第226章 接力項目的憧憬
重來一次,覺醒短跑聖體 作者:小小霸天 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第一棒李楓,第二棒陳海建,第三棒楊耀租,第四棒沈雲爆。
“陳哥,我可是很快哦,你要注意接棒,哈哈!”
“就等著你這句話呢,加油!”
四人全部走到各自的位置上,做起跑準備等待開始。
周助教在起點喊口號,發令槍朝下
“各就位…”
“預備!”
李楓雙腳蹬上起跑器,躬身準備,深吸一口氣,全神貫注。
準備隨時衝出!
這一流程他已不知道練了多少次,也實戰了多少次了。
“啪!”
李楓瞬間爆發起跑,反應極佳!
(0.119s)
“好!”
“老李,李楓這起跑是教科書級別的,現在各個田徑隊都在學他的起跑!”
“小楓這點確實沒得說,他技術精湛但反應也是天生就快!”
李楓的起跑反應世界第一,這是公認的,完全是老天爺賞飯吃,反應賊快!
30米!
60米!
90米!
賽道上隻有李楓雙腳大力瞪瞪瞪的聲音,速度極快!
陳海建看隊友馬上到了,也兩個腳趕緊開始起步,助跑加速。
100米,105米!
“接!”
李楓一把將棒子交到陳海建手上。
陳海建穩穩的拿住,然後馬上開始全力衝刺!
150米,180米!
楊耀租也開始助跑,然後接棒。
全力衝刺過彎,前段時間在哈特外教的指點下,他的彎道技術越來越好了,成績也有不少提升!
240米,260米,290米!
見隊友馬上到預定位置,沈雲爆也趕緊按節奏加速助跑。
“接!”
楊耀祖大聲喊道,然後遞到他沈雲爆手上。
沈雲爆穩穩拿住,然後開始全力衝刺!
320米,370米!
他此時眼裏隻有終點!
380米!
395米!
沈雲爆壓線!
李兵和羅福林等人盯著屏幕,上麵出來最終成績!
38秒40(0.119s)
“好!”
“太好了!”
“太棒了,時隔這麽久第一次跑就有這種成績,牛逼!”
幾人都興奮極了,因為這成績,太棒了!
這才是跑得第一組,就有這樣的成績,要是再熟悉幾天,肯定還有提升!
李楓,陳海建四人走到這邊,看到這個成績都是興奮不已!
尤其是沈雲爆,他是唯一一個隻有接力項目的選手。
所以他的指望就是接力,要是能跑進決賽,或者拿牌?他不敢多想,全力以赴即可!
然後眾人一起開始看迴放,分析一下,然後繼續練。
根據各棒次交接距離,進行慢放大概得出了眾人的分段成績。
但不是特別精準,因為每個人的跑動距離,還是有誤差。
李楓10.22
陳海建9.49 19.71
楊耀租9.46 29.17
沈雲爆9.23 38.40
從數據看出,李楓第一棒跑得最好,因為他跑了至少106米左右。
其他人數據好看是因為有助跑加速,跟第一棒不一樣。
如果換做其他三人跑第一棒,也同樣跑106米的話。
就算是最穩定的陳海建按照他最好成績,至少要花10.7秒左右。
也就是李楓實力超絕,第一棒才能有這麽大優勢,這也是他們這個組合的優勢之一!
“還得是小楓,你們看看這第一棒,多快!”
陳海建看著迴放激動的不行!
前年的全國大獎賽總決賽上的初次見麵他就覺得這個小兄弟不一般,果然如此。
現在更是把天賦帶到了4x100接力,不說分段成績,就說起跑反應(0.119s)就已經創造了0.02以上的優勢!
要知道大部分選手的反應都在0.13-0.16之間,發揮不好0.17 0.18都不在少數!
眾人對陳海建的話都非常認同,這是實打實的優勢!
“這次跑得很好,不光是小楓,還有你們三個也不差!
多練練,接棒距離反正就是按照練習的來,多熟悉掌握距離,隻要不掉棒。
你們還是有機會進決賽的,目前為止男子4x100還沒闖進過奧運會決賽。
田管中心給你們定的目標就是進決賽,奪牌就看發揮,不強求!”
副主教練羅福林總結道。
眾人聞言全都認可的點點頭,隻要交接棒不出意外,這個成績進決賽還是非常有信心的!
後麵幾天時間安排就是正常訓練為主。
主要集中在配合接棒,交接區距離把握上,最好是能壓倒極限,讓李楓多跑幾米,這樣優勢更大一點。
“接!”
“接!”
除了沈雲爆,其他三人的聲音不時響徹在小體育場裏。
四個人都在賽道上為了同一個想法為之奮鬥,努力不一定成功,但努力一定會有所迴報。
哪怕隻是進步一點點!
