業上的事。
把控一下預警項目，校園改造項目的進度，挺充實的！
有時候也會去海邊逛一逛，散散心啥的。
比如今天，晨練完後，幾人迴去換衣服，然後去海邊遊泳！
當然不是去野沙灘。
也是李楓找的度假酒店的私人區域，也比較安全一點。
放鬆放鬆心情。
下午的16點，經紀人葛柏強打來了電話，跟他說卡塔爾航空公司那邊的代言費全部到賬了。
雙喜臨門啊！
雖然這個代言簽約的時候很痛快，但付錢還是按照7-14個工作日的時間來的。
今天算起來，應該是第13個工作日。
卡塔爾航空公司的稅後3000萬美元，兌了rmb2.37億。
rmb現在又升值了。
目前的比例是是1：7.9了。
這次分錢不跟之前一樣了，上次顧校長改了合同。
現在代言費的錢下來，是這樣進行分配的：
田管中心10%得2370萬rmb；
學校3%得711萬rmb；
教練團隊1%得237萬rmb；
李楓個人占比86%的萬rmb。
然後img公司從李楓個人收入的基礎上得10%2038.2萬；
李楓90%剩下.8萬。
再給老劉1%183萬。
卡塔爾航空公司這筆錢，李楓最後到手萬這樣。
“又有錢花了，真好，沒枉費自己拍了兩天廣告啊！”
除了這筆錢，李楓在元旦前還要到賬一筆巨款。
奈克簽名跑鞋“lf品牌”全係列的分紅。
據葛柏強初步預測，這筆分紅可是不少，比打工強！