李楓很滿足這種狀態,在賽道上揮灑汗水,一步步見證自己的成長!
雖累,但更高興。
運動員不怕苦不怕累,最怕的是自己不斷的努力下,卻沒有看到一點進步!
李楓很幸運,有屬性麵板,讓他可以看到自己的進度,這是一種幸運,也是一種責任。
姓名:李楓
年齡:18歲+
職業:運動員
身高:181cm+
體重:79kg+
力量:90+
耐力:89+
速度:89+
反應:87+
已激活天賦:爆發式起跑,強力途中跑
健康狀況:一般
距離上一次數值提升,有一個多月了,不斷的訓練和比賽,耐力終於提升了一點。
從前讓他鬱悶的+號,現在成了他激勵自己的信心,隻要有+號,他就有無限動力,因為這代表著努力就有迴報!
力量,耐力,速度,三維全部進90的那天,不遠了!
在訓練的同時,李楓也不忘安排家事,就是李楓的家人們。
爸爸媽媽爺爺奶奶,還有啟蒙教練老劉兩口子,全被他安排張姨和葛柏強接來雅典。
除了老劉有一次之外,其他人還沒真正在比賽現場看過李楓比賽呢。
這也是李楓和他們的遺憾,所以這次奧運會肯定不能錯過。
8月13號晚上雅典奧運會開幕,所以李楓安排的時間是12號的飛機。
這樣不錯過開幕式,也不用來太早無聊,一想起家人會在看台上看自己比賽。
這種感覺非常神奇,雖然他已經在賽場上獲得了很多冠軍,博得了很多榮耀。
但他隻要一想起,自己第一衝線奪得冠軍,父母家人在看台為自己歡唿這種場景,還是激動萬分!
在人的一生中,榮譽和歸屬感是非常重要的情感需求。
有一種說法叫做“富貴不還鄉如錦衣夜行”這句話表達的是,即使你擁有了財富和地位,如果你沒有在家鄉人麵前展示出來,那麽就如同你在夜晚穿著華麗的衣服行走,沒有得到應有的讚譽和認可。
這句話揭示了一個人的歸屬感和榮譽感,當我們取得了一些成就時,我們希望能夠在親人、朋友以及故鄉的人麵前展示出來,得到他們的讚揚和羨慕。
這種歸屬感和榮譽感是一個人內心深處的需求,也是人性的一部分。
李楓也不例外!
“陳哥,我可是很快哦,你要注意接棒,哈哈!”
“就等著你這句話呢,加油!”
四人全部走到各自的位置上,做起跑準備等待開始。
周助教在起點喊口號,發令槍朝下
“各就位…”
“預備!”
李楓雙腳蹬上起跑器,躬身準備,深吸一口氣,全神貫注。
準備隨時衝出!
這一流程他已不知道練了多少次,也實戰了多少次了。
“啪!”
李楓瞬間爆發起跑,反應極佳!
(0.119s)
“好!”
“老李,李楓這起跑是教科書級別的,現在各個田徑隊都在學他的起跑!”
“小楓這點確實沒得說,他技術精湛但反應也是天生就快!”
李楓的起跑反應世界第一,這是公認的,完全是老天爺賞飯吃,反應賊快!
30米!
60米!
90米!
賽道上隻有李楓雙腳大力瞪瞪瞪的聲音,速度極快!
陳海建看隊友馬上到了,也兩個腳趕緊開始起步,助跑加速。
100米,105米!
“接!”
李楓一把將棒子交到陳海建手上。
陳海建穩穩的拿住,然後馬上開始全力衝刺!
150米,180米!
楊耀租也開始助跑,然後接棒。
全力衝刺過彎,前段時間在哈特外教的指點下,他的彎道技術越來越好了,成績也有不少提升!
240米,260米,290米!
見隊友馬上到預定位置,沈雲爆也趕緊按節奏加速助跑。
“接!”
楊耀祖大聲喊道,然後遞到他沈雲爆手上。
沈雲爆穩穩拿住,然後開始全力衝刺!
320米,370米!
他此時眼裏隻有終點!
380米!
395米!
沈雲爆壓線!
李兵和羅福林等人盯著屏幕,上麵出來最終成績!
38秒40(0.119s)
“好!”
“太好了!”
“太棒了,時隔這麽久第一次跑就有這種成績,牛逼!”
幾人都興奮極了,因為這成績,太棒了!
這才是跑得第一組,就有這樣的成績,要是再熟悉幾天,肯定還有提升!
李楓,陳海建四人走到這邊,看到這個成績都是興奮不已!
尤其是沈雲爆,他是唯一一個隻有接力項目的選手。
所以他的指望就是接力,要是能跑進決賽,或者拿牌?他不敢多想,全力以赴即可!
然後眾人一起開始看迴放,分析一下,然後繼續練。
根據各棒次交接距離,進行慢放大概得出了眾人的分段成績。
但不是特別精準,因為每個人的跑動距離,還是有誤差。
李楓10.22
陳海建9.49 19.71
楊耀租9.46 29.17
沈雲爆9.23 38.40
從數據看出,李楓第一棒跑得最好,因為他跑了至少106米左右。
其他人數據好看是因為有助跑加速,跟第一棒不一樣。
如果換做其他三人跑第一棒,也同樣跑106米的話。
就算是最穩定的陳海建按照他最好成績,至少要花10.7秒左右。
也就是李楓實力超絕,第一棒才能有這麽大優勢,這也是他們這個組合的優勢之一!
“還得是小楓,你們看看這第一棒,多快!”
陳海建看著迴放激動的不行!
前年的全國大獎賽總決賽上的初次見麵他就覺得這個小兄弟不一般,果然如此。
現在更是把天賦帶到了4x100接力,不說分段成績,就說起跑反應(0.119s)就已經創造了0.02以上的優勢!
要知道大部分選手的反應都在0.13-0.16之間,發揮不好0.17 0.18都不在少數!
眾人對陳海建的話都非常認同,這是實打實的優勢!
“這次跑得很好,不光是小楓,還有你們三個也不差!
多練練,接棒距離反正就是按照練習的來,多熟悉掌握距離,隻要不掉棒。
你們還是有機會進決賽的,目前為止男子4x100還沒闖進過奧運會決賽。
田管中心給你們定的目標就是進決賽,奪牌就看發揮,不強求!”
副主教練羅福林總結道。
眾人聞言全都認可的點點頭,隻要交接棒不出意外,這個成績進決賽還是非常有信心的!
後麵幾天時間安排就是正常訓練為主。
主要集中在配合接棒,交接區距離把握上,最好是能壓倒極限,讓李楓多跑幾米,這樣優勢更大一點。
“接!”
“接!”
除了沈雲爆,其他三人的聲音不時響徹在小體育場裏。
四個人都在賽道上為了同一個想法為之奮鬥,努力不一定成功,但努力一定會有所迴報。
哪怕隻是進步一點點!
李楓很滿足這種狀態,在賽道上揮灑汗水,一步步見證自己的成長!
雖累,但更高興。
運動員不怕苦不怕累,最怕的是自己不斷的努力下,卻沒有看到一點進步!
李楓很幸運,有屬性麵板,讓他可以看到自己的進度,這是一種幸運,也是一種責任。
姓名:李楓
年齡:18歲+
職業:運動員
身高:181cm+
體重:79kg+
力量:90+
耐力:89+
速度:89+
反應:87+
已激活天賦:爆發式起跑,強力途中跑
健康狀況:一般
距離上一次數值提升,有一個多月了,不斷的訓練和比賽,耐力終於提升了一點。
從前讓他鬱悶的+號,現在成了他激勵自己的信心,隻要有+號,他就有無限動力,因為這代表著努力就有迴報!
力量,耐力,速度,三維全部進90的那天,不遠了!
在訓練的同時,李楓也不忘安排家事,就是李楓的家人們。
爸爸媽媽爺爺奶奶,還有啟蒙教練老劉兩口子,全被他安排張姨和葛柏強接來雅典。
除了老劉有一次之外,其他人還沒真正在比賽現場看過李楓比賽呢。
這也是李楓和他們的遺憾,所以這次奧運會肯定不能錯過。
8月13號晚上雅典奧運會開幕,所以李楓安排的時間是12號的飛機。
這樣不錯過開幕式,也不用來太早無聊,一想起家人會在看台上看自己比賽。
這種感覺非常神奇,雖然他已經在賽場上獲得了很多冠軍,博得了很多榮耀。
但他隻要一想起,自己第一衝線奪得冠軍,父母家人在看台為自己歡唿這種場景,還是激動萬分!
在人的一生中,榮譽和歸屬感是非常重要的情感需求。
有一種說法叫做“富貴不還鄉如錦衣夜行”這句話表達的是,即使你擁有了財富和地位,如果你沒有在家鄉人麵前展示出來,那麽就如同你在夜晚穿著華麗的衣服行走,沒有得到應有的讚譽和認可。
這句話揭示了一個人的歸屬感和榮譽感,當我們取得了一些成就時,我們希望能夠在親人、朋友以及故鄉的人麵前展示出來,得到他們的讚揚和羨慕。
這種歸屬感和榮譽感是一個人內心深處的需求,也是人性的一部分。
李楓也不例外